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第170章

民间偏方大全-第170章

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入盘中备用。将锅置中火上,放入清汤,加入料酒,姜汁,食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞煮沸,撇去浮沫,待鸡肝煮熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即可。
'用法'早晚佐餐食用。
'作用'补肝益肾,明目美颜。适用于视物模糊、两眼昏花、白内障、面色憔悴等。
'评注'鸡肝能补肝肾,用于肝虚目暗,银耳能益气补脑、和血养荣,枸杞子滋阴补肝肾,三味配伍,对肝肾阴虚引起的眼花头昏、目涩憔悴有良好效果。 四补膏 保健 
美容减肥 原料:何首乌150克,苍术150克,枸杞子150克,石斛150克,蜂蜜250确。
制法:
1、将何首乌、苍术、枸杞、石斛洗净,加水4000毫升,浸泡30分钟。
2、将浸泡后的药物置火上,大火煮沸,小火煎2小时,过虑取液。
3、药渣加水2000毫升,大火煮沸,改小火再煎1小时,滤出药液,并反复进行2次。
4、将3次药液合并,小火煎熬,浓缩成膏状,加入蜂蜜搅拌均匀,即可停火。功效:补肾养肝明目。应用:肝肾亏虚所致眼目干涩,视物模糊,眩晕腰酸者用之。服法:每次15克,1日2次,温开水冲服。 
明目方四 保健 美容减肥 
桑叶、甘菊各6克,羚羊角尖(锉细为末)4.5克,生地、女贞子(研)各6克,蜜蒙花4.5克,生牡蛎6克,泽泻3克,生杭芍、炒枳壳各4.5克。共为细末,炼蜜为丸如绿豆大。每服6克,白开水送下。本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方,功能平肝明目,可作为眼睛的日常保健方。 
明目方三 保健 美容减肥 
鸡肝2具,大米100克,盐少许。将鸡肝切碎,与大米同煮作粥,熟时调入食盐,早晚分2次服食。本方可增加视力,尤适用于夜盲症,跟花之人食之。 
常用的明目益睑方5 保健 美容减肥 
松叶、莲子草、马鬓膏(炼成膏者)、韭根各250克,蔓荆子60克,防风(去芦头)、白芷各30克,辛夷仁、川升麻、盐、川芎、独活、桑寄生、藿香、沉香、零陵香各15克。
药细切,先以桑根白皮500克,水8升,煮取5升,过滤去滓,盛于瓷器中。每日3-5次,外涂局部。
本方主治血虚风热所致眉发须不生。 明目方二 保健 美容减肥 
肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质),巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干,共研为极细末,炼白蜜为丸,如梧桐子大。
每服15克,每日2次,淡盐开水吞服。本方充精明月,适用于视物昏花。 明目方一 保健 美容减肥 
萤火虫21枚,鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中,阴干百日,捣为末。每以少许点眼,能使目光炯炯,精彩分明。 明目方七 保健 美容减肥 
甘菊花、霜桑叶各9克,薄荷3克,羚羊角尖1.5克,生地、夏枯草各9克。水煎,先熏后洗。本方以药液外用熏洗,直接作用于眼部,可增加眼部新陈代谢,促进血液循环,对眼睛保健十分有益。 
明目方八 保健 美容减肥 海盐、细茶各适量。将2物以久开之水冲泡,每早用之洗眼。本方可以防止眼部组织老化,并使眼眸清澈。 明目方十 保健 美容减肥 
柏叶适量。研成细末,作枕,代枕用之。本药枕可凉血明目,可防止风热上吹,目睛昏浊。 增白方十六 保健 美容减肥 
冬瓜子仁50克,桃仁40克,白杨皮20克。3味捣末;饭后服,每次6-9克,每日3次。本方令面光泽洁白,可治面与手俱黑。 牛乳粥增白窍门 保健 美容减肥 
'组成'牛乳1杯,粳米50克,酥油适量,白糖适量。'制法与用法'煮米成粥如常法,另熬乳沸,兑入粥中,再放入酥油少许,搅匀加糖食之。
'功效与应用'美白肌肤,补血红颜,乌发养发,抑制皮肤粗糙。补中益精气。凡因虚劳赢瘦,阴虚体弱而引起的神疲乏力,食欲不佳者均可食之。
注:以牛乳酥油补益身体,治疗虚劳诸症,早在晋陶弘景时,即有所论述,尤以老幼饮用甚宜,可养发养颜。 增白方六 保健 美容减肥 
牵牛(生)120克,香白芷、甘松香(去土)各15克,零陵香30克,瓜萎根21克,川芎15克,零陵香30克,瓜蒌根21克,川芎15克,细辛、阿胶(炮)各7.5克,猪牙皂角30克,藿香15克,楮桃儿60克,藁本15克。
将药共研极细末,每次用5克洗脸时置盆内,和匀后洗面,早、晚各1次。本方洗面后可使面色白净,无斑而香。 增白方二十二 保健 美容减肥 
白芷、白蔹、白附子、阿胶、白胶蜜、白蒺藜、白胶香各等分。不拘多少,如豆痕,加乳香,用一料,加皂角末500克,水调涂。
本方可令面白净悦泽。 增白方二十一 保健 美容减肥 鸡桑嫩枝。阴干为末,蜜和为丸,如梧桐子大,每日酒服60丸。 增白方二十 保健 美容减肥 
白僵蚕、白芷、细辛等分。研为细末,人乳和丸如芡实大,洗面化妆,次日洗去。本方祛散风邪,润肤白面。 芋头白米粥增白的妙法 保健 美容减肥 
'组成'芋头100克,白米50克,红糖适量。
'制法与用法'先将芋头洗净去皮,切成小块,与米同煮做粥,粥成将芋头块捣成泥状,加糖作早餐食之。
'功效与应用'生肌长肉益气宽肠,健脾强肾,功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者,皆可作补品常食并可养颜。
注:据古藉记载,芋头的品类有14种。今食用的芋头,系《本草纲目》中的”甘”。甘他品种有小毒,且有破宿瘀血的作用,当区别之。 可增白莹面的各种方法 保健 
美容减肥 
增白莹面方增白莹面方是指能使面容色白如玉,光净悦泽的一类方子。本类方子多有明显的增白功效,其作用机理为祛风活血,宜肺补肾,涂泽膏润、祛斑莹肌,白晰皮肤。'方一'羊脂、狗脂各500毫升,白芷35克,半夏15克,甘草1只,乌梅15枚。上药合煎,以白器盛,涂面。本方能令面自如玉色。'方二'白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味,捣筛为末,以人乳汁、白蜜各100毫升,空腹服7丸,日3次。本方能使面白媚好。'方三'黑牵牛(炒)①克,香白芷、零陵香、甘松、瓜蒌根各60克,茶子、皂角末各120克。将药为细末,如常用法(以之洗面)令白嫩细白净。'方四'白附子、鹿角胶、石盐、白术、细辛各30克,鸡蛋白11枚。将细切,先以水1500毫升,煎白术,以布胶取汁600毫升,于银锅中,隔水蒸取200毫升,下诸药,更煮至150毫升,以绵布滤过,贮于瓷盒中,每夜临卧洗面后,拭干涂之。本方令人面肤润腻,鲜白如玉。'方五'荜豆面、白芷、青木香、甘松香、零陵香、藿香各60克,冬瓜子、瓜蒌仁各120克。将药捣筛,用如常法(即以此药洗面)。本方可令面光润洁白。'方六'牵牛(生)120克,香白芷、甘松香(去土)各15克,零陵香30克,瓜萎根21克,川芎15克,零陵香30克,瓜蒌根21克,川芎15克,细辛、阿胶(炮)各7.5克,猪牙皂角30克,藿香15克,楮桃儿60克,藁本15克。将药共研极细末,每次用5克洗脸时置盆内,和匀后洗面,早、晚各1次。本方洗面后可使面色白净,无斑而香。'方七'生半夏不拘多少。将半夏焙干,研为细末,米醋调匀,贮瓶备用,涂敷面部,从早至晚频涂,3日后用皂角汤洗下。本方散结行瘀,祛风白面,细面嫩容。'方八'白瓜子中仁(冬瓜仁)38克,白杨皮15克,桃花30克。捣米,饭后服,每日3次,每次3克,欲白,加瓜子;欲赤,加桃花,30日面白,50日手足俱白。本方和气血,润皮肤,治头面手足黑,今光泽洁白。'方九'
橘皮、白瓜子各3份,桃花4份。共捣筛为末;饭后酒服1汤匙(约I克)。本方祛瘀活血,全身面均白。'方十'乌贼鱼骨、细辛、瓜萎、干姜、椒各60克,牛髓1000克。将药切碎,以苦酒(醋)浸3日,以成炼牛髓1000克,煎之。苦酒气尽,药成,涂面。本方调气和血、增白去黯。'方十一'牡蛎90克,土瓜根30克。共为末,白蜜调匀,每晚饭前涂面,翌晨以温浆水洗去,慎风日。本方清热消瘀,润肤白面。'方十二'冬瓜1个。去青皮,肉、瓤、子均用。瓜肉切片,以酒1升半,水1升,同煮烂,用竹筛滤去渣,再以布滤过,熬成膏,人蜜500克再熬,稀稠得所,以新棉再滤过,用瓷器盛。用时取粟子大,以唾液调涂面上,用于擦面。本方润肤白面,适用于颜面不洁,苍黑无华。'方十三'绿豆粉60克,白芷、白及、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克,甘粉、山奈、茅香各15克,零陵香、防风、藁本各6克,肥皂荚2锭。共研细末,每次洗面时用。本方祛风润肤,通络香肌,令面白如玉。'方十四'云母粉、杏仁各30克。杏仁汤浸去皮尖,将药细研,人银器中,以黄牛乳拌,略蒸过,夜卧时涂面,第二日清晨以浆水洗去。本方可使面部白净润泽。'方十五'鹿角1小只,牛乳1500克,川芎、细辛,天门冬、白芷、白附子、白术、白蔹各90克,杏仁14枚,酥90克。将药共研细末,先以水浸泡鹿角100天,除去血腥气,取出寸断后与诸药放人牛乳中,慢火煎至乳汁接近膏状,以白丝绢盛贮藏,余药不要取出。至夜,取少量牛乳放在乳钵内;用鹿角在乳钵内磨,磨后取汁涂于面部,次晨以淘米水洗去。本方久久用之,可使面白如少玉,光泽艳嫩。'方十六'冬瓜子仁50克,桃仁40克,白杨皮20克。3味捣末;饭后服,每次6-9克,每日3次。本方令面光泽洁白,可治面与手俱黑。'方十七'瓜蒌瓤150克,甜杏仁50克,猪肚1具。杏仁用热水浸泡去皮,尖,猪肚洗净煮熟,将3种药共研如膏,每夜涂之。本方面黑令白,令人光润,冬日不皱。'方十八'猪胰5具,芜菁子60克,瓜蒌子150克,桃仁90克。将猪胰切成小块(注意勿用铁刀),桃仁汤浸去皮,与芜菁子、瓜蒌子一同致入石臼中,加入适量的黄酒,捣烂如泥即成,外搽颜面。本方令人面洁白悦泽,颜色红润,注意避风吹日晒。'方十九'益母草300克,煅石膏60克,滑石、蚌粉各30克,胭脂3克,同壳麝1枚。益母草烧灰,用稠米汤搜团如鹅卵大,熟灰火煅一伏时,火勿食焰,焰即黑,取火捣碎,再搜炼二次,加入余药,共研为粉,同壳麝一枚,人器收之,洗面。本方驻姿容、白面、滑肌肤、消瘢去粉刺。'方二十'白僵蚕、白芷、细辛等分。研为细末,人乳和丸如芡实大,洗面化妆,次日洗去。本方祛散风邪,润肤白面。'方二十一'鸡桑嫩枝。阴干为末,蜜和为丸,如梧桐子大,每日酒服60丸。'方二十二'白芷、白蔹、白附子、阿胶、白胶蜜、白蒺藜、白胶香各等分。不拘多少,如豆痕,加乳香,用一料,加皂角末500克,水调涂。本方可令面白净悦泽。 
皮肤美容 保健 美容减肥 
将水发海参200克,切成长条,与鲜笋或水发竹笋100克切片后同放锅中,加瘦猪肉50克一起煨熟,再加入适量调味料即可。海参滋阴养血,竹笋清内热,瘦猪肉益气强身。常食可改善皮肤粗糙、枯黄,可使容颜光润。 
增白方五 保健 美容减肥 荜豆面、白芷、青木香、甘松香、零陵香、藿香各60克,冬瓜子、瓜蒌仁各120克。将药捣筛,用如常法(即以此药洗面)。
本方可令面光润洁白。 增白方四 保健 美容减肥 
白附子、鹿角胶、石盐、白术、细辛各30克,鸡蛋白11枚。将细切,先以水1500毫升,煎白术,以布胶取汁600毫升,于银锅中,隔水蒸取200毫升,下诸药,更煮至150毫升,以绵布滤过,贮于瓷盒中,每夜临卧洗面后,拭干涂之。本方令人面肤润腻,鲜白如玉。 
增白方三 保健 美容减肥 牵牛(炒)①克,香白芷、零陵香、甘松、瓜蒌根各60克,茶子、皂角末各120克。
将药为细末,如常用法(以之洗面)令白嫩细白净。 增白方二 保健 美容减肥 
白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味,捣筛为末,以人乳汁、白蜜各100毫升,空腹服7丸,日3次。
本方能使面白媚好。 三鲜汁可增白皮肤 保健 美容减肥 
'组成'鲜藕节500克,鲜萝卜500克,鲜旱莲500克,冰糖适量。'制法与用法'将以上三品捣烂,用干净纱布包好取汁,加冰糖适量,即可饮用。不拘时。
'功效与应用'清热解毒、凉血止血、增白皮肤、悦容颜。适用于月经过多等症。 麦冬粥润肤法 保健 美容减肥 
'组成'麦冬30克,白粳米50克。'制法与用法'先将麦冬捣烂煮汁,去滓,用汁煮粥,晨起食用。
'功效与应用'补血红颜,延缓皮肤衰老。生津止渴。适用于热病后因气津被耗而引起的气短。咽干、心烦、少寝等症。
注:麦冬味甘苦,性寒,功专清心润肺,强阴益精,故可辅疗燥热作津之口渴,烦热、干咳等症。惟因其性寒,故对胃寒之人不宜食用。 秫米饭可美容 保健 美容减肥 
'组成'秫米100—150克。'制法与用法'如常法淘米做饭,一般均为正餐食用。
'功效与应用'调中畅胃气,润肤养颜。可煮饭,做粥或磨面做饼等食之。酿烧酒此米为最佳。惟在患病期,胃气较弱者不宜多食。
注:一般秫米只用其酿酒,很少食用。 胡萝卜粥可增白 保健 美容减肥 
'组成'胡萝卜2-3根,白米50克。'制法与用法'将胡萝卜切成小碎块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。
'功效与应用'美白肌肤,红面色,焕容光。宽中下气,利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱,食欲不佳,面黄无华,皮肤粗糙者。辅食此粥,可利胃肠,令人健食。
注:李时珍谓胡萝卜”气味甘辛微温无毒,主治下气,利胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损。”尤其含多种维生素,是美容养颜的最佳食品。 人参胡桃煎可养颜 
保健 美容减肥 '组成'人参3克,胡桃肉3个。'制法与用法'用水煮熬1小时,饮汤后将参及胡桃肉食之。1次量,晨起或晚睡前服用皆可。
'功效与应用'益气固肾,补血养颜。适用于因肺肾气虚而引起的动喘,气短、自汗、不能劳累,面色黄白,形体赢瘦,舌质淡,苔薄白,脉沉弱等症。
注:人参补肺定喘,胡桃肉摄纳元气,故两品合食可补纳气,对虚喘患者颇宜。若兼见畏寒、食纳不佳者,可加入生姜片同煮。 山楂麦芽饮可美容 保健 美容减肥 
'组成'生山楂10克,炒麦芽10克。'制法与用法'以开水沏泡,频频饮之。
'功效与应用'健胃,消食导滞,美容。适用于湿疹或小儿诸疾初愈,胃肠消化力减弱以及面黄无华者。
注:山楂,麦芽皆为健脾助消化之佳品,故凡小儿诸病愈的一胃肠能力较差者皆可辅饮,以防因食滞而复发他病。 薯蓣饮可润肤 保健 美容减肥 
'组成'生怀山药120克(切片)。'制法与用法'用水煮汁两大碗,代之以茶饮,不拘时,徐徐温饮之。
'功效与应用'润肺补脾,滋润肌肤,益肾固肠。凡因肺阴虚亏而引起的劳瘵()发热,或咳喘,自汗乏力,以及由于脾肾气虚水道不利等,皆可饮用。
注:山药甘平,具有补益肺、脾、肾三脏的功效,尤其对气阴两亏而无邪滞相兼者,最为适宜。 增白方一 保健 美容减肥 
羊脂、狗脂各500毫升,白芷35克,半夏15克,甘草1只,乌梅15枚。上药合煎,以白器盛,涂面。本方能

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