海蒂性学报告:男人篇-第19章
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“我很高兴在家庭以外得到我所渴望的，并且享受那种刺激和冒险的滋味。”
“婚外情对我的影响就是重新肯定自己，恢复青春活力以及兴奋。”
不过，婚外性行为不一定都是正面的经验：
“虽然某些外遇能够增强自我，但有些外遇则伤害了我。”
“我有过瞒着太太的私情。这些外遇的教训是：我的婚姻虽不美满，但是好过失掉婚姻，变成孤孤单单一个人。”
“我已经结婚5年，而且喜欢我们的关系。在我们错开工作时间，见不到对方的低潮期，我们各自有一段私情。我发现一件很奇怪的事，那就是外遇期间，我只和那个女人上床一次，因为我已经习惯了我太太，我发现自己和那女人做爱放不开来，结果一整晚都无法达到高潮。我不知道是罪恶感作祟，或者是这个女人的身体特征不一样，不过我真的觉得很奇怪。”
极少数人表示内疚：
“我热爱我的婚姻。我有婚外情，但是很少发生。外头的性行为必定带来相当强的罪恶感，不太可能增强婚姻关系。”
“目前的外遇对我的影响是罪恶感，这就是为什么我们必须摊牌的原因。”
“我欺骗我太太，感觉内疚——低级又卑鄙。”
“我认为婚外情一定会被怀疑，但是无法证实。我感到内疚，而且大半是因为我想要对自己诚实，所以结束了婚姻。不管怎么，在婚外情开始之前，我们的婚姻已经动摇了。”
“结婚5年。现有婚外性行为，但是瞒着太太。我觉得内疚，但是也觉得我需要这种改变。”
“目前我和第二任太太结婚3年。我喜欢结婚。我们紧密相系，再也没有比家更温暖的地方了。但是在外面，瞒着太太，我的确跟别的女人发生性关系。我觉得不光彩，而且它几乎破坏了我的婚姻，因为我太太感觉到了。”
“我的第一次婚姻有外遇，我太太不知情。它没有伤害我的婚姻，但是让我心里很不好受——每一次我的良心都会谴责我。在目前的婚姻我从来没有婚外情——一次也没有。现在当我回顾时，婚外情给我最大的收获就是一次高潮。”
“我有瞒着太太的婚外性经验，我觉得对不起她。我感到强烈的悔恨，自责不已，但还是继续下去……总是害怕被逮到，失去一切（这是我活该）。除非霉运当头，我很谨慎处理，不让这件事妨碍我的婚姻。而且我必须承认，有时，一阵子风雨飘摇后，借着与另外一名女人的私情，我能够重新恢复婚姻的联系 ——毫无疑问是出于内疚。这样做，让我觉得偿还了一点债，我总是同情她，想要真诚关怀她。所有这些内疚情结的反应，让我合理化了自己的冶游。”
“我已经结婚20年，我喜欢婚姻，但是遗憾失去了自由。我真的相信一夫一妻制，但是我天生的本性绝非如此。我有一些婚外情，虽然瞒着我太太，她仍然可以感觉发生了什么事。这对我有坏影响，因我不喜欢自己不忠实，我不快乐，但是我觉得我必须有更多的性，因我需要，而且我不希望遭受挫折。我很容易被女人诱惑，似乎我能够爱上所有我遇见有趣的女人，但是很快就不那么在乎她们了。我太太是惟一让我深深依恋的女人，因为她的才华和人格，然而我们的个性不同。”
对有些人来说，罪恶感只是一时的：
“一开始，我痛恨我自己，然后我就习惯了，而且喜欢。”
“我曾经有一次非常偶然的、没有情感牵扯的婚外性行为，我太太不知道。几天以后我觉得难过，不过，后来就不再感到不舒服了。”
有些人尝试过婚外性行为，但是并不喜欢：
