thesecret秘密 朗达·拜恩-第4章
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的美。因为我从小到大，我的〃偶像〃们都是一些影星，而这些影星没有一个长得像我。
直到最后我不再这样，我爱上自己，——厚嘴唇，圆臀，咖啡色皮肤，非洲发式，然后整个世界才开始爱上我。你是如此的华美！我研究我自己44年了。我真想亲亲我自己！因为，你要爱你自己。我不是说要自负。我是说对自己要有一个健康的尊重。而且因为你爱自己，你也会爱别人。
有时候人们会说，〃和我一起工作的人真是消极〃，或，〃和我一起生活的人总是爱发脾气〃，或者，〃我的孩子们总是让我烦恼〃，我要说，〃你必须调整你自己，要看到你周围的人的最好的一面。〃
我们鼓励你使用一个笔记本，把那些和你相处时间较多的人的优点都列出来。可能会有你有着可怕经历的人，与你有非常糟糕的关系。
但在你的意识的深处，经过努力，我们必须承认，当你将心力集中到那些你喜欢的方面的时候，那些人通常也会对你成为你喜欢的那样。
虽然你不能在他们的〃现实〃中创造，即使他们的情绪或态度，跟你对他们的情绪和态度不相一致，他们也会根据你的改变而改变。
吸引力定律不会把你们放在同一个空间，因为你们的频率不一样。
如果你知道了你〃感觉良好〃的潜能，你不需要改变任何人就可以感觉良好。你可以将自己从那些（试图控制一切的）〃不可能〃中解放出来。不需要去控制整个世界，不需要控制你的配偶，不需要控制你的孩子。只有你能创造你的现实。因为没有其他人可以代替你思想，没有任何其他人可以这样做。只有你。只是你。
THESECRET（秘密）…8…吸引力与身体健康
认识到这一点很重要：我们的身体实际上是我们的思想的产物。
在医学领域，我们开始认识到，思想和情绪的状况，实际上决定了身体的物质组成及结构和功能。
在康复技术中，我们知道〃安慰剂〃的作用。所谓安慰剂，就是假定有某种治疗作用，但实际上根本没有作用东西。比如糖片之类。
你告诉患者，这种安慰剂有某种疗效，那么随后发生的事情就是，安慰剂好像确实有作用，（即使不是有更大的作用的话），与原来设计为具有该疗效的药物相比较，（有时有相同的疗效）。
因此，人们发现，人的意识是康复技术中最重要的因素，比医药有时所起的作用还大。如果某人得了病，他实际上可以尝试去探索一下，到底他的意识中的什么东西产生了这个疾病，而不仅仅使用药物。
当然，如果病得很严重，甚至可能还带来生命危险，那么明显地，使用药物治疗是更明智的，而不是先去探索意识。所以你不是要去拒绝药物；每一种康复方法都有它自己存在的理由。
只有一种康乐的潮流在流动，那就是〃正向能量〃的潮流。而宇宙，就我们所知，充满了这种潮流。这是一个建立在康乐之上的世界，康乐极大充足的世界。只要你允许康乐的潮流自由的流动，你就很感觉非常非常的好；而当你对它有所阻塞时，你就很感觉不爽。
只有一种〃纯善〃的或〃康乐〃的潮流，你可以顺应它，也可以阻挠它，而你的绝妙的情感会告诉你，你到底是什么样的状态，你是在顺应这股纯善的潮流，或是在拒绝和它的联系。
有些人得了〃绝症〃。停下来想想这个词：〃绝症〃。把它分开来看。它实际上意味着你的身体〃处于不轻松的症状〃。有无数种不同的诊断和疾病。它们只是链条中薄弱的一环。它们只是一件事情的结果：压力。
当你在链条上施加了压力的时候，你在康乐的潮流上施加了压力，于是其中的一个环节可能会断裂。
