辛雷学习法--世界最强学习法-第48章

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数学成绩非常好且对数学很有兴趣的贾甲从来不做数学笔记，他学习数学的方法就是做练习，其根本原因是他早已在脑海中形成了一个完整精确的关于数学知识点和解题技巧的体系，每掌握一个新习题，他脑海的知识体系就扩充了。

如果你从根本上掌握了某门课程的核心思想方法之后，你的推导能力就能非常强，上课时可以不做笔记。

物理成绩非常好且对物理学很有领悟的艾斯坦从来不做物理笔记，他学习物理的方法就是反复看课本，其根本原因是他早已经掌握了物理学的精髓和根本的思想方法。每看一遍课本，他对物理基本原理的理解就更深了一层。

什么东西要做笔记　

公式、定理、英语单词、语文和英语的好句子：把重要的、老是记不准的公式、定理、英语单词、语文英语的好句子等等记在笔记本上，随时翻看，常常记忆。

知识点的要点、解题技巧的要点等：概念、定理、定律的关键性的语句，课本、参考书上的对某些知识的关键用一、两句话的总结等，自己做完题后用一、两句话或者几个字总结出解题技巧的要点等，记在笔记本上，经常翻看、记忆。

考试要求和课本目录：把考试要求和课本目录中纲领性的、框架性的东西记在笔记本上，随时翻看，常常背记，记忆的差不多了，就可以用回忆再现等方法形成这门课程的完整的整体框架。

学习心得：把每天学习时积累的学习心得，如解题技巧、学习方法、对某个知识点的理解等等，用简单的一、两句话记在笔记本上。

从习题上得到课本上没有的知识：在做题过程中，你发现了某些知识，这些知识，课本上没有，但又属于考试要求范围内的知识，这些知识对于英语、化学等课程尤为重要。

例如通过做英语选择题、改错题，你会发现一些典型的、常考的、重要的单词辨析。再例如从化学“物质推断”题目中得到某些物质的化学特性、化学反应现象等。

因为有时，这些内容虽然课本上有，但并不全面或者角度不同。　

解题技巧：把自己总结出的解题技巧和从老师和参考书上获得的解题技巧记下来。对于那些用了很长时间才解出的数学、物理等题目的解题技巧，要多用几句话记下来。

一题多解、多题一解：把感到特别巧妙的典型题目记在笔记上，经常翻阅，碰到类似的题目时，进行比较联系，即“多题一解”。学会了其他的解题技巧，可以尝试着用新的方法来解这道题，即“一题多解”。

错题：把错过不止一次的题目记下来，为以后碰到类似题目做参照。

理解有偏差的知识点：把你理解有偏差的知识点，如英语中的定语从句，物理中的能量守恒定律等等，用简单的几句话记在笔记本上，以后在课本、参考书、习题集中碰到类似知识，进行深入的思考和辨析。

学习方法和解题技巧：把自己总结出的适合自己的好的学习方法和解题技巧记在笔记上。经常翻阅，仔细体味是否可以将已经证明对你有效的学习方法和解题技巧运用在其他地方。

突然迸发出的想法或灵感：有时，你会突然迸发出一些想法和灵感，尤其是你深入思考时，一般说来，你的学习阶段越高，你的灵感会越多，对于这些突然迸发出的想法和灵感，你要赶快记到笔记本上，这些东西是非常宝贵的。

不断充实和修正笔记

知识积累多了，容易造成混乱；参考书读多了，有时会感到不知所措。

以前，学习处于中级阶段的王散喜欢看很多参考书，结果，不同参考书，对于同一类型的题目和相同的知识点，往往有不同的理解，而他学习时心情又不够平静，经常自己把自己弄乱了。

后来，他把不理解的习题、知识点记在笔记本上，以后，看其他参考书时，碰到关于类似习题或者知识点的详细解释时，就思考一下、辨别一下，选择自己认为较合理的解释，记忆下来，这样，经过多次修正，理解越来越正确。

你可以把做错的典型题目、理解错误的重要知识点、理解不确切的典型题目和重要知识点，用最简单的几个字、几句话，记在笔记本上，经常翻阅、仔细体味、仔细辨析，通过看课本、参阅参考书、请教老师等方法把自己以前理解错误的地方纠正过来，并强行记忆。你的知识体系就会越来越完整，每个知识点就会理解的越来越确切。

英语处于高级阶段的贾甲有个笔记本，每当他上课、做练习、考试、做模拟题、做各地历年考题、课外阅读时，遇到单词辨析、语法题目、改错题、小作文等等典型的、巧妙的、有难度、有疑惑的小题目，他就记在这个笔记本上。他经常翻阅这个笔记本，把已经确切掌握的知识从这个笔记本中去掉，把有疑惑的知识标出来，以后碰到类似题目或者知识点，再仔细分析。对于偏难和过于繁杂的问题，他从来不深究，以免自己把自己弄乱。慢慢的，含混不清的单词辨析、语法、句法越来越少，他写英语作文时语法、用词、造句的错误越来越少。

笔记本是大脑中知识体系的依据　

你必须在大脑中形成知识体系，而笔记就是大脑中的知识体系的依据。有了笔记本中文字形式的知识体系，你大脑中的知识体系就能很容易随时得到重复。　

结合课本和参考书，把笔记上的知识不断补充、归类、用某个线索“串”起来，形成知识体系。然后，把这些知识体系记在笔记本上。

形成知识体系之后，学到新的知识，要随时补充。你要把新补充的知识体系记在笔记本上。

知识体系简化后，你也要记在笔记本上。

老师、参考书和笔记本

从某个角度，如果参考书是为了补充课本和老师，那么，把自己的学习心得、自己总结出的解题技巧、知识体系记在笔记本上则是补充老师和参考书。　
　

　　

　　5。15。
　把握要点　
　


　　　　

小的时候，武士练了很多门派的拳术，但碰到敌人时，往往不知使用哪种拳法，结果总是被打得很惨。后来，武士专心练习一种拳术，可以对付一般的敌人了，但碰到厉害角色，武士仍然感到很难应付。再后来，武士选择各个门派拳术中最有效、最独特的招式练习，并把这些招式融会贯通，能与武士匹敌的对手就越来越少了。

定义：把握要点

把某些事物（如知识点、某些知识、一篇文章、解题技巧、学习方法、提高心态和身体的方法）的核心的、关键的、本质的东西，通过记忆、思考和感悟等方法，总结出来，并进行简化和确切化的过程，称为把握要点。

只记忆最值得记忆的东西

在读某些参考书、报刊、网络上的文章时，你要根据自己的需要，只记忆一些最有用的东西、最重要的东西、最独特的东西、最核心的东西。

在记忆的过程中，如果发现了与以前记忆有冲突的地方，通过思考和辨析，你要从记忆中剔除不正确的东西。

借助参考书把握要点

从把握要点的角度，某本参考书能把课本上的某些知识的要点总结的越清楚，总结出的要点越多，这本书越好。

阅读参考书时，你发现了重要的、特殊的东西，例如从另外的角度讲解概念、巧妙的解题技巧等等，要用几句话总结下来，记在笔记本上，在随后的日子里，经常思考和感悟，慢慢的，就能领悟出一些东西。思考清楚后，把最核心的东西，如概念、定义、方法、知识点的要点等等，用几个字或者一、两句话，记在脑子和笔记本上，其他的东西不必记。

此外，对于有新意的概念、对于从另外角度阐述的概念，你更要记忆下来，对于已经掌握的概念，熟习一下就可以了。

这就是借助参考书把握要点。

争取一遍就把核心的、有用的东西掌握了，并记在笔记本上，不要期待看第二次。

快速大量浏览、找出有用信息

对于英语、语文的“泛读”，主要目的是积累单词、句法、阅读技巧等等。有时，可以通过快速浏览已经学过的东西，如课本、笔记本等，积累知识，并强化记忆。

其他情况下，快速大量浏览的主要目的，是快速找出有用的信息。因此，在浏览的过程中，碰到不重要的信息，多余信息，甚至是垃圾信息，都不要理会，只吸取最有用且最重要的信息。此外，你要尽量读一遍就把重要的东西吸收完毕，不要有留着读第二遍的想法。在快速、大量浏览的过程中，要把有用信息的要点记在笔记本上，以备以后使用。

听课时如何把握要点

上课时，有些经验丰富的老师会把课本上的某些内容的要点阐述的很透彻，你对于这些要点，在理解的基础上，要尽量记住。老师讲的要点在你脑海中的印象越深，在随后的日子里，你看书、做练习时，就越容易快速想到问题的本质。

如果老师没有把要点讲出来，你要自己把要点总结出来，然后再请教老师，让老师判断你自己总结的对不对。

如果老师既不能把讲课内容的要点阐述出来，又不能判断你总结出的要点是否正确，你可以参阅一些参考书或者请家教。

但最终你还是要深入思考，这是不可缺少的。

做完练习题后总结出要点

做完某些练习题，例如好的典型题目、综合题目等之后，要把这道题目的解题技巧、涉及到的知识点、学习心得等用几句话总结一下，作为要点，记在笔记本上。每过一段时间，深入思考一下，看看自己是否能够总结出更本质、更简单、更全面的要点。

总结出要点并比较

读书时，你可以把书上内容用自己的一、两句话总结出要点。如果书上也总结出了要点，你要把自己总结出的要点和书上总结的要点进行比较。

在学习的初级阶段，你总结出的要点往往与书上的不一致，一般的，都是你错了，你要不断纠正自己；在学习的中级阶段，你能经常总结出与书上一致的要点，你在满足感和喜悦感中不断进步；到了学习的高级阶段，有时，你总结出的要点跟书上总结出的不一致，往往书上的是错误，或者书上总结的不如你总结的深入、全面，或者是不如你总结的精确，或者总结的角度不同。

高一时，王散看一些分析历年考题的参考书，发现了自己的一些知识体系上的漏洞和理解上的错误；高二时，他独立做一些历年考题，做题完之后，总结出了一些知识点和解题技巧的要点，并与某些参考书上总结出的要点进行分析，发现很多相同的地方；到了高三，他做完某些历年高考题并总结出要点之后，发现自己总结出的要点比参考书上总结出的有时更简单、有时更全面。　

变换角度思考　

有时，你总结出了正确的要点。但过了一段时间之后，对于同样的一些知识，你又从另外的角度，总结出了不同的、但也是正确的要点，这就说明你进步了。

从大量信息中找出要点

你在面对大量信息时，要想把握住要点，总是吸取最直接、最核心的信息，而不是吸取无用的垃圾信息。

学习处于高级阶段的陈静在报刊、网络上看到一篇结构严密的短文，就能总结出一些写作技巧，看到某篇关于现代生物技术的文章，就能运用高中课本上的知识解释一下，看到关于某个重大政治现象的论文，就能从中找到对应的哲学原理。

陈静读书很快，反应很灵敏，那是因为她从来不去理会无用的信息和垃圾信息。　

把握要点——初级、中级、高级　

从把握要点的角度讲，初级阶段者读书，是为了找出自己的错误；中级阶段者读书，是为了验证自己的正确；高级阶段者读书，是为了发现书上的错误。　

不断发现自己和别人的错误，总结出正确的东西，你才能进步；不断从不同的角度总结出问题的核心，你才能进步的更快。

由浅到深、由错误到正确，逐步把握要点　

某些新的、有一定难度的知识点（例如英语语法中的虚拟语气、数学的证明不等式、语文现代文阅读题、英语阅读题）的要点，往往需要逐步深入。通过浏览、记忆、理解、练习、深入思考、回忆再现等方法，逐步把握这些知识点的要点。

有些知识点（例如历史规律、政治中的哲学原理的应用、英语写作、语文作文），一开始，你总结出的要点可能很不准确，但只要是你通过深入思考之后总结出的东西，就有道理，就要珍惜，就要记在笔记本上。随着时间的积累，一旦发现自己总结出的要点的错误或者不够精确的地方，你就要纠正自己。　

循序渐进提高把握要点的能力　

把握要点能力的提高，是个循序渐进的过程。

有的人读了很多书，却只记住了一些支离破碎的东西；而有的人却能够很快把一篇文章或一本书中有用的、重要的、关键的东西掌握了。这说明，后者的把握要点的能力强。

养成把握要点的习惯，经常思考把握要点的方法。慢慢的，你把握要点的能力越来越强。

要点的归并与分解　

总结出了一些小的要点后，你要学会如何将这些相关的小的要点归并为一个大的要点。例如通过一段时间的写作，你总结出写“作文要逻辑清楚”这个要点，后来又总结“作文要中心突出”这个要点。然后，你再写作文时，就坚持这两个要点，那么，一段时间之后，你写的文章就会逻辑清楚、中心突出了。

另外，总结出了一个大的要点后，你可以尝试着将这个大的要点分解为小的要点。例如，通过长期的锻炼身体总结出锻炼要提高速度、力量和耐力。那么，你在跑步时，练器械时，做单双杠时，都要仔细琢磨如何不断提高你的速度、力量和耐力。一段时间之后，你就能够找到如何在做单双杠时提高速度了。

从要点中总结出要点

总结出一定数量的要点后，你可以把很多要点的共同点总结出来，这样，你就能够把很多要点总结为一个或者几个要点。

不同课程如何总结出要点　

专门抽出一、两个小时，对某一个问题进行深入思考，把复杂的东西尽量往简单的、本质的方面想。

多题一解：对于数学，可以把表面上不同、但你感觉似乎又有相同的解题技巧的题目放在一起，通过深入思考，找出是否存在相同的解题技巧，找到相同的解题技巧后，再深入思考是否可以有更简单、更本质的解题技巧。

最简单、最有效的表达方法：对于英语写作，你首先要把最简单、最有效的表达掌握好，你可以在做练习、听力、阅读时碰到的能用到作文中的表达方法记在脑子和笔记本上，把听到、读到的文章的要点用最简单、最有效的句子写出来。

最基本的物理学定律：对于物理，做题时或者做完题目总结时，尽量往最基本的物理学定律上深入思考。

政治哲学原理：某些现实的政治问题，往往对应着某些哲学原理，你要善于找出这些哲学原理。

其他课程：其他课程，类似的，也可以总结出要点。

回忆再现

把握要点的另外一个很有效的方法是“回忆再现”。为了掌握某些知识，你可能会使用浏览、记忆、理解、练习等各种方法。随着你对这些知识理解的深入，一些无用的信息积累到一定程度，你的知识体系会变得混乱。通过“回忆再现”，你可以使知识的要点清晰化，把不同知识点之间的深层次联系领悟出来。

考前复习

考前复习时，你不得不在更短的时间内学习更多的知识，这能够促使你把很多知识强行凝聚