7s倍速考试法-第12章

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　　就上述的多种目的而言。我们认为1－7项目和8－9项目之间具有显著的区别。它们分清了你想记的笔记的种类，即：
　　·A．你试图反映别人的思想——即把讲课或者一本书作为笔记的对象。
　　·B．你试图孕育和归纳出你自己的思想——例如在筹划完成一项指定的作业中。
　　有些人讲的是“记”笔记（A），而有的人讲的是“做”笔记。不幸的是，这种提法好像把（A）当成了被动的过程，就相当于录音。但是把这两者都当成积极的创造性的过程将更有益。例如，当你看书时无论记什么笔记你都应当记入一些你自己的思想。上述第5条的学生似乎就有这种打算。你可以通过查看一位学生在阅读相同一本书时所做的笔记，很容易地弄清楚你在笔记中加入了多少你自己的思想。这是你对该书产生的一些独到见解。
　　在上述的两种情况中，或许有三种记笔记的主要原因：
　　·A．有助于集中注意力。
　　·B．帮助理解或发挥创造力。
　　·C．做一些记录以备将来之用。
　　所有这些都是潜在的好处。然而你必须做出努力才能获得这些收益。而且你必须胸怀目的并且会选择适当的笔记形式。例如：
　　记笔记能把你的注意力有效地集中在你正在阅读或者正在听讲的对象上。然而，在听讲时，你可能如此专注于记录讲师刚讲的内容而遗漏了她或者他正在讲述的东西。
　　记笔记有助于你的理解——但只有当你思考你正在阅读或者听到的内容的含义时才能如此。如果你只是想（像上述第4条的学生那样）记下“完整的叙述”，那么你可能把你自己局限在“表层”的学习中。你能知道在讲什么，但不知道其意义何在。
　　记笔记也可能给你留下一份将来可用的记录。然而你必须知道你打算将来用到何处，如作为重述作者或讲演者所讲内容的一种手段，或者收集一些范例以支持你自己的论点，或者作为今后阅读的导向。你为将来一定用途记的笔记或许并不适用于另一种用途。
　　·A．你记笔记通常是抱着将来还会再次使用它们的观点吗？
　　·B．正如你在记笔记时所预期的那样，后来你的确经常使用它们吗？
　　许多学生报告说，他们并不是像他们在记笔记时所预期的那样经常使用他们所记的笔记。他们为此得出了以下几方面的原因：
　　·在他们以前记的所有笔记中难以找到需要的那一本；
　　·他们不能辨认自己的笔迹；
　　·他们能辨认笔迹但不知其意义何在；
　　·自从他们记了这些现在看起来似乎是意义不大或者是肤浅的笔记以来，他们的思想已发生了翻天覆地的变化；
　　·他们记的笔记太少了或者太多了或者没有包含他们现在所需要的内容。
　　这些列出的（毫无疑问你还能予以补充）原由所涉及的几个问题我们将在这一章的其他部分予以研究。
　　由此看来，你可能有不同的记笔记的目的，而且有不少的原因致使你所记的笔记不能像你希望的那样对你有益。在我们思考怎样解决这些问题之前，让我们先用少许时间再来研究一下你想记笔记的一些境况。
　　你在学习时，不能养成随随便便、漫不经心的习惯，即使是读一本纯粹属于娱乐类的书，也最好在开心一笑之余，心里想一想，作者有什么更深层的含义在里边。就这么简单地一想，你就会有所感觉，也许日后就会对你的读书、学习甚至生活发挥作用。最好的方法是你随时把这种“思”与“感”记录下来。学习是离不开动笔的。当你读到一本书的某个地方时，有时会忽然有所感悟，而这种感悟有时是瞬间的，是脑子里忽然闪过的一个念头。或者觉得好像以前曾经在哪本书中读到过类似的句子，或者在实际生活中曾经遇到过类似的事情。这些“念头”往往是很有意义的，但你若不及时将它们记录下来，它们就会悄悄溜掉，也许你再也不会碰上它们。
　　所以，当你要读书时，就应同时拿起笔来，随时准备记录下自己的所思所想——这就是读书笔记。也许你还没有领会到做读书笔记的好处，那么，从现在开始，相信你将来会体会得很深。读书笔记对于读书的你，就像《阿里巴巴和四十大盗》里的那句咒语：“Open，sesame．”（芝麻开门），它会帮助你提高阅读和理解能力、汲取丰富的文化营养，提高写作水平。
　　笔记的妙用
　　记笔记的形式主要表现为一种“手写”的活动。这种活动与其他“学习器官”的活动紧密相联，不可分割。许多人特别是青少年，因为学习经验还不成熟，学习方法还处于摸索阶段，所以对记笔记在学习中所发挥的重要作用，还存在不同的看法，并且这种看法在不同的学习期间经常变换。
　　有人认为记笔记很有必要，便于复习、查找知识要点；有人认为只单纯进行读书记不住里面的内容，同时做一点笔记，可以帮助进行记忆；还有的人是为了对学习内容进行系统的归纳、总结才记笔记的。当然，也有很多人心无所主，在学习上为记笔记而记笔记。相反，那种轻视、不习惯做读书笔记的人认为，记笔记太浪费时间，有记笔记的那点时间，可以多看两眼书，何况所记内容大部分书上有，没有必要多此一举。正因为如此，在读书学习的过程中，有的人一点不记，有的一鳞半爪；有的人只记提要，有的人详细无遗；有的人清清楚楚，还有的人马马虎虎。有用活页纸、用白纸本的，也有用精制塑料皮本的等等。
　　在你学习的过程中，因每人对待笔记都持有自己的观点，所以形成了记还是不记、记多记少、记又记什么等因人而异的学习习惯。这里面，有的科学，有的就不科学；有的认识虽然正确，但欠深刻，还需要对笔记的道理进一步理解。下面我们就谈一下记笔记在学习中所发挥的作用及所占地位。
　　记笔记可以让我们集中注意力，这是记笔记的第一个重要作用，现把它单列出来，以示对其重视。注意力是心理学上的一个名词，是人们的精神、思想对某一事物的集中指向，是心理活动的一种特性。当处在繁杂的环境，当思想纷乱无序、大脑乱轰轰时，当心情处于浮躁不安的心理状态下，能静下来有效地听课学习吗？不能，绝对不能，因为我们的注意力不集中，或者集中不起来。这时，如果在听课学习的过程中，我们边学习边记笔记呢？这就比单纯的学习更能有效地解决类似问题。为什么？因为记笔记是唤起注意力、集中注意力的一种手段。
　　学习过程中的大脑是信息处理中心，笔记本（可以写字的地方）相当于信息储存中心。只有在“手写”即记笔记的时候，大脑通过“书写”和笔记本实现了沟通，即在以“书写”为媒介的条件下处理中心与储存中心被接通，这样我们的注意力就集中了，我们的思维就更加活跃起来。反过来比喻，假若大脑注意力不集中，到底“写，该写什么”、“记，该记什么”就完成不了实现不了，就接通不了这个处理中心与储存中心。这就是记笔记为什么能集中注意力的科学道理，也是单纯学习过程中，记笔记的第一个重要作用。
　　同时记笔记可以诱发思维，是深入、细致、进一步思考的手段。这是记笔记所起的第二个重要作用。许多人在记笔记的过程中，常有这样的体会：头脑里原来模糊的思想变得清晰、有条理了，甚至出现创造性的思想火花。为什么呢？前边已讲过，因为“写”实现了大脑这一信息处理中心、笔记本这一信息储存中心二者间的沟通，注意力被集中起来（否则这种沟通就实现不了）。注意力的集中、所写东西作为符号的一种“有形”积累，不断地激活我们的思想、诱发我们的思维。这就是记笔记成为一种思考手段的简单原因。
　　在日常的学习中，长时间只看不写，会使人疲劳、倦怠，而一旦加上“写”，你的思想、精神便又变得亢奋、活跃起来。写文章下笔前，思想往往显得笼统、模糊，有时大的思路、纲目想清了，具体内容却不知该写些什么。一旦落笔入纸，原来模糊的思想顿然开始变得清晰起来，具体的词句跑到了笔底，明确详细的思路也一步步跟着产生了。
　　所以，在深入的学习过程中，一个好的思想，一个细致的观点，一个独创性的见解，很多时候是通过“手写”的活动所产生的。写文章的时候是这样，记笔记的时候也是这样，很多人认准自己的道理，不管处于哪一学习阶段，具有何种学习目的、要求，一律不记笔记，有时候这是很可惜的。记笔记，哪怕是简单的笔记，也可以促进思考、深入启迪思想，这是只看不写所不能奏效的。这一具有实际意义的科学道理，是由记笔记过程中人们总是伴随着思考问题的内在规律性所决定的。你如果联想总结自己记笔记时的感受，也一定会得出这样的结论和经验。
　　记笔记所产生的第三个重要作用是加深理解、巩固记忆。为什么记笔记能加深理解巩固记忆呢？前边我们已得出结论，就是记笔记可以帮助集中注意力、诱发思维。注意力集中了，思维活跃了，能不加深对知识的理解，有利于知识的记忆吗？
　　比如，单纯听教师讲课、看书，这相当于向大脑输入信息、占有知识；输入信息后，对知识进行思考消化、记忆，相当于在大脑编码、贮存；练习、在学习和实际中运用知识，相当于大脑输出信息。这里面编码、贮存的过程就是理解记忆的过程，在此过程中，记笔记正是帮助编码贮存的一种极好形式和手段。记笔记是用字、词、符号对所学内容进行有形的“编码储存”，在这个有形的“编码储存”过程中，始终伴随着大脑对知识的思考、记忆、联系、并网，这样对知识的把握理解自然就加深了。
　　因为对知识的记忆巩固，通常建立在理解的基础上。既然记笔记是一种帮助加深理解的手段，它也就起到了巩固知识的作用。在记笔记过程中，对知识内容的“记”既是一种有形的“形象”输入，也是通过“编码”对知识相互联系的一种思考，而这正是有效、持久、快速记忆所需要的两个基本前提。
　　在你的学习过程中，记笔记可以集中注意力、集中思想、焕发你的精神；可以诱发你的思维，进行学习上的发明、创造；可以加深你的“学习印象”，对知识进行并网，进一步巩固、记忆知识；这是单纯学习时，随时动笔就能起到的三种最基本的作用。后两个作用不只是体现在单纯的读书过程中，也是在整个学习道路上记笔记的两大好处。这就是记笔记在学习、掌握任何门类的知识，进行下一步的工作、学习时，一可以起到以点带面、积累知识从而建筑学习根基的作用；二可以在发明、研究、攀登学习高峰的道路上起到贮存资料、走向创造的作用。总之，记笔记不但具有以上的重要作用，还可以提高学习者综合、分析、判断、思考问题的能力。
　　 记下你的思想
　　积累知识、贮存资料是进行深入学习、研究的前提和手段。写作、进行科研等都需要占有有关方面的大量资料，用一定的知识做后盾。没有资料，创作也好，发明研究也好，都将成为一句空话。如何去积累和贮存资料呢？最常用的做法就是记笔记。记笔记可以积累贮存资料，并且在记的过程中捕捉创造性的思想火花，所以它就成为学习的一种基础功夫和本领。
　　在笔记中，我们可以针对具体学习目的，学习每一层次所遇到的问题，进行不同形式的记录处理；我们可以在笔记中不断地积累独创性的心得、见解，留下自己的思维痕迹；根据所需要的知识结构，去汇聚一点一滴、很细小但是很有用的知识。我们还可以根据创作目的、研究目的、学习专题等，列提纲、作细目，据此去有目的有选择地摘抄有关资料。
　　只有在继承、积累的基础上才能在学习上不断走向创造，这是一个意思；另一个意思是，因为记笔记起着诱发思维的作用，所以我们可以随时在记笔记的过程中，同时记下创造性的思想火花，等到一定时机，再将这些“心得”分析、对比、升华，在反复研究这些心得中不断走向创造。
　　如果你在记完笔记以后打算今后再次使用它们，那么你就得寻求一种合适的保存方法，以便你需用它们时能迅速方便地找到它们。
　　有许多保存笔记的方法。理论上讲，你应当按其内容来汇集和保存你的笔记——无论你是从阅读中还是从听课中记下的，无论从实验室还是从野外实习中记下的以及无论你是这一周记的还是去年记的。采用各种保存方法时，使用环状活页夹比装订的笔记本更为方便。使用环状活页夹你就拥有一个散页保存系统，你可以打开其钢卡塞进打孔后的新纸张并且还可取下活页，按照你的心愿重新记录或重新整理它们。你也能像保存日记那样插进一些新的材料——包括随笔文章、问题单，复印的讲义以及你感兴趣的其他材料。
　　这一节论述的主题之一是在你记完了笔记之后，你是希望什么时候以及为什么目的再次查阅它的。下列各条是你可能会再次使用它们的一些理由。请在你认为与你的学习目的相适应的一些理由上画勾：
　　·不久以后对课堂笔记进行重新改写以便增进我对讲课内容的理解；（　）
　　·与同学对比笔记以便了解你对同一本书、同一堂课或者其他共同反应的的学习体验的相同或者不同程度；（　）
　　·阅读你的笔记以查看哪些参考资料需要追踪或者什么实践工作需要完成；（　）
　　·结合与论题有关的更新的思想、新的参考资料以及新的阅读体会来改写旧的笔记；（　）
　　·查看以前的笔记以便为完成指定的作业做准备；（　）
　　·查阅那些我希望能运用于我工作中（或者现实生活中）的思想；（　）
　　·试图恢复我对课程的记忆；（　）
　　·缩减笔记（即把几页的原始笔记精简到一页）以作为考试复习的一部分；（　）
　　·为考试做准备的其他需要。（　）
　　评判做笔记的惟一方法是看它们为你的目的服务的有效程度。它们并非一定要和其他人的笔记一样。
　　为了记好笔记，你还可以通过下面的方法来提高你的能力。
　　·1．了解其他人是怎样做笔记的。
　　·2．与一位同学合作，阅读同一本书或者一起听同一堂课，然后对比你们的笔记并讨论为什么它们有所不同。
　　·3．请一位同学与你合作做一个小试验。你们其中一位记笔记，而另一位集中注意力听讲，然后对比你们对讲课的理解程度并在课后共同完成这次的听课笔记。
　　·4．试验采用不同形式的笔记方法直到你找到一种最适合你的方法（或者是综合的方式）。
　　·5．记一段共同经历（如听电台广播）的笔记。
　　·6．对比你们的笔记并尽力理解为什么每个人记下了这部分或者省去了那部分，或者为何以如此这般的方式来安排它们的布局。
　　·7．讨论每个人打算今后怎样使用各自的笔记。
　　·8．经常相互检查和共同讨论各自的笔记，最好按小组制定的标准来完成这一工作。
　　有效的笔记技巧
　　上课时记有效的笔记需要5个不同的步骤：
　　1．积极地听课。
　　2．选择相关的信息。
　　3．精简它。
　　4．排列　整理它。
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