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第1章

心灵处方-女人篇-第1章

小说: 心灵处方-女人篇 字数: 每页3500字

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第一部分
一、抑郁心理

    轻松动动笔    
    你怀疑自己有抑郁心理吗?不要紧张,其实人人都可能出现,只要适时地调整,很快就会自愈。如果不放心,自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握抑郁心理感冒指数了。请仔细回忆一下,最近3个月以来,是否经常出现过下列情况。    
    1、严重失眠?(是)(否)    
    2、食欲不好?(是)(否)    
    3、感到精神萎靡不振?(是)(否)    
    4、不爱参加集体活动?(是)(否)    
    5、不爱说话了?(是)(否)    
    6、不怎么关心周围的事情了吗?(是)(否)    
    7、工作经常出差错,效率低下吗?(是)(否)    
    8、出现自责与自杀的念头吗?(是)(否)    
    上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测抑郁心理指数。    
    如果是有3个以上回答“是”的话,在排除器官病变以后,说明有了抑郁心理,应该引起高度的重视。实践证明,有了抑郁心理并不可怕,要通过有意识的调理,不断提高自己的心理素质,使自己变的开朗、坚韧与顽强。    
    1、订婚项链丢失后    
    ——深夜她打开了煤气管道开关    
    真心写照    
    26岁的赵霞与新婚丈夫王先生旅游结婚,俩人在南方的大海边,欣赏着波澜壮阔的大海,充满着无限的幸福。15天的假期马上就要结束了,意外的事情发生了,一天他们到海边游泳,在换衣服时,不小心把项24K的金链丢失了,赵霞急的到处寻找也没有发现,眼泪都流下来了。后几天的旅游,赵霞没有了笑脸,经常半睡不着觉,偷偷跑到卫生间里哭泣。丈夫提出性要求,她没有激情,冷冰冰的表情,闹的丈夫不知所措,不敢靠近她的身体了。丈夫安慰说:“不要急,丢了就算了,回去我再给你买一条。”    
    她仍然没有改变,还是阴沉着脸,唉声叹气的,食欲也不好了。旅游途中好看的风景,她也没有兴趣了看了,总是自言自语说:“项链放那里去了?不会丢吧•;•;•;•;•;•;”    
    临回来的最后一天,赵霞提出去派出所报案,丈夫心不在焉地,摇着头,说:“真是傻子,太天真了,谁管你的事呀?没有戏,不用异想天开了。”    
    由于丈夫不同意去报案,还讽刺她天真,她没有好气的不再坚持了。旅游回来以后,丈夫第一件事,就是赶快到同一家金饰商场买了同样的一条金项链给赵霞,丈夫以为赵霞看到项链就高兴了,可是恰恰相反,赵霞根本没有高兴的表情,还是不爱说话,本来按照计划,旅游结束后要到亲戚、朋友家串门,她也借故身体不好,取消了计划安排。    
    婆婆以为儿子欺负了赵霞,就指责儿子不知道心疼媳妇。闹的王先生也是哑巴吃黄连,有苦说不出。赵霞的情绪愈加不好,动不动就哭,经常晚起床,把自己关在屋子里,长时间不出来。    
    一天,半夜1点左右,王先生醒来后发现赵霞不在身边,隐隐感到厨房有人,赶快起来到厨房,看到妻子正在拧开煤气开关,一股煤气味飘散而来,他脑袋都大了,赶快冲上去,关上了煤气开关,把赵霞抱回卧室。丈夫感到赵霞已经有了心理问题,担心再出什么事,没有敢睡觉,一直看护着赵霞到清晨,接着及时带赵霞来到心理专家面前。    
