罗大伦+阴阳一调百病消-第7章

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　　　　有的时候，这些中医大师用药，往往是用一些最平常的药物，甚至就是药食同源之品，仅仅用那么一两味，效果却非常好。我总是想，这就像武侠小说里面写的——真正的高手，他顺手拿起一枝树枝，都能把它变成最锋利的武器。

第三章　只有阴阳平衡，气血才会通畅（5）　　　

　我看的古代医案多，在分析眼前病情的时候，往往会在脑海中搜寻与此相似的古代医案，然后看看是否能够借鉴，这次我也灵活应用，想出了这么一个山药加杏仁的办法。
　　　　结果，孩子服用两天后，家长打来电话，说已经不怎么咳嗽了，到了第三天，这个孩子持续了两个月的咳嗽，就此消失了。这说明，孩子的脾肺之气已经补足了。
　　　　其实，只要我们真的掌握了气和血的规律，这种情况自己就可以调理。掌握了气血阴阳的规律，每个人都能掌握自己的健康。
　　　　第三节
　　　　血虚阴不足
　　　　我们说过，气和血的关系就像一对夫妻，是紧密联系在一起的。气就像丈夫，主温煦，他很活跃、主动，在他的带动下，家庭才能充满活力；而血就像是妻子，她为我们的身体提供源源不断的物质基础，但她主静，属阴，在气的带动下，她可以濡养我们的全身。
　　　　这两者的关系非常密切，如果没有了血，气无所依托，就飞散消失了；同样，如果没有气，血就无法行动，也就没有了任何作用。
　　　　那么，血虚会出现哪些问题呢？
　　　　大家知道，血液是濡养四肢百骸的，我们身体所有的器官，都需要血液带来的营养，如果血液不足了，全身的各个部位都会出现问题。
　　　　假如我们的心血虚，就会出现心悸、怔忡等情况。因为心藏神，要靠血来养，心血不足，关于“思考”的整个系统都会出现问题——记忆力会变差，思考时会觉得累，晚上梦多，总是烦躁，这都是血不养心造成的问题。
　　　　如果肝血亏，那么问题也很大。因为肝藏血，中医认为肝为刚脏，属木，需要濡润，如果血液不足，那就如同一棵树没有浇水，没有水叶就会枯萎，肝缺少血，人就容易发火，会觉得头昏脑涨、目赤肿痛；同时，因为肝开窍于目，目得肝血的濡养才能看清东西，如果肝血虚，视力就会模糊，眼睛容易疲劳，总觉得干燥。
　　　　如果肺的血不足了，也会出现很多问题。肺中的血如果亏虚，则会出现胸闷、气短、呼吸不利，甚至会导致心悸、胸中憋痛，很多老人心脏出现的问题，其实都和肺血不足密切相关。如果我们对此不加注意，见到心脏病就一味地活血化淤，往往会导致病情缠绵反复，越来越重。因为本来血不足已无血可通，还通什么呢？就如同河道里面没有水，我们还要不断地挖掘拓宽，这不仅无用，反而还会伤及无辜，正确的做法应该是补血，让河道里的水充足起来。

第三章　只？阴阳平衡，气血才会通畅（6）　　　

　值得一提的是，因为女性有特殊的生理特点，有经、带、孕、产等生理阶段，而这些事情都会引起阴血的消耗与损伤，所以，女子身体血虚的情况尤其明显，血虚所带来的问题，也比男子要突出很多。
　　　　有人说，男子靠气来养，精气足，则身体健康；女子靠血来养，阴血足，则身体健康。这样的说法，确实有一定的道理，因为血虚的确会给女性的身体带来很大的问题。
　　　　那么，血虚该怎么调理呢？
　　　　下面我给大家讲一个调理血虚的例子。
　　　　我在老家的时候，有一次去电视台，办公室里的编辑们都让我给诊脉，大家站成排等着。他们开玩笑，说这是一个程序，直到我给每个人都诊完脉才肯罢休。
　　　　正在诊脉时，一位女主持人进来了，她非常优秀，主持过很多大型的综艺节目，大家说她是一棵常青树，出道虽然很久了，却一直保持青春阳光的形象。
　　　　她也要求诊脉，诊得的结果是脉象细弱。我当时很奇怪，根据脉象，她应该是血虚，这种人会明显感觉精力不足，但我看她每次都能出色地完成任务，主持得很精彩，似乎不应该血虚啊！
　　　　于是，我就进一步问她，是否睡眠时多梦？记忆力是否不好？出乎我的意料，她居然回答：“是的，每天都有很多梦，记忆力也非常不好。”
　　　　这让我大吃一惊，我问她：“你工作那么出色，看不出来有这些问题啊。”
　　　　她这才大倒苦水，原来，她都是在加倍努力后才完成工作的，现在她觉得自己的记忆力很不好。要知道，一台大型的晚会节目，是很考验主持人背台词的功力的。
　　　　我于是就解释，她的脉象是血虚，一个人如果血虚，就会出现血不养心的情况，就会睡眠不好，多梦，同时记忆力会出现问题，还会出现心悸；因为心血不足，血液不足以上供，所以，人还会感到头晕。
　　　　她听了忙点头，并且告诉我，她刚刚做过体检，西医已经警告她贫血了，她正不知道如何处理呢。
　　　　一般中医所说的血虚，西医往往是检测不出来的，因为中医的诊断指征，总是出现在西医指标变化之前。在身体刚刚出现问题的时候，中医就能诊断出来，但这时西医的指标可能还没有什么改变，等到西医的检查结果已经改变了，在中医看来，这个人的失调可能已经很严重了。
　　　　这位主持人，显然血虚已经很严重了，因为她平时化妆，所以从脸色上似乎看不出什么，但据她自己说，一旦卸了妆，肤色就显得苍白了。
　　　　遇见这种情况，我是最没有办法的，因为女士们一旦化起妆来，确实是可以改变整个面貌的。有的时候，我会特意问：“您今天化妆了吗？平时脸色也是这么红润吗？”告诉大家一个经验，在去看中医之前，一定不要化妆，否则医生看到的有可能是假象，这样会耽误自己的。

第三章　只有阴阳平衡，气血才会通畅（7）　　　　

分析结束以后，她就非常焦急地问我，该怎么办呢？
　　　　我给她开了一个食疗的方——阿胶山楂汁，配方是：阿胶九克、生黄芪三克、当归三克、山楂六克。
　　　　这个方子的用法是：后三味先熬水，大约熬十五分钟即可，然后把药渣除去，把阿胶捣碎，放入这个药汁中，烊化。
　　　　这是每日的服用量，用的时候可以放入一点白糖来调整味道。方子里面的阿胶是滋阴养血最主要的药；当归是养血活血的，因为血是流动的，如果一味呆补，不符合血液的特性；方子里面的生黄芪，是用来补气的，中医认为阴阳是互生的，气血也是这个关系，所以在补血的同时，加入一点补气的药物，可以更好地生血；而方子里面的山楂，是为了防止阿胶滞腻影响脾胃吸收的，同时山楂也有开胃活血的作用，可以促进血液之化生。
　　　　这个小方子，量不大，一般以半个月为一个阶段，对于养血确实非常有效。当时我把这个方子给她以后，忘了告诉她服用多久。直到有一天，大约过去了两个月吧，我在家里看电视，正好是她主持的节目，我一看到她，突然想起了这件事儿。当时，我手头没有她的电话，于是，赶紧打电话给电视台的朋友，要了她的电话，问她服用了多久。
　　　　她告诉我，一直服用来着。现在已经不再贫血了，身体有了很大的改观，记忆力获得了改善，面色也好多了，所以还打算服用下去。
　　　　我忽然明白她为什么能够事业成功了，说实话，我给很多女士开过养血的方子，但多数人是坚持不下来的，这位主持人显然是一个很有毅力的人。
　　　　不过当时我还是手心出汗了，发誓以后再不忘记嘱咐服用药物的时间，多亏这位调好了。我告诉她，如果身体基本正常了，以后就服用一些阿胶口服液等保健品就可以了。
　　　　后来，我离开了老家，定居在了北京，在写这部分内容的时候，突然想起来，很久没有看到家乡的电视节目了，不知道她现在是否还在主持。
　　　　第四节
　　　　人有淤血怪病多
　　　　前些日子，北京发生了一件事情，引起了轩然大波。事情发生在东五环路，本来上面的应急车道，是非常情况下救急用的，绝不允许一般车辆行驶。但我们中国人开车有个特点，就是不遵守纪律，有缝就钻，所以大家各逞其能，直到把整个路都塞满了。
　　　　就在这个时候，前方出事儿了。在五方桥附近，一辆大货车冲过隔离带，把另外三辆小客车给撞了，小客车里面好多人都受伤了。救护车飞奔而来，要抢救这些受伤人员，要知道，此时是一刻值千金啊，因为被挤压在车里面的伤员还在流血。但应急车道被其他车辆堵着，救护车是干着急啊。
　　　　最后，当晚来的救护车终于赶到事发地点的时候，已经错过了最佳抢救时机，造成了七死一伤的惨剧。

第三章　只有阴阳平衡，气血才会通畅（8）　　　

　我为什么要讲这个事儿呢？因为，我们体内的淤血，就像是那些不守规则的车辆一样，会阻塞我们经脉的运行。
　　　　大家要知道，身体有着很强的自我愈合能力，一般情况下，如果哪里出现了问题，比如有外邪侵入了，身体就会有所反应，它会调集自己的修复部队，及时赶到那里和外邪斗争，修复自己的身体。这种自愈能力是和大自然一起演化而来的，非常强大。
　　　　可是，有时候，我们的修复部队无法到达指定的位置，无法进行修复，这就像那场交通事故里的救护车一样，被堵在路上，无法及时工作。到底是什么阻碍了它们的运行呢？原因有几种，其中最重要的不外乎痰、湿和淤血。今天，我们就谈谈淤血。
　　　　血液不能正常流布，却病理性地停留在经脉之中，就变成了淤血。我们可以用高速公路来作比喻，有的淤血在经脉里面，就像在路面上不走的车辆，包括那些占领了应急车道的车辆，它们的危害最大。有它们存在，我们的气血运行就会严重受阻。还有一些淤血在经脉之外，这就好比被撞出了高速公路的车辆，虽然对运输的影响不大，但它们可能随时着火，而且这些淤血会造成诸如疼痛之类的问题，也是一些麻烦制造者。
　　　　所以，要想保持健康，使身体的修复部队能够及时到达需要的部位，就一定要祛除淤血，保持气血通畅。
　　　　那么，这个淤血是怎么产生的呢？
　　　　有这样几个因素可以造成淤血。
　　　　第一，受伤导致的淤血。跌打损伤之后，受伤的地方青一块、紫一块的，这就是淤血。
　　　　第二，气滞导致的淤血。血液运行靠气来推动，如果气不推动了，血液就不再流动，那这个人就完了，没法儿生存了。很多时候，气确实会消极怠工，比如我们生气了，气郁结在了那里，造成了气滞，这个时候它推动血的力量就会减弱，血液流动性差了，也就导致了淤血。这种情况叫“气滞血淤”。很多人觉得生气不过是一时的事儿，是功能性的，气过了也就没事儿了，其实，生气也是可以导致病理性改变的，这可不是小事儿啊。
　　　　第三种导致淤血的原因是虚损——因虚致淤。气虚了，无力推动血液运行，结果便造成了淤血。这就像一个家庭，丈夫如果委靡不振，家庭气氛就会低迷，妻子当然也就没有了精神。
　　　　还有一种导致淤血的原因，叫寒热致淤。大家都知道热胀冷缩这个道理，寒会导致肌体的收引，从而使血液流动缓慢，此时就容易产生淤血；热会烁灼血液，使得血液浓缩，血液的浓度一高，也容易造成淤血。
　　　　一个人如果有了淤血，会出现哪些症状，又该如何识别呢？
　　　　大体上，会有这样一些症状——
　　　　疼痛：一般疼痛的地方固定不移，拒按，夜间疼痛加重。

第三章　只有阴阳平衡，气血才会通畅（9）　　　

　肿块：淤血会沉积在体内，导致肿块，肿块一般也固定不移。
　　　　出血：因为脉络淤阻，血液会离经妄行，一般出血血色紫暗或有淤血块。
　　　　体表症状：口唇紫暗，爪甲青紫，舌质紫暗，有淤斑淤点，肌肤甲错等。
　　　　我们的身体，本来应该是气血调和、阴阳平衡的，但如果有了淤血，往往就会造成气血失调，这就好比一条河道阻塞了，上边形成了堰塞湖，水多得不得了；而下边却干旱得大地龟裂。要想解决这种情况，只有疏通河道，才能使干旱的大地得到滋润。
　　　　自古以来，医家都认为淤血导致的多是怪症，很多病症都稀奇古怪的，有的时候是寒证，有的时候是热证，其实，这都是气血失和、阴阳不调的结果，只要淤血一解除，气血调和了，所有的症状就会烟消云散。
　　　　那么，怎么祛除淤血呢？
　　　　其实方法非常简单，那就是活血化淤。
　　　　这里给大家讲个例子吧。
　　　　有位朋友的朋友，看了我的书后，辗转找到我，说他的妻子自从生完孩子，身体一直虚弱，所以一定要问问我，该怎么调补。
　　　　没见他妻子之前，我也觉得这是个虚证，心里设想了很多种滋补的方法，就等见面后确定服用哪种了。
　　　　当时，她生完孩子已经几个月了，我见到她的时候，乍一看，也觉得是个虚证——脸色不好、精神头儿也不足。我问，以前都是怎么调理的。他们告诉我，已经服用过很多补品了，什么冬虫夏草、人参都服用了不少。前面的医生给开的各种补品，他们也都认真地服用了。
　　　　我接着问：“效果如何呢？有改善吗？”
　　　　他们苦笑着回答：“没有效果，还不如服药前呢。”
　　　　此时，她的症状是：虚弱、无力、自汗、浑身发热。
　　　　于是，我给她诊脉查舌。

第三章　只有阴阳平衡，气血才会通畅（10）　　　

　当我看到舌象的时候，大吃一惊，原来，在她舌体的侧面，有两块淤斑，颜色很深，但因为靠近舌根部，如果不仔细看，可能不会注意到。这就是淤血的指征。我是搞舌诊的，读博士的时候研究课题就是舌诊，那个时候看了几千副舌头的照片，天天研究舌象和疾病的关系，所以对舌象特别敏感，有时候，通过其他很多方法都找不出病因，但只要让我看到舌头，就总能找出一点线索来。
　　　　当时我就明白了，这是淤血造成的疾病。
　　　　我忙问她，是剖腹产还是自然产？
　　　　她回答：剖腹产。
　　　　我告诉她，可能这就是淤血产生的原因。
　　　　现在不知道为什么，剖腹产的人特别多，好像很少听说谁自然生产。要知道，剖腹产也有它的问题，因为它和自然的生产方式相违背。剖腹产出生的孩子，因为没有经过产道的挤压，呼吸系统就直接暴露在空气中，少了一个自然的锻炼环节，所以之后呼吸系统总是容易出现问题。稍微运动就呼呼地喘，非常容易出汗。有的时候，我看一个孩子的运动状态，立刻就能判断出他是不是剖腹产生产的。对产妇来说，剖腹产毕竟是手术，而且是针对生殖系统的手术，因此非常容易产生淤血。
　　　　这位女士就是如此，因为有淤血，她之前所有的补药都白吃了。这就好比是高速公路堵塞了，我们有多少救助物资，都会拥堵在那里，无法到达目的地，有的时候，救援物资堆积多了，反而会产生一些副面的影响。
　　　　她所体现出的热证，其实是假象，只不过是气血不和导致的郁热。在她的身体中，会出现这里是热，那里是凉的状况，这就是阴阳失衡的结果。
　　　　仔细问她，果然她虽然上半身热、出汗，却总是觉得腿凉，这也是为什么很多医生容易误认为她是寒证，从而误用一些温补的药。
　　　　调理其实很简单，只要祛除淤血