慈禧太后养颜长寿秘笈-第2章

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　　中国大约在公元前一千年的周王朝时期，就已经有了用版筑法建造的高大巍峨的宫殿。这种版筑法建造的庭院式建筑，坚实牢固，保温防暑。特别是日渐完善的宫殿建筑，建造在高大的台基之上，坐北朝南，夏天迎来凉爽的南风，冬天吸收充足的阳光，冬暧夏凉，既可以充分地吸收有益于人体的大自然之地气，又可以避免潮湿之气对人体的伤害。　　　　

　　　　

　　中国历朝宫殿，基本上都是各个朝代庭院式建筑的集大成者，是各个时代建筑艺术的最完美体现。尤其是明清两代的北京皇宫紫禁城，经历了八个朝代的营建、修缮、改造，占地72万平方米，大片红墙碧瓦的宫殿，建筑面积达17万平方米，成为世界历史上和现存最完整、最庞大的宫殿建筑群，是中国最典型的庭院式建筑。庭院式建筑的特色是：门庭、院落，有堂有室，有户有阶，有厢有墙：　　　　

　　　　

高墙围起的宫殿，四周有门；宫殿内的每一个院落，相对独立，有自己的院门；　　院门内是朱漆彩绘的影壁，影壁后是第一进院子，两边是厢房，正中是堂屋，用于接待客人；　　从两边边门进入第二进院子，两边是厢房，正中是主室，是主人睡觉、休息、起居的地方。　　古人所说的登堂入室，就是指从第一进院子进入第二院子，就进入内室和核心地方了。　　第二进院子有门，门较小，称为闺；正室称为堂，堂前有阶，堂后有户，由户通室，室就是卧室。庭院有树，树下有草，花草争妍，满院飘香。　　　　

　　　　

　　小名兰儿的西太后，一生都喜爱香味，特别是幽雅的兰香。　　太后生活起居的宫室，绝对不会有任何异味，哪怕淡淡的气味也不允许，而是洋溢着清香，人们称之为御香。　　香药一直是中国宫廷和世室之家的日用品，特别是女性，喜欢香味，也喜爱用香药。　　西晋时，富室王恺、石崇斗富，石崇以椒涂屋，王恺则以赤石脂涂屋。　　通往西域之路打通之后，大量香药、香料从西域传进了中原大地，女人们最喜爱的主要就是檀香、沉香、郁香、熏陆香、诃梨勒、香附子等等。　　南北朝之时的梁武帝萧衍，就喜欢香味，曾这样写道：　　　卢家兰室桂为梁，中有郁金苏合香。　　　　

　　唐代长于写宫廷生活的诗人王建，在他的组诗《宫词一百首》中，这样写道：　　　　

　　供御香方加减频，水沉山麝每回新。　　内中不许相传出，已被医家写与人。　　　　

　　　　

　　　　这首诗写于喜好游乐的唐宪宗末年，作者当时是宫廷之中的太府丞，这是他的写实诗作。诗中的生动描述，给人们展示了当时宫廷之中，广泛使用香药的情形。　　在中国历代的皇宫之中，香药一直是宫中后妃们需要的紧俏品，她们将香药广泛用于人体、起居、宫室之中，这就是女人们所津津乐道的怀香、袖香、暗香、含香、熏香、染香了。这些特殊的香气，主要是用于消毒灭菌，改善空气，美容美体。渐渐地，这些香气，成为人们所敬仰的宫廷的气息，称之为御香。　　西太后一生都很喜欢清香的气味，不能容忍在居室之中有一丝一毫的异味在空中飘浮。


第二部分：从储秀宫到乐寿堂储秀宫发迹（2）—（图）

3）　　幽静的储秀宫　　紫禁城北部后三宫的东西两侧，坐落着十二座均衡对应的宫殿，称为东、西六宫。　　这东、西六宫两处宫区，在历代皇宫之中，被称之为“掖庭”，是专供嫔妃们居住和生活之处。紫禁城的东、西六宫，是明清两代嫔妃们的住所。其每一个宫院，都拥有各自独立的空间。　　走进乾清门西侧的内右门，眼前是一道幽静的长巷，这就是古代称之为“永巷”的地方。紫禁城中，这样的永巷共有四条，分别叫做东一长街、东二长街、西一长街、西二长街。这一条就是西一长街，长街的北端就是储秀宫和通往御花园的琼苑西门。　　　　

　　　　

　　永巷都设有路灯，每座路灯，有一人多高，石制的基座上，设铜制的灯楼，以铜丝护窗。夜晚来临的时候，专职太监从内库提取燃油，灌注到灯楼里，点亮路灯。储秀宫之前殿，悬挂着乾隆皇帝亲笔书写的大匾：茂修内治。每年年节的时候，清室都要在储秀宫的西面墙壁，张挂《宫训图》之一的《西陵教蚕图》——内容是远古时期，黄帝之元妃西陵氏教授妇女如何养蚕。对应的东面墙壁，张挂着大臣、书法名家张照敬书的《西陵教蚕赞》。　　嘉庆皇帝的第一任皇后，曾经居住在这里，她是道光皇帝的生母。　　嘉庆皇帝的第二任皇后，也曾生活在这里，她传达嘉庆皇帝的临终遗命，宁即位，为道光皇帝。她被尊为皇太后，迁居寿康宫。　　　　

　　　　

　　储秀宫中最有名的主人，就是西太后，她是从这里发迹的，一生视这里为圣地。　　咸丰元年（公元1851年）凌晨，一位名叫叶赫那拉·兰儿的15岁少女，怀着兴奋的羞涩和五彩的梦想，乘着载满八旗秀女的马车，进入了宫禁之地的神武门。　　这个看上去十分典雅、身材不高而略微文弱的兰儿，就是后来权倾天下、令大臣们闻而色变的、执掌中国政局长达48年之久的西太后，人称慈禧太后。　　　　

　　　　

　　她的曾祖父吉郎阿官至户部员外郎，祖父官至刑部郎中，父亲任职安徽宁池太广道，她出生于一个三代为官的满族之家，是一个小康官僚家庭之中的养尊处优的小姐。　　慈禧的别名是“兰儿”，这个名字据推测大概是入宫以后才叫的，据清末大臣们私下传说，慈禧的小名是叫“翠妞儿”。　　这个翠字，应该说是非常俗气的，但是，按照中国的避讳制度，举子和大臣们在试卷、奏折中都要避讳——这就是晚清之时，为什么出现了在大臣们的诗文、奏章中，甚至连进京赶考的士子的卷面上，都出现了回避俗不可耐的“翠”字的现象。　　　　

　　　　

　　就是这个刚刚成年的15岁的俗气的“翠妞儿”，一入宫就成为咸丰皇帝众多嫔妃中的一员。最初，她的身份只是嫔妃中很低级的常在。她的长相并不漂亮，但是她的嗓音却非常出色，从常在进升到贵人，她下了好一番功夫，费尽了心机。　　　据说，兰儿是在刚入宫的一个清爽的夏日，在皇帝夏宫的御园圆明园的林荫深处，她穿着很薄的轻纱衣服，手拿书卷，用清亮的噪音唱着动人的江南小曲的时候，被咸丰皇帝看上的。就这样，这位自幼生长在南方的天生一副好嗓子的小女人，用曼妙动人的歌声吸引了年轻的皇帝，从而改变了自己的命运，也改变了大清王朝的命运。　　不久，兰儿被册封为兰贵人，正式徽号是“懿贵人”。　　　　

　　　兰儿在获得贵人封号以后，就住进了她真正发迹的圣地储秀宫。　　《清史稿》记载，咸丰六年（公元1856年），已经封为懿嫔的兰儿，在储秀宫生下了彻底改变她命运的皇子载淳，他是25岁的咸丰皇帝的第一个儿子。不久，玫贵妃徐佳氏生下了咸丰皇帝的第二个儿子，但尚未命名他就夭折了。这样，兰儿生的载淳便成为咸丰皇帝的独生子。兰儿在储秀宫度过了作为兰贵人、懿嫔、懿妃、懿贵妃的近十年最美好的岁月，直到咸丰十年八月，随从皇帝前往热河。第二年七月，咸丰驾崩，九月，懿贵妃与清廷成员从热河还京时，她的身份已经是皇太后了。　　　　

　　　　

　　光绪十年，西太后重新住进自己年轻时居住的留下自己青春岁月的储秀宫。然后，她在这里隆重庆祝自己的50岁生日。储秀宫和其前面的翊坤宫的殿前楹柱、配殿、围廊里，都留下了慈禧祝寿时的幸福印记。其中，苏州状元陆润庠等人恭写、恭书的《万寿无疆赋》，精心雕刻在围廊砖墙之上，令她时时回味。　　西太后50—60岁之间，经常居住在储秀宫。在这期间，她间或住在紫禁城东部的宁寿宫，或者是中南海丰泽园，或者是夏宫御园的颐和园。　　储秀宫是一座十分幽静的院落，坐落在西六宫的最北端，出宫门往北，就是美丽别致的御花园。　　走进这座典雅宁静的宫院，正殿廊檐下是一对威武的戏珠铜龙和一对鲜活生动的铜鹿。　　清室对这座宫院曾作了较大改造：拆除了其西部的长春门，建造了面阔五间的体元殿，殿之北面出抱厦三间为一造型别致的小戏台；拆除了储秀门，建造了前后带廊、面阔五间的体和殿；两殿是倒座式宫殿，有幽深、华丽的游廊通向主殿。　　　　

　　　　

西太后曾经生活的储秀宫宫院由两部分组成：北部是西太后居住的正殿储秀宫，南部就是她吃饭的体和殿。4）　　一尘不染的卧室储秀宫是后宫之中最华丽的宫室之一，作为西太后的发祥圣地，这里到处都体现了她的爱好、欣赏趣味和个人情趣。宫室的外檐，是她喜爱的明朗、秀丽的苏式彩画，彩画的内容是令人赏心悦目的神话故事、花鸟虫鱼和山水楼阁，线条生动，着色淡雅，清秀中透着超脱红尘的宁静。　　　　

　　　　

　　散发着淡淡清香的楠木窗格，透雕着一幅幅生动的万福万寿、蝠鹿同春的图案。走进宫门，迎面是紫檀木雕镂彩绘的屏风、楠木雕福寿纹靠背，屏风前是雕刻着云龙图案的宝座和造型精巧的香几、宫扇。放眼看去，东西两侧深色稳重的碧纱橱上，镶满了大臣们敬绘的字画，几乎都是西太后最喜爱的兰花、香草、玉兰和竹子。　　　　

　　　　

东西次间，由精雕的花梨木门隔开，室内是华贵的紫檀家具和奇珍异玩：象牙宝塔、竹黄多宝格、嵌玉石橱柜、龙凤象牙宝船、点翠凤鸟花卉挂屏、缂丝福禄寿三星图等等。面阔五间的正殿储秀宫，三明两暗。　　　　

　　　　

三个明间是她生活起居的地方：正中一间，设有宝座，用于接受朝拜；只是在节日之时稍坐，平常不坐这里；　　西一间，与卧室相连，相当于卧室的外间，用于放一些卧室内的用物；叫起回来后，她在这里换衣服，司衣宫女折叠好之后送到西偏殿临时收存；　　　　

　　　　

　　东一间，南窗前有一条形炕，明朗豁亮，院子内的景象，一目了然；她经常坐在这里的炕东头，隔窗外望，喝茶、吸烟。　　两个暗间是她修养身心的地方：　　最西一间，是她的卧室兼化妆室：　　　　

　　　　

　　北墙西边是一铺长炕，比双人床还大；寝室的硬木雕花床罩上，雕刻着象征子孙昌盛的子孙万代葫芦图案，床罩上是闪着迷人光泽的五彩苏绣床帐，床上是精心绣绘着龙凤、祥鸟、花卉图案的、江南三织造进贡的名贵稀有的绫罗锦绣丝织品被子；　　炕床上放着睡觉用的被褥，按照四季的不同而更换，如夏天挂纱帐，铺一层被褥子，冬天则挂灰鼠帐，铺三层褥子，南窗东南角，放着一个西太后一生痴爱的梳妆台。


第二部分：从储秀宫到乐寿堂储秀宫发迹（3）—（图）




第二部分：从储秀宫到乐寿堂储秀宫发迹（4）—（图）




第二部分：从储秀宫到乐寿堂储秀宫发迹（5）—（图）




第二部分：从储秀宫到乐寿堂储秀宫发迹（6）—（图）




第三部分：起居生活起床前后（图）

1．　　忙碌的早晨1）　　起床前后　　侍候在西太后身边长达8年之久的女官何荣儿，在谈到太后的每天起床前后的情形时说，要想说清楚太后早晨起来都干些什么，就必须由头一天的晚上说起。　　晚上大约8点的时候，西一长街敲响打更的梆子声。这声音，储秀宫听得十分清楚。这也是一个信号，就是没有差事的太监，此时之前必须离开后宫了——因为，每天晚上8点钟一过，后宫的宫门都要按照程序上锁，钥匙统一交送敬事房。　　　　

　　　　

　　宫门上锁之后，再想出入就不可能了。　　晚上8点钟以前，值班的老太监将值夜太监带到皇极殿西配房，经过总管太监检查之后，分配好任务，带班的太监带领着值夜人员，进入储秀宫。　　体和殿的穿堂门上锁了，南北不能通行。储秀宫进门之南门口，留两个太监值夜，体和殿北门一带，有两个太监巡逻。储秀宫正宫和东西偏殿廊子底下，各有一名太监巡逻。　　晚上9点，储秀宫内的宫女们开始当差，通常是5人。9点整，正殿的大门要关上一扇（通常是东扇）。8点钟以前，值夜人员预备好又厚又柔和的可以靠着坐的毯垫子。　　给太后夜里当差，叫做值夜，宫里人称为上夜。　　上夜的主要人员包括：　　正宫门外2人，守卫门户，夏天在竹帘子外，冬天在棉帘子里。只要寝宫门一关，无论何人，没有太后的许可，不许入宫；　　寝宫更衣室门外1人，负责寝宫内明三间一切事务；　　最东间的静室，门外1人，负责静室内和南面一排窗子一带的一切事务；　　太后卧室内1人，是最为重要的人物，称为太后侍寝，是太后最信得过的宠儿，也是整个太后寝宫内外的头儿，总管太后寝宫一切事务。　　　　

　　　　

　　侍寝非常辛苦，没有毯子，每夜只能靠墙坐在地上，离太后的寝床只二尺远近，面对着卧室门口，睡觉不能太沉，要随时注意太后睡觉是否安稳？睡眠是否香甜？出气是否均匀？夜里是不是口渴？喝几次水？起几次夜？翻几次身？咳嗽与否？醒过几次？几点醒的？所有这些，都要一一记在心里，以备随时查问。　　值夜人员，有四忌：　　　　

　　　　

　　一是不许仰面朝天值班，不许大八字躺着；　　二是不许出粗气、出恶味，不许在正殿、偏殿大小便；　　三是不许随意坐太后的炕、椅子等物；　　四是门口值夜人员，永远是2人，不许是1人。　　　　每天早晨，大概五至六点，西太后就起床了。　　大约在“二次垂帘”之后，西太后经常是在四点左右就起床。　　局势平稳以后，西太后真正地执掌着最高权力，从此，她过着优哉游哉的晚年生活。　　　　

　　　　

　　女官何荣儿回忆说：　　大概每天到了寅时（3—5时），太后的寝室就有动静了。该当班的宫女，就要准备当差了，这时是宫女的大聚会。　　太后屋里的灯一亮，就是打开遮灯的纱布罩，室内的两个宫女就开始恭敬地在卧室门口侍候着。干粗活的宫女，已经备好了一桶热水，送到寝宫门外。


第三部分：起居生活几道养颜敬献（1）…（图）

　　第一道养颜美容敬献——银耳　　太后寝室里有亮光了，整个寝宫就开始悄无声息地动了起来。　　寝宫的西南角上，最先亮起一道红光，这是老太监在这里熬了一夜的银耳，此时拿开护罩，准备给太后送上起床后的第一道养颜美容的敬献。　　银耳，又称为白木耳，是属于银耳科植物银耳的子实体。它的性味甘平，含有对人体有益的多种成份，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。　　银耳能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有着特殊的疗效。　　　　

　　　　

　　如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长。　　　《本草再新》上说：银耳，能润肺滋阴。　　宫里的人都知道，常吃银耳，会容颜不老，永保青春，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。　　西太后起床以后，侍寝的宫女，就爬在地上跪安或者磕头：平常的时候，亲侍们是天天见面，所以，只请跪安；只有在初一、十五之日，或者几天不见、太后欠安病愈之后，才行磕头礼。