    旁白:美好的生活才开始,就想到了死,的确不应该。想一想,婚礼上亲朋好友的祝福,想一想双方老人幸福的微笑,想一想未来的儿(女)儿,想一想你将会成为一位伟大的妈妈,你就会为你一时的冲动而感到后悔。生命是最宝贵的财产,要倍加珍惜。    
    局外思考:如果丈夫也与你一样,不管家了,想到以死来解脱,美好的家庭就会毁于一旦,后果是多么的可怕呀。    
    走出阴影    
    心理专家以音乐疗法,慢慢地让赵霞吐露了心中的秘密。原来赵霞把这条项链视为爱情与生命的象征,在丈夫给她带在脖子上的一瞬间,丈夫让他许愿,她默默地许了愿:项链代表我们的爱情,是我们生命的一部分,要好好珍惜。现在项链丢失了,她感到爱情与生命结束了,自己成了不可以饶恕的罪人,双方的缘分已尽,没有了生活下去的勇气。    
    心理专家认为,赵霞把项链视为爱情与生命的一部分,不慎丢失以后,不良情绪淤积在心中,不能及时宣泄,自责心理加剧,出现了“一过性的抑郁”心理。必须及时进行疏导,找回自信心,以其逐步恢复正常。    
    { 音乐的效果 }    
    心理专家根据赵霞的文化程度,选择了5首抒情乐曲,反复放给她听。接着心理专家把她带到一个鸽子笼前,让她观察鸽子。赵霞看到有3只没有睁开眼睛的小鸽子,鸽妈妈正把嘴里的食物吐给小鸽子吃。鸽爸爸站在笼子外面,瞪大眼睛观察着情况,象哨兵一样守护着小鸽子与鸽妈妈。鸽爸爸看到鸽妈妈喂完了小鸽子,还温情脉脉地给鸽妈妈梳理羽毛,以示爱慕之情。赵霞看着看着,面部开始有了变化。    
    心理专家告诉她,爱情不是虚幻的,是要在具体的行动中才能更好地显现出来。鉴正爱情的存在与否,并不是订婚项链的存在与否,而是生活的具体行动。以前条件艰苦,很多人结婚前根本就没有结婚纪念之物品,但是夫妻双方风雨同舟,注重爱情的内涵,朴素的爱情生活却十分甜蜜。现在条件好了,一些人注重了表面的爱情,不注重爱情的内涵,结果造成人为的爱情悲剧。    
    很多事例可以说明同一个问题,要使爱情之花长开不懈,就要在行动中认真对待。假如你的订婚项链没有丢失,并不能说明你进了爱情保险箱里。如果不注意爱情的本质与内涵的话,也会发生感情危机。所以,聪明的女人在爱情的问题上,是注重内涵的,而不应该在意虚幻的爱情。    
    { 献身说法}    
    赵霞诚惶诚恐地问心理专家,自己许愿了,会不会有报应啊?心理专家说,其实许愿就是心理作用,不存在报应不报应的问题。如果你许愿许的再好,不积极付出努力,结果肯定不好。接着心理专家慎重地找来一位32岁的王女士与赵霞交谈,王女士坦诚地告诉她,其实许愿也就是一种美好的期待与幻想,只能起到心理安慰作用,并不一定真的会实现。6年前,我与丈夫结婚时,丈夫给我带项链时,我也许愿了,祝愿我们的爱情天长地久,白头到老。可是第2年,丈夫就得了癌症,医治无效死亡了。所以说不要太迷信许的愿,只是一种安慰吧。在丈夫有病期间,我尽了妻子应尽的义务,让丈夫在微笑中走完了人生之路,我用自己的真诚行动,去证明了爱情,问心无愧。    
    { 接受批评 }    
    赵霞说我当时提出向派出所报案也错误了吗?心理医生说:“你主动提出向当地派出所报案的想法,不但没有错误,还是对的。这说明你有警惕性,有社会责任感,有法制观念。报案既是对自己负责,也是对社会安全负责,更是对其他人负责。丢失的金项链虽然价格不太贵重,但它有特殊的纪念意义与象征,不是钱多钱少的问题,是对待爱情的程度问题。报了案就会引起民警的重视,民警就会侦破,兴许就会抓到盗窃犯。听了心理专家的表扬,赵霞痛快地大哭起来,哭诉说:“还是心理专家理解我啊!”    
    心理专家趁热打铁,把赵霞的丈夫叫到面前,当着赵霞的面批评了他反对报案的错误做法,并希望王先生尽快弥补错误。王先生意识到自己的鲁莽言语,立刻用手机向旅游地派出所报了案。赵霞看到丈夫认真报了案,感到了一丝安慰。    
    { 家庭的温暖}    
    心理专家根据了解,知道赵霞的妈妈准备回山东老家走亲戚。心理专家及时与老人联系,希望老人动员赵霞一起去。按照心理专家的意见,妈妈来到赵霞家,提出让赵霞陪同回老家。在老家的日子里,赵霞在表姐、表妹的陪同下到了泰山,蹬上泰山后,看到了日出,感到天地之博大,感到人生的意义。又来了孔俯与孔庙,看到了我国历史的博大精深,明白了许多做人的道理,知道了珍惜生活。回到亲戚家,与妈妈一起吃着烤红薯、烧玉米、炒花生米,听着亲戚们谈论过去的趣闻逸事,心情特别好。    
    通过上述综合治疗,赵霞的抑郁心理彻底消失了,在日常生活中,积极尽妻子的义务,对婆婆、公公很孝顺,对丈夫也很甜蜜,每天乐呵呵的。    
    心理警示    
    要实践美好的爱情,就要在具体的行动中去不懈地努力。爱情的意义非常广泛,要使爱情升华,就要抛弃幻想与不合乎客观规律的许愿,真诚地对待生活,把每一件小事做好。

    2、丈夫有了外遇后    
    ——藏着尖刀尾随着丈夫    
    真心写照    
    46岁的高芳芳家庭十分幸福,孩子学习优秀,经过考试已经到国外留学去了。丈夫经过几十年的拼搏,终于当上的副老总。一天下午,他给丈夫洗衣服,闻到了衣服上有奇特的香水闻,这种香水味很芳香,不是高芳芳使用的那种。顿时高芳芳的心中出现了不详的预感,衣服也没有洗,就躺在床上,眼睛看着天花板不说话了。家里的电话响了,丈夫说今晚不回家吃饭了,要去某宾馆见一个客户。从来不追问丈夫行踪的她,今天破例问丈夫去那家宾馆。丈夫告诉他是胜利宾馆。她迅速起身,拿起一把锋利的不锈钢刀子,叫了出租车直奔胜利宾馆。    
    在胜利宾馆的拐弯出,隐蔽起来,等待着丈夫与“情人”的出现。可是等到了大半夜,也没有见丈夫与“情人”的影子,只好扫兴回家。刚刚到家,丈夫也回来了,正要拥抱、亲吻她。她气势汹汹地推开丈夫,问丈夫究竟去了那家宾馆,丈夫说客人临时改变住宿地点,到了长江宾馆。高芳芳气的把门一摔,自己进了另外一个房间睡觉了。丈夫闹糊涂了,不知道是为什么。    
    第2天早上,按照习惯她6点起床,收拾屋子、做饭。可是她却没有起床,丈夫以为她不舒服,只好自己到外面买吃的,匆匆忙忙上班了。她懒懒地睡到7:30分,也没有梳洗就上班去了。到了单位表情严肃,爱搭不理的样子,让同事感到很吃惊。晚上回家也不做饭了,吃包方便面凑合一顿;电视剧也不看了;自己到另外一个房间睡觉,丈夫几次提出“亲密”一下,她根本不理睬丈夫。丈夫问她是不是有病了,她默不作声。比较爱干净的她,也不收拾屋子了,家里乱七八糟的,让人无法下脚。一连6天过去了,天天如此,丈夫感到高芳芳心理肯定有什么事情,害怕她出事,急忙请来了心理专家。    
    旁白:有什么问题说出来,真诚地交换意见,为什么要糟践自己的身体的啊?靠糟践身体什么问题也解决不了,只能把问题越搞越复杂。理智的女性要记住一句话:生活中没有人同情弱者,只有坚强、自尊与自信,才能赢得尊严。    
    局外思考:如果丈夫无意中发现你身上有异性气味,在没有交换意见的前提下,也采取极端的行为对待你,你会怎么想呢?是不是觉得丈夫太小心眼了。    
    走出阴影    