“我喜欢一夫一妻，因为如果我不只和一个女人发生性行为，内心的交战和自责太苦了。”
“我不在乎同时拥有许多关系，我只是发现自己处理不来。”
“我躺在另外一个女人的床上，想起我对妻子的伤害有多深，于是我哭着入眠。然后回家——那才是我的地方。”
“我已经结婚29年，我非常喜欢婚姻生活。我会结婚因为我和妻子彼此相爱，而且在我们结婚时，立下了誓约，绝不离婚。我们结婚是因为我们想在一起，同时营造一个家庭。婚后性生活非常和谐——不必害怕性病、不必害怕插足。在一夫一妻的情况下，你只有一个人可以爱并给你满足，使你倍加珍惜——生理上、心理上以及性方面。我只有在婚姻初期出轨一两次，那只是单纯的性交，当时我太太并不知情，不过后来我向她坦白了。对我个人来讲，婚外性行为空虚又寂寞，而且几乎摧毁了我的婚姻。”
“在最近的一次分析里，我已经下定决心，婚外情是无聊的，而且对太太或者偶合的伴侣都不公平。”
“结婚超过30年。至于外遇经验，我有两次，一次发生在我第一度的婚姻，一次在第二次婚姻里。性方面来说，两次恋情都很短——或许只有3～6次的接触。给我带来恶劣的结果，我充满罪恶感，觉得自己是天字一号大傻瓜。我不适合婚外情。”
《海蒂性学报告：男人篇》第二部分仍然平均一星期做爱五六次
“只有一次外遇经验或者说是通奸——跟一个朋友的太太。我觉得真是道德堕落。”
“我比较喜欢高品质、有意义的一夫一妻关系。我有几次外遇，不过因为是婚外偷情，它们总是蒙上一层阴影，弄得情感和体力疲惫不堪。”
“我有一次婚外性经验。我觉得内疚，因为我应该只和太太做爱，此后再也没有发生了。”
“目前我正绞尽脑汁在想，我是否真能安于一夫一妻的考验和价值。坦白说，我想我可能比较倾向于此，而不喜欢到处风流。后者流于肤浅，而且难以维系。然而一夫一妻的关系，如果根植于相互的成长、共享以及相互支持，的确会为个人的生命增加深度与意义。至少
这是我在自己的生命里刚刚开始体验到的。”
婚外性行为对你的婚姻有什么影响？没有告知太太的男人最常回答：“没有影响。”
“我有外遇，能够满足我个人的好奇心及求爱的欲望。对我或我的婚姻没有任何影响，除了可能在性技巧方面有某些进步。”
“我已经结婚7年。我不喜欢一夫一妻制，它太容易变成某种形式的监牢。我有外遇，我太太完全不知情。它一点也没有改变婚姻生活。”
“我已经结婚5年。我有一次婚外同性恋的经验，我太太不知道，对我或我的婚姻都没有影响。”
“我瞒着太太偷情。它让我觉得不错，而且对我的婚姻没有影响，因为我爱我太太。”
“我结婚29年半。有几次外遇，太太不知道。对我或我们的婚姻都没有影响。只要我不觉得内疚，不需要向她坦白、要求宽恕，就伤不到我或她，因为我还是保持着我的浓情蜜意，永远温柔地爱着她。婚外情好像从自己的生命偷出一些时刻，跟当时吸引你的女人在一起。”
“它既无益也没有伤到婚姻，这场婚姻几年以前就宣告死亡了，不过它让我了解我还能被别人接纳，减少了我对妻子的怨恨。而现在我连一点也不怨恨了。”
“虽然我已经结婚25年，我没有长期守着一夫一妻的形式，我也做不到。一夫一妻对我这样一个聪明人毫无意义。我的确喜欢逢场作戏，它令人激动，受益良多，而且颇富冒险性。我的风流韵事瞒着太太，一点都没有影响到我的婚姻生活。”
“26年的婚姻生活充满了极大的喜悦，在获得友伴与同情的喜悦下，那些挫折微不足道。早年的婚姻生活是纯粹的喜悦，充满难以置信的兴奋。我的配偶一直是甜美、体谅的，在性方面比我还要活跃。总之，我排斥偶然的性关系。但是在独自旅行，感到寂寞时，我有几次愉快的经验，但是整个看来，在外面和别的女人做爱不过是一种放松，最好的跟自慰差不多，最坏则是大失所望，而且浪费时间和金钱。这些性行为对我或我的婚姻没有长久的影响。”
“结婚21年。结婚几年之后，婚姻就开始腐朽发臭了，尤其是妻子不再怀孕以后。我喜欢偶然的性关系，会增加‘人生的趣味’。这些一直瞒着我太太，对婚姻没有影响。”
“结婚27年半，一年一年过去，婚姻和性生活变得越来越美满。我的确有外遇，瞒着太太。除罪恶感之外，没有影响。”
“我有许多婚外情——我太太不知道，有许多是她的密友和同事。它们对我的婚姻或我没有任何影响，我们仍然平均一星期做爱五六次。”
几乎有同样多数的人表示婚外性行为（妻子不知情）有助于婚姻，或者让婚姻能够运转，因为外遇使他们能够守住婚姻：
“结婚21年。我能够接受婚姻，也可以离去。我认为自己是赞成一夫一妻的，不过我有一位情妇，我太太不知道。外遇改变了我的生活，让我能继续前行，让我对家人负责。这是发生在我身上最好的事。我的情人也有自己的家庭，她也爱她的先生和小孩，我们的关系是坦诚、开放的。”
“结婚26年，性或许是我生活中最重要的部分，但对我太太来说，性无关紧要，所以我有外遇，她不知道。外遇让我能够继续身为家庭的一分子和主人，而且带给我所需要的自我满足。”
“我有瞒住太太的外遇。这使我的人生更美好，而且更容易守住婚姻。外遇让我放松自己，尤其是在扮演父亲角色时。”
“一开始我对外遇感到有点内疚，但是自己辩护说，这样对我很好，也不会伤害我的婚姻。我想外遇真的有益于我的婚姻，因为这让我不再因为妻子的性冲动没有我这么强烈而恼怒。外遇发挥了缓解紧张的效用。”
“我有好几次外遇。就我所知，我的太太从来不知道——她没有真正逮到我。婚外情带来的影响是维系了我的婚姻，我不相信我能够接受27年不满足的性生活。如果我的婚外情曾经改善我的婚姻，我也有理由相信某些和我偷情的已婚妇女也改善了她们的婚姻状况。”
“我和太太过了很多年痛苦的日子，我们准备分手时，我遇见了一个女人，她认为我很棒，是了不起的情人。我的性生活得到满足，不必再逼迫妻子，这对我的婚姻大有帮助。”
“35年的婚姻生活里，至少有25年我不喜欢。事实上我一直不喜欢婚姻里的性生活，很少得到满足。所有的外遇都很圆满，我变得比较快乐，因此能够将婚姻角色扮演得比较好。有时我怀疑太太起了疑心，甚至可能在吃醋，反正我们的关系大多是紧绷的。头25年我很忠实，在‘踏出去’之前，已经经历太多悲惨的日子。那时我想我不可能更不快乐，或是更悲惨了。
《海蒂性学报告：男人篇》第二部分我跟妻子以外的女人做爱
“多年以来，我一直跟妻子以外的女人做爱。我太太模糊地知道一点。她不喜欢，但是只要我不把这事带进家门也不谈它，她就随它去。这对我的影响是让我保持‘青春’（生理和精神两方面），让我更有魅力，更敏锐。被人需求和欣赏是很好的。对我婚姻的影响是正面的，因为如果没有婚外性行为，我不可能待在我妻子身边。”
“外遇最初7年，我只有一个女人。此后好几年，我婚外的生活相当活跃。我想从形形色色不同的女人身上，得到更多对女人的了解，在我需要的时刻，我的自我得到许多支持。我发现婚姻不只是性，这减轻了我太太部分的压力。整个来说，对婚姻的影响是正面的。”
“我结婚22年。至于一夫一妻，我赞同也不赞同。赞同的是，这份特殊的亲密关系就是我所需要或想望的。反对的理由是一夫一妻的关系不是人生的全部。和太太或者孩子口角后，去享受另外一份不同的关系：安静、没有争执、没有期待，是一大慰藉。我的婚外情是很坦诚而且不为人知的，对我而言，外遇的感觉很好，而且通常在和另一个女人做完爱后，我可以更优雅地扮演丈夫与父亲的角色。我从来没有罪恶感，因为我总是以家庭生活为第一优先。如果有影响，对我婚姻的影响是正面的。”
其他人表示秘密的婚外情让他们更关心妻子：
“我喜欢结婚，但是偶尔一点变化是有益的。我有一两次外遇，一次维持了18个月。那是在我太太告诉我不再做爱了（争吵）以后发生的。这个女人比我小21岁，真的是一段恋情。我太太不知道，结果它改善了我们的性生活，因为我变得更努力和太太做爱。这或许是因为内疚，或许是想要掩饰，或许两者都有吧。”
“结婚11年。有时我喜欢，有时我不喜欢，视情况而定。但我不想离婚。我的私情太太不知道，在做爱时我很享受，但过后会有罪恶感，因为我知道我的妻子非常正直。然而我必须说，外遇让我更懂得欣赏、爱护我太太，为什么？我也不确定。”
“外遇让我更欣赏我太太，这是女人无法理解的事。”
“我已经结婚25年，而且很喜欢。我的外遇增强了我和妻子的关系，同时让我精力充沛。我们结合时心满意足而且快乐，如果我的妻子有外遇，那是她的私事。我们在一起仍然很快乐，这才是最重要的。”
“外遇让我更尊敬、佩服妻子。我会看到和‘另外一个女人’在一起时自己的行为，因此明白我是怎么对待妻子的。不必说，我会改变在家里的态度。但是这么一来，她会猜我有了外遇。”
“这些经验大大增强我在性方面的情感，而且增加我对妻子的热情。”
有些人暗示，他们的私情一旦曝光，妻子在跟他们做爱时会更激情——一种性勒索：
“我的外遇大半是偷偷摸摸的。几年后，我发现告诉她这些事让她好一阵子变得非常激情，所以我甚至假造一些来替她充电，好满足我生理上的饥渴而不必去找妓女或一夜风流。我们做过几次婚姻咨询，她变得比较激情，维持了几年之后又冷淡了。”
“我有一次外遇，瞒着太太。后来因为内疚我承认自己的鲁莽，但是这对我的婚姻带来戏剧化的变化，我太太有一阵子如狼似虎，而且我们的关系改善了。”
几乎没有男人提到这种偷偷摸摸的行为伤害了他们，或者伤害了他们和妻子的关系：
“我是赞成一夫一妻的，因此同时和一个以上女人保持关系令我困惑不安，我宁愿将所有的精力集中在一个人身上。我有两次外遇，我太太不知道，但也使我的婚姻变得怪怪的。”
只有少数人表示外遇破坏了婚姻，因为造成他们和伴侣之间的隔阂：
“外遇阻碍了我与妻子之间的沟通，或许是因为罪恶感作祟，我们变得更疏远。”
有些男人表示，婚外情一旦曝光会伤害婚姻，不过对个人的影响还是正面的：
“我结婚10年，我热爱婚姻，我有美满的婚姻，也有几次婚外情。当外遇曝光时，给我的婚姻带来了厄运。我的妻子感受到威胁，说要离开我。”
“我的婚外关系对我大有帮助，从每一个女人身上我都学到很多，得到成长。而且只要我太太不知情，对她也大有益处，因为我变得更加亲热，更�
