[不要控制我].controlling.people-第10章
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没有人能够进入别人的内心，让别人做他们自己想做的事情，说他们爱听的话；但
总是有人自认为能够做到这一点。
同样，一个人欺凌其他人，他们也许会用逆向方式声称：“一个巴掌拍不响。”就
好像是“受害者”曾经欺负过作恶者似的。
一些人甚至声称要颠覆过去和现在，似乎他们现在的话能够改变过去。例如，一个
人殴打了别人，然后却说，他们并没有伤害任何人，他们虚构了过去并同时虚构了他们
自己。
一个人可能用同样的方式来虚构想象中的人，他或她也许会用同样的方式来虚构一
个想象中的世界。在一个想象中的世界，想什么样子就可以虚构成什么样子。
第十三章 幻觉是一种无形力量控制的产物
善良的人也会受到幻觉的影响。
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为什么善意的人们，也会随便定义别人呢？而且自认为做的没错。
是什么促使一个人无视其他人精神边界的存在而攻击其他人？难道把握自我——
思想、身体、精神还不足够吗？
如果一个人自认为知道其他人的内心世界，就是受一种幻觉的影响。难道他们不觉
得自己幼稚可笑，不感到局促不安吗？难道他们意识不到自己的愚昧无知吗？别人点破
他们的所作所为后，难道他们还不会马上收手吗？
人们生造出与他人的虚幻联系，仿佛这些联系就是真的存在一样。虽然这种联系十
分荒唐，但是对于虚构这些联系的人来说却是货真价实的。此时，他们就像被某种幻觉
控制了。
我相信存在着某种幻觉，泰迪幻觉就是它的一部分。我相信几乎所有的人都会随时
随地受到幻觉的影响。我相信摆脱这种幻觉是我们最大的愿望之一；同时我认为，要实
现这一愿望，我们需要有很强的好奇心，还要具备一种追求和理解知识的热情。
了解幻觉起作用的原因和过程
下面的故事里，我们将会看到幻觉是如何起作用的，同时我们也会知道一个受幻觉
控制的人，是怎样把其他人想象成自己心中的角色（而这一角色并非对方的选择）。
玉米的故事（一）
某个星期六早上，我去附近的集贸市场买玉米。那天，我排在一对穿着体面的老年
夫妇后面。当排到他们时，我听到那个女主人要 24 穗玉米。那些玉米每 3 穗卖 1 美元，
她付了 20 美元。
当她拿到找回的钱时，看到有一张 10 美元的钞票，她觉得很惊讶。“哦！我没想到
买 24 穗还能找回这么多钱！”她笑着说，“也许是我们来得太早了，别人算帐都算不清
呢。”
突然，她身边的丈夫生气地对她嚷了起来：“你这家伙连一点该死的零钱也算不清
楚！”所有人注意力一下集中到丈夫身上来。
那位女士，似乎和在场的所有人一样，被她丈夫的咆哮惊呆了，站在那里一言不发，
她看起来快晕过去了。
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这对夫妇离开后，排在我后面的人开始议论那个男人所说的话。他们表现出对那位
女士的同情。有人说那个男人在咆哮；也有人说那个男人在诅咒。至于我的想法，我觉
得更为重要的是，她的丈夫一直假想妻子算不清零钱，他的所作所为似乎是因为妻子的
这一“情况”使他忍无可忍了。
如果他自己没有被局限于狭隘的思想中，那他为什么不在私下里小声问问妻子，能
不能把该找多少钱算清楚？如果他坚持认为她的确算不清楚，那他为什么不自己来算
呢？难道他不觉得难过，难道他不关心自己的妻子吗？难道没有比这更人道一些的方法
吗？
我认为有一种东西在不断增加他的烦恼，这种东西阻止他对自己的妻子，采取理智
的行为，使他弄不清楚到底发生了什么。这个东西是什么呢？它如此强有力地控制着他，
以致于他好像受到某种无形力量的控制。我不会因为这种无形力量的影响就不指责他的
行为，他的行为是不能原谅的，我认为他应该对他自己的行为负责。
但是这种影响十分强大，幻觉蒙蔽了那个男人，使他不能了解这样的事实：只有她
妻子本人才清楚她是否需要算找零，以及什么时候算；妻子的自我认识是别人无法知道
的。而那个男人则自认为知道妻子的内心世界，但是除非他能够证明——问问妻子——
否则他还能怎么做呢？
像在前面几个故事中提到的一些人，这个男人也是在应用“逆向方式”。他自己的
行为表明他自认为无所不能，他能够在妻子告诉自己是什么样的人之前，就能搞清楚妻
子的形象。更让人吃惊的是，他自己被自己所虚构的形象激怒了。
我发现，如果人们行为过程中并没有意识到幻觉在起作用时，那么它的影响会更强
烈。如果他们继续向相反的方向前进，没有什么可以阻止他们——没有这样的路标：“回
头：此路不通”——那么他们就会越来越受到幻觉的影响，他们的行为也会越来越失去
理智，以至于显得非常怪异。有些人内心有停止的意识，他们会亮“红灯”阻止极端行
为的发生，但是有些人却不能这样做。甚至有些人开始闯“红灯”。
逆向行为一开始可能并不会对人们产生危害，但是很快就会变得很危险。这种危险
不仅威胁那些被他们定义的人，而且还会威胁他们自己。幻觉影响了他们的理智吗？还
是幻觉之类的东西影响了他们过上幸福、健康生活的能力？
让我们把焦点集中在这个幻觉上，看看我们怎样才能发现它。
玉米的故事（二）
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在买了 12 穗玉米之后，我把玉米带到我的车上，我的车就停在市场附近一个停车
场里面。旁边的一辆车里，一位男子正在往后车座放一些东西。他看到我过来，直起身
子对我说：“你现在就走吗？”
“不，”我答道，声音里带着点不解和疑惑。
他很敏感，一下意识到了我的言外之意，马上解释道：“我只是想弄清楚你有没有
足够的空间倒车，还有我是不是靠得太近了。”
我说：“我倒得过来，谢谢！”
这时我认出他了。他就是几分钟之前那个火冒三丈的人（被幻觉控制的人）。就是他，
没错！
但是他现在却判若两人。我还是想确认一下到底是不是他。于是我问道：“你是刚
才那个排队买玉米的人吗？”
他有点粗鲁地答道：“那是我的妻子买玉米，那家伙自个找骂。”他真有点像变色
龙，一下子由一个十分文雅的人变成了一个粗暴之徒。
我站在那里目瞪口呆，我想我应该说点什么。他又一次在给自己的妻子下定论。
我很平静地说道：“那些排队的人都在谈论你对你妻子说的那些话。”
他的嘴巴张得大大的，一句话也说不出来。
我的话促使他反思自己的行为。
我又回去继续买我的东西。也许，就在那一刻，他通过别人的眼睛看到了自己。
我并不清楚我是否打碎了他自己的幻觉，能不能使他从幻觉的束缚中解脱出来。在
接下来的章节中，我们将揭示什么是幻觉，幻觉到底有多深，以及隐藏在幻觉背后的强
制力量。
无视独立个性的存在，同样可以伤害你
我们在前面讲到了一些案例，例如“笑一笑”、“你看得太多”以及“玉米的故事”
等。在这些故事中，那些逆向思维的人做了一些十分愚蠢的事情。无论这些事情有没有
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给别人带来伤害，在所有情况下，这些人并没有意识到自己行为的荒唐之处，并且他们
也不清楚自己行为的目的。相反，他们都对自己的行为十分自信，总是认为自己做的事
情是正确的。
很自然，“笑一笑，这是非常美好的一天”或者“你看得太多”这类词汇就像雨水
一样溅在我们身上，虽然它们并没有渗入到我们肌肤里面，也没有侵蚀我们的精神，但
是我们的确需要警惕。如果我们没有意识到这些雨水，有可能会汇聚成洪流，那我们的
精神就像火一样，可能被逐渐浇熄。当人们告诉我们，例如我们应该怎么样，我们该怎
么做，或者我们应该做什么，他们事实上在施行一种非常危险的心理暗示。
即使你不相信其他人对你的评价，他们无视你独立个性的存在也能扰乱你的安宁。
有一对夫妇，卡特和朵拉，来我这里咨询。两个人都希望有一种幸福和融洽的关系，
但时不时就有事情发生。这次，朵拉描述了一件特别的事情，这件事是由卡特引起，而
且确实伤害了她。但卡特并没能记起这件事。朵拉坚持说她记得事情发生的始末。卡特
却总说没那回事。这时我不知道谁的话更可信。
通常情况下，正如朵拉那样，如果有人对某件事感到十分惊恐和不安，并且能够详
细描述这件事情到底是怎么影响他的，还能够解释为什么感到恐惧，那么说明确实发生
了某些侵害行为。
虽然卡特有可能用逆向方式对待朵拉，但是我还是不太肯定。卡特接着对我说：“每
次做完咨询之后，我们都满怀着对彼此的憎恶离开。”我从朵拉脸上看到无助和伤痕，
并不是因为卡特曾经不经意的伤害，而是卡特后来的话。卡特说她憎恶他，就好像他对
她的内心感受了如指掌似的。
事实上，她根本就不憎恨他。她因为感到痛苦、受挫和困惑来我办公室接受咨询。
她也希望像其他女人一样爱和被爱。这个前提是，卡特能把她当作一个独立的人，他们
之间才能建立良好的关系。
卡特好像能够超越自己，直接进入朵拉的内心，他已经在脑海里虚构了朵拉的内心
世界，他脑海中的幻觉湮没和取代了现实中的朵拉。但是他并没有意识到她的痛苦。
朵拉一直努力想使卡特意识到他自己到底做了些什么。她并没有失去自我。只不过
由于来自外界不断的攻击，使其自我意识日益减弱。没有人意识到这一点，更不用说她
的丈夫了。
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缺乏自尊心或自信心，不是引发控制行为的主要原因
受幻觉影响的人大多都会说他们并不想控制任何人。可到底是什么促使他们做出这
种强制行为呢？
虽然人们经常说那些试图控制别人的人，都是因为自尊心不足，但是这也许并不一
定适合那些做出强制性行为的人。即使那些缺乏自尊心的人，也可以选择用其他方式来
提高自尊心。难道没有别的办法可以使他们的自我感觉更好一些吗？为什么不去买买东
西，画一些画，清理一下停车场，充当自愿者，或者学习一些新知识呢？这些努力所获
得的成功难道不会令你满意？难道这么做还没法调整你的心态，消除你的消极思想？为
什么一定要通过控制别人来达到目的呢？
很显然，自尊心或自信心问题并不是压制性行为的主要原因。人们并不是因为他们
对自己感觉不好才去控制别人。他们是因为受制于一些幻觉的影响。我们已经发现了一
种幻觉：泰迪幻觉。下面是另一些幻觉的例子。
因为受幻觉控制，产生了各种荒唐的行为
当人们受幻觉影响时，他们通常有以下行为：
·他们能够正确地给别的人或群体下定义。
·他们关于别人或群体的定论是正确的。
·别的人或群体应该对他们的行为负责。
·别的人或群体不会有自己独立的想法和意见。
·别的人或群体招惹他们做出控制行为。
同样，在他们有具体证据，或是与相关个人和群体接触之前，他们总是被某种幻觉
所控制，他们认为自己是了解别人的，例如别人：
·想什么·想要什么
·想要做什么·需要什么
·做了什么·感觉是什么
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·是什么意思·目的是什么
·应该做什么·做过什么
·应该是怎样·期望什么
或者，他们认为别的人或群体是错误的。
当人们产生幻觉的时候，他们也会对以下这些事情确信无疑：
·他们的行为并不是奇怪的、无意义的、或者是有害的。
·他们并没有心理障碍。
·他们是正确的。
·他们并没有受任何幻觉影响。
·他们并没有玩“伪装”游戏。
·他们是独立的和自食其力的。
·（在某些方面）上帝和他们同在。
这些幻觉因为文化和家庭方面的原因得到强化，这些幻觉也使得这些人相信他们知
道别人在想什么，他们能够解释别人的动机和想法。他们能够告诉那些人什么是错误的，
什么应该做，什么不应该做。
在一个非常融洽的关系中，误会是难免的。一个人会要求得到澄清：“你的意思
是……”或者表明对于他们来说什么是正确的；这些都是可以接受的。
但是如果有人用逆向方式对待你，他们也许会虚构一些你的情况，在讨论之前就生
造了一些情景，包括：他们知道你个人的真实情况，他们比你更了解你自己；那么他们
就处于幻觉的控制之下了。即使是最为常见的问候，比如“�
![[hp]恍如昨夜 作者:浮生醉月[不缺节版]封面](http://www.iixs.net/cover/noimg.jpg)