    心理专家以换位思考法,很快使高芳芳把心中的苦恼吐露出来了。原来,高芳芳是非常重感情的人,她把所有的爱都给了丈夫与孩子,突然闻到丈夫衣服上的香水味后。认为丈夫有了外遇,觉得感情被玩弄了,心中象堵了一块石头,痛苦的无法忍受。本来拿着刀想找丈夫的“情人”算帐,可是没有发现“情人”的影子,对生活、对丈夫失去了信心,觉得生活没有任何意思了。甚至不想见丈夫,也不愿意见任何人,体验到了生不如死的感觉。    
    心理专家认为,高芳芳对丈夫爱的很深,对丈夫百分之百地信任,突然闻到丈夫衣服上的香水味,受到了严重刺激,抑郁积聚在心中,无处宣泄,自己一点排解能力也没有,失去了生活的勇气,出现了严重的抑郁心理,需要及时进行疏导。    
    {盲目怀疑的悲剧}    
    心理专家给高芳芳讲了一个事例,某地一位42岁的女士也是闻到丈夫衣服上的香水闻,认为丈夫有了外遇,感到感情被玩弄了,也没有及时调查情况,盲目地喝了农药死亡了。当把问题查清楚后,原来是一场误会。这位粗心的丈夫在单位值夜班,害怕蚊子咬,把同事的花露水洒在衣服上,第2天回家把衣服扔到家外出了。多疑的妻子误会了,一时想不开,发生了严重的后果。丈夫抱着她的尸体,哭的死去活来;孩子抱着妈妈的尸体,精神恍惚,家人陷入无限的悲愤之中。    
    高芳芳听了心理专家的话,感到后怕了,觉得自己有些冒失,不理智了。    
    {真诚地交换意见}    
    心理专家单独与高芳芳的丈夫谈话,把高芳芳的心理状况全部告诉了他。高芳芳的丈夫感到很吃惊,回忆了半天,才想起前不久一位离婚的女同学到公司找他来诉苦,把内心的苦恼向他诉说,准备自杀,他安慰了女同学半天,使女同学有了生活的勇气,最后还答应帮助女同学找工作。女同学临走拥抱了他一下,其他没有任何“过激与亲密”的行为呀。他当时只是想着劝同学了,也不知道女同学身上有没有香水。    
    到胜利宾馆见客人却有其事,后来客人换到了长江宾馆,公司可以做证,两家宾馆也可以证明。客人也是男性,怎么会是“情人”啊。情况调查清楚以后,心理专家及时把高芳芳叫来,面对面的与丈夫进行沟通。    
    丈夫当面向高芳芳表示忠心,拍着胸脯说:“我们的婚姻经过考验这么多年,已经钢筋混凝土了,不会变心的。”    
    {水落石出}    
    心理专家为了真正消除高芳芳的疑虑,与俩人商量到宾馆及公司走一趟。丈夫光明正大的积极邀请心理专家与高芳芳去宾馆,查看了客人的原始住宿记录,高芳芳看到原始记录确实是男性,而且中途改变了住宿地点。公司负责接待的业务部门领导也出面证明当时客人的情况,高芳芳的心放下了。公司领导还借机会向高芳芳表示感谢,感谢她对丈夫工作的大力支持。同时,还专门介绍了她丈夫爱事业,品德很优秀,是公司上下都知道的事情。听了公司领导的介绍,高芳芳悬着的心放了下来。感到自己可能到了更年期,疑心加重了,后悔自己的行为,感到了自责。    
    心理专家及时告诉她,也不要太后悔、太自责,其实她对丈夫的“敏感”,也是对丈夫的爱,是爱的太深、太过了,只要稍微调整一下,效果就会改变。爱就是要相互信任,没有相互信任的爱,就是根基不牢靠的爱,终究会消失的。爱丈夫并不是拴着丈夫,更不是限制丈夫,而是支持丈夫干好事业。    
    {及时的交谈}    
    心理专家在征求高芳芳丈夫的意见的后,与其丈夫的女同学谈了一次话,把因为香水问题引起的误会讲了出来,希望她配合做好高芳芳的心理工作。这位女同学非常通情达理,按照心理专家的意见,在一个茶馆里,双方见了面。女同学把自己与丈夫离婚的苦恼,以及生活中遇到的压力全部讲了出来,同时感谢在自己最痛苦,准备以死解脱时,得到了高芳芳

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