写给女人幸福一生的忠告 [美]陶-第11章

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　　我们没有必要为还没有发生的事忧虑，因为我们所担心的事大多数不会发生，我们也不应该为业已发生的事忧虑，对于必然的事，我们应该坦然面对。

　　限制忧虑发展，让忧虑“到此为止”

　　卡耐基说：“如果我们以生活为代价，付给忧虑过多的时间的话，我们就是傻子，我们就会为自己的哨子付出太高的代价。”

　　富兰克林小的时候，犯了一次70年来一直没有忘记的错误。

　　他七岁时，在玩具店看中了一支哨子，他把所有的零钱放在柜台上，也不问价钱，就把哨子买下了。他非常高兴，吹着哨子炫耀着跑回家，却遭到了哥哥姐姐的嘲笑，富兰克林为此很是郁闷，常常感叹说：“可怜的人啊，你为你的哨子付出了太高的代价。”

　　70年后他在给一个朋友的信中写道：“……我吹着哨子跑回家，在房间里得意地转着，当我的哥哥姐姐知道我用所有的零花钱买了这支哨子时，他们都来取笑我。我懊恼不已，经历了相当长时间的痛苦。那时候我还不懂把忧虑限定在‘到此为止’的限度，否则我就不用经历那么长时间的痛苦了。”

　　富兰克林在这个教训里学到的道理非常简单：“长大后，我见识了人类许多行为，认识到：许多人买哨子都付了太多的钱。简而言之，我确信人类的苦难，相当一部分产生于他们对事物的价值做出了错误的估计，也就是，他们买哨子时多付了钱，为此忧虑了很长时间，而没有把忧虑限定在‘到此为止’的限度。”

　　查尔斯·罗勃兹是一个投资顾问，他告诉卡耐基说：

　　我刚从德克萨斯州到纽约来的时候，身上只有两万美元，是朋友托我到股票市场投资用的。原以为我对股票市场懂得很多，可是我赔得一干二净。若是我自己的钱，我倒可以不在乎，可是我觉得把朋友的钱都赔光了是件很糟糕的事。我很怕再见到他们。可没想到，他们对这件事不仅看得很开，而且还乐观到不可想像的地步。

　　我开始仔细研究我犯的错误。下定决心要在再进股票市场前先学会必要的知识。

　　于是，我和一位最成功的预测专家波顿·卡瑟斯交上了朋友。他多年来一直非常成功，而我知道，能有这样一番事业的人，不可能只靠机遇和运气。

　　他告诉我一个股票交易中最重要的原则：“我在市场上所买的股票，都有一个到此为止的限度，不能再赔的最低标准。例如，我买的是50元一股的股票。我马上规定不能再赔的最低标准是45元。”这也就是说，万一股票跌价，跌到比买价低5元的时候，就立刻卖出去，这样就可以把损失只限定在5元之内。

　　如果你当初购买得很精明的话，你的赚头可能平均在10元、25元、甚至于50元。因此。在把你的损失限定在5元以后。即使你半数以上判断错误，也还能让你赚很多的钱。”

　　我马上学会了这个办法，它替我的顾客和我挽回了不知几千几万元的损失。

　　后来我发现，“到此为止”的原则在其他方面也适用。我在每一件让人忧虑和烦恼的事上，加一个“到此为止”的限制，结果简直是太好了。

　　我常和一个很不守时的朋友共进午餐。他总是在午餐时间已过去大半以后才来。我告诉他，以后等你“到此为止”的限制是十分钟。要是你在十分钟之内还没有倒的话，咱们的午餐约会就算告吹———你来也找不到我。

　　我真希望在很多年以前就学会这种把忧虑限定在“到此为止”的方法，如果那样的话，我的忧虑就会减少很多很多。那么我就会常常告诫自己：　“这件事只值得担这么一点点心，不能再继续了。”

　　在我30岁出头的时候，决定把写小说作为终生职业，想做哈代第二。我充满信心，在欧洲住了两年，终于写出一本书———我把那本书取名为《大风雪》。这个题目真可谓“名副其实”，因为所有出版社对它的态度，都冷得像呼啸着刮过德可塔州大平原上的大风雪一样。

　　当我的经纪人告诉我这部作品不值一文，说我没有写小说的天赋和才能的时候，我的心跳几乎停止了。我发觉自己站在生命的十字路口上，必须做一个非常重大的决定。几个星期之后，我才从这茫然中醒来。当时我还不知道“为你的忧虑订下到此为止的限制”这一做法，但实际上我所做的正是这件事。我把费尽心血写那本小说的两年时间，看作一次宝贵的经验，然后，“到此为止”。我重新操起组织和教授成人教育班的老本行，只写一些传记和非小说类的作品。

　　一百年前的一个夜晚，梭罗用鹅毛笔蘸着他自己制墨水，在日记中写道：“一件事物的代价，也就是我称之为生活的总值，需要当场交换，或在最后付出。”

　　用另外一种方式说：如果我们以生活的一部分来付代价，而付得太多了的话，我们就是傻子。这也正是吉尔伯和苏里文的悲剧。他们知道如何创作出欢快的歌词和歌谱，可完全不知道如何在生活中寻找快乐；他们写过很多使人非常喜欢的轻歌剧，可都无法控制自己的脾气。

　　苏里文为他们的剧院买了一张新的地毯。吉尔伯看到帐单时大发雷霆。这件事甚至闹到法院。从此两人“老死不相往来”，他们的合作一直处于互不见面的状态：苏里文替新歌剧谱完曲后，就把它寄给吉尔伯，而吉尔伯填上词后，再把它们寄给苏里文。

　　一次，他们必须一起到台上去谢幕，两人就站在台的两边，分别向不同的方向鞠躬。这样才可以不必看见对方。他们就不懂得在他们彼此的不快中，订一个“到此为止”的最低限度，而林肯却做到了这一点。

　　美国南北战争时，林肯的几位朋友攻击他的一些敌人，林肯却说：“你们对私人恩怨的感觉比我要多，也许我的这种感觉太少了吧。可是，我一向认为这很不值得。一个人实在没有必要把他半辈子时间都花在争吵上。如果那些人不再攻击我，我也就不再记他们的仇了。”

　　托尔斯泰除了他的合法妻子之外，还经常与一个他非常钟爱的女子来往，他们在一起非常快乐。可是，托尔斯泰的妻子天生嫉妒心很强。常常窥测他的行踪，为此，他们经常争吵得不可开交。托尔斯泰的妻子甚至嫉妒自己亲生的儿女，曾用枪把女儿的照片打了一个洞。她还在地板上打滚，拿着一瓶假鸦片威胁说要自杀，吓得她的孩子们躲在房间的角落里直叫。

　　如果托尔斯泰跳起来，把家具砸烂，这也不能怪他，因为他有理由这样生气。可是他做的事比这个要坏得多，他记一本私人日记！

　　在日记里，他努力要让下一代原谅他，而把所有错都推到他妻子身上。他妻子如何对付他呢？她当然是把他的日记撕下来烧掉。同时她自己也记了一本日记，把错都推到托尔斯泰身上。她甚至还写了一本小说，题目叫《谁之错》。在小说里，她把丈夫描写成一个破坏家庭的人，而她自己则是一个牺牲品。

　　结果，他们把惟一的家，变成了托尔斯泰自称的“一座疯人院”。这两个无聊的人为他们的“哨子”付出了巨大的代价———50年的光阴都生活在一个可怕的地狱里。只因为两人中没有一个头脑清醒地说“不要再吵了”，只因为两人都没有足够的价值判断力，能够说：“让我们在这件事上马上告一段落，我们是在浪费生命，让我们现在就说‘够了’吧。”

　　不错，我们非常相信这是获得内心平静的秘诀之一———要有正确的价值观念，这与查尔斯·罗勃兹所说的“到此为止”原则有异曲同工之妙。

　　任何时候，我们想拿钱买东西或为生活付出代价，要先停下来，用下面三个问题问问自己：

　　1、你现在正在担心的问题，和自己有何关联？

　　2、在这件令你忧虑的事情上，你应在何处设置“到此为止”的最低限度———然后把它整个忘掉。

　　3、你到底该付这个“哨子”多少钱？你所付的是否已超过了它的价值？

　　只要能做到这些，你的忧虑就到此为止，你就不会为忧虑这一哨子付出过高的代价了。

　　木屑已经很碎了，你何须再锯呢

　　卡耐基说：“为那些已经过去的事忧虑，你不过是在锯一些木屑，那完全是在做无用功。与其浪费力气和时间做这样的无用工，不如忘掉它，想一些积极的方法防止类似的事再发生。”

　　卡耐基院子里有一线恐龙的足迹———留在大石板和木头上的恐龙的足迹。这是卡耐基从耶鲁大学皮氏博物馆里买来的。馆长还来信介绍说，这些足迹是一亿八千万年前留下的。

　　就连白痴也不会想到去改变一亿八千万年以前的足迹，但是面对忧虑很多人就有这种愚蠢的想法。因为就算是180秒钟以前所发生的事情，我们也不可能回过头来纠正它。我们可以想办法改变180秒钟以前发生的事情所产生的影响，但无法改变当时所发生的事情。

　　惟一可以使过去的错误有价值的方法，就是很平静地分析错误，从中吸取教训———然后再把错误忘掉。

　　卡耐基的一个朋友过去常常为一些已经发生了的，无法挽回的事而忧愁苦闷，听了卡耐基的告诫，他说：

　　几年前，我开办了一个很大的成人教育补习班，很多城市设有分部，在维持费和广告费上花了很多钱。当时我忙于上课，既没有时间，也没有心情去管理财务。而且我当时很天真，不知道应该有一个优秀的业务经理来安排各项支出。

　　过了差不多一年，我突然发现，虽然我们收入不少，但却没有获得一点利润。我本该立刻做两件事。

　　第一，像黑人科学家乔治·华盛顿·卡佛尔在全部财产损失后所做的那样，把这笔损失从脑子中抹去，然后再也不去提起。

　　第二，我应该认真分析错误，从中吸取教训。

　　可是我一样也没有做。相反的，我开始发起愁来，一连几个月都恍恍惚惚的，觉也睡不好。不但没有从中学到任何东西，反而接着又犯了一个规模稍小的同类错误。真是“教20个人怎样做，比自己一个人去做，要容易得多。”

　　想不到问题如此简单，早知道这样，我就不会被忧愁折磨这么长时间了。

　　亚伦·山德士先生永远记得他的生理卫生课老师保尔·布兰德温博士教给他的最有价值的一课。

　　他说：

　　当时我只有十几岁，却经常为很多事发愁，为自己犯过的错误自怨自艾。我老是在想我做过的事，希望当初没有那么做；我老是在想我说过的活，希望当时把话说得更好。

　　一天早晨，我们走进科学实验室，发现保罗·布兰德温老师的桌边放着一瓶牛奶。真不知道那和他教的生理卫生课有什么关系。突然，老师一下子把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大声喊道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”

　　然后，他把我们叫到水槽边上说：“好好看看，永远记住这一课。你们看，牛奶已经撒光了。无论你怎么着急，如何抱怨，也不能收回一滴了。只要先动点脑筋，先加以防范，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了———我们现在惟一能做到的，就是把它忘掉，去想一下以后如何防止这样的事发生。”

　　这次表演使我终生难忘。它教给我，只要有可能，就不要打翻牛奶。万一牛奶打翻撒光时，就要把这件事彻底忘掉。

　　“不要为打翻的牛奶而哭泣”，这是老生常谈，却是人类智慧的结晶。即使你读过各个时代很多伟人写的有关忧虑的书，你也不会看到比“不要为打翻的牛奶而哭泣”更有用的老生常谈了。事实上，只要我们能多利用那些古老的俗语，我们就可以过一种近乎完美的生活。

　　不加以利用，知识又何谓力量？本书的目的并非告诉你什么新的东西，而是要提醒你注意那些你已经知道却忽略了的事，鼓励你把他们加以应用。

　　佛烈德·富勒·须德有一种把古老的真理，用又新又吸引人的方法说出来的天份。有一次在大学毕业班讲演时，他问道：“有谁锯过木头，请举手。”大部分学生都举了手。他又问：“有谁锯过木屑？”没有一个人举手。

　　“当然，你们不可能锯木屑。”须德先生说：“过去的事就像木屑一样，当你开始为那些过去的事忧虑的时候，你就是在锯一些木屑。”

　　棒球老将康尼·马克81岁时，卡耐基问他有没有为输了的比赛忧虑过。

　　他说：“我过去常这样。可是，我发现这样做对我完全没有好处，磨完的粉不需要再磨，水已经把它们冲到底下去了。”

　　卡耐基曾经到辛辛监狱去看过，那里最令他吃惊的是：囚犯们看起来都和外面的人一样快乐。典狱长告诉卡耐基，这些罪犯刚进去时都心怀怨恨，脾气很坏。可是几个月后，大部分聪明一点的人都能忘掉他们的不幸，安下心来适应他们的监狱生活。典狱长还告诉卡耐基，有一个犯人过去在园林里工作，他在监狱围墙里种菜种花时，还能唱出歌来，因为他知道，流泪是没有用的。

　　当然，错误和疏忽是我们的不对。可是，谁没犯过错呢？拿破仑在他所有重要战役中也输过三分之一。也许我们的平均纪录比拿破仑还少呢。

　　有一句俗话说得好：“即使动用国王所有的人马，也不能挽回过去。”

　　过去的事就让他过去吧，我们没有必要挽留，也不能挽回，为此而忧虑是于事无补的，是在做无用工，不要试图去锯那些早已锯碎的木屑了。

　　第三节　鼓起勇气走路，快乐需要自己找

　　卡耐基说：“想想你自己的幸福。我们常常认为，自己所有的好处和财产都是‘应得’的。如果我们数数我们的幸福，再用些心力，就可以克服我们的忧虑。在我们的生活中，大概有百分之九十的事还不错，只有百分之十不太好。如果我们要快乐，就要多想想百分之九十的好，而不去理会百分之十的不好。”

　　鼓足自己的勇气，不为相貌忧虑

　　艾林诺·罗斯福说：“面无惧色地面对每一次经历，在你的身上，忧虑将无迹可寻。一个有勇气的人，他在失败时，总是设法把失败的损失降到最小，而不是自忧自怜。”

　　在艾林诺·罗斯福家同一条街的另一头，住有一个名字叫妮姬的女孩。几年来这个年轻女孩的故事一直鼓舞着艾林诺·罗斯福，感动着他的心。

　　这个故事是从她7年级时一篇医生的报告开始的。诊断的结果是白血球过多症，她家人的忧虑变成了事实。接下来的几个月，她都必须经常到医院接受定期检查。她打过无数支针，测试过千百次。然后就是化学疗法，这是个可能救命的机会，可是她的头发因此全掉了。对一个7年级的女孩而言，掉头发是一场噩梦，头发不会再长。她的家人开始担心了。

　　升上8年级前的暑假时她戴上假发。感觉不太舒服，会痒，可是她还是戴着。以前，她相当受欢迎，很多同学都喜欢她。过去她是啦啦队队长，总有一大堆孩子围绕在她身旁，但现在事情改变了。她看来很奇怪，你知道孩子会有什么反应。

　　艾林诺·罗斯福说：“我想就和我们某些人一样，有时我们会在背后嘲笑别人，且做出粗暴伤人的事，纵然我们知道那对别人来说是很大的伤害。”

　　在她升8年级的前一两个礼拜，