是药三分毒-第38章
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▲蒙古族医学。蒙古族的70。4％分布在内蒙古，其次分布在吉、辽、黑、新、甘、青、宁、冀、豫等省区。是中国北方古老的游牧民族，善畜牧、骑射，住蒙古包。汉文帝时，王昭君与匈奴呼韩邪单于和亲，促进胡汉民族团结，自古引为佳话。在历史上，蒙古族曾出现过军事家、政治家成吉思汗，数学家、天文学家明安图等代表性人物。宗教信仰是藏传佛教喇嘛教。13世纪初，成吉思汗统一蒙古，其后忽必烈建立元朝。1947年，蒙古族聚居区内蒙古实行民族区域自治，成立了内蒙古自治区。半个多世纪以来，发展民族经济、文化，蒙古族聚居地区工农业迅速发展，草原牧区面貌大为改观，实现定居放牧。以回鹘文字母为基础的蒙古文，已有700多年历史。每年夏秋之际的那达慕大会是蒙古族传统节日。
▲回族医学。回族有860万人，17。7％回族聚居宁夏，其余大多数散布在全中国，以甘、豫、冀、青、鲁、滇、皖、新、辽、京、津等地区较多。1958年在宁夏建立省级宁夏回族自治区。回族是公元713世纪以后，中亚、波斯、阿拉伯人部分迁居中国西北，与汉、维吾尔、蒙古等族相处过程中形成的民族。中国古代天文学家扎马鲁丁、思想家李贽、航海家郑和都来自回族。回族通用汉语言文字。信仰伊斯兰教。教历十月一日开斋节，与十二月十日的古尔邦节是其两大盛节。
▲藏族医学。藏族有459万人。45。9％分布在西藏，23。7％分布在四川，19。9％分布在青、甘、滇等地区。西藏、川西藏族分别自称博巴和康巴。唐代吐蕃王松赞干布统一西藏地区，并与唐文成公主和亲，成为千余年来藏汉民族团结的佳话。西藏1959年废除封建农奴制度，1965年成立藏族为主体的西藏自治区。藏族多从事农牧业。使用藏文。宗教多信仰藏传佛教喇嘛教。藏族文化遗产丰富，藏历新年是藏族传统节日。藏民习俗喜穿藏袍长靴，饮酥油茶，主食糌粑。
▲维吾尔族医学。维吾尔族有721万人，中国99。8％的维吾尔族人口聚居在新疆的天山以南的绿洲，其余分布在湘北常德等地。1955年成立了新疆维吾尔自治区。维吾尔族史称回纥。语言属阿尔泰语系突厥语族，有以阿拉伯字母为基础的维吾尔文字。宗教信仰是伊斯兰教。维吾尔是本民族的自称，有联合与协助之意。新疆维吾尔族有经营农牧业和手工业的悠久传统，擅长植棉和瓜果园艺业。维吾尔族能歌善舞。汉唐丝绸之路开通后，吸收外来文化，创造了风格独特的文化艺术，口头文学阿凡提的故事广为流传。维吾尔族民风热情好客，男女老幼喜戴四楞小花帽。民族节日有古尔邦（库尔班）节、肉孜节等。
▲苗族医学。苗族有740万人。贵州占49。8％，主要聚居在黔南、黔西南布依族苗族自治州和黔东南苗族侗族自治州，其余分布在湘、滇、川、桂、鄂等省区。苗族过去因居地、服饰不同而有不同称谓。新中国以后统称苗族，是古代南蛮的后裔。尊奉始祖蚩尤，为我国古老民族之一。封建王朝时期有的苗区，是中央政府管辖不了的生界。苗语属汉藏语系苗瑶语族，多通用汉语汉文。1956年创制的拉丁拼音苗文字，正在普及使用。苗族的刺绣、蜡染、剪纸和首饰制品，绚丽多彩。苗族的飞歌、芦笙舞享有盛名。苗族祀奉祖先，崇拜自然。苗族节日很多，主要有十月的苗年和纪念民族英雄亚努的四月八。
▲彝族医学。彝族有657万人。云南占61。7％，其余分布在川、黔等省。最大的彝族聚居区，在云南红河哈尼族彝族自治州、楚雄和四川凉山彝族自治州。不同地区还有撒尼、阿西等自称。彝族与隋唐时的乌蛮民族有渊源关系。原有象形表意的老彝文，1975年确定800多个规范彝字，在凉山州推广使用。彝族文化绚丽多彩，发现有许多彝文抄本、碑刻、铸铜、医学著作，天文历法、音乐舞蹈、民间文学等都有独特的创造。彝族是多神崇拜，祭奉祖先，并受道教、佛教影响。服饰是男裹布帕包头，右前方扎英雄结；妇女是头盖绣花瓦式方帕。外出时，男女常穿黑色擦尔瓦（似斗篷）。夏历六月廿四日的火把节，为最隆重的传统节日。
▲壮族医学。壮族有1549万人，是中国人口最多的少数民族。91。3％分布在广西壮族自治区及滇、粤等省。壮族由古代百越民族发展而来。自称布壮，原汉译为僮，1965年改为强壮的壮。壮族历史上出现了明代抗倭女英雄瓦氏夫人、太平天国农民革命将领萧朝贵、右江人民革命领导者韦拔群等杰出人物。1955年创制了拉丁字母为基础的壮文。源于秦汉的铜鼓、岩壁画和源于唐宋的壮锦很有名。壮族民风兴尊老祭祖、热心公益。民间喜对唱山歌，三月三的歌会远近闻名。中元节，亦即鬼节，是壮族地区仅次于春节的大节日。
▲布依族医学。布依族有255万人。贵州占97。3％，主要分布在黔南、黔西南布依族苗族自治州和安顺地区。其余分布在滇、桂等省区。布依族旧称仲家，自称布依。由古代百越民族分支发展形成的。曾创制新文字。多通用汉语汉文。崇拜自然，祀奉祖先。布依族妇女善纺织、蜡染。布依族口头文学艺术丰富多彩，善歌舞，山歌内容形式多样，常以歌代言。民族节日六月六是仅次于春节的盛会，相传为纪念布依族起义领袖的节日。
▲朝鲜族医学。中国的朝鲜族有192万人。吉林省占97。1％，最大的聚居区是延边朝鲜族自治州。其余分布在黑、辽等省。是18世纪中叶起，至20世纪初，从邻国朝鲜迁居到中国的民族。朝鲜族擅长在寒冷的北方种植水稻，对我国东北水田开发有所贡献。朝鲜族早在15世纪时就创造了文字，由40个音素字母拼写叠成方块形文字。朝鲜族语言属阿尔泰语系。文化教育较发达，人们喜好本民族歌舞及摔跤、荡秋千、压跳板等体育活动。朝鲜族喜着素白色服装。爱吃狗肉、冷面、泡菜。宗教信仰是基督教。民风尊老爱幼、讲礼貌、讲卫生。
▲满族医学。满族有982万人。辽宁占50。4％，其余分布在冀、黑、吉、内蒙古、京等省市自治区。17世纪中叶清朝定都北京后，大批满族人入关，满汉民族文化融合，和各兄弟民族一道为中国的统一、经济文化的发展做出了贡献。出现了康熙帝玄烨、曹雪芹、老舍、程砚秋等杰出人物。曾有满文，现普遍习用汉文汉语。满族重视礼节。信奉萨满教，盛行祭祖祭天。民族体育活动有跳马、滑冰等。
▲侗族医学。侗族有251万人。贵州占55。7％，集中分布在黔东南苗族侗族自治州、玉屏侗族自治县，其他分布在湘、桂等省区。1958年创制了以拉丁字母为基础的侗文字。现在侗族人多能用汉语汉文。侗族擅长经营杉木林业，妇女善织侗锦；有优良的木结构建筑艺术传统。侗乡的风雨桥、鼓楼独具特色。侗族善歌，尤以演唱悠扬的大歌著名。侗族民风有敬老爱幼、热心公益的传统。侗族节日有春节、祭牛节、吃新节等。民间崇拜祖先，信奉圣母神灵。
▲瑶族医学。瑶族有213万人。广西占62。2％，集中分布在都安、金秀、巴马、大化、恭城等瑶族自治县，其余分布在湘、滇、粤、黔等省。是由古代长沙武陵蛮的一部分发展形成的民族。过去有过山瑶、盘古瑶、茶山瑶等多种称呼。解放后统称为瑶族。瑶语属于汉藏语系苗瑶语族，另有一些人操汉语或者苗语、侗语、壮语。瑶族多经营农林业，狩猎业也占有一定地位。还精于染织、刺绣。瑶族爱唱歌，节日几乎月月有。宗教信仰盘瓠，是原始图腾信仰的传承。
▲白族医学。白族有159万人。云南占84。9％，主要聚居大理白族自治州等地。其余分布在黔、湘等省。白族自称白尼。明清以后自称民家。白族历来与汉族经济文化联系密切，普遍使用汉语汉文。白族擅长农业，并创造了灿烂的白族文化，如大理三塔、剑川石窟、鸡足山佛教建筑群等。三月街又称观音市，是白族盛大节日和街市，另有一个盛大节日是六月的火把节。白族的民族音乐、戏曲独具特色。信仰佛教。
▲土家族医学。土家族有570万人。分布在湘、鄂、川、黔等省。主要聚居区有湘西土家族苗族自治州和恩施土家族苗族自治州。土家族自称毕兹卡，是本地人的意思。绝大部分人通用汉语汉文。土家人织造技艺较高。摆手舞被称为土家艺术之花。土家族受汉族影响较深。
▲哈尼族医学。哈尼族有125万人。云南占99。5％。曾有和尼、哈尼等不同的自称。1957年创制了拉丁字母形式的哈尼文字。哈尼族人善种梯田，有的高达数百级。常用自己染织的青布制衣，男子以黑或白布裹头，妇女系绣花腰带。宗教信仰有多种自然神。哈尼历法以农历十月为岁首，过十月节即是过新年。哈尼人能歌善舞。
▲哈萨克族医学。中国的哈萨克族有111万人。新疆占99。8％，主要聚居区在伊犁哈萨克自治州。其余分布在甘肃。哈萨克族是由古代突厥人、契丹人等长期相处发展形成的民族。语言属于阿尔泰语系突厥语族。原有以阿拉伯字母为基础的文字。解放后创制并推广使用了以拉丁字母为基础的新文字。哈萨克族大部分从事畜牧业。民情耿直好客，有的人信仰伊斯兰教。民族体育刁羊、摔跤、骑射、姑娘追等大都为马上功夫。
▲傣族医学。傣族有103万人。云南占98。4％，主要聚居在西双版纳的傣族自治州，和德宏傣族景颇族自治州。其余分布在川、粤等省。关于傣族先民，早在汉晋时就有史籍记载。傣族有本民族语言文字。傣语属汉藏语系的壮侗语种。原傣文字1954年做了适当改革。傣族善种水稻和热带作物。宗教信仰小乘佛教。妇女传统着装短衣筒裙。傣家民居竹楼颇具特色。清明节前后的傣历年泼水节，是傣族传统节日，祈求五谷丰登、人畜兴旺。
▲黎族医学。黎族有111万人。海南省占92。0％，主要聚居区在海南岛中部、西南部各黎族自治县。其余分布在湖南等省。黎族是从古代百越人的一支发展而来的，唐时称黎人。黎族语言属汉藏语系的壮侗语种。1957年创制了黎文。许多黎族群众兼说汉语。黎族对海南省农业开发做出了贡献。黎族妇女精于以木棉纺织黎锦。黎寨多同姓聚居，口头文学丰富，人们能歌善舞，黎族民歌曲调优美。
▲傈僳族医学。傈僳族有57万人。云南占96。9％，傈僳族主要聚居区在滇西北怒江傈僳族自治州。其余分布在四川。1957年改制了以拉丁字母，为基础的新文字。主要经营农林业。过去傈僳族信奉自然万物神灵，有图腾崇拜。住房为竹木结构，中置火塘。傈僳族善歌舞，每年十月为收获节，狂饮高歌，通宵达旦。
▲畲族医学。畲族有63万人。福建占54。6％，其余分布在浙、赣等省。多与汉族杂居。自称山客。现通用汉语文字。种植稻茶富有经验。民间工艺善刺绣、编织。山歌被称为畲族文化明珠。畲族节日与汉族大致相同，民族节日三月三祀祖。
▲景颇族医学。景颇族有12万人。云南占99。4％，主要聚居区在德宏傣族景颇族自治州。民风爽朗、朴实，人们能歌善舞，有的是千人以上的集体舞，伴以鼓乐。多信仰万物有灵。男女着装黑色对襟短上衣，妇女围艳丽的围裙，喜戴银饰物。由于他们历来是结绳为字，只是近代才使用拉丁字母形式的拼音文字。
▲羌族医学。羌族有20万人。四川占99。1％，主要聚居区在川西北阿坝藏族羌族自治州。是我国最古老民族之一。早在三千多年前，殷商甲骨文中就有关于羌人的记载。通用汉文字。主要从事农牧业，擅长打井和石砌建筑技术。传统工艺有挑花刺绣、编织等。羌族人民能歌善舞，伴奏乐器中的竹笛，称羌笛，是中国著名的古乐器之一。
▲佤族医学。佤族有35万人。云南占96。9％，西盟、沧源一带阿佤山区是中国佤族主要聚居地区。1957年设计了拉丁字母形式的文字。佤族经营以农业为主，人们乐歌善舞。信仰多崇拜山川神灵。
▲拉祜族医学。拉祜族有41万人。云南占99。4％，主要聚居在滇南澜沧拉祜族自治县等地。1957年改制了拉丁字母形式的文字。擅长狩猎，农业以茶、药、剑麻等的种植。传统的芦笙舞，口头文学陀普科谜语为群众所喜闻乐见。民间信奉大神，清初大乘佛教传入并流行。
▲水族医学。水族有35万人。贵州占93。0％，主要聚居在三都水族自治县。通用汉文字。古时有水书，仿汉字反写，又称反书，仅限于宗教活动使用。水族主要经营农林业。传统佳酿九阡酒。水族文化艺术丰富多彩，喜爱铜鼓舞、芦笙舞、大歌、酒歌等歌舞。妇女喜戴银饰项圈手镯。水族历法以阴历九月为岁首，阴历十一月的端节是水族最大节日。
▲仡佬族医学，仡佬族有44万人。贵州占98。2％，以黔北道真、务川仡佬族苗族自治县分布较集中。通用汉语及相处较多的其他民族语，普遍使用汉文。主要从事农业。多民间故事、诗歌、谚语，音乐舞蹈优美朴素，八仙乐曲富有民族特色。生活习俗与本地汉族相似。
▲东乡族医学。东乡族有37万人。甘肃占83。3％，主要聚居于临夏的东乡族自治县。其余分布在新疆、宁夏等省区。是由13世纪进入今甘肃临夏东乡地区的蒙古人，与周围回、汉人长期共处发展形成的民族。通用汉语汉文。宗教信仰伊斯兰教。以农业为主，兼营畜牧业。东乡族几乎人人都爱编唱花儿，其曲调高亢悠扬。习俗近似居住西北的回族。
▲纳西族医学。纳西族有28万人。云南占95。6％，主要聚居丽江纳西族自治县。纳西族人早在一千多年前就创造了象形的东巴文字和带音节的哥巴文字，但仅为巫师使用。1957年又创制了拉丁字母形式的新文字。当今也通用汉语汉文。兼营农牧业、手工业务和商业。宗教信仰有东巴、道、佛、基督教等多种。纳西族绘画、雕塑、剪纸等技艺较高。纳西人喜歌舞。传统节日有正月农具会、七月骡马会等。
▲柯尔克孜族医学。柯尔克孜族有14万人。新疆占97。9％，主要聚居区在克孜勒苏柯尔克孜自治州。其余分布在黑龙江省。《史记》称属于匈奴的坚昆。清初称布鲁特，即高山居民之意。经营畜牧为主，兼营农业。柯尔克孜语属阿尔泰语系的突厥语种。原有以阿拉伯字母为基础的文字，解放后设计了以拉丁字母为基础的新文字。今居南疆者通用维吾尔语文，居北疆者通用哈萨克语文。宗教信仰是伊斯兰教，部分信喇嘛教。主要从事畜牧业，部分经营农业。民间文艺丰富多彩，有号称百科全书的史诗《玛纳斯》。
▲达斡尔族医学。达斡尔族有12万
