刘太医系列:三分治七分养 作者:刘弘章刘浡-第86章
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此外，心情紧张，感情不能自我控制。光脚跑步。
如果，自己做错了事，十分后悔。自己对着镜子骂自己。
或者，小孩子功课不好。家长要引导做负重锻炼身体。
以及，防止脑血栓。起床时，要保持一阵儿半卧姿势。
倘若，防止夜间猝死。临睡用热水烫脚，但是不要烫澡。慢性前列腺炎。每天做一次热水坐浴。
特别要强调的是硬蛋白，它和维生素，和微量元素一样，都是人体必需的原料；但是自己不能制造，只能从外界摄取。而自然界的硬蛋白是稀少的，如果不是有意识的寻觅，就会出现缺乏硬蛋白的疾病。因此有些疾病，如果不去补充硬蛋白，就会永远好不了。然而许多人不知道这个问题。
比如，运动员经常发生韧带损伤，甚至影响了个人前程。如果经常喝牛筋的汤，就可以避免。
又如，一个人经常发生感冒，十分苦恼。如果经常喝牛筋的汤，就可以预防。因为鼻粘膜变得坚韧，不容易被侵犯。
再如，慢性口腔溃疡，吃很多药物无效。如果经常喝牛筋的汤，就可以不治自愈。
还有，胃和十二指肠溃疡，久治不愈。如果经常喝牛筋的汤，再用一点＇承利散＇，就可以痊愈。
另外，肝炎、肝硬化，久治不愈。如果经常喝牛筋的汤，再用一点＇变疰散＇，就可以阻止病变的进展。
此外，慢性宫颈炎、盆腔炎，久治不愈。如果经常喝牛筋的汤，再用一点＇变疰散＇，就可以治愈。
如果，慢性结肠炎，十分讨厌。如果经常喝牛筋的汤，再用一点＇承利散＇，就可以治愈。
或者，手术以后，切口久不愈合。如果喝牛筋的汤，就可以迅速愈合。
以及，大面积烧伤，皮肤生长速度太慢。如果喝牛筋的汤，就可以迅速生皮。
倘若，痔疮经久不愈，如果喝牛筋的汤，就可以慢慢痊愈。
至于有什么付作用，还没有听说。只是胃气不好的人，喝了不容易吸收，要拉肚子。因此胃气不好，一定要配合加味＇开胃汤＇使用。
还有一种食物也是十分重要，这就是猪肉皮或者牛肉皮；肉皮有很强的扩张血容量的药理作用。也就是中医说的滋阴作用。
比如，糖尿病人，吃肉皮冻，就可以制止口渴尿多。
又如，血粘稠度高的病人，吃肉皮冻，就可以稀释血液。
再如，炎热的夏天，吃肉皮冻，就可以防止中暑。
还有，声音嘶哑的人，吃肉皮冻，就可以改变音质。
另外，颠狂病人，吃肉皮冻，就可以安静一些。
此外，盗汗的人，吃肉皮冻，就可以减少出汗。
如果，慢性气管炎的病人，吃肉皮冻，就可以促进痰的稀释。
或者，小儿遗尿，吃肉皮冻，就可以减少夜尿次数。
以及，阳痿的人，吃肉皮冻，就可以增加勃起的力量。
倘若，爱美的女子，吃肉皮冻，就可以使面皮细腻。
为什么肉皮有这么多功能呢？因为肉皮含角蛋白，能够保留水份，是滋阴药。那么用阿胶行不行？不行！因为尽管阿胶也是肉皮，是驴皮；但是加入了许多药材，反而缩小了阿胶的适用症；这叫画蛇添足。可是驴皮不加药材，怎么卖大钱呢？但是感冒，发热，水肿的病人，不能吃肉皮。
中医十分重视冷疗与热疗问题。刘纯在＇误治余论＇里说：“冷者止热疼。热者去血凝。然则混淆者众矣。”
冷敷材料有多种，其中最实用的是一种小食品，叫塑料棒冰，就是像大香肠那种棒冰。使用的时候要用布包起来，放在患处。其适用范围如下：
①癌症的局部疼痛。
②急性炎症的局部疼痛。
③跌打损伤的初期的局部疼痛。
④脑水肿的头部降温，延缓脑水肿的形成。
⑤发热小儿的头部降温，防止惊风。
⑥抢救休克病人的头部降温，防止脑水肿。
⑦手术后切口的局部止痛。
⑧痔疮、肛裂的局部止痛。
⑨毒虫叮咬的局部止痛。
⑩冷敷肚脐部能够拉稀，治疗便秘。
但是有几个问题要注意：口服冷水，用于上消化道出血是无效的。肛门灌注冷水，用于全身降温是极其危险的。皮肤烫伤，用冷水浸泡是要发泡的，应当涂抹植物油。内脏冰冻疗法，要造成脏器坏死。
热敷材料有多种，其中最实用的是橡胶袋。使用的时候要用布包起来，放在患处。其适用范围如下：
①局部热敷，帮助跌打损伤的恢复期的功能锻炼。
②上腹部热敷，治疗胃肠痉挛疼痛。
③小腹部热敷，治疗月经的小腹疼。
④老年人在寒冷季节睡眠的时候，足蹬热水袋防止猝死。
⑤肛门热敷，治疗小儿脱肛。
⑥脐部热敷止泻。
⑦静脉输液的时候，输液管热敷，防止输液的冷刺激反应。
⑧局部热敷，促进外伤创面不愈合。
⑨局部热敷，缓解颈腰椎综合症。
⑩局部热敷，缓解三叉神经疼。
但是有几个问题要注意：冻伤不能热敷，要用他人的体温解冻。内脏高温疗法，要造成脏器坏死。癌症及急性炎症，不能热敷，包括不能睡热炕，不能睡电热褥子。
可见，食疗体疗是十分重要的；还有很多方法，不能一一介绍。可是为什么，人们有病完全依赖药物呢 ？甚至是有害的化学药物呢？因为医生要卖药挣钱！而有些病人迷信药品的宣传广告。当初刘纯让癌病人喝牛筋汤，不是为了挣钱而胡说八道；让糖尿病人吃肉皮冻，不是为了挣钱而胡说八道；因为刘纯不是卖牛筋的，也不是卖肉皮的；而且任何时代的病人吃牛筋肉皮，也不会给他的子孙交一分钱。 生个孩子又要优生优育，不是一句简单的口号。
每一个人都是从子宫里爬出来，在大街上转了几圈之后，就进了火化炉。但是为什么有些人的智力和体力很好，能够轻松地遛大街；而有些人的智商很低，体能很差呢？这是因为最初的生活，决定了这个人的前程。
①如果孕妇为了治疗妊娠呕吐，而使用了西药，那么胎儿就被化学药物毒害了。因此妇人怀孕之后，要喝养生的开胃汤，防止出现妊娠呕吐。
②如果孕妇为了治疗感冒风疹，而使用了西药，那么胎儿就被化学药物毒害了。因此妇人怀孕之后，在喝养生的开胃汤的同时，要喝鱼汤牛肉汤，防止出现感冒风疹。
③如果孕妇为了防止分娩疼痛，而使用了西药，那么胎儿就被化学药物毒害了。因此孕妇在分娩之前，要做轻微的体育活动，但是运动量不要过分。因为孕妇过分的运动，容易造成胎儿的脐绕颈。
④如果胎儿过大，而孕妇使用了剖腹产，那么胎儿就被麻醉剂毒害了。因此孕妇不要多吃馒头、米饭、肥肉等高淀粉、高脂肪食物。要多喝鱼汤、牛肉汤和果汁，防止出现胎儿过大。
⑤如果产妇不喝养生的开胃汤，不喝鱼汤、牛肉汤和果汁，而是喝小米粥，那么婴儿就吃不到优质的人奶。那么产妇和婴儿都会闹病。因此要让产妇每天喝养生的开胃汤，同时喝六次肉汤和果汁。
⑥如果产妇为了所谓的强壮身体而去吃许多补药，那么婴儿吃了这种人奶就会中毒了。因此产妇要牢记药补不如食补。
⑦如果产妇为了所谓的身条美，而不给婴儿吃自己的人奶，那么婴儿吃了牛奶就会发育不好。因此产妇要知道坚持喝肉汤和果汁，不会影响自己的美丽。
⑧如果婴儿不排出胎便就吃奶，那么婴儿极易出现发热的症状。因此婴儿出生之后，首先要喝淡淡的山楂水。让婴儿把黑色的胎便排净之后，再吃人奶。
⑨如果婴儿不喝果汁而是吃化学维生素；不吃天然的钙剂而是吃化学钙片；那么婴儿就被化学药物毒害了。因此婴儿每天要喝淡淡的果汁，去补充维生素；每天要喝山楂熬鸡蛋皮，去补充钙剂。
⑩如果幼儿不注意便秘问题，那么幼儿极易出现发热、脱肛、肛瘘等问题。因此婴儿超过六个月之后，每天要喝淡淡的山楂、木香、菊花、草决明熬的水。但是不要图省事给幼儿喝蜂蜜水，因为蜂蜜含有维生素E，也就是生长素，能够让幼儿性早熟。
因此生个孩子又要优生优育，不是一句简单的口号，而是一件非常麻烦的事。因此不养儿，不知父母恩。
1974年，我在纽约宣传三分治七分养之后，纽约，东京，香港等地的很多公众开始大量吃牛筋和肉皮。
1984年，我在北京宣传三分治七分养之后，很多北京人也吃牛筋和肉皮，因此北京的牛筋和肉皮供不应求。
1994年，我在网站宣传以后，中国大陆许多地方的牛筋和肉皮，价格不断上涨。目前，国内外喝牛筋汤的人越来越多了，真正的癌病人反而很难吃上；都是瞎起哄，弄得我也不好买了；我也常年吃，因为我也不想得癌症。
⑨教授问：大夫，您说老年人学习养生之道是不是有点晚了？
我说：是的，养生之道应当从小作起。但是错过了机会，怎么办呢？破罐子破摔，也不是办法。因此还是要尽量弥补。
任何一个没有严重疾病的人，要喝药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂100克，广木香50克，沙参50克，草决明20克。每天一剂，水煎频饮。要喝＇保元汤＇：一条活鲤鱼、半斤瘦牛肉、一个猪蹄、一两生山楂、十个小红枣，一共五样东西。先把活鲤鱼洗净去鳞去内脏，把半斤瘦牛肉洗净去肥，把大猪蹄洗净去毛，把生山楂和小枣去核。然后把五样东西加两升水，盖上盖儿，用小火熬一夜。然后分早中晚三次喝。出现饥饿感之后再用＇养正散＇。
这样用药一个月左右，会出现较强的饥饿感，皮肤容易出汗、尿多、大便排泄通畅等现象。脸色也好看了。一定要注意，不能饿了就吃。要强调负重锻炼身体。通过如此认真操作，是能迅速纠正亚健康状态的。
⑩教授问：大夫，您说老年人应当注意哪些问题？
我说：是的，首先是胃气，每天要注意早晨起床后，是不是有饥饿感；如果没有饥饿感，应当喝养生之道的药引子加味＇开胃汤＇。其次是营养，人到七十岁，一定要吃肉汤做的半流食。要喝＇保元汤＇，才能去掉脸上的皱纹。又次是腿部锻炼，人老在嘴上，死在腿上。要每天作腿的负重锻炼。或者每天坚持步行一小时。腿部肌肉发达了，走路很轻松，看上去就很年青。再次是自娱其乐，要找一些自己喜欢的事情去做；不要追逐名利。
养生之道追求的是生存质量和自然寿命。尤其是生存质量，是非常重要的。日本电视台大肆宣传的金婆婆和银婆婆，刚过100岁就瘦小驼背、不能走路、不能工作了；如此的生存质量，有什么可以炫耀呢？我奶奶的爸爸，过了100岁依然高大魁梧；动不动就骂我：“瞧你狗东西写的字，像螃蟹爬一样！你们家大人怎么教的？”其声音十分洪量；而且照样能够双手写毛笔的小楷字，而且照样能够举起100斤的石墩子，而且照样能够与小老婆性交；但是中国大陆的电视台没有宣传他。因此养生之道追求自然寿命，更追求生存质量；这是与一般的保健方法不同之处。
知识份子是一个国家的文明象征。没有知识的国家是原始部落；没有知识的家庭是贫穷落后；没有知识的人是糊涂虫。但是许多知识份子是医盲，这是非常可惜的。过去科举考试，要考一些基本医学知识，主要是为了养老事亲。现在知识份子要学习三分治七分养，主要是为了告别医盲，要保护自己，消灭敌人。因此没病的时候要保健；万一有病了，不要胡折腾。一些年青的知识份子得了癌症，十分悲观，问我还能活几年，还能不能从事繁忙的科学研究。我说：怕死就别活着。人活着就要奋斗不息。我27岁的时候，因为巡回医疗摔伤，切除了右侧半个肾脏，还落下脊髓珠网膜粘连的后遗症。许多西医说我这辈子完了。可是我至今活得挺好。许多老同学见了我，说你这个老傢伙越活越壮实了。这就是三分治七分养的功劳。知识份子退休了，这只是国家体制的规定；而不是你能力的终止。你正好有闲功夫，去思考一些比较深刻的问题，有什么不好？因此，知识份子要活到老，学到老，干到老；永不歇心。
⑶慢性萎缩性胃炎，中医古称进食疼。
病人男性，1942年出生，北京鼓风机厂职员。1966年大学毕业，被分配到北京通州区梨园乡，接受贫下中农再教育。逐渐感觉饭后胃疼。曾经就诊于通州区人民医院，给予维生素U、胃舒平等西药。1968年被分配到北京鼓风机厂，依然饭后胃疼，在厂医务室要些酵母片、胃蛋白酶、稀盐酸等西药。1983年，出现胃胀隐疼，嗳气烧心，食欲不振。在北京宣武医院胃镜检查：食管贲门下端3点处，可见片状糜烂；胃底穹窿部有点片状出血；胃体粘膜潮红；胃窦部有粘膜下血管显露，粘膜粗糙而红白相间；幽门形状变形。幽门部取活组织检查。报告是：慢性萎缩性胃炎并发肠上皮化生。给予乐得胃等西药。
1992年，改在中医研究院广安门医院吃中药，依然感觉饭后胃部隐疼。这时，他的女婿正在研究开发活性钙，就向他介绍活性钙的奇特功能；并且鼓动岳父、岳母试用。自己的女婿说话能够不信吗？于是他——萎缩性胃炎，吃活性钙，他老伴——糖尿病，吃活性钙。刚开始没有什么异常；可是半年之后，他老伴突然猝死了。他问医生，他老伴为什么猝死；医生说可能是高钙血症，引起的心脏停搏。他害怕了，不敢吃活性钙了。
1996年9月4日，他找我治疗。我让他先作一个胃镜。他去中医研究院广安门医院作胃镜，报告是：慢性萎缩性胃炎。然后喝药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂100克，广木香50克，沙参50克，草决明20克。每天一剂，水煎频饮。同时喝＇保元汤＇：一条活鲤鱼、半斤瘦牛肉、一个大猪蹄、一两生山楂、十个小红枣，一共五样东西。先把活鲤鱼洗净去鳞去内脏，把半斤瘦牛肉洗净去肥，把大猪蹄洗净去毛，把生山楂和小枣去核。然后把五样东西加两升水，用小火熬一夜。出现饥饿感之后再用＇养正散＇。
刚吃了几天＇养正散＇，他就打电话说：可了不得了，放屁臭极了。自己过去很少放屁，怎么吃了你的药净放臭屁？
我说：放屁臭有什么不好？这叫下气通，是你消化功能增强了，食物被完全分解了，产生了大量的废气。过去你吃饭是穿肠而过，根本没有分解，哪来的废气。
过了三个多月，他又打电话说：可了不得了，体重增加了十斤。
我说：你不要吃淀粉、脂肪就胖不起来。
过了半年多，他又打电话说：可了不得了，自己的脸又白又嫩，不像个老年人，是不是反常？
我说：你别一惊一怍好不好；把你变成人，你一惊一怍；把你变成鬼，你没意见。这是什么人？你现在吃饭怎么样？
他说：吃饭好极了，吃完饭，胃不疼了。
我说：你再作一个胃镜。
于是他又去中医研究院广安门医院作胃镜，报告是：食管贲门下端3点处，可见粘膜花斑状；胃窦部未见粘膜下血管；幽门变形恢复正常。如此一个30年的胃病，就在半年内治愈了。以后怎么办？坚持三分治七分养。
浅表性胃炎、萎缩性胃炎是非常多见的小病，然而很多病人不能得到根治。这个病人不去寻找有效的治疗方法，却自作聪明吃活性钙，没有出事�
