好习惯是培养出来的-第12章
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8。做好榜样。要使孩子对学习发生兴趣，父母必须做孩子的榜样，先要让孩子知道父母很喜欢看书，求知欲很强，并且不断地学习，等等。
中篇：成就一生好习惯虚心好问的习惯
有一年，中国中学生到国外参加一项奥林匹克竞赛，成绩十分喜人，获得的金牌数量和奖牌数量，都名列参赛各国首位。
赛后，竞赛组织者请出了出题的专家、教授，跟这些参赛的各国中学生们见面，希望选手们向专家、教授提问题。
除中国选手外，其他国家的选手都十分踊跃。有的国家的中学生指出，出题者在某题上的思路不对，没有现实意义，如果改造一下会更好；有的咨询某方面问题的最新科研成果、发展方向；有的拿出自己的题目让教授专家来解答。
而获得金牌和奖牌最多的中国学生，却在旁边默不作声。不是他们英语过不了关，其实他们参赛前都经过英语的强化，都有非常好的口语。而是中国学生平时的注意力以及竞赛时的注意力，全部集中在解答专家们的题目上了，没有胆量、没有心思去想专家的题目还会存在什么问题，于是提不出问题，就干脆不开口。
俗话说：“问是学之师，知之母。”现实生活中，我们每一个人不可能事事都通，许多问题对于我们来说都是一无所知，即便是学习成绩优秀的学生，也不一定什么事都比别人知道得多。有问题并不可怕，怕的是不问。
美籍华人李政道教授一次在同中国科技大学少年班学生座谈时指出：“为什么理论物理领域做出贡献的大都是年轻人呢？就是因为他们敢于怀疑，敢问。”他还强调说：“一定要从小就培养学生的好奇心，要敢于提出问题。”
在现实中，我们发现，当孩子长到三四岁时，他们向大人提出的问题也开始越来越多，而且千奇百怪。但是大多数父母不仅不为孩子们的提问感到兴奋，相反倒觉得厌烦不已。他们对孩子所提出的问题大都是随便敷衍一下，并不给予耐心的说明和解释。正是他们自己使孩子的潜在能力枯死之后，到孩子上了学才大惊小怪地叫嚷：“为什么我的孩子成绩这样糟糕呢！”但这些父母从来没有对自己的行为进行反省。
看看老威特是怎么做的吧！当小威特提出问题时，他总是给予鼓励，并耐心地回答，决不欺骗威特。在教育上，威特父亲觉得再没有比教给幼儿错误的东西更为可恶的了。在给孩子解答问题时，威特父亲的说明并不是难懂的，而是充分考虑到孩子在现有知识下，是否能完全加以接受。更难能可贵的是，当问到连自己也不懂的问题时，老威特就干脆老实地回答说：“这个爸爸也不懂。”于是两个人就一起翻书，或者去图书馆查阅资料。从而也给威特灌输了追求真理的精神。在给小威特的教育中，他坚持竭力排斥那些不合理的和似是而非的知识。
千万不要不经意就扼杀了孩子好问的天性，作为家长应该注意从小培养孩子虚心好问的习惯，我们可以从以下几个方面进行培养：
1。向老师质疑、发问。没有弄懂问题时，不要得过且过，羞于开口，要善于发问，大胆发问。如果孩子平时有不敢问、不善问的缺点，就鼓励他去问，一旦有些问题是通过问询教师、同学得来的答案，父母要给予鼓励。
2。给孩子讲一些著名人物不迷信权威、不迷信书本的生动故事，启发孩子大胆质疑、发问。
3。可以找一些有错误的书刊，鼓励孩子找出错误。比如一些名人的书中有不少文字、语法、典故、常识方面的错误，引导孩子把它们找出来，给名人写封信，指出他们的错误。
4。一段时间后，提醒孩子，不要滥问一气，要深思熟虑，胸有成竹。
中篇：成就一生好习惯勤于思考的习惯
德国数学家高斯，是近代数学奠基者之一，在历史上影响之大，可以和阿基米德、牛顿、欧拉并列，有“数学王子”之称。
高斯非常善于思考，这种良好的思维习惯在他小时候就已经表现出来。高斯的父亲是泥瓦厂的工头，每星期六他都要发薪水给工人。在高斯3岁时，有一次当他正要发薪水的时候，小高斯站了起来说：“爸爸，你弄错了。”然后他说了另外一个数目。原来小高斯趴在地板上，一直暗地里跟着他爸爸计算该给谁多少工钱。重算的结果证明小高斯是对的，这把站在那里的大人都惊得目瞪口呆。
小高斯10岁时，有一次他的数学老师让他们全班解答一道习题：立即计算出“1＋2＋3＋4……＋100=？”的答案。这个题目在今天早已家喻户晓，可是在那个时候、那个场合，对于一群小学生来说，还真不容易。要算出这么长的算术题耗时不少，孩子们都想争取第一个算出来，立刻在草稿纸上做了起来。
只有小高斯还没有开始动手，不是想偷懒，也不是发呆，他在想，难道一定得经过这么复杂的计算过程吗？从客观上说，他在进行思维的谋划，谋划的目的是要寻找一种能够成倍提高思维效率的策略，这个过程花去了相当于其他同学进行加法计算的二分之一的时间。这时候，老师看见了他，走上前来问他怎么了，为何还不开始计算。小高斯说他已经知道答案了，是5050。老师十分诧异，问他是否提前做过这道题。高斯于是告诉老师，他通过观察发现这一组数字中1加100等于101、2加99等于101……这样的等式一共有50个，因此这道题可以化简为“101×50=5050”。
“真是太精彩了！”老师赞扬地说。
这种“精彩”并不取决于孩子的智商。事实上，小学生的智力与学业成就的相关系数只有0。21，它应该取决于孩子良好的思维习惯，使智力的潜在能力得到了充分发挥。认真的思考虽然为孩子解决问题的过程增加了一个环节，却使解决问题的时间缩短了很多倍，大大提高了学习的效率。小高斯进行思维的谋划花去了相当于别人解题所耗时间的一半，然而计算出“101×50=？”只需要1秒钟。从这里边，你难道还看不出善于思考的优势吗？
养成认真思考的学习习惯对孩子们是非常重要的，它可以帮助孩子加深对知识的理解和记忆，把散落的知识点连结成有机的整体，从总体上把握知识体系，提高学习质量。养成认真思考的学习习惯，有利于对书本知识批判地吸收，可以防止“死读书”，从层次上提高了个人的学习能力。养成认真思考的习惯还可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。
父母怎样才能使孩子养成明辨善思的思考习惯呢？儿童教育专家认为，作为父母创造出一种“家庭思考环境”非常重要，其具体做法是：
1。父母应注意引导孩子对思考采取认真的态度。聪明的孩子可能懒于思考，因而他们对任何东西都会不加思考地发表看法，对此应引导他们认真思考。
2。培养孩子独立思考越早越好，小孩子往往有千奇百怪的想法，要引导孩子自己去思考。
3。随时给孩子出一些思考问题。无论是带孩子上博物馆，还是陪他们看书看电影，父母都可提一些问题，启发孩子进行思考。
4。全家参与。家长在一起谈论问题时，即使年龄很小的孩子，也会有自己的看法。
5。对问题要全面思考。教育孩子无论对什么事物进行思考，都要考虑到它们的优缺点，是否有吸引力，有无参考价值等等。对事件则要考虑它的短期、中期和长期的后果。
6。善于归纳，举一反三。孩子在学校里就是将一点一滴的知识聚集起来，把所学的知识归纳之后，要善于把普遍的规律应用到别的事物上。
中篇：成就一生好习惯科学用脑的习惯
脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。大脑的潜能，几乎接近于无限。但是，到目前为止，人类普遍只开发了大脑的5％，仍有巨大的潜能尚未得到合理的开发。换一句话说，一个人的大脑只要没有先天性的病理缺陷，就可以说他拥有可以成为天才的大脑，只要大脑的潜能得到超出一般的合理开发，他的能力就不会比爱因斯坦逊色。
但是，大脑潜能的开发，并非一蹴而就，如果“拔苗助长”，结果只能使孩子用脑过度，甚至发生悲剧。
丹麦历史学家海内肯就是前车之鉴，他4岁就撰写了《丹麦史》，此举一度引起了全世界的震惊。正当人们津津乐道地谈论他的聪明才智时，突然传来由于大脑负担过重导致4岁半的海内肯脑力衰竭，最终不幸夭折的噩耗。诸如此类的例子，不胜枚举，许许多多的天才儿童，一夜之间名扬四海，不久就销声匿迹，或者传出不幸的消息。
作为家长，不必羡慕别人家出了个天才儿童，其实自己的孩子也拥有天才儿童一样的大脑；而当一些天才儿童不幸夭折时，家长应该在培养自己孩子上借鉴经验教训，千万不要造成儿童用脑疲劳，要让孩子养成科学用脑的好习惯。
家长们应该认识到：开发大脑不等于掠夺式地使用大脑，“头悬梁，锥刺股”并不是一种科学的学习方式。“刀不磨不快，脑不用生锈”也是一种错误的用脑观念，不值得提倡。
脑科学研究成果表明，在脑疲劳的状态下，人就会出现头昏脑涨、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维紊乱等心智活动难以正常发挥的恶性反应。同时，长期脑疲劳，还会出现失眠、恐怖、焦虑、健忘、抑郁等症状，有的甚至会危及生命。由此可见，脑疲劳不仅不能开发大脑，而且还会严重地影响到人的智力潜能的正常开发。过度的脑疲劳，还会导致心脑血管及精神疾病，严重地损害人的身心健康，这是广大家长所不愿看到的。
那么怎样的用脑方法才是科学合理的呢，相信每个家长都希望自己的孩子有一个聪明的头脑，可是常找不到使自己孩子更为聪明的切实可行的方法。让孩子养成科学用脑的习惯，家长可以采取以下方法：
1。不宜长时间地使用大脑。心理学研究发现，健康儿童连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上时，大脑反应快，记忆力强，连续用脑90分钟，血糖降至80毫克，大脑的功能尚正常；连续用脑120分钟，血糖降至60毫克，反应迟钝，思维力较差；连续用脑210分钟，血糖就会降至50毫克，这时便会头昏、头痛，会暂时失去工作能力。因此，不宜长时间地使用大脑。一般认为，小学生一次做功课或看书学习的连续时间不宜超过半小时至1小时。
2。宜五官并用、手脑并用地参与学习。有人发现，学习同一内容，如果只用视觉，可接受20％，如果只用听觉，可接受15％，如果视听并用，可接受50％，这一发现说明，学习时使用多种感觉器官共同参与，可明显提高学习效率。
3。宜将不同的学习内容错开进行。孩于在进行学习时，不同的学习内容，会在大脑皮层的不同区域形成兴奋点。如学习算术，可在大脑皮层的某区域形成一个兴奋点；学习英文在大脑皮层的另一区域形成一个兴奋点。因此，倘若长时间学习同一内容，则必然会使大脑皮层某一区域的神经细胞负荷加重，如果能交错学习不同的内容，可使大脑皮层不同区域的神经细胞轮流工作，获得充分休息，以更好地学习。
4。宜充分利用“最佳用脑时间”。每个人每一天都有一个最佳的用脑时间”，有的孩子早晨脑子特别灵敏，记忆力最好，而有的孩子则晚上头脑最清醒，学习效果最佳。家长应了解并充分利用孩子的“最佳用脑时间”，以提高孩子的学习效果。
5。保持充分的睡眠。睡眠是大脑的主要休息方式，充分睡眠才能使人脑消除疲劳，保证大脑正常工作。因此，家长应安排好孩子的睡眠时间，应使孩子睡得足、睡得好，且不让孩子开夜车，以免影响孩子的健康。
6。注意体育锻炼和体力活动。体力活动可以促进脑细胞新陈代谢，消除大脑疲劳，尤其是体育锻炼，可以提高神经系统的反应能力和灵活性，有助于孩子提高视力、听力、观察力和思维能力。
家长要教育孩子不能忽视体育锻炼和体力劳动，更不要把学习同体育锻炼及体力劳动对立起来，以为锻炼身体和适当参加体力劳动是浪费时间，会影响学习，殊不知这恰恰是孩子科学用脑的重要方法之一。
7。宜饮食合理，营养充足。孩子在紧张地学习时，会消耗大量的营养物质和氧气，如果得不到及时的补充，大脑就会受到损害。合理的饮食，充足的营养，丰富的蛋白质、维生素和矿物质可保证大脑神经细胞的正常代谢的需要。因此，儿童宜进食适当的动、植物蛋白质，如肉类、禽类、海鲜、豆制品等，还要适当多食新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和果糖。
8。提供良好的学习环境。大脑是耗氧最多的器官，充足的氧气可以提高大脑的工作效率。因此，要注意空气新鲜，经常开窗换气。
心理学的研究表明，光线的明暗会影响孩子的判断能力，明亮的光线可使人清醒。
9。给孩子以空间和时间。要解放孩子的空间，让他们从“三点一线”中解放出来，尽可能多地接触社会，认识社会，适应社会。表面看来，这样做学习时间似乎少了，但实际上孩子学习的内容多了，智力发展快了，学习热情高了，这一点常被许多家长误解或忽视。
关于科学用脑的原则还可以举出多种方法，但中心只有一个，就是必须按照人脑活动的规律办事，不能违背用脑卫生。
中篇：成就一生好习惯乐于想像的习惯
当孩子根据神话或传说中的故事情节，去扮演骑士或英雄，或者模仿小鸟飞翔，父母千万不要去阻止或嘲笑他们，因为这正是孩子想像力的表现。培养与发展想像力很重要，大科学家爱因斯坦说：“想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括着世界的一切，推动着科学发展、进步，并且是知识的源泉。”幼儿期是想像力发展的重要时期。
如果一个人在幼年的时候，想像力得不到发展，那么他非但不能成为诗人、小说家、画家，而且也难以成为出色的法官、建筑师、科学家。尽管有人认为后者用不着想像，但事实是：想像对于任何人都是必要的。
人类的幸福有一半以上来自想像力，不会想像的人很难拥有真正的幸福。贝鲁泰斯曾经说过：“想像是人生的肉，若没有想像，人生只不过是一堆骸骨。”凡是年幼时充分发展了想像力的人，当他遭遇不幸时也有能力体验幸福；当他陷入贫因时也有能力感受快乐。可以说，世界上最不幸的人是不善于想像的人。
想像力既然如此重要，那么，我们应该如何培养孩子的想像力呢？父母不要指望依靠抽象的说教培养孩子的想像力，这项工作只有在具体的活动中才可以有效进行。并且，越是对于幼小的孩子，这一点就越发明显。让我们来看看著名教育家卡尔•；威特牧师怎样保护小威特的想像力。