我们的身体用疾病的方式来给我们反馈，让我们知道，我们的某个观念是不平衡的，我们可能不够有爱心，或不够感恩。所以说，身体的信号和症状不是什么可怕的事情。
经常被问的一个问题是，当一个人在他的身体宫殿中变现了某种疾病，或在他的生活中变现了某种不良事物，那么，通过正确的思维的力量，可以改变这种情形吗？答案是：绝对可以。
11月23日，我被诊断出得了乳腺癌。我从心底里，以坚定的信念，相信我已经被治愈。白天，整个一天，我都会重复地说：太谢谢了！我已经康复。
一遍又一遍地，我重复地说，〃太谢谢了！我已经康复！〃
从心底里，我相信我已经康复。就好像我的身体从来都没有得过癌症。我的自我治疗的方法之一，就是观看滑稽逗笑的电影，我们就这样看呀，笑呀，笑呀。我们不能容忍给我们的生活添加任何压力，因为我们知道，压力是你在康复过程中所能做的最糟糕的事情。
从我被诊断出癌症的那天，也就是11月23日（注意啊，现在发言的是CathyGoodman，她是片中另一个发言人，被称之为“奇迹人”的MorrisEGoodman的妻子！）到我完全康复，大约是3个月时间。其中没有任何的放射和化学治疗。
我们都天生拥有一个基本的程序，这就是〃自我康复〃。当你被碰伤时，伤口会自动愈合。当你被细菌感染时，你的免疫系统会启动，它们会对付那些细菌，使你身体康复。
免疫系统的作用就是自我康复，自我治疗。在一个有着健康情感的身体上，疾病是不能够生存的。
你的身体每秒钟都会丢弃掉数百万个细胞，同时它也会生成数百万个新的细胞。实际上，严格说来，我们的身体每天都有一部分被更新。有些部分的更新需要几个月，或者几年，但不管怎样，几年以内，我们就有了一个全新的身体。
如果你得病后，你总是关注它，总是和人们讨论你的病，你会生成更多的疾病细胞。要这样看待你的身体，它是完美的健康。让医生去操心你的病。你是否能察觉这两者的不同：由于髋部关节炎的疼痛而感到害怕，与：髋部关节炎在疼痛但心里充满希望。
害怕和希望直接的不同，就是能痊愈和不能痊愈之间的不同。幸福的思想会导致幸福的生化状态和幸福、健康的身体。负面的思想和压力会降低身体的活力，影响大脑的功能。
因为正是我们的大脑和情感持续不断地在重组改造和新生着我们的身体。将生理的压力从身体中出去，身体就会恢复它本自的功能，从而自我治愈。
我见过肾脏的重生，我见过癌症的消失，我见过视力的提高和恢复。我经常说，〃不可治愈〃意味着〃必须从内部治愈〃你可以改变你的生活，也可以治愈你自己。
我的故事起始于1981年3月10日。这一天改变了我的一生，我永远不会忘记。这一天，我驾机坠毁。后来我躺在医院里，完全瘫痪。我的脊髓被撞坏，第一和第二颈椎折断。吞咽反射被破坏，我甚至无法饮水。我的横隔膜被破坏，我不能呼吸。我能做的，只是眨眼睛。
医生说，我尽此一生将是一个植物人，除了眨眼睛的动作外，我一辈子什么也做不了。这就是他们眼中的我。但是医生们怎么想并不重要，重要的是我的想法。
我想象着自己重新成为一个正常人自己走出医院。在医院里，我只能使用我的意识，但只要你拥有你的意识，你就可以召唤回来其他的东西。
我带着呼吸器，他们说我永远不可能再自主呼吸，因为我的横隔膜坏了。但有一个细小的声音一直在对我说，〃深呼吸，深呼吸〃，最终我可以不用呼吸器了。医生们没有办法解释这个现象。
你看，我不能允许任何东西进入我的意识，来干扰我想象中的目标。我的目标是：在圣诞节走出医院；这就是我的目标。我用我的双脚走出医院。他们都说这是不可能的。这一天我永远不能忘记。
对那些现在坐在那里观看这个节目，并身体有所不适的人，（我要说，）如果要我总结一下我的一生总结一下，一个人在他一生当中能够做什么，我要这样总结，七个字：人能成为他想的。
THESECRET（秘密）…9…创造理想的世界
我们注意到，有相当多的人生活在一种非常受外界条件影响的状态中，当他们看到外界的事物很美好的时候，会说，〃对！我们要更多的这些，我们要投票支持这些，我们要用我们的时间和能力和金钱来支持这些。〃
但当他们看到外界有些他们不想要的东西的时候，他们不能忍受的可怕的事情，他们也不想让其他的人生活在这样的情形中。于是他们会说，〃我们必须努力摆脱这种情形〃。
但是，它们没有意识到，当他们排斥那些他们不想要的事物的时候，他们实际上反而增加了那些事物的力量，在这个世界上，有反对贫困的战争，有反对癌症的战争，有反对青少年怀孕的战争，有反对恐怖主义的战争，有反对暴力的战争，有反对恐怖主义的战争，我们刚才已经提到了反对恐怖主义的战争。
所有这些〃排斥力〃实际上变成了〃推动力〃，因为，你不可能对着它说〃不〃就让它消失。
当你说对某事物〃不〃的时候，吸引力定律反而会将它推到你的面前。
之所以说〃越排斥，越坚持〃就是因为，当你排斥某事物的时候，你说，〃不，我不想要这件事物，因为它让我的感觉处于现在我感受到的这种状态。〃
这样做，实际上是将一种强烈情感发射出去，
〃啊！我真的不喜欢这种感觉〃，而这种感觉就在那里，它向你奔来。你看，〃反战〃运动制造了更多的战争。〃反毒品〃运动制造了更多的毒品。因为我们集中心力于我们不想要的东西上…毒品。
人们会说，〃为什么我不应该关注呢，那些都是事实呀〃。
我们的回答是，〃这就像是说，因为有人太关注于他们不希望的事，以至于这件事变成了现实。那我也应该这样做。〃
我们要说，〃我们不能理解你的这种思想方式〃。
圣女特蕾莎是极有智慧的人。她说，〃我不参加反战集会，但如果你们要召开和平集会，请通知我。〃
你看，她知道。她理解这个秘密。我的意思是，看看她在这个世界上的成就。
因此，如果你想反对战争，那就支持和平吧。如果你反对饥饿，那就支持〃大家都能丰衣足食〃。如果你反对某个政治家，那就支持他的竞争对手。经常有这样的事，选举的结果倾向于大家反对的人物，因为他获得了所有的能量和所有的关注。
你应该将注意力放到你想要的事物上，而不是你不希望的事物上。
你当然可以稍加注意于你不希望的事物，因为这样可以给你以对比，你可以更确定，〃那才是我想要的〃。但事实是，你也是谈论你不想要的事物，或者越是谈论它是多么的〃坏〃，不断地阅读相关的消息，感慨，〃啊，太糟糕了〃，那你会创造更多这样的〃糟糕〃出来。
很多时候人们对我说，〃James，我需要了解情况。〃也许你确实需要了解情况，但你没有必要将自己淹没在其中。学会〃静止〃，将你的注意力从你不喜欢的事物上移开，移除所有围绕在你不喜欢的事物上的感情负荷，将注意力放到你希望体验的事物上。
我总是这样说，当你内在的声音和内在的视野变得更为厚重，清晰和洪亮超越外界的观念的时候，你就掌控了你的生活。你不需要改变整个世界成为你希望的样子，你只要创造一个理想的小世界在你的周围，同时也允许其他人选择的世界模式与之并存。
THESECRET（秘密）…10…所有东西都是能量
我经常遇到的一个问题，这个问题可能现在就在某个人的头脑中，这个问题就是〃如果每个人都使用这个秘密，都把宇宙看成一个〃目录〃，会不会资源不够用？会不会大家都争先恐后的，很快让银行破产？〃
关于这个伟大秘密的教授的优美之处就在于：宇宙中有所有人都用之不竭的资源。
有一个谎言，向病毒一样在人们的头脑中传播。这个谎言就是，〃没有足够可用的资源，只有贫乏，限制，和不足。〃这个谎言让人们生活在恐惧之中，生活在贪婪和吝啬之中，而恐惧，贪婪，吝啬和贫乏就成了他们的现实经验。于是，整个世界就象服用了恶梦的药丸。
而事实真相是，有用之不竭的资源，有无穷的创意，有无尽的动力，有无限的爱，有无尽的欢乐。所有这些都来自意识，来自认识到其自身无限本质的意识。
每一个曾经走过这个星球的伟大导师都这样教导我们，生活本身就是富足的。当我们以为某种资源日益减少的时候，我们会发现另一种新的资源来做同样的事情。因此，即使当我们说我们很贫乏的时候，那是因为我们没有张开我们的眼睛去看我们的周围的实际情况。
你看，当每个人都听从自己的心灵，追求自己的希望的时候，他们追求的却不是同样的东西。美丽之处就在于此。不是所有人都想要〃宝马〃，不是所有人都喜欢同一个人，不是所有人都想要同样的经历，不是所有人都想要同样的衣着，不是所有人都想要同样的。
你来填空吧。有着取之不竭的资源。只要你相信它，你就可以看到它。只要你依此而行动…它会出现在你的面前。这就是真实情况。
让现实的多样性震撼你吧，当你需要在你所想要的东西中挑选的时候。当你看到你希望在你的人生中出现的东西的时候，想着它，为它找一个情感寄托地，进入它里面，谈论它，把它写下来，写一个情景剧本，让自己与之相匹配，最终使之成为你的现实。
而当你看到你不希望的事物的时候，不要谈论它们，不要书写记录它们，不要参加对彼忧虑的团体，不要反对他们。尽最大的努力去忽略他们，将你的注意力从那些不希望的事物上移开，把注意力放到你希望的事物上。
以前的领导人往往忽略了这个秘密的一个重要部分，那就是要将此秘密与他人分享。现在的时代是历史上最好的时代。人们第一次有了这样的能力，可以在指尖轻松的获得知识。
当我们观察我们的周围，甚至观察我们的身体，我们所看到的，只是冰山的一角。
想想这件事：看看你自己的手。你的手看起来是实体的，但实际上并不是。把它放到适当的显微镜下，你可以看到大量的能量在振动。
所有的东西都是同样的能量组成的，不管是你的手，还是海洋还是恒星。所有东西都是能量。
让我来帮你理解这个概念。这是我们的宇宙，我们银河，我们的星球，然后是单个的人，然后，在这里面，是身体，我们的器官系统，然后是细胞，然后是分子，然后是原子，最后是能量。
当我们谈论某个事物的时候，有很多的层次可讲。但宇宙中所有的东西都是能量。不管你住在哪个城市，你身体的能量足够照亮整个城市一个星期。很多人根据这个有限的身体来定义他们自己。但你不是一个有限的身体。在显微镜下，我们可以观察到能量场。
我们关于能量的知识是这样的：你找到一个量子物理学家，问，〃什么构成了世界〃？她/他会说，〃能量〃。
那么请描述一下〃能量〃。能量既不能被无中生有的创造，也不能被消灭，它亘古长存，永恒不灭，从一种形式到另一种形式，不断变化。它超越形式。
那好。你找一个神学家，问同样的问题：〃什么创造了世界〃？他/她会说，〃上帝〃。那好，请描述一下〃上帝〃。亘古长存，既不能被创造，也不能被消灭，永恒不灭，总是从一种形式转到另一种形式，它超越形式。
你看，都是同样的描述，只是不同的术语。因此，如果你认为你就是这身到处跑的〃人肉衣装〃的话，你需要重新想想。�
