09-18小时超级记忆-第3章
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∈遥nsolate（暴晒） turnsole（向阳性植物）等词。这些词都与〃太阳〃有关，但不知为什么在这些词里却没有〃sun〃的踪迹？英语与汉语的不同点之一就在这，汉语里只要认识〃月亮〃一词，那么就会很容易理解〃月形的、半月、新月〃等词的意思，而英语却不这样，给人的感觉是〃每个字都是生词〃记住一个字，未见得认识其一组词。这是学习英语的难点之一，学习者均感到英语单词难学难记，常感到〃生词处处有，字典不离手〃，望词兴叹。
实际上，英语单词的构词规律也是有规可寻的。单词是由词素构成的，词素派生出词义。单词的数量虽然浩瀚，但构成其的词素的数量却是有限的。如果掌握了词素，懂得基本的构词方法，就能容易地识记单词，突破记忆单词这一难关。
词素又是由词根和词缀两部分组成的，而词缀又分为前缀和后缀。我们将在今后的讲座中系统地介绍常用的252个词根和289个词缀，掌握了这些词素便可掌握绝大部分英语词汇。
词根的定义是什么？词根是一个单词的根本部分，是〃根儿〃，是单词的核心，表示一个单词的基本意义。单词的意义就是由词根的意义产生、转化来的。比如：
词根 单词
vis看 》 visible 看得见的
log言 》 dialogue对话
flor花 》 florist种花者，花商
simil相同 》 assimilate同化
paci和平 》 pacific太平的，平静的
duc引导 》 introducer介绍人，引进者
我们看到，词根的意义代表了单词的中心意义，它在单词中占主导地位。词根加上前、后缀即产生了一个单词的意义。所以，只要记住词根的意义，能从单词中辨认出词根的形体，面对一个新词你就基本能明白它的含义。比如你记住了vis看，就能明白visible 是看得见的意思
同时一个词根还能派生出很多单词，充分显示了〃根儿〃的含义，比如下组单词都是由〃vis〃派生出来的
词根 单词
visible 看得见的
invisible 看不见的
visit 参观
vis television 电视
supervise 监视
previse 预见
visual 视觉的
visage 外观
… …
构词方法
上例〃invisible 〃 中vis是词根，其前面的 in…和后面的 …ible是什么呢？对，分别就是前、后缀！词根、前缀和后缀三元素组成了词素！英语单词就是由这三元素构成的。三种元素的不同顺序的排列组合构成了千变万化的英语单词。由词根添加前缀、后缀而构成的单词的方法叫派生法。派生的方式有多种，有的只加一个词缀，有的则要添加多个词缀。
例如：
1、 前缀 ＋ 词根
pro… ＋ pel 》 propel
（ 向前 ） （ 推） 推进
2、 词根 ＋ 后缀
port ＋ …able》 portable
（拿、带） （可…的） （可携带的）
3、 前缀 ＋ 词根 ＋ 后缀
im… ＋ mort ＋ …al 》 immortal
（不） （死） （…的） （不死的、不朽的）
4、 前缀 ＋ 前缀 ＋ 词根
re… ＋ ex… port 》 reexport
（再） （出） （运） （再输出）
5、 词根 ＋ 后缀 ＋ 后缀
cord ＋ …ial ＋ …ly 》 cordially
（心） （…的） （…地） 衷心地
6、 前缀 ＋ 词根 ＋ 词根
tri… ＋ gon（o） metry 》trigonometry
（三） （角） （测量） 三角学
7 前缀 ＋ 前缀 ＋ 词根 ＋ 后缀 ＋ 后缀
un… ＋ pre ＋ ced ＋ …end ＋ …ed》unprecedended
（无） （先、前） （行） （表事物） （…的）（无先例的）
从上面的例子中我们可以看到，英语单词并不是由一些字母随便堆砌的，而是由一个个有意义的词根、前缀、后缀组成的。我们记住这些词素不但有助于推断一些生词的意思，还符合记忆规律，记忆单词的速度还会加快。为什么说能加快记忆单词的速度呢？科学实验表明，我们大脑一次记忆信息的最大数量是5…9个信息组。这个组里可以是1个字母，也可以是一个词组还可以是一句话。也就是说你一次记忆一组〃1、4、5、7、9、6〃数字和记忆〃你好、书、篮球、手机、老鼠、饼干〃一组词语和一次记忆〃热闹非凡、快要下雨了、good night、天边有一团火烧云、pig、我想有个家〃一段话，对大脑来说工作强度是一样的！即不管该组里是一个字母也好，还是一段话也罢，只要一次的记忆量在5…9组的范围内，大脑都能一下记住。一般的数值稳定在〃7〃组左右，超过7组记忆效果就很差了。
所以我们看到，同样是记忆单词〃unprecedended（无先例的）〃如果你是用〃u、n、p、r、e…〃一个字母一个字母的去记忆的话，要记13组，肯定记得很慢很慢，而且还容易忘记。但如果你是用〃un…，pre ，ced，…end ，…ed〃的方法记忆，只有5组，不但记得快，还容易保持记忆。
英语单词的数量虽然庞大，但构成单词的词素（词根、前后缀）的数量却是有限的，常见的也就是300多个词根、各100多个的前后缀。
词根的含义有延伸的时候
前面介绍的构词方法中都是用〃词根＋词缀意义〃规则构成的，只要明白两者的意思，那么这个单词基本意思就明了了。但，我们还应该看到，还有相当一部分单词的词义并不这样直接明了，有时词义与词根、词缀常规意义相差很大，无法再套用前面〃复合意义〃推理判断单词的含义了，比如下面这些单词：
1） port （拿、带）report 报告、汇报
2） vis 看advise 作顾问、建议
3） mini 小minister 大臣、部长
4） spir 呼吸conspire 共谋、阴谋
5） sal 盐 salary 工资
从这些例子中我们感觉到，这些词根与词义表面上看好象是〃风马牛不相及〃的，根本看不出词根的原义来。其实这是词根含义的曲折延伸或者由于某些历史原因沿用下来的。
我们来分析一下
1）report：re… （回）＋ port （拿、带）把消息、情况〃带回来〃后做…》〃报告、汇报〃
2） advise：ad…（向）＋ vis （看） 〃看〃引申为〃看法、意见〃：〃向〃别人提出意见、
看法…》〃 作顾问、建议〃
3） minister ：mini（小）＋ …ster（人） 原义为小人、仆人。古代大臣对帝王总是自称为〃小人、仆人〃转为现今的〃部长〃之义。
4）conspire ：con…（共）＋ spir（呼吸） 共呼吸…》互通信息…》〃共谋、阴谋〃
5）salary ：sal （盐）＋ …ary（表物的意思） 原为古罗马士兵所领取的〃买盐的钱〃，作为生活津贴，由此转为现在的〃工资、薪金〃后缀的同宗兄妹
英语中有很多后缀并不总是以一种面孔出现，常常会有很多变形，但都包含基本的几个字母。这就如同在一个大家庭中，兄弟姐妹虽有高矮胖瘦之别，但面部特征都会有相似、相同点一样。比如〃…er〃，大家都知道是表示〃。。。人〃的后缀。但你知道吗：〃…ster …yer …ier
…aster …eer〃这些后缀也都是〃…er〃的兄妹，都是表示〃…人〃意思！例如：
…er ：worker工人
…ster： youngster年轻人
…yer ：lawyer律师
…ier ：hotelier旅馆老板
…aster ：poetaster劣等诗人
…eer ：mountaineer登山者
象这些〃同义词〃如何快速地串在一起记忆呢？我们会在以后的讲座中详细讲，很简单的用一句话就能都记住了。
速记速读电子期刊（第003期 2004…03…04）
怎样提高记忆力
怎样提高我们的记忆力呢？我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。
一、 平心静气首先让大脑安静下来。
二、 让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 必须坚信自己〃一定能记住〃 ！
四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。
五、 对被记忆的对象要象对待自己的〃对象〃一样有足够的兴趣。
六、 强烈的愿望可促进记忆。
七、 和愉快的事情相联系也容易记忆。
八、 刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。
九、 细致的观察能帮助记忆。
十、 要充分理解被记忆对象。
十一、 把记忆对象形象化有助于记忆。
十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
十三、 找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
十四、 适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。
十五、 调动身体各器官协同记忆。
9小时内复习10分钟胜过10日后复习1小时
当需要记忆的材料堆积如山时，人们难免会有急噪心理，不求记忆的准确而只求进度。尽管大家都知道记忆需要重复，但还是有许多人认为可以大概浏览一遍，过几天后再重复一两次的效果是一样的。
也就是说，不少人认为复习的时间隔多久都是一样的，几小时和几天后复习都没有关系，只要复习就行了。如果是这样认为的话，你就不要抱怨自己的记性不好，总记不住东西了，你的记忆效果肯定不会多好的。同样是复习，间隔多久复习一次是很有讲究的。如果将人的初次记忆简单地分成〃容易忘记〃和〃不容易忘记〃两部分的话，那前者通常占全部记忆的2/3，这一部分如果只记忆一次而不复习的话，大部分内容会在9小时之后被忘记。而剩下的1/3，经过1天或几天后也会逐渐被忘记。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线和人们的时间使我们充分体会到，在识记材料后9小时进行回忆可很快恢复记忆。这时你花10分钟可能就能记起所学内容，而如果你要等到10天后，可能花1个小时的复习还不一定能达到这样的效果。与其日后〃费力不讨好〃，不如就在识记后9小时内复习，这样即节省了复习时间又达到了良好的记忆效果，我们何乐而不为呢？
在学生时代我们可能都过有这样的想法：〃可算放学了，都累一天了，晚上就不看书了，休息休息明天再看吧〃。当然24小时后复习的效果也比10天后复习的效果要好，但这里有个〃最佳效果〃的问题，事实上如果当天你能把材料复习一遍，可能只花30分钟…1个小时的时间，而以后你可能要花这几倍的时间才能达到同样的效果，及时复习在无形中为你节约了时间。可能仅在复习的及时程度上就造就了学生的学习差异，为什么同样的听课时间，同样的24小时，你为什么就不如人家的学习成绩好呢？都是智力因素的造成的差距吗？应该引发你去思考了！
快速阅读的十条要领
1。不要反复浏览。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。
2。采用〃筛选〃式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。
3。要默读，不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。
4。阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的〃余光〃作用，多览到一些内容。
5。要聚精会神地阅读。快速阅读必须有〃强化〃的注意力。
6。提倡有理解地阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。读物的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解，就是探索出读物的思想意义。
7。在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。
8。学会运用多种形式的学习法，不断提高阅读速度。
9。经常训练自己的阅读能力，便能巩固已经取得的成果。
10。每天阅读的定额标准在两份报纸，一本杂志，按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。
速记速读电子期刊（第004期 2004…03…16）
记忆力测试
一、一般注意力测试
测试说明：下面的100个数字是打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出15个数字来，例如从1…15或从2…16或30…44等，记录下你找到这15个连续数字所花的时间
测试题：
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99
5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39
86 7 42 11 82 85 38 87 24 47
63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88
17 46 53 1 72 15 54 10 37 23
83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
评分与结果
这个小测验是测试你在集中注意力时的记忆程度。如果你在30…40秒内就找到了15个顺序数字，那你在集中注意力时的记忆程度就属于〃优等〃了，大约只有5％的人有这样的能力；如果你用了40…90秒，那只能算是〃一般〃；如果你在2…3分钟内才找到，那你就应该是个注意力不集中的人了。
二、测试你记忆力的好坏
你可以根据自己的感觉和经验，从下面4个答案中选择一个
测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？
A、雕花双扇金属门
B、陈旧的双扇木门
C、沉重单扇石门
D、模糊的单扇毛玻璃门
评分与结果：
A…你对发生过的事情记得很快，但是忘得也快。
B…你的记性很不好，很健忘。
C…你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。
D…你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面，甚至比老马还识途：）。
三、检测你的记忆力以及你运用记忆力是否得法。
认真回答下面提出的20道题
1、选择一个适合你的答案
A、不需要任何帮助即可重现大脑里曾经识记过的东西
B、不经过暗示就想不起来，但能从许多东西里辨别出曾识记过的东西。
C、脑子里即使有某一信息的痕迹，但也忘得一干二净。
D、提起曾经记忆过的事情时，很容易与其他记忆相混淆，出现错记。
2、你喜欢用哪种记忆方法记忆？
A、把记忆对象归纳起来记忆的〃整体记忆法〃。
B、把记忆对象分成几个部分的记忆的〃部分记忆法〃。
3、你是否常常怀着一种好奇心，或非常感兴趣地去记忆所要记的东西？
4、对某些东西，你是否理解了才去记忆？
5、你是否常常将几件相关联的事情联系起来，或者用联想的方法去记忆？
6、你是否常常将一些相似的东西放在一起去记忆？
7、当你学习感到疲劳时，你是否改变学习的内容？
8、你是否能从众多的信息中，把真正对自己有用的东西尽快地、准确地挑选出来？
9、你对记住的东西，是否尽早地使它在大脑中有重现的机会（比如学习后尽早的复习）？
10、你对所要记忆的东西是否加以整理，制成图表或写成简短的文字来加强记忆？
11、平时你是否过细地观察记忆对象，或认真考察与记忆对象有关的事项？
12、你是否能从很多的记忆对象中找出它们的规律性、共同性、特殊性？
13、你是否常常想借助听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激，以加深记忆印象？
14、你是否常常看报纸杂志，或者精读一本书，或者其它方法将许多有用的信息存�
