破译宋美龄长寿密码-第4章
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尽管如此，毕竟应该承认这样的事实：宋美龄身体素质的良好构成了她长寿的重要基础。虽然她经此车祸的剧创，最后经过医生们将近三个月的精心治疗，扭伤错位的腰脊很快就复原了，而受伤的右腿膝盖也得到了有效的医治，最后痊愈出院了。像她这样高龄的老夫人会如此硬朗，显然与她青年时期的良好养生习惯不无关系。
蒋介石于1975年病逝以后，宋美龄的身体状况一直稳定如常。
她于当年9月以赴美国治病为名前往纽约郊区定居，一直在11年后才返回台湾。宋美龄在纽约郊区别墅生活的11年里，身体还像从前在台湾士林官邸一样，始终保持着她惯有的精神状态：乐观、喜静、硬朗而无病。宋美龄对饮食起居极其注意，常常以节食来控制晚年身体的变形与发胖，又以早睡早起来规范自己的日常生活。早年在台湾时喜欢对外应酬的蒋夫人，自从来到美国过隐居生活以后，所有的旧友来访和外出活动她基本上都已经谢绝，深居简出成为宋美龄在纽约蝗虫谷居住期间的重要特征。至于从前蒋介石在世时丰富多彩的夜生活，宋美龄也由于生活环境和自身处境的改变而悄悄发生着改变。她从来不接受记者的采访，在纽约蝗虫谷居住时即便有不得不接见的台湾客人，宋美龄也尽量控制到非见不可的程度才偶尔露一次面。
她的身体在这11年里并没有发生大的病变，只是由于阳明山车祸给宋美龄造成的损伤，时至多年以后仍然没有全部消减。双腿在车祸发生时膝盖遭受的撞伤，虽然在台湾已经做过多次精心的治疗，然而痛入骨髓的伤痛，愈到了宋的晚年，愈会表现出隐隐的疼痛。其主要的疾病表现形式为双膝关节痛，尤其是天气骤然变化的冬天，宋美龄就会感受到刺骨钻心的疼痛。一旦关节痛复发，老夫人就会在床榻上发出低沉的呻吟。这种老年性的慢性病，对于宋美龄虽然构不成致命的伤害，然而却不时地折磨着她。而且因车祸所留下来的关节痛，几乎没有任何特效药可以加以医治，当然也就更不可能彻底得到医治和根除。好在宋美龄刚去美国时蒋经国还在台湾主政，所以老夫人身边的医生护士人数不少，医疗器械也应有尽有，那时她因病花销高额的医疗费用也可以让台湾当局全额报销。所以关节炎对于宋美龄只是无法消退的慢性疼痛，精神上仍然保持着以往惯有的怡然和安恬。
1969年阳明山车祸给晚年宋美龄带来的另一个致命的痛苦，就是腰肢无法医治的酸痛。这种病也像双膝盖疼痛时一样，一般都发生在纽约的冬季，或者是天气骤然剧变，降温或者下大雨之前，她的腰肢便会发生难以容忍的酸痛之感。宋美龄由于年纪一天比一天大，抵抗力也会随着年龄的增长而减弱，所以一旦她发起病来，就会让身边的医生和护士忙得不可开交。即便守候在宋美龄身边的老是一些资深医师，所用的药品也都是当时美国最为先进的药品，可是，若想医治宋美龄早年因车祸所造成的宿疾旧病也是十分困难的。所以，宋美龄的腰酸痛病和她的双膝盖疼痛一样，始终伴随这位老夫人的晚年。只能临时发病临时服药，以药物来解除眼前的疼痛而已。不过，这类老年性慢性病虽然会给年逾古稀的宋美龄带来难以忍受的精神折磨，毕竟不能对她的长寿构成根本性的伤害。
宋美龄做梦也没有想到，就在蒋经国死后一年，1989年的6月里，她会再次来到荣民总医院，住进这个几乎属于他们蒋家专用的第六病区。原来，就在宋美龄准备再一次前往美国纽约之前，她的外甥女孔令伟请来一位著名医生，在她任董事长的振兴医院里给宋美龄进行过一次例行的全面体检。就在医生们的这次检查过程中，无意中用先进的核磁共振设备发现了宋美龄体内的卵巢深处，出现了明显的上占位性病变。这就是一颗可怕的肿瘤！很快就在电脑的扫描下清晰看见宋美龄的右侧卵巢内生有一颗约4厘米大小的肿物，所幸的是，经过医生的切片检查，证实宋美龄是良性卵巢肿瘤。
孔令伟当时听到这一消息时心情当然十分紧张，不料宋美龄对此却泰然处之。老夫人多年来虽然注重养生学的研究，同时也对自己的寿命看得很重，不过，她在经过蒋介石的病故及蒋氏家族其他成员不幸夭折的频繁打击之后，年事已高的宋美龄似乎对疾病是否可能缩短她的性命，不再像从前那样闻病忧郁了。
当时在台湾本来有许多可以做这种手术的医生，有些专家甚至保证能做好宋美龄的手术，宋美龄虽然同意做手术，可她却向荣民总医院提出一定要请美国外科医生参加手术的要求。虽然荣民总医院有许多手术技术高超的外科、妇科大夫，但是宋美龄根本不相信台北各医院里的医生，她一定坚持派人马上去美国请外科手术专家，亲自为她执刀手术。这样，无形中就伤害了一些台湾医生。不过宋美龄在治病方面，从来是不惜花钱的，最后荣民总医院院长只好妥协，不久一个包括外科、妇科在内的美国专家组，终于如期从纽约飞到了台北。这样一来，宋美龄对自己的手术就有了十分的把握。
美国医生们向躺在床上的宋美龄保证：如果手术进行得顺利，不但可以摘除卵巢内的肿瘤，而且还不会对宋美龄的寿命构成任何损害。尽管如此，宋美龄对手术还是有些畏缩，因她有生以来最怕的就是进医院手术室，更不敢亲眼看到鲜血。孔令伟就和几位可以接近宋美龄的人多次向她进言，最后还是那位检查出她体内已有肿物的医生告诉宋美龄一句话：如果卵巢里的良性肿瘤得以切除的话，她会很快恢复健康；但如果夫人讳疾忌医，继续让这卵巢瘤无限制地增生发展，那么不久的将来很可能发生恶性病变，甚至成为无法医治的恶性癌瘤！
当年8月，宋美龄在荣民总医院切除了卵巢内的良性肿瘤。由于手术进行顺利，宋美龄很感谢荣民总医院。她还感谢外甥女孔令伟为此前往美国，请来了她从前在哥伦比亚长老会医院住院时信任的美国外科医生David Habif，专程来到台湾，并由这位美国医生牵头，组成了由王师揆、台湾振兴医院院长邓述凯、圆山饭店董事长兼心脏外科专家熊丸等人组成的医疗团，成功地为宋美龄在荣民总医院完成了卵巢肿瘤摘除手术。
因为切除的肿瘤为良性，宋美龄及其亲属都放了心。这是她自70年代在纽约做过胆囊切除手术以后，第二次请美国医生为自己治病。如今，宋美龄历经了这场疾病的折磨，身体变得更加消瘦软弱了，但她的气色倒是很好的。
“夫人！您的手术很成功，已经一点问题也没有了！您只管放心疗养，很快就会康复的。”那位黄发碧眼的美国医生David Habif和王师揆、邓述凯、熊丸等医生，再次为宋美龄手术的刀口以及身体各部位，进行了一系列精心的检查后，俯下身来向宋美龄说，“夫人，我明天就将飞回纽约了！请问夫人还有什么话要说吗？”
“谢谢您，David Habif先生！谢谢各位医生！你们终于让我转危为安了。我以为九旬开外的人，还会有什么好转吗？没想到你们居然奇迹般地为我切除了肿瘤。多谢上帝保佑，那个肿瘤并不是恶性的。”宋美龄以微弱沙哑的声音，向守在她床榻前的几位医生吐着标准和悦的英语，后来她又难过地皱皱眉说：“只是……我的进食和排便……都非常的困难！……”
“姨妈说得是！”孔令伟也用英语与David Habif等医生忧心忡忡地交谈，“虽然老人家的手术十分成功，可是因为她失血较多，体质太弱。更令人担心的是，老人家吃固体食物非常不适，而且又有老年性的便秘。此外，她还觉得在医院里住着很不习惯，老是叫着想回士林。”
David Habif无可奈何地向孔令伟耸耸肩，叹道：“这些都是没有办法的事情。因为夫人年事已高，恢复不可能太急。不能吃固体食物并不要紧，可以用流食代替。舍此并无办法。便秘亦因她卧床太久所致，可以暂用油球润滑肛门，日后老夫人如能走路，此事应该不成问题！只是要劝夫人安心在这里住院才好。”
宋美龄在床上叹道：“我在这里一天也住不下去了，这里比士林官邸还令人憋闷。”
王师揆作为蒋介石的老御医，他深知宋美龄厌烦医院的心情，便与熊丸和邓述凯等人悄悄耳语一阵，安慰床上的宋美龄说：“请夫人莫急，只要再住上一周，我们便将您送回官邸去静养。至于吃流食与便秘问题，我们会有办法解决的。”
宋美龄含笑颔首说：“那就好，那就好！”
当孔令伟代替她将美国医生David Habif及王师揆等医生送出门外时，宽大的病房里又恢复了惯有的恬静安谧。几盆盛开的凤梨摆在宋美龄床头，那是她命人特地从士林官邸搬到医院来的。她很喜欢台湾这种绿色的植物，尤胜于喜欢兰花。
宋美龄的精神颇好。她信手拿过床头小几上几张当天台湾、香港的报纸与杂志。多年来在政治风云中浮沉，使宋美龄也像已故的儿子蒋经国那样，养成了每日必须读报的习惯。宋美龄近几年回到台湾，正是从报上了解到台湾的政治、经济的变化。她翻了几张报纸，无非是上台不久的李登辉如何调整蒋经国留下的班底，如何如何提拔他认为可信的军政人物登台。这些所谓新闻宋美龄不屑一读，因为早在她的意料之中。
宋美龄经过这次大手术以后，对世事看得更开了。蒋经国已经故去，蒋氏家族在台湾的政治生涯随着蒋经国的殁去，已经彻底地结束了。这次手术过后不久，宋美龄就决心永远告别台湾，到美国去休养了。如果说从前她几次去美国，还时时准备着再次返回来，那么这一次宋美龄对台湾再也不抱任何希望了。
宋美龄是一个懂养生，又善于养生的人。她本人走过漫漫的106个春秋，横跨三个世纪的本身，足以证明她在日常生活中是个严于律己，凡事都从小事上做起，每件事又都必须考虑身体利弊得失的女性。
但是，这并不意味宋美龄在她的一生中，所有做过的事情，肯定对她恪守的养生学都能做到事事有益。从现在可以查阅的大量历史资料，包括那些当年曾在她身边工作的侍从们的回忆录中，仍然可以寻觅到宋美龄生活中的曾经有过的、不利养生的陋习。
众所周知，吸烟有损健康，特别对一些常见的肺病和肺癌可以构成直接的诱因。作为曾经留学美国，从小就受过高等教育的宋美龄来说，她不可能不懂得嗜烟对于人体的危害。既然如此她为什么还染上了烟瘾，甚至这种烟瘾一直到台湾生活期间还仍然顽固地坚持着呢？这其中也有一段不为外界所知的小插曲。
宋美龄青春年少时并不喜欢烟酒。她的家庭由于是当时上海的名门，也根本无人嗜好吸烟。她的两位胞姐，无论是嫁给孔祥熙的宋霭龄，还是嫁给孙中山的宋庆龄，都是地地道道的大家闺秀。因此她当时不可能会有染上烟瘾的家庭诱因。
宋美龄染上烟瘾，应该是在抗战时期的重庆。当时她由于过不惯阴云密布，隔三差五就有一场大雨的潮湿生活，所以身上生了随时可以发作的荨麻疹。最痛苦的时候，皮肤的发痒可以无药能医，而且她躺在四周松林呼啸的“松厅”里，有时会为了无法打发漫漫长夜的奇痒而彻夜不眠。在这种时候，她忽然发现身边有一位女侍衣袋里装着一包香烟，当时她也顾不得那包香烟是中下层人士才肯吸的劣质烟草，便要过来一支叼在嘴上吸了一口。
有生以来从没有吸过烟的宋美龄，忽然感到这烟的气味可以提神。她已经被荨麻疹折腾得几天几夜不得安宁了，长期不能进入香甜睡眠状态的她，在无边的疲倦之中，忽然感受到一种多日没有体会到的舒服。于是，宋美龄就坚持把那支香烟吸完了。如果说她刚开始吸烟的时候，还不习惯于烟的辣味，甚至发出一两声呛咳。可是自从吸了这支香烟以后，宋美龄对香烟可以刺激神经的作用产生了浓烈的兴趣。也就是从那天夜里开始，宋美龄开始学会了吸烟。她发展到一旦皮肤病发作，就派人下山为她买香烟的地步。
有时候她甚至不希望服用医生给她的安眠药，也一定要吸上一支香烟。这样久而久之，就形成了一种嗜烟的习惯。宋美龄身边的侍从和女服务人员，几乎无人不知了，可是，只瞒着蒋介石一人。因为在重庆的黄山别墅，蒋介石住在云岫楼。
这幢小楼虽然距宋美龄所居住的“松厅”只有一百米远，但是，“松厅”在黄山别墅的地面上，而蒋介石的“云岫楼”则建在一座山坡上。平时蒋介石如果想到宋美龄的“松厅”来，他必须要一个人步下百余青石台阶，才可以来到地面的“松厅”。而他与宋美龄也并不是每天都有接触，所以，蒋介石对近在咫尺的宋美龄染上吸烟的毛病并不了解。一直到宋美龄对香烟已经有了一定依赖性的时候，有一天蒋介石下山走进夫人的“松厅”，忽然闻到了一股刺鼻的烟味。于是蒋氏急忙询问其因，这才发现原来是宋美龄在病中熬不过，以吸烟来缓解难言的奇痒。
当时蒋介石很为夫人在患病时又染上了烟瘾而感到惋惜。在他苦劝宋美龄下决心戒烟之后，再向她身边的侍卫追问夫人染上吸烟的原因，这才发现原来是一个她身边女侍有吸烟的恶习。于是蒋介石盛怒之下，下令把那个“教唆”宋美龄吸烟的女侍解雇了事。
宋美龄虽然知道蒋介石从心里讨厌吸烟，她也知道吸烟对保健极为不利，可是，她仍然无法戒掉当时被她视为“提神佳品”的香烟。这种习惯一直到了台湾也没有改变。
抗日战争时期，美国《 时代 》和《 生活 》杂志的著名记者安娜丽·贾克贝女士，来到当时的陪都重庆进行采访。宋美龄早在多年前就在美国结识过她，于是有一天在采访结束以后，宋美龄亲自宴请这位女记者吃饭，当时她们在重庆一家不知名的小酒店里吃午饭。席间，宋美龄忽然发了烟瘾，她从自己的小挎包里，取出了两支香烟请美国记者来吸。贾克贝正想吸烟的时候，忽然发现酒店的墙壁上贴着一张标语，上写：“爱国的中国人不吸烟，耕地要为抗战生产粮食！”于是，贾克贝谢绝了宋美龄递上来的香烟，可是宋美龄居然照吸不误，她对美国女记者不以为然地说：“这都是给老百姓看的。”贾克贝从中国返回美国以后，竟然以《 蒋夫人在重庆酒馆里吸烟 》为题，报道了宋美龄喜欢吸烟和她在酒馆面对墙壁上的宣传标语所说的话。蒋介石看到美国报纸以后，对宋美龄大发雷霆，要求她必须马上把烟戒掉，可是宋美龄不但没有戒掉，而且从此吸得更加勤了。后来蒋介石拿她也没有任何办法，一直到台湾生活以后，宋美龄还是这样吸烟，只是她从此不敢在蒋介石的面前吸烟了。只要蒋介石不在场时，她依然照吸不误。
据一位在宋美龄身边服务多年的W随从回忆说：“在以前，宋美龄是喜欢抽烟的。她通常是抽那种比较薄的香烟，大概就是一般女士们喜欢的淡烟。有一次，宋美龄和一些官夫人打麻将牌，她忽然问一位副官：‘某副官，�
