聪明人的点菜技巧-第2章
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规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。
如果你不能喝 1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；
9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少；
10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽；赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的！
酒宴上的礼仪
1、众欢同乐，切忌私语 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。
2、瞄准宾主，把握大局 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。
3、语言得当，诙谐幽默 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。
4、劝酒适度，切莫强求 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。 “以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。
5、敬酒有序，主次分明 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。
6、察言观色，了解人心 要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。
7、锋芒渐射，稳坐泰山 酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生〃就这点能力〃的想法，使大家不敢低估你的实力。
喝酒前的准备： 酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。
那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。
注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。” 喝酒中的保护 “酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。
喝酒后的醒酒措施：喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。
★☆饮服白萝卜汁：生白萝卜；洗净榨汁；稍加热服下；每次一茶杯；10分钟一次；三次可解去酒气。
★☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝；一个不够取两；加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下；此法很快解酒。
★☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁；当茶喝；连续喝三次（隔5分钟）；此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
★☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
★☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆。如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
★☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
★☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
★☆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
★☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
★☆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
★☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
★☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
醒酒的药物…目前市场上面出现不少醒酒的药物；例如海王金樽；“客格博”胶囊；陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗？说到底；所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的：一是能迅速分解究竟；使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收；减少酒精进入血液的量；这样自然也可以达到醒酒的目的。但是；不管什么醒酒药物；也不管其功效如何神奇；都是有一定副作用的；不能常吃；尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人；更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。
醉酒后的照顾 ： 醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：
1。醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
2。注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
3。醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2％碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。 来自：# 为了你的电脑安全，请只打开来源可靠的网址。打开网址 取消
和领导一起吃饭的心理学
鄙人平时惧怕和领导一同吃饭，道理是多种多样的，现特在此和各位一起商讨和领导吃饭的心理，以飨心理学专家研究之用。
一是脸累；陪领导吃饭，就得时时刻刻看着领导的脸色吃饭。领导笑你就得笑，领导一脸严肃，你也得笑。最可怕的是领导在饭桌上逗人笑，偏偏领导说黄段子笑话明明蹩脚丑陋，可是你的笑不能露出蛛丝马迹。一顿饭的时间，你始终拧紧脸皮苦苦的傻笑，强颜欢笑，皮笑肉不笑，于是下巴笑掉了，肌肉也笑抽筋。吃完饭后出来，直接笑成一个“面瘫”。
二是眼苦；陪领导吃饭，你的眼睛也不好过，俗话说“眼观六路”。你的眼睛得扫描端上来的山珍海味合不合领导胃口，得扫描领导脸上那风云变幻的表情是不是会影响你的前程。最关键的是领导在酒杯交凑中有没有及时上酒，得时时盯着领导的海嘴会不会不小心被鱼刺扎了，领导讲内幕，你的眼睛更得睁大，领导讲奇闻，你的眼睛必须瞪圆，领导边说边啃的时候，你还要用眼睛回话，用眼睛点头，整下来你的眼睛不是青光眼，就是白内障了。
三是胃累；陪领导吃饭，你的处处体现领导优先原则，领导不动筷，你就不能动，领导动了，你才能动，领导吃的时候你最好不要吃，你的专心看着领导吃，领导说吃嘛吃嘛，这时你才能开工，你得假装斯文，你得细嚼慢咽，哪怕饿得饥肠辘辘，也不能乱伸筷子，要不是就是大忌。和领导吃饭，你要像在家里那样子，做一个乖乖的“饭桶”无疑。
四是嘴笨；陪领导吃饭你的奴性思维在和领导吃饭时发挥得淋漓尽致，平时你挺会说话的，可一见领导就哑炮了。平时说话无比流利，一坐在领导旁边就结结巴巴。幸亏和领导吃饭时你说不说话，也无关紧要，只管抽出两只耳聆听领导的教诲，但你对自己突然失去的表达能力耿耿于怀，你害怕你的嘴笨，从此给领导留下了木讷的差印象。
五是不公；陪领导吃饭，领导多吃菜，你一点没意见，领导多说哈，你根本没想法，但领导喝酒你就有意见了，领导大腹便便，一副海量酒，可你敬领导的时候，你喝了满满一杯，领导却蜻蜓点水，你也只能客客气气地说领导随意、随意。领导随便将酒水当成药水，在厚厚的嘴唇上泯一下就完事了，你灌了一杯又一杯，没得到一句表扬，领导才灌了一杯，就获得一桌满堂彩，没办法，谁叫你不是领导呢？
六是尿急；陪领导吃饭，你本来就下急了，再一杯杯的下肚，你就更急了。尿急了党员可以上厕所，但是不能当着领导的面三番五次地上。领导不上，你也要尽量憋住。领导上了，你得引领领导一起上，然后领导在那里舒舒服服地解决，你还得在外面憋得面色青紫，憋到最后一口气为止。
七是耗时；陪领导吃饭，领导吃饭的时候总是很谦虚、很随和。领导说一切从简，来个家常便饭就行了，可端上来的东西，还是那样让你头晕眼花。领导说咱们少喝点吧，可除了领导少喝，你们一个也不敢少喝，所以的胃要经常千锤百炼，要不然就经常要送急诊了。领导说桌上的菜吃不完是浪费，吃完了就是消费，可你分明看到那一桌菜朝向垃圾桶过去。
八是浪费；陪领导吃饭你得做好充分的思想准备。中午陪领导吃饭，你必须丢掉午休的习惯，晚上陪领导吃饭，你就必须放弃和爱人缠绵的温馨时刻。饭毕，你还要不仅面若桃花，更要使劲地说：“听领导一席言胜读十年寒窗啊，以后还要更加团结在领导中央周围。”如果领导此时意犹未尽，或者有什么特殊嗜好，你还得帮着查找哪里的桑拿按摩最舒服，哪里的小姐最靓，质量好；得帮领导提高艺术修养，“干”起工作来才会兢兢业业、无怨无悔。
总之陪领导吃饭，你还得慢慢陪，要好好的陪，乖乖的陪，要不然你就是真的赔了。
