542-寿世保元-第26章
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上共二十五味。调匀。用缯布为囊盛之。无灰酒一大坛。入药在内。春秋五日。夏三日
冬十日后。取酒温饮之。或晨昏午后。随量饮之。能去风活血。养神理气。其味佳。如饮
一半。再加好酒浸饮妙。
x延寿瓮头春x 又名神仙延寿酒。周藩宗正西亭传仙方也。
天门冬（去心一两） 破故纸（一两） 肉苁蓉（麸炒一两） 粉草（一两） 牛膝（去芦一两）
杜仲（麸炒一两） 大附子（水煮五钱） 川椒（去目一两） 以上八味为末。入曲内同和糜。
淫羊藿（一斤米泔水浸仙灵脾俗名） 羯羊脂（一斤拌淫羊藿同炒黑色） 当归（四两） 头红花
（一斤捣烂晒干） 白芍（一两） 生地黄（二两） 苍术（米泔水浸炒四两） 熟地黄（二两）
白茯苓（四两） 甘菊花（一两） 五加皮（四两） 地骨皮（四两） 以上十二味。锉咀片。绢袋
盛贮铺缸内。缩砂蜜（五钱） 白豆蔻（五钱） 木香（五钱） 丁香（五钱） 以上四味。后用
煮酒。为末用。
上药共二十四味。共五斤四两。用糯米二斗淘净。浸一日夜。又淘一次。蒸作糜。取出
候冷
用细面末四斤。同天门冬等八味调匀。却将淫羊藿等十二味。贮于粗绢袋。置缸底。将前
糜
拍实于其上。然后投上品烧酒四十斤。封固七日。榨出澄清。方入坛。加砂仁等四味固封。
重汤煮三炷香。埋土中三日。能出火毒。每日量饮数杯。一七日百窍通畅。浑身壮热。丹田
微痒。痿阳立兴。切忌醉酒饱食行房。
一论长春酒。大补气血。壮筋骨。和脾胃。宽胸膈。进饮食。祛痰涎。行滞气。消酒食
除寒湿等症。
x长春酒方x 尚书刘三川传。
黄 （蜜炙） 人参 白术（去芦） 白茯苓（去皮） 当归 川芎 白芍 熟地黄 官桂
橘红 南星 半夏（姜炒） 苍术（米泔水浸） 浓朴（姜炒） 砂仁 草果仁 青皮（去穣）
槟榔 丁香 木香 沉香 五味子 藿香 木瓜 石斛 杜仲 白蔻壳 薏苡仁
枇杷叶 桑白皮（蜜炙） 神曲（炒） 麦芽（炒） 甘草（炙）
上各件制了。净秤三钱。等分为二十包。每用一包。将生绢袋盛之。浸酒一斗。春七夏
三。秋五冬十日。每日清晨一杯。甚为有效。
卷四补益
呼吸静功妙诀
属性：人生以气为本。以息为元。以心为根。以肾为蒂。天地相去八万四千里。人心肾相去八
寸四
分。此肾是内肾。脐下一寸三分是也。中有一脉。以通元息之浮沉。息总百脉。一呼则百脉
皆开。一吸则百脉皆合。天地化工流行。亦不出呼吸二字。人呼吸常在心肾之间。则血气自
顺。元气自固。七情不炽。
百骸之病自消矣。每子午卯酉时。于静室中。浓褥铺于榻上。盘脚跗坐。瞑目不视。以
绵塞
耳。心绝念虑。以意随呼吸一往一来。上下于心肾之间。勿急勿徐。任其自然。坐一炷香
后。觉得口鼻之气不粗。渐渐和柔。又一炷香后。觉得口鼻之气。似无出入。然后缓缓伸足
开目。去耳塞。下榻行数步。偃卧榻上。少睡片时起来。啜粥半碗。不可作劳恼怒。以损静
功。每日根据法行之。两月之后。自见功效。
不炼金丹。且吞玉液。呼出脏腑之毒。吸采天地之清。太上玉轴六字气诀。道藏有玉
轴经
言五脏六腑之气。因五味熏灼不和。又六欲七情。积久生病。内伤脏腑。外攻九窍。以致
百骸受病。轻则痼癖。甚则盲废。又重则伤亡。故以六字气诀。治五脏六腑之病其法以呼字
而自泻去脏腑之毒瓦斯。以吸字而自采天地之清气以补之。当日小验。旬日大验。年后万病不
生。延年益寿。卫生之宝。非人勿传。呼有六。曰。呵呼 嘘嘻吹也。吸则一而已。呼有六
