易经养生-第7章
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一、 姓氏趣谈人们为了分清彼此，出现了属于个人的标志，这就是我们所说的“名”。《说文解字》解释说：“名，自命也，从口、夕。夕者，冥也，冥不相见，故以口自名。”
上古时期，华夏民族是由许许多多的氏族组成的。每个氏族都有一个自己的族号。这也就是每一个氏族成员的“姓”、“氏”。汉朝以后，“姓”“氏”合一，统称为“姓氏”。
1。 中国姓氏知多少据不完全统计，中国现有13000多个姓，最长的是7字姓如：希斯格尔鸿吉哩。在民族融合中，少数民族及外国人的加入使中国的姓氏增多。
有这么一个笑话，说前苏联著名作家高尔基在旅游时迷了路，晚上走到中国边界的一个小村庄里，外面漫天大雪，他冷得受不住了，便去敲农家的门要求住宿。一个老太太在屋里大声问：“你是谁啊？”高尔基说：“阿历克谢？马克希？莫维奇？彼什科夫！”“人太多了！”
太太“嘭”地把刚打开的门关上，干脆地拒绝了他。
2。 读音与常规完全不同的姓有的字作为姓用时读音完全不同。如“区”、“查”等。
3。 怪姓贾、史、吴、朵、苟、巫、臧、辜、陋、赖、鄢、仉（zhǎng）、仇、姬、母、危、隗（kuí或wěi）、繁（pó）4。 尴尬姓酒、苟、卞有一个女孩名叫酒依婷，虽然姓酒，可酒量很小。她说：“通常别人一听到我这个姓，就认定我能喝，任凭我怎么解释都没人相信。每次聚会，别人都要逼我喝酒，我常常被人灌醉。”
更让酒依婷难堪的是会被人当成酒小姐。她说：“有一次，我陪一位客户去饭店里吃饭，客户叫了我一声‘酒小姐’，被旁边用餐的客人听到了，我刚坐下就有人过来向我买酒，搞得我很尴尬。还有一次在酒吧，有一个男的一听我是‘酒小姐’，以为我是陪酒小姐，竟追问我是几号小姐。那种感觉，别提多难受了。”酒依婷说现在只想把这个姓改掉。跟随母亲姓陈。
据2005年《春城晚报》报道，河南有一村庄人全姓“苟”，集体要求政府为其改姓“敬”。以前他们是姓敬的，后来因为躲避战乱，改姓“苟”，现要求改回，政府已经同意他们改姓。
二、 名字名称的重要性1。 名字名称的符号区别功能1） 人的外表与姓名，好比商标的图形与商标名，起到人与人之间的区别作用；2） 浓缩了殷切的希望与激励；3） 文化内涵的体现；4） 国籍的区别；5） 性别的区别；6） 辈分的区别；7） 如四柱相当于人的身体，则姓名相当于人的精神。
换种说法，姓名相当于人身上的标签。犹如一个罐子，贴上“蜜罐”放在高处则人见人爱。同一只罐子，若贴上“尿罐”则会让人不愿去碰一下。一个尿罐贴上“蜜罐”的标签，人们会以为是蜜，不会想到它曾是尿罐，照样愿意尝一口！反之一个蜜罐贴上“尿罐”的标签，即使里面装的是蜜，恐怕也不会惹人喜爱，没人愿尝！
2。 名字名称意义联想的心理作用多数非专业人士起名是从字面意义着手，起个意义好、叫起来又响亮的名字，这是一种趋利避害的心理在起作用。总的要求是由姓名应联想到或感应到积极向上的、美好的事物，让人舒服，而应避免联想到丑陋、消极、贬义的东西，还要避免引起歧义。
例：杜子达（肚子大）、李功绩（李公鸡）、韩渊（喊冤）、范婉（饭碗）、谢立婷（泻痢停）、邓佳贝（更加笨）、吕永书（永远输）、沈晶炳（神经病） 、杨伟（阳痿） 、陶华韵（桃花运） ……
唐代女皇武则天登基后改名武曌，前香港总督魏德巍改名卫奕信，他们都是一个想法：趋利避害。
怪姓名前10名：1。李BB 2。完妞 3。王不吹 4。陈光棍 5。谢兜回 6。罗马矶 7。王咪哪 8。李金鱼 9。龙土妹 10。杨黑井怪名称前10名：1。 停尸巷（湖北） 2。 啊屎沟（湖北荆州） 3。 癞子坝大桥（长沙） 4。 骡马市（成都） 5。 孟姑集（山东济宁） 6。 驻马店（河南） 7。 一路吉祥（长沙） 8。 洛阳（河南） 9。 马街（昆明） 10。老鼠窝大队（昆明）3。 名字、名称的意念影响作用字面意义的联想是一种普通心理作用，它是属于意识层面的，名字、名称真正的巨大作用在于它的潜意识影响。好名每用一次都在给你增加积极的意念、好的祝福，有点类似心理学上的意象效应。
三、 起名88法《起名88法》这本书，出版于1998年。该书介绍了起名改名的若干方法，即起名时需要同时考虑的各方面因素。但88法中90％的起名法是历史上曾经用过的起名方法，不实用。换句话说，多数起名法不重要，可忽略。何况起名时需要同时满足多个指标，需要考虑若干因素，各种起名方法也要参考，但要同时满足多种起名法，常常做不到，有时甚至是互相矛盾的，也就是满足了这条，另一条就无法满足。这就要求我们在解决问题时要善于抓主要矛盾。纵观各起名法，我们起名时要综合考虑，进行优化设计，力争两全其美。但即使是最权威的起名机构所起之名也不可能十全十美，只是相对而言在给定条件下是最优的，存在问题是最少的，但不可能做到没有不足之处。下面就常用的起名法作一简略介绍。
第25节：风生水起 调理后天（2）
1。 讲究字义的起名法所谓名字的字义，包括两个方面。首先是名字的本意，即实实在在的含意。这种含意大致包含着起名者对被起名者的希望、追求、祝愿，也可能包括起名者的个性特征和爱好，另一方面，名字的字义还包括寓意，即借其他事物以寄托本意。概括来说，注重字义起名时，应注意以下几点：1） 不起带洋味的名字；2） 不要起太俗气的名字；3） 要顾及到姓与名在字义上的组合；4） 避免引起歧义。
2。 讲究字音的起名法字音，就是一个字读出来的声音。起名要讲究字音，也就是起出来的名字，叫起来要好听，要响亮。要做到名字好听，具体做法如下：1） 尽量避免不雅谐音“朱石”容易被嘲谑为“猪屎”；“博才”听起来像“破财”；“王国钧”听起来象“亡国君”；“韦君智”听起来就成了“伪君子”；“宋秋波”听成“送秋波”；“史定一”同学都叫他“一定死”等等。
特别注意：当今公众不太喜欢与下列读音相同的字：司、玫、梧、珠、石、王、留、男。起名时请加以注意。
2） 讲究字音的雅韵名字叫起来好听顺口，无论是听者还是叫者都会感觉身心愉悦，而一个读起来很拗口的名字，别人叫时心里就会不舒服，听者也觉得别扭。
3。 讲究字形的起名法起名字还要讲究字形。讲究字形，也就是写出来要好看、好认。为了做到这一点，应注意以下几个方面：1） 尽量避免使用太冷僻的字；2） 尽量避免使用笔画数太多的字；3） 起名时还要注意名字与笔画的组合；4） 起名时要尽量避免姓名各字的偏旁完全相同。
4。 利用成语的起名法成语大多来自古代诗文典籍、寓言神话以及有名的事件，一般寓意深刻，含蓄隽永。以成语起名能使名字显得文雅含蓄。
1） 从成语中抽取相连的两个或三个字为名如王任重选用“任重而道远”中前两个字而成其名。又如明代人留睿，字若愚，取自成语“大智若愚”。郑鹏程、郑万里两兄弟分别取成语“鹏程万里”中两个字作名。王居安，取自成语“居安思危”。盛以恒，取自成语“持之以恒”。
再如著名作家《上海的早晨》的作者周而复，利用成语“周而复始”起名。清代文学家平步青，利用成语“平步青云”起名。方正，利用成语“贤良方正”起名。叶知秋，利用成语“一叶知秋”起名。成于思，取自成语“行成于思”。于得水，于谐鱼，取自成语“如鱼得水”。
2） 从成语中抽取两三个主要字为名这里的主要字指的是成语中起主要作用，表达主要意义的那两三个字，而这几个字结合起来，就能体现出成语的意义。
如：宋世雄，“世雄”取自成语“一世之雄”。
刘德重，“德重”取自成语“德高望重”。
任卓群，“卓群”取自成语“卓越超群”。
谢质彬，取自成语“文质彬彬”。
方未然，取自成语“防患于未然”，“方”与“防”谐音。
3） 化用成语人名即不直接从成语中抽取字词来起名，而是用别的文字来表达成语意义，而又起到传达原有意义的作用。
如：何归海，化有成语“百川归海”。“何”与“河”谐音；河就是川。
四、 起名十字原则新颖 典雅 含蓄 响亮 形美1。 起名禁忌1） 不以国名、县以上大地名、山川名作为名字名称；2） 不以官职、称谓作为名字名称；3） 不以隐疾、畜牲作为名字名称；4） 忌粗俗狂妄，如张小傻、王超人；5） 忌浅露、不雅，如钱万富、朱逸群；6） 忌冷僻、笔画多，如王荇芃、魏德巍；7） 忌偏旁部首同、轻率随意，如何保侪、李BB；8） 忌一字多音、性别不分；9） 忌过分稚气、洋味十足，如刘小宝、纪因斯坦；
第26节：风生水起 调理后天（3）
10） 忌重名、大众名；
11） 忌与尊亲及上辈同名或同音，以示尊重之意。
2。 易经起名法简介
三柱起名、四柱起名、九星起名、八卦起名、色彩起名、五行起名、五格起名、八格起名、拆字起名……种类繁多。应该说这些都是用易经原理推导出来的各种起名方法，其起名结果应该相同，只是方法和过程不同。但事实上，我们检验过各种起名法，经过十多年的实践验证，五格起名即五格剖象法的准确度高，目前绝大多数起名机构主要用此法起名，电脑、网上给名字打分也是依据五格剖象法。影响一个人的因素很多，名字只是其中一部分，即使名字很糟、五格剖象法的解释不好，也只代表名字的一种影响作用，其影响作用的结果不一定就像解释的那样，更不表示这人很差；即使找权威机构起个好名，也不可能为你解决所有问题，最多助你一臂之力，更不可能像五格剖象法解释的那么美好，最多只是代表一种好的影响作用、一种积极的心理暗示。这也就解释清楚了为什么有时名字分析不准，原因是仅从反映一个人的局部因素——姓名怎么能概括出整体呢？名字只是影响因素之一，通过名字只能预测出少量内容，而且精度有限。根据实际经验，通过名字预测性格和健康准确度稍高，其他方面准确度不高。
五、 五格剖象起名法
1。 什么叫五格剖象法
五格剖象法是根据《易经》的“象”、“数”理论，把组成姓名的汉字由其笔画数按一定规律转换成数理，有点像数码电视、数码相机，并运用阴阳学说、五行相生相克的原理，通过五格数理的各种统计分析，得出姓名的一般规律的一种方法。
2。 五格剖象法的易学模型
五格的定义为：
天格：姓氏笔画数，（单姓＋1）
人格：姓氏笔画数＋名字第一个字的笔画数。
地格：名字的第一个字的笔画数＋名字第二个字笔画数。（单字名＋1）
总格：姓与名的总笔画数。
外格：天格数＋地格数－人格数。
五格的五行：
1） 2为木； 3）4为火； 5）6为土； 7）8为金； 9）10为水。
六种常见情况五格数理的计算
1） 单姓双名（李为姓，宗达为名）
2） 单姓单名（李为姓，然为名）
3） 单姓3字名（吴为姓，尚沁函为名）
4） 复姓单名（诸葛为姓，亮为名）
5） 复姓双名（司马为姓，相如为名）
6） 三字复姓单名（布鲁特为姓，尔为名）
从现实生活中一些名人的名字也可反映出他们的一些个性特点：
毛泽东：伟大首领，社交一流，有文采。
乔木：人生平稳发展，多得贵人相助，感情丰富。
乔冠华：突现官运，晚景幸福（外交部长，驻联合国代表）。
胡乔木：突现官运，晚景稍逊。
李双江：平稳发展，艺界有名。
刘晓庆：早年奋斗成功，后运刑罚波折。
张国荣：事业成功发展，艺界有名，精神不舒，短命。
翁美玲：事业易成，有人缘，活力强劲来势快。
黄金荣：有特殊能力，但风险太大太多，难以善终。
爱新觉罗？溥仪：虽有伟大首领运（29），但终难成正果（34），唯晚景稍安（95）。
以五格之间的生克来确定姓名对身体的益与害，同时参看是否是吉数。具体分析请上网站namer查询。如果不吉，根据自己的愿望、形相及职业进行改名。吉祥的名字对健康、事业、家庭幸福都有深刻的作用，这样就可达到养生效果。
第二节 环境养生
本节提要：
本节主要是从环境角度上来讲养生之道，要人们对居室的室内格局、室外环境加以重视。
中国古代对风水的论著很多，作为养生主要以形象、颜色而论。
据心理学家研究，不同性格的人有着不同的色彩属性，而环境的色彩往往与本人的健康有密切相关，配合得好可达到养生效果。
第27节：风生水起 调理后天（4）
一、 色彩属性
white（白色）是所有颜色的综合体，既无比高尚、纯洁、友爱，又充满幻想。它包含多种含义，像盛夏的阳光那样灿烂，又像严冬的坚冰那样寒冷。白色属性的人性格开朗、单纯，泾渭分明，喜欢表露，生活中爱清洁，他们的家居布置宜宽敞明亮。
black（黑色）这种颜色与白色相反，它象征一种沉稳，庄重，冷酷。性格内向，心态阴郁，喜欢独行独往，遇事冷静、沉着，常表现出忧郁心态的人是黑色属性的代表，这是一个少数群体。他们在居家思想上，希望保持独特的个人活动空间。
red（红色）属喜庆、激动之色，象征勇敢、坚强、威严、充满活力。 红色属性的人性格多活泼、热情、大胆、新潮，对流行资讯感应敏锐，容易感情用事；有强烈的感情需求，希望获得伴侣慰藉。他们在居家态度上比较注重外表修饰，有追求物质欲望的倾向。
yellow（黄色） 属富贵之色，象征待人接物心平气和，无拘无束，生财有道。个性积极，喜爱冒险，乐观、爽朗，喜欢结交朋友。达观、乐天的社交型人物是黄色属性的典型。他们喜欢休闲、自在、随意、简洁的居家环境。
grey（灰色） 属于保守之色，象征胆小，敏感，疑虑，多愁善感。灰色属性的人一般缺乏毅力，性格怯懦，比较依赖他人，主观思想容易受他人影响。他们的居室设置一般比较保守，按部就班，古典型的风格是他们所青睐的。
blue（蓝色）属于自由之色，象征天空、干净、清洁、好动。蓝色属性的人具有常人所不具备的崇高精神境界，态度明朗、诚实，处事方式偏向中庸；做事颇有弹性，留有回旋余地。他们喜欢大方、主次分明的住宅环境。
green（绿色） 属天然之色，春天之色。象征着生命力、希望、和平。绿色属性者为人严谨、安分、做事稳重，是值得信任的坚实派人物；但感性方面较缺乏，经常不苟言笑。有耐心及实践能力，坚韧、认真、凡事按部就班，金钱使用也颇有计划性，能在稳定中发展事业。这类人对家居环境的要求一般会比较高，有完美主义的倾向。
purple（紫色）属于
