(美)格雷+白莲+男人约会往北,-第2章
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大多数人坠入情网时，都会意乱情迷。他会认为“我爱他，我想与他永远在一起。如果他也爱我，那么他肯定也想跟我天长地久。”这时，如果对方选择了分手，他就会误认为对方一直在欺骗、一直在撒谎。“哼，别看他平时甜言蜜语的，其实他根本不爱我。”于是，惨遭背叛的愤怒向他袭来。疏不知，分手时的人们往往忽略这样一个事实：仅仅有爱是不够的。假如交往过程中，发现伴侣并非适合人选，那么无须对提出分手有负罪感，更无须自责自己在感情问题上没有处理好。你现在所要做的就是选择正确地离开。
面对分手，态度各异。有的人刻薄挑剔、审视批判。如果一对情侣不懂得如何友善地结束感情，那么他们就可能在结束的时候展现性格中最糟糕的一面。其实，大可不必。这么做于事无补之余，还会为你的下次恋爱凭添障碍。
What it takes
多数情况下，你都得花许多时间和精力去完整地体验约会的这五个阶段，你才能找到真爱挚侣，与之共度一生。当然，掌握一些游戏规则和恋爱技巧会有助于让别人更加爱你，与你结婚。但是如果这个人并不适合你，那么即使结了婚，你们在一起也不会幸福。许多人没有经历恋爱的五个阶段就草率结婚，这也是造成今天离婚率居高不下的原因之一。许多夫妇仅仅是为了结婚而结婚，他们要么就是每个阶段都浅尝辄止，要么就是跳过一、两个阶段。
掌握一些游戏规则和恋爱技巧有助于让别人更加爱你，与你结婚，但是如果这个人并不适合你，那么即使结了婚，你们在一起也不会幸福
你也许会反对：“我爷爷奶奶就是包办的呀，他们没认识几天就结婚了，这一辈子过得也很幸福呀！”亲爱的，你忘了，我们所处的时代发生了巨大的变化。那时候，人们结婚就是出于稳定的需要。我们的祖辈，无非就是想找一个伴侣一起谋生渡日，生儿育女。到了父辈，夫妻之间已经学会了相亲相爱，但是仅仅有爱并不代表他们的婚姻是浪漫的。
对于以前的大多数夫妇而言，婚姻恰恰是爱情的坟墓。有史上来，从未有永恒的浪漫与婚姻相联系。如果我们想要寻找一个爱意与日俱增，任岁月流逝也激情不减的伴侣，那么他/她必须是非常特别的——精心挑选并为我们的灵魂所认出的。他/她是我们心灵的约定，有时候，我们会感到能与他/她相伴一生，是上帝的安排。
寻找心心相印的伴侣
与你灵犀相通的人才会具有独特的魔力，能激发你展示出最迷人的风采。灵魂伴侣并非十全十美，但对你而言，却是完美的。他可以为你弹奏生命中最为华美的乐章，但若缺乏好的沟通技巧，他也可能把你的生活带入梦魇。你们不能仅仅是身体上的吸引；你同样要有灵魂上的契合、心灵上的共鸣。
约会情侣间会产生四种基本的化学物质：身体上、情感上、心理上和精神上。身体上的化学反应引起欲望；情感上的化学反应产生爱慕；心理上的化学反应引发兴趣；精神上的化学反应创造爱情。与你情趣相投的伴侣要能引发上述四种共鸣。
仅有身体上的吸引是不够的
两个人仅有身体上的吸引是无法长久的。身体性感、长相迷人的女人对男人极具杀伤力。一旦这样一个诱人的女子答应与他共度良宵，男人是很难抗拒这种美色诱惑的。对于许多年轻男子更是如此，仅仅是性接触就能引起他本能的身体反应。然而几次云雨之后，这种激情会于瞬间消失殆尽。
作为两性情感关系顾问，我很惊异地发现这么一个现象：在我的顾客中，有相当一部分女性是非常有吸引力的。她们拥有着模特般高挑的身材，电影明星般迷人的脸孔，我没想到她们居然也会有着同样的抱怨：“我丈夫对我很冷淡，我们很久没有性爱了。”我惊呆了。简直令人难以置信，在我看来，任何正常的男人都不可能抗拒这样的尤物！然而，这的确是事实。我思考再三，终于明白了原因何在。
刚开始交往时，男人首先就被漂亮女人靓丽的外表，性感的身材迷住了，尽管他对她一无所知，但被本能冲昏了头脑，他毫不犹豫地便开始疯狂地追求她。一旦男人感觉到性冲动，相当多的男人都会认为他对这个女人了如指掌。他对她充满了兴趣，他愿意流连在她的身边，甚至他会认为自己已经不可救药地爱上了她。其实，真正的考验在于：在他渐渐真正了解她之后，是否还依然爱她。尽管一时的激情看似情意绵绵，然这并非真爱，同样也难以持久。唯有历久弥坚的感情，才是真正的爱情。
这么看来，那些所谓的移情别恋的负心男人其实并没有背叛他们的情人。在这场失败的恋情中，男女双方都负有不可推卸的责任。他们一开始就把注意力过多地集中在肉体方面，却不重视创造了解彼此的机会，爱之不深、思之不切，也就很难发现对方是否与自己性情相投、心心相印。
当身体上的反应得不到情感上、心理上以及精神上的支撑之时，感情就不能及时地增进，激情也就难以久长。一旦肉体上的快感与刺激并未带来相应的情感、心理以及精神上的强烈共鸣与热情响应之时，肉体上的吸引即会烟消云散。肉体上的吸引唯有当它源于两个人思想产生共鸣、心心相印、灵犀相通时，才能维系一生。
触及灵魂的永恒爱情
唯有灵魂才能表明你是谁，唯有灵魂才能持久不变。一旦你的灵魂为某个人所吸引，认出那就是你的真爱。那么你与他就会产生灵魂的交契与共鸣，唯有如此，身体上、情感上乃至精神上的回应才能得以维系。长久的肉体吸引必须发现其灵魂深处的源泉。
在灵魂层面，你自始自终始终未曾改变。孩提时期的你仍旧是现在的你。你无法成为别人，你倾尽一生都只能做你自己。灵魂就是你生命中不可改变的那一部分。当然，随着年龄的增长，你的身体外貌、感受方式以及思考问题的方法都将发生极大的改变，但是灵魂自始至终，始终如斯。
最大的改变发生在身体层面。外在的身材与容貌都发生了很大的变化。但是进入情感层面，我们的变化相对就少得多。举一个例子：几乎所有的成年人都会有这样的感觉：童年时的一些情绪很容易反映出来，有些强烈的感情，比如愤怒，至今回想起来都会耿耿于怀。到了思想层面，那么改变就更少了。我们可能倾尽一生都会痴迷于某些东西、某件事情。当然，其间还是会有少许变化的，但是肯定不会如同身体上的改变那么大。而在心灵深处，我们从小到大，始终如一。
所谓灵魂就是一旦你抛开了外貌长相、思想知识以及其它的一些后天附加的东西之后，追问自己“你到底是谁”。灵魂都是成双成对的，你的灵魂也有一个潜在的伴侣，它需要你用一生的时间去找寻、去体会。一旦一对情侣是灵魂伴侣，一旦他们的灵魂认出了彼此并且相爱了，他们就会为彼此的身体、情感以及精神所深深吸引，这种爱不但能够持久而且还可以随着时间的打磨，不断增长、丰富、充盈。这并不是说，一旦你们是灵魂伴侣，你们就无需努力，每件事情都只要顺其自然，就会水到渠成。灵魂伴侣仅仅意味着你们有可能成功。
敞开心扉
在约会的初期，你们的心灵并未完全向对方敞开，你们依靠是否相互吸引、是否彼此感兴趣这个标准去寻找正确的人。相互吸引、彼此感兴趣也只能引导我们步入一段感情，满足我们的情感需求。一旦在这段感情中，我们的情感需求得到相互碰撞、产生爱的火花，那时，我们的心灵就开始向彼此敞开，我们体味着前所未有的真正的浓情蜜意和亲密无间。带着对真挚的爱渐渐走进对方的生活，进一步去了解对方，我们却发生，竟然越来不能确定他/她是否就是那个上帝为我们精心安排的心心相印的伴侣。
尽管此时此刻，我们感受到了源自心灵的深挚的爱，但是，这个人仍有可能不是我们的唯一。即使你们的爱已经日渐深厚，情已经绵绵久久，也并不意味着这个人就是与你完全匹配的另一半。一旦有人误认为确定自己爱上了某人，就一定要与之结婚，那他们就永远不可能敞开心扉去体会珍藏于彼此心中的爱意，这是因为在结婚之前，他们并未确定此人就是他们想要与之共渡一生的人。
这两性关系中的第二十二条军规总是困扰着男人们。男人们也因此而陷入进退两难的境地。此时此刻，男人能明显地感受到女人总想搞清楚他是否真心爱她。然而，他却并不这样想。他担心的是，一旦女人明白了他对她的爱恋，女人就会期盼着他向她求婚的那一天，如果他不这么做，就会深深地伤害她。当然，在浪漫的电影中，爱某个人就意味着你想要娶她，然而，在现实生活中，事实并非如此。
婚姻是一种选择
婚姻是一种选择，但是不同于其它的选择，婚姻要严肃郑重得多。你不能随意娶个心爱的人，仓促成婚。与之相反，你要先发现彼此的爱，并且通过交往，逐渐具备能够做出正确选择的能力。随着我们不断地探索与体验情感世界，就会感受到自己对一个人深深的爱恋，然而，这并不一定就表明他/她就是你的唯一。真爱的体验将我们与我们的灵魂紧密相联。正是这种联系，让我们能够读懂在我们灵魂深处，到底在渴求些什么？
选择一个情投意合的伴侣并非“对一段感情权衡利弊之后，做出理智的决定”那么简单；它也同样并非反复比较“哪个人更让你满意”的情感决定；它更不是仔细鉴别“哪个人看起来更漂亮”的外在决定。选择灵魂伴侣是更深层次的决定。当你与情投意合的伴侣真正结合时，就好比践行一个前世注定的约定。你们就会感受到：似乎你们俩个人是注定要走到一起，共享一生一世的！
当情投意合的人与你结合时，就好比践行一个前世注定的约定
当我们发自内心地想与情投意合的伴侣结婚时，就会觉得仿佛除此之外别无选择。如果我们对自己坦承，我们就必须这么做。婚姻是维系一生一世的爱情的承诺。婚姻赋予我们力量做出必要的牺牲，克服婚姻所带来的不可避免的挑战。当然，婚姻也赐予我们体验无可比拟的喜悦和满足。
许多人误以为唯有结婚才是爱我所爱的表示。其实不然，唯有当你们的心门向彼此敞开，唯有你们的心中盈满爱意，你们才能真正地了解对方，确切地知道自己内心深处的真实想法。唯有当你心灵敞开时，你才能找自己的真爱，也唯有心门打开之时，你才能确切地知道某人并不适合你。
唯有清楚地明白了这些，你才能自如地结束一段感情而没有负罪感或愤怒感。唯有如此，你才不会因为遭到爱人的拒绝而感到背叛。相反，你会代之以正确的意识：“是的，我相信你是爱我的。但是我们并不适合彼此。我并不是你的唯一。不错，我是感到有些失望，也受到了伤害，但是我原谅你，真心地祝你幸福。你不必为我担心，我现在终于可以去寻找我的真爱了。”这么说也许有点空泛，让我们来看个例子。
当比尔拒绝苏珊时
当比尔终于向苏珊提出分手时，苏珊的反应很强烈：“只要你给我一个承诺，只要你稍稍付出一点，而不是仅靠我一个人在苦苦维持，幸福就触手可及；只要你对我哪怕是一点点关心，一点点珍惜，我们就不会变成现在这样子；只要你不要只关心工作而无视我的存在，那么我们现在就可能已经结婚了，而且我们会从此过上幸福美满的生活。但是，你没有，你什么都没有做！你毁掉了我们的感情，你轻易地就放弃了我们这么多年的爱情！我的生活全毁了！你毁掉了我的一生！你浪费了我三年的青春！”
in personal counseling，她日渐消瘦，憔悴不已，一种怨恨情结始终纠缠着她，让她久久无法释怀，痛苦是如此清晰，以至于她无从遁逃：“不可能的，我付出全部身心去爱的人怎么可能不是我的真爱呢？为什么我们三年的感情就这么毁于一旦了呢？”我的回答是：“你肯定会找到更好的人。”她凄凉地摇摇头，表示一点儿也不相信。
从某种程度上来讲，任何人被拒绝的时候，都可能会产生苏珊这样的想法。当然，怨愤是非常正常的情绪反应，但是，这种情绪必须通过正常渠道得以渲泄，并且代之以积极的情绪，那就是：面对昔日情人，要多一点爱与宽容。
苏珊再度恋爱
三个月之后，苏珊再度坠入爱河。她深深地爱上了杰克。在他们相识相恋的一年中，事事顺利，样样称心。但是，一年后，苏珊意识到一个残酷的事实：杰克并不适合她。从心里来讲，她的确爱杰克，但是随着对他的日益了解，她意识到他很好，但是并不适合她。
这一次，苏珊决定向杰克提出分手。听到这个消息，杰克惊呆了，他的反应与当初的苏珊一样。“不要这样，你再仔细考虑一下，让我们重新来过吧！”一想到杰克为感情所受到的折磨与伤害，苏珊就感到自己负有不可推卸的责任，于是她很难再坚持分手。两人又勉强在一起相处了几个月。然而，苏珊发现情况变得更加糟糕了。两人越来越背道而驰，在一起的分歧与争执也越来越多，苏珊再也无法忍受了，她日益感到杰克现在对她的所做所言，跟一年前比尔想要与她分手时所做的如出一辙。
直到此时此刻，苏珊才开始相信了：你可能会爱上什么人，却不想与他结婚。In personal counseling sessions，苏珊终于在情感上原谅了比尔。她现在明白了当初他为什么会选择离开。而在这之前，她是无论如何也不能理解这一点的。带着全新的理解，消除了偏见，她现在可以以一种比较友好的方式看待比尔了。她终于放过了自己，从以前对比尔的怨恨情绪中解脱出来。
现在，苏珊终于痛定思痛，下定决心，无所畏惧、没有愧疚地与杰克分手了。在她的心中，她已经知道杰克并不适合她，现在她重新扬起爱的风帆，继续寻找真爱，一旦真命天子出现，她将义无返顾地向他飞奔而去。要是在以前，她会为自己产生分手的想法而深感内疚，一直半死不活地拖下去，直到这段感情变得无可救药，她才会被迫放弃。这一次，她能够主动提出分手，并对杰克深表同情但无愧意；这一次，苏珊终于可以从容地面对分手了，她说：“我非常感激杰克，我们在一起共同渡过了一段美好的时光，但是，现在我们必须结束这段感情。”
三个多月后，苏珊遇到了汤姆。他们一见钟情，很快坠入爱河。此后，他们完整地经历了约会的五个阶段。经过了九个月的相处，他们结合了。这对情投意合的夫妻自此过上了令人羡慕的幸福生活，现在他们在一起已经相濡以沫地生活了十二年，感情历久弥坚，日渐醇厚，这对历经风雨的伴侣在其结婚十二年的纪念日那天相约相誓，要举案齐眉，相爱相伴，直至白头，直至永远。
如今处在幸福婚姻中的苏珊越发感激比尔当年的放弃。“比尔那时真是勇敢，他遵从心灵的呼唤，坚决地提出分手，现在想来，真是感谢他，要不然我就不可能遇到汤姆了。”比尔最