者。以呵字治心气。以呼字治脾气。以 字治肺气。以嘘字治肝气。以嘻字治胆气。以吹字
治肾气。此六字气诀。分主五脏六腑也。凡天地之气。目子至巳。为六阳时。自午至亥。为
六阴时。如阳时则对东方。勿尽闭窗户。然忌风入。解带正坐。叩齿三十六以定神。先搅口
中浊津漱炼。二三百下。候口中成清水。即低头向左而咽之。以心送下。候 至腹中。低
头开口。先念呵字。以吐心中毒瓦斯。念时耳不得闻呵字声。闻即气粗。乃损心气也。念毕。
仰头闭口。以鼻徐徐吸天地之清气。以补心气。吸时耳亦不得闻吸气。闻即气粗。亦损心气
也。但呵时令短。吸时令长。即吐少纳多。吸讫。即低头念呵字。耳复不得闻呵字声。呵讫
又仰头以鼻徐徐吸清气以补心。亦不得闻吸声。如此吸者六次。即心之毒瓦斯渐散。又将天
地
之清气补之。心之元气。亦渐复矣。再又根据此式念呼字。耳亦不得闻呼声。如此呼者六次。
所以散脾毒。而补脾元也。次又念 字以泻肺毒。以吸而补肺元。亦须六次。次念嘘字。以
泻肝毒。以吸而补肝元。嘻以泻胆毒。吸以补胆元。吹以泻肾毒。吸以补肾元。如此者并各
六次。是谓小周。小周者六六三十六也。三十六而六气遍。脏腑之毒瓦斯渐消。病根渐除。神
气渐完矣。次看是何脏腑受病。如眼病。即又念嘘嘻二字。各十八遍。仍每次以吸补之。总
之三十六讫。是为中周。中周者第二次三十六。通为七十二也。次又再根据前呵呼 嘘嘻吹六
字法。各为六次。并须呼以泻之。吸以补之。愈当精虔。不可怠废。此第三次三十六也。是
为大周。总之为一百单八次。是为百八诀也。午时属阴时。有病即对南方为之。南方属火。
所以却阴毒也。然又不若子后巳前。面东之为阳时也。如早起床上面东。将六字各为六次。
是为小周。亦可治眼病也。凡眼中诸症。惟此诀能去之。他症亦然。如病重者。每字作五十
次。凡三百而六腑周矣。乃漱炼咽液叩齿如初。如此者三。即通为九百次。无病不愈。孙真
人云。天阴雾恶风猛寒。勿取气也。但闭之。
x扶桑至宝丹x 扶桑扶桑高拂云。海东日出气氤氲。沧海变田几亿载。此树移根今尚存
结子如丹忽如漆。绿叶英英翠可扪。濯磨入鼎即灵药。芝木区区未许群。叶兮叶兮愿玉汝。
绿阴里面有桃源。
胡僧曰。蚕食吐丝。结成锦绣。人食生脂。延年除咎。盖嫩桑之叶。性本和平。不冷不
热。
生于效野之外。惧为蛇蝎所沿。须择家园中嫩而存树者。采数十斤。洗以长流之水。摘去其
蒂。曝于日中。以干为度。复取巨胜子为臣。炼蜜为丸。如梧桐子大。日服二次。约可百丸
白开水下。三月之后。体生轸粟。此是药力所行。慎勿惊畏。旋则遍体光洁。如凝脂然。
服至半年之后。精力转生。诸病不作。久服不已。自登上寿。老人服之。步健眼明。又能
消痰生津。补髓添精。功效不细。
卷四
老人
属性：一论年高之人。阴虚筋骨柔弱无力。面无光泽。或暗淡。食少痰多。或喘或咳。或便溺
数涩
阳痿。足膝无力者。并治形体瘦弱无力。多因肾气久虚。憔悴盗汗。发热作渴。并皆治之
x八仙长寿丸x
大怀生地黄（酒拌入砂锅内蒸一日黑掐断慢火焙干八两） 山茱萸（酒拌蒸去核四两） 白
茯
神（去皮木筋膜） 牡丹皮（去骨各三两） 辽五味子（去梗二两） 麦门冬（水润去心二两） 干
山药 益智仁（去壳盐水炒各二两）
上忌铁器。为细末。炼蜜为丸。如梧桐子大。空心温酒调下。或炒盐汤调服。夏秋滚汤
调服
腰痛。加木瓜、续断、鹿茸、当归。消渴。加五味子、麦门冬各二两。老人下元冷。胞转
不得小便。膨急切痛四五日。困笃欲死者。用泽泻。去益智。诸淋沥。数起不通。倍茯苓。
用泽泻。去益智。夜多小便。加益智一两。减茯苓一半。治虚火牙齿痛浮。治耳聩及肾虚耳
鸣。另用全蝎四十九枚。炒微黄色为末。每服三钱。酒调送下。早晨空心服。
一论此膏填精补髓。坚骨强筋。万神具足。五脏盈溢。髓实血满。神识高迈。夜无梦想
x琼玉膏x
人参（拣好者去芦十二两） 真怀生地黄（十斤洗净捣取其汁） 白茯苓（坚白者去皮及筋
膜二十四两最佳） 白沙蜜（五斤）
上将参、苓为细末。忌铁器。蜜用生绢滤过。地黄取自然汁。去渣。同药一处。拌和
匀
入瓷器内封固。净纸二十余重密封。入重汤内煮。用桑柴火煮六日。如连夜火即三日夜。
取
出用蜡纸数重。包瓶口。入井内。去火毒。一伏时久。再入旧汤内煮一日。出水气。取三匙
作三盏。每晨以二匙温酒调服。不饮者白汤化下。
仙曰。予所制此方。加沉香、琥珀各五钱。其功效异于世传之方。干咳嗽者。有声无
痰者
也。火乘于肺。喉咙隐隐而痒。故令人咳。病原于脾者。有痰。病不由脾。故无痰。易曰。
燥万物者莫 乎火。相火一 。则五液皆涸。此干咳嗽之由也。生地黄能滋阴降火。蜜能
润
燥生津。损其肺者益其气。故用人参。虚则补其母。故用茯苓。又地黄、白蜜皆润燥。而人
参、茯苓。甘而属土。用之以佐二物。此水位之下。土气乘之之义。乃立方之道也。
一论阳春白雪糕。（方见内伤）凡年老之人。当以养元气健脾胃为主。每日三餐。不可缺
此糕也。王道之品。最益老人。
卷四老人
保生杂志
属性：彭祖曰。美色妖丽。娇姿盈房。以致虚损之祸。知此可以长生。阴符经云。淫声美色。
破骨
之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照迷津。仗慧剑以割爱欲。则流浪生死之海。害生于恩也
书曰。年高之人。血气既弱。阳事辄盛。必慎而抑之。不可纵心恣意。一度一泄。一度火
灭。一度增油。若不制而纵欲。火将灭更去其油。
秦医和视晋侯之疾。曰。是谓近女室。非鬼非食。惑于丧志。公曰。女不可近乎。曰。
节之。
灵枢曰。元气者。肾间动气也。右肾为命门。精神之所合。爱惜保重。则荣卫周流。神
气充足。
书曰。恣意极精不知惜。虚损身也。譬枯朽之木。遇风则折。将溃之岸。值水先颓。苟
能爱惜节情。亦长寿也。
抱朴子曰。才不逮强思之。力不胜强举之。伤也。甚矣强之一字。真为戕生伐寿之本。
夫养
生赖乎饮食。然使醉而强酒。饱而强食。未有不伤生者。况欲乎。欲而强。元精去。元神离
元气散。戒之。
书曰。饮食过房。劳损血气。流溢渗入大肠时。便清血腹痛。病名肠癖。又曰。大醉入
房。
气竭肝伤。男人则精液衰少。阳痿不举。女子则月事衰微。恶血淹留。生恶疮。又曰。忿怒
中尽力行房事。精虚气竭。发为痈疽。恐惧中入房。阴阳偏虚。自汗盗汗。积而成劳。远行
疲乏入房。为五劳。月事未绝而交接生驳。又冷气入内。身痿面黄不产。
一金疮未瘥而交会。动于气血。故令金疮败坏。忍小便而入房者。得淋病。茎中疼痛。
面失血色。致胞转脐下。急痛死。书云。时疾未复。犯房者。舌出数寸而死。
卷四
痼冷
属性：丹溪曰。人之一身。贵乎阴阳升降。和平无偏。若有偏胜。即为之患。痼冷之症。由人
之一
身。真阳耗散。脾胃虚弱。加食冷物。有伤脾胃。固结其寒于脏腑不散。以至手足厥冷。畏
冷憎寒。饮食不化。呕吐涎沫。或大肠洞泄。或小便频数。治法宜暖下元。兼理脾胃。又有
肺虚而畏寒者。令人咳嗽。尤当详而治之。
一论阴症。身静而重。言语无声。气少难以喘息。目睛了了。口鼻冷气。水浆不入。大
小便不禁。面上恶寒。有如刀刮。先用葱熨法。（方见中寒）次用理中汤。
x加味理中汤x
大附子（面包煨去皮脐） 人参 白术（去芦炒） 干姜（炒） 肉桂 陈皮 白茯苓（去皮
各等分） 甘草（减半炙）
上锉。生姜三片。枣两枚。水煎热服。
一论阳症归阴。阴囊缩入。手足厥冷。腹痛胀满。冷汗大出。脉或洪弦。
x固阳汤x
黄 （蜜水炒） 人参（各一钱） 白术（去芦炒二两） 白茯苓（去皮二钱） 干姜（一钱炒）
白姜（一钱炒） 良姜（一钱腹痛倍用） 浓朴（姜汁炒一钱） 大附子（泡一钱）
上锉一剂。水煎热服。
一脱阳症。多因大吐大泻之后。四肢逆冷。元气不接。不省人事。或伤寒新瘥。误与妇
人交
小腹紧痛。外肾缩入。面黑气喘。冷汗自出。须臾不救。先以葱白炒令热。熨脐下。次用
附子（两个去皮熏一两正） 白术（去芦炒去油） 干姜（炮各五钱） 木香（二钱五分）
上锉。每剂五两。水煎服。须臾。再一服。
一方。用葱白连须六七根。研烂。热酒调服。外用炒盐熨脐下气海。勿令气冷。
一治阴症。手足厥冷。急用
x三仙散x
大附子（炮去皮脐） 官桂 干姜（炒各等分）
上共为细末。每服三钱。滚酒调服。即愈。
一论阴症。腹痛身冷。宜
x回阳散x
硫黄（四分） 胡椒（六分）
上为细末。每服三分。烧酒调服。
一治阴症秘方。
用硫黄化开。倾入井水内。取出为末。饭为丸。如梧桐子大。每服三钱。温酒调下。
一治阴症。
用鱼鳔一个。烧存性。胡椒四十九粒。为末。热酒调下。
又方。用黑豆不拘多少。锅内炒熟。乘热以好酒淬之。就以盖住。勿令泄气。候温饮酒
大效。
一治阴症腹痛。手足厥冷。阴缩。用朝脑二三钱。滚酒调服。用枯白矾以水调涂两手。
相合于大腿内夹之。良久汗出即愈。
一治阴毒手足厥冷。脉息沉细。头痛腰重。兼治阴毒咳逆等疾。川乌头、干姜等分。为
粗散。炒令转色。候冷。再捣为细末。每服一钱。水一盏。盐一撮。煎取半盏温服。
一治阴症。
用大艾炷灸脐中。预将蒜捣汁擦脐上。后放艾多灸之。其脐上下左右各开一寸。用小艾
炷灸之。五七炷为度。
如玉茎缩入于内。速令人捉定。急将艾丸如绿豆大。放在马口灸二壮。其茎即出。仍用
加味理中汤主之。
一论阴症。小便缩入腹内。用极肥壮母鸡一只。快刀将脊上急急劈破。用手扯开。连毛
带屎。合放病患肚脐上。令人用足 鸡上。须臾热透。小便即出。
一论因女色成阴症者。宜之。用
x回阳膏x
白矾（煮三钱） 黄丹（二钱） 干姜（五钱） 母丁香（十个） 胡椒（十五六枚）
上为末。用醋调得所。以男左女右。握药搭脐上。盖被出汗即愈。
一治阴症最效方。
芥菜子（七钱） 干姜（三钱）
上为末。水调作饼。贴脐上。手帕缚之。放些盐。以熨斗熨之。数次汗出为度。又将病
人小便。攀阴茎往上。尽头处。用艾炷灸七壮神效。
一治阴症不能服药。不得汗出者。
x回阳散x
丁香 干姜 乳香 没药 胡椒（各三钱）
上为末。每用三钱。以唾调涂在两手心。安于两膝间。以手帕缚定。用绵被盖之。其汗
自出。
一紧阴。及大小便不通。小芥菜子半碗。为细末。黄丹一撮。腊醋烧滚调糊。摊脐上。
以
纸盖住。热如火。不妨以一炷香为度。将药去了。用青布沾水凉之。如忍得热。不用水更妙
一紧阴。用胡椒 干姜各二钱。为细末。唾津调涂自己手心。绵纸盖按阴户上侧卧效。
卷四
斑疹
属性：脉多沉伏。或细而散。或绝无。滑伯仁曰。脉者血之波澜。故发斑者。血散于肌肤。故
脉伏。脉阳浮而数。阴实而大。火盛在表。故阳脉浮数。下焦实热。故阴脉实大。
夫斑。有色点而无头粒者是也。疹浮小有头粒者。随出随收。收则又出者是也。非若斑
之无
头粒者。当明辨之。�
