10分钟美白diy 作者:施莉莎-第3章
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饔茫晃麰丸能活化肌肤，抗衰老。
第三部分：中药精油面膜DIY美白护肤精油（3）…
【适用者】这组配方有美白润肤，活肤紧肤的作用，适用于各种肤质的美白保养。
第三部分：中药精油面膜DIY美白护肤精油（4）…
【制作】（1）用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油30ml。（2）再分别加入熏衣草3滴、柠檬、檀香、天竺葵各2滴、维他命E丸1粒，轻轻摇匀。（3）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。
第三部分：中药精油面膜DIY美白护肤精油（5）…
【用法】用5~6滴抹在脸上按摩。每天1~2次。【注意】使用后1小时内，不要日晒或照到紫外线。
第三部分：中药精油面膜DIY淡斑除皱精油（1）…
二、淡斑除皱精油【精油配方】荷荷芭油10ml＋玫瑰3滴＋乳香2滴＋柠檬2滴＋天竺葵2滴＋胡萝卜籽油5滴＋维他命E丸1粒（250~500国际单位）【功效】玫瑰是美容圣品，有美白嫩肤，淡化黑斑，活化细胞的作用；乳香能紧实除绉；柠檬美白淡斑；天竺葵活血淡斑；维他命E丸能紧肤抗老；胡罗卜籽含有大量的维他命A，有营养皮肤、淡化黑斑的作用。【适用者】这组配方有美白淡斑、活血化瘀、紧肤除绉、抗老化等多重功效。适用于暗沉、黑斑、干燥、老化、绉纹的皮肤。
第三部分：中药精油面膜DIY淡斑除皱精油（2）…
【制作】（1）用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml。（2）再分别加入玫瑰3滴、柠檬、乳香、天竺葵各2滴、胡萝卜籽油5滴、维他命E丸1粒，轻轻摇匀。（3）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。【用法】重点用于黑斑及皱纹部位按摩，也用于全脸的按摩。【注意】使用后1小时内，不要日晒或照到紫外线。
第三部分：中药精油面膜DIY清痘消炎精油（1）…
三、清痘消炎精油【精油配方】荷荷芭油10ml＋熏衣草3滴＋杜松3滴＋茶树3滴＋洋甘菊2滴【功效】熏衣草清痘消炎，促进伤口愈合；杜松、茶树有很强的抗菌消炎、消肿退红的功效。【适用者】这组配方有抗菌消炎、收敛伤口、消肿退红的作用。适用于青春痘、面疱、湿疹、皮炎等。
第三部分：中药精油面膜DIY清痘消炎精油（2）…
【制作】（1）用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油10ml。（2）再分别加入熏衣草、杜松、茶树各3滴、洋甘菊2滴，轻轻摇匀。（3）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。【用法】用1~2滴在痘子局部涂抹，每天2~3次。【注意】因杜松和茶树精油有一些刺激性，不宜全脸涂抹，以免引起过敏。
第三部分：中药精油面膜DIY眼部保养精油（1）…
四、眼部保养精油【精油配方】荷荷芭油8ml＋玫瑰果油2ml＋玫瑰3滴＋洋甘菊3滴＋檀香3滴＋维他命E丸1粒（250~500国际单位）【功效】玫瑰果油性质温和，PH值5。1是皮肤最自然的保护膜，有强化细胞再生，促进疤痕愈合的功效；玫瑰有紧肤除绉，活肤淡斑，消除黑眼圈的作用；洋甘菊温和护肤，抗过敏；檀香紧实肌肤，消除细绉；维他命E丸营养肌肤，抗老化。【适用者】这组配方性质温和，没有刺激性，可作为各肿肤质的眼部保养，及眼尾细纹、黑眼圈的保养，也可用于各种肤质的脸部保养。
第三部分：中药精油面膜DIY眼部保养精油（2）…
【制作】（1）用1只30~50cc大小的量杯，先加入荷荷芭油8ml。（2）再加入2ml的玫瑰果油。（3）再分别加入玫瑰、洋甘菊、檀香各3滴，维他命E丸1粒，轻轻摇匀。（3）倒入10ml干净的精油瓶中备用即可。【用法】用3~6滴在眼部周围或全脸的按摩，每天早晚各1次。【注意】眼部是全身皮肤最敏感的部位之一，不是所有的精油都可以使用，只有少数几种性质温和，没有刺激性的精油可以使用。
第三部分：中药精油面膜DIY美白滋养面膜（1）…
（二）美白滋养面膜【配方】白芷、绿豆、白伏苓、淮山、薏苡仁、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，鲜乳、蜂蜜适量。【功效】白芷、绿豆，有很好的增白清洁作用；白伏苓、淮山、意仁，能滋养润泽肌肤；杏仁含有油脂，能滋润皮肤；玫瑰精油是美容圣品，有美白滋养、活血淡斑、紧实细致肌肤的作用；鲜乳、蜂蜜能营养润泽光亮肌肤。【适用者】这组配方，滋养润泽皮肤的作用很强。适用于干性、老化、龟裂、粗糙、绉纹多的皮肤，也可作将各种肤质的冬季美白保养。【制作】（1）以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）a．先加1小匙鲜乳，将药粉调成糊状。b．再加1小匙蜂蜜，将药糊调均。（4）加入玫瑰精油2滴调均。
第三部分：中药精油面膜DIY美白滋养面膜（2）…
【用法】（1）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。（2）干性皮肤者，四季皆宜，可每周二次。（3）油性皮肤者，秋冬季可用鲜乳和蜂蜜作为调剂，夏季可用熏衣花水或蒸溜水作为调剂。（4）有青春痘、面疱者，四季均可用熏衣花水或蒸溜水作为调剂，不宜加鲜乳和蜂蜜。【注意】因蜂蜜较稠，在调面膜过程中，不能直接先将蜂蜜加入药粉中，也不能与水或鲜乳同时加入药粉中，这样面膜不易调匀易起颗粒。所以一定要在中药粉中，先加鲜乳或水调成厚糊状，再加蜂蜜。
第三部分：中药精油面膜DIY珍珠美白面膜
（三）珍珠美白面膜【配方】白芷、绿豆、白伏苓、淮山、意仁、珍珠粉各等量。玫瑰花水，或鲜乳、蜂蜜各适量。【功效】白芷、绿豆，有很好的增白清洁作用；白伏苓、淮山、意仁，能滋养润泽肌肤；珍珠也是美白圣品，能美白细致肌肤；玫瑰花水很好的有保湿润肤作用；鲜乳、蜂蜜能营养润泽光亮肌肤。【适用者】这组配方，有很好的美白保湿润肤作用。适用于粗糙、老化、黑斑、暗沉的肌肤。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后，装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）a．加玫瑰花水适量，调成糊状。b．或加1小匙鲜乳，将药粉调成糊状。再加1小匙蜂蜜，将药糊调均。【用法】（1）油性皮肤者加玫瑰花水调合。（2）干性皮肤者可用，可用鲜乳和蜂蜜作为调剂。（3）每周1~2次敷脸。【注意】参照“美白滋养面膜”。
第三部分：中药精油面膜DIY玫瑰活肤面膜
（四）玫瑰活肤面膜【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用；淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤；当归有活血红润淡斑的作用；杏仁含有油脂，能滋润皮肤；玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。【制作】（1）将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加玫瑰花水适量，调成糊状。（4）再加玫瑰精油2滴混匀。【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。
第三部分：中药精油面膜DIY控油清痘系列
二、控油清痘系列（一）清爽控油面膜【配方】绿豆、白芷、薏苡仁、滑石、天门冬、银花粉各等量，熏衣草精油3滴，蒸溜水或熏衣草花水适量。【功效】白芷、绿豆、薏苡仁能增白洁肤，清热控油；滑石、天门冬有清洁控油的作用；熏衣草精油有清爽控油，消炎除痘的作用。【适用者】这组配方具有增白控油，清凉爽肤的功效，适用于油性皮肤，或脸部有少量青春痘者。尤其适合于夏季使用。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加水适量调成糊状。（4）再加熏衣草精油精油3滴混匀。【用法】（1）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗净。（2）油性皮肤者，平时每周1~2次，夏季可2~3次。（3）长痘子时，也可每天或隔天1次。
第三部分：中药精油面膜DIY清痘消炎面膜
（二）清痘消炎面膜【配方】绿豆、白芷、薏苡仁、银花、大黄、黄芩粉各等量，茶树精油2滴，蒸溜水适量。【功效】白芷、绿豆、薏苡仁能增白洁肤护肤；银花、大黄、黄芩有清热解毒，消炎除痘的功效；茶树也有很强的抗菌消炎作用。【适用者】这组配方抗菌消炎、清热解毒的作用很强，适用于满脸青春痘有脓疱者，或面疱红肿，或脸部皮肤发炎红肿者。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加水适量调成糊状。（4）再加茶树精油精油2滴，混匀。【用法】将面膜用小刷子涂在痘子密布区域，或脓疱红肿的皮损区域，20分钟后洗净。【注意】此面膜，正常皮肤处不宜敷。因大黄和黄芩，会使红肿的皮肤退红消炎，但会使正常皮肤泛黄。而且茶树精油也有一些刺激性，所以只适合用于患处皮肤。
第三部分：中药精油面膜DIY美白清痘面膜
（三）美白清痘面膜【配方】绿豆、白芷、薏苡仁、白伏苓、白及、大黄粉各等量，熏衣草精油2滴，蒸溜水适量。【功效】绿豆、白芷、薏苡仁、白伏苓、白及有美白护肤的作用，大黄、熏衣草清热消炎除痘。【适用者】这组配方，有美白紧实、清痘消炎的作用，没有刺激性，也不会引起皮肤泛黄，适用于一般的青春痘患者。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加水适量调成糊状。（4）再加熏衣草精油2滴，混匀。【用法】（1）用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20分钟后洗净。（2）有痘子时，每天或隔天1次。（3）痘子好了，可减去大黄，改每周2次。
第三部分：中药精油面膜DIY抗敏退红面膜
（四）抗敏退红面膜【配方】绿豆、白芷、银花、地榆、地肤子、甘草粉各等量，洋甘菊精油3滴，生理盐水适量。【功效】绿豆、白芷美白护肤；银花、地肤子、地榆，清热凉血，抗敏退红；甘草抗过敏，减轻其它药物的刺激性；洋甘菊消炎抗过敏。【适用者】这组配方，有美白护肤、抗敏退红的作用，适用于脸部皮肤过敏发红，皮肤搔痒红肿者。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加生理盐水适量调成糊状。（4）再加洋甘菊精油2滴，混匀。【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于过敏红肿处，20分钟后洗净。【注意】如脸部局部有过敏红肿，可在患处敷用此配方，其它正常区域可敷用美白护肤系列的配方。如全脸都过敏，可用此配方敷全脸。其它身体部位有过敏处，也可以使用。
第三部分：中药精油面膜DIY淡斑活肤面膜
三、淡斑亮肤系列（一）淡斑活肤面膜【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及粉各等量，水或玫瑰花水适量，天竺葵精油3滴。【功效】当归、桃仁、丹参有促进细胞代谢，活血化瘀淡斑的功效；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；天竺葵也能活化肌肤，增加皮肤光泽，玫瑰花水有保湿活血亮肤的作用。【适用者】此配方能活肤淡斑、红润光泽肌肤，适用于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加水或玫瑰花水适量调成糊状。（4）再加天竺葵精油2滴，混匀。【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
第三部分：中药精油面膜DIY淡斑滋养面膜
（二）淡斑滋养面膜【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加鲜乳适量调成糊状。（4）再加蜂蜜1ml混匀。【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
第三部分：中药精油面膜DIY玫瑰淡斑面膜
（三）玫瑰淡斑面膜【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑；白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤；玫瑰花水保湿润肤。【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。【制作】（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。（3）加玫瑰花水适量调匀。（4）再加玫瑰精油3滴混匀。【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因稀释的比例不同，除价格差异很大，使用时的剂量与效果也不同。（如何区别纯精油与稀释过的精油在第二章中有介绍）
第三部分：中药精油面膜DIY珍珠（胎盘）抗皱面膜
四、抗老除皱系列（一）珍珠（胎盘）抗皱面膜【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤；白芷、白茯苓、杏仁美白润肤；白及紧实除绉；珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品；胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。【制作】（1）将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。（4）再加入少许蜂蜜混匀。【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。【注意】（1）夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。（2）珍珠粉、胎盘粉，种类很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盘有人和动物之分，价格差异很大。用于面膜，选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉，读者可任选一种因材施作。
第三部分：中药精油面膜DIY人参除皱面膜
（二）人参除皱面膜【配方】人参3片，当归、白芷、白及、淮山、桃仁粉各等量。【功效】人参能营养肌肤、抗老防绉嫩肤；当归、桃仁活血养颜、红润肌肤；白芷、白及能美白润肤、�
