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第3章

"猛男情结"剖析-第3章

小说: "猛男情结"剖析 字数: 每页3500字

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薄。╬ulsion)。虽然这些人在某种程度上都了解,如此沉迷的信念并不理性,如此的强迫性行为完全无益。但是,他们却仍然无法终结永无止境的自我毁灭行为。史考特就是一个典型的案例。虽然他对自我的评价完全不理性,然而在我们访谈结束之后,他却宁可继续他的“肌肉上瘾症”,而不愿意去重建他和莎拉之间的关系。    
    史考特对于举重的强迫性意念与行为的来源,我们并没有绝对肯定的结论,然而,一般来说,可以从三方面来讨论。第一:我们几乎可以确定,有一种生物性基因元素,存在某些人体内。像史考特这样的人,体内可能有遗传性的化学体质,促使他发展出强迫性意念与行为的征兆。但是,遗传基因并不是可以独立运作的。第二点可能的因素,是心理学问题。强迫性意念及行为至少有一部分是从成长经验中衍生出来的,例如:曾经被人嘲笑。史考特一直记得小时侯在学校被同学叫做“呆子”、“爱哭鬼”,如此的记忆,加剧了他的“肌肉上瘾症”以及强迫性健身行为。最后一点,我们相信社会环境对于这种异常现象,有着强大而且持续在增强的作用力,因为外在环境不断地对男性发出“真正的男性一定要有大块肌肉”这样的讯息,就像是奥林匹克健身房墙壁上的猛男海报。像史考特这样的男人,当他们还是小男孩的时候,就被包围在超级男性的形象中。这样的基础,导致了他们成年之后的“肌肉上瘾症”,以及其他形式的“猛男情结”。


第一部分一个沉默的流行病

    像史考特这样严重的案例,或许并不普通。然而,除了这些患有严重“肌肉上瘾症”的男性以外,许多其他的男人,对他们的男性化程度多少都心怀不满。举例来说,在1997年的统计中,我们吃惊地发现,全美国有45%的男性不满意自己的身材,这个统计数量几乎是1972年同一个研究的两倍。照这样计算,目前全美国有5000万个对身材不满意的男人。这上千万个男人的身边,包围着好几百万个困惑的家人、朋友或情人。他们并不了解这种对于强壮肌肉的焦虑感是什么?    
    为什么“肌肉上瘾症”和对于身体外表的忧虑在现代男性之中会如此地普遍呢?我们的爷爷似乎并没有担心过他们看起来够不够阳刚,他们也没有一周三次跑健身房去做运动、练腹肌、踩阶梯机,也不会担心他们的身体脂肪。为什么“猛男情结”在近30年间,会影响这么多的男人呢?    
    有一个原因是:史考特和他们朋友们每天所看到的“超级男性”形象,而在我们的祖父辈中,是很少有机会接触到的,除了偶然出现在火柴盒上的人形图案。在现在社会中,这种形象不是健身房的专利,而是无所不在。看看这些年间的电视节目,就可以略见端倪。以健美男明星为号召力的“海滩游侠” (Baywatch), 在全世界142个国家中,拥有10亿观众,这个号召力,可是史无前例的呢!再看看电影里面,好莱坞30、40、50年代,最阳刚的男性是约翰韦恩(john Wayne)、克拉克盖伯(Clark Gable)和葛里哥莱毕克(gregory Peck)。然而,这些古典男星比起今天电影中的动作猛男—阿诺史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)、席维斯史特龙(Sylvester Stallone)、尚克劳德范达美(Jean Claude van Damme), 简直就像娘们儿。今天的年轻男性在成长过程中,沦陷在几千几万类似的超级男性形象里。这类人的形象,都被联系到成功上面,例如社会地位、财富尊荣以及超强的性能力。这种男性形象不仅越变越健美,肌肉越来越结实,而且离普通人的能力可及的程度也越来越远。于是,社会和媒体向男性大众鼓吹一种令人困扰的双重讯息:男性的自我价值应该强烈建立在外表之上。但以现代超级男性的形象标准来要求,应该说很少有男人有能力达到。    
    所以,几百万的美国男人对自己的外表不满意的原因,就非常容易理解了。我们也不会诧异在这几百万人当中,会出现越来越多像史考特这样心理严重受伤的男人,如不注意这股潮流将毁灭掉他们的一生。史考特在七八十年代中成长,他从现代媒体中源源不断地吸收超级男性的形象。事实上,在他小时候看到电影中的越战英雄蓝波和魔鬼阿诺,就幻想着有一天他也可以变得跟这些英雄一样。渐渐地,身体外表演变的自我评估标准,变得越来越高。减少了一丁点肌肉,或长出了一丁点肥肉,都会马上让他觉得羞愧与耻辱。肌肉发达的躯体,对于史考特的重要性越来越高,高过当一个成功的商人。我们必须注意到,这样的状况,几乎完全让史考特和社会脱节,也让他付出了代价,失去了他所爱的女人。


第一部分剧食症的案例(1)

    回到奥林匹克健身房吧。另外一个男人,正苦于另一种形式的“猛男情结”。比尔,是一个刚过30岁、身材高瘦的男人。他刚刚以7分钟一英里的速度,在跑步机上汗流浃背地跑了35分钟。这时候他正在想:“我跑得够不够久?够不够快?够不够燃烧掉我今天所吃下的食物所生产的热量?看起来是不是仍然有一点胖?”一想到回家之后将要狂吃的超级大餐,他现在就已经开始觉得有罪恶感了。    
    从健身房回家的路上,比尔会买两个大号意大利潜艇堡、两大袋玉米脆片、和一大盒瑞士巧克力冰淇淋。晚上回家把电话关掉之后,他会开始用极快的速度,大口大口吃这些东西,有时候他必须双手并用—利用右手拿食物的时间,吃掉左手上的食物。在他还没有办法回神思考的时候,桌上已经只剩下空袋子、空盘子和破成一团的包装纸。    
    比尔来到我们的研究室,参与饮食失调的研究,他告诉了我们关于他的秘密超级大餐。虽然他知道我们对这种问题很熟悉,却仍然花了一段很长的时间解除心理武装,诚实地说出他的真实故事。    
    “当我吃掉最后一根薯条,吞下最后一口冰淇淋的时候,”他说, “我感到极度的罪恶感,而且对自己厌恶透了。我不敢相信我又犯了一次错误,我又失控了。我年轻的时候,甚至尝试在用完了超级大餐之后,跑到浴室呕吐,但是我不再那样做。现在我只尝试在超级大餐之间进行节食,或者是多跑几英里,把食物燃烧掉。有时候我甚至在凌晨3点钟去跑步。全世界没有人知道我在这样做。这些年来,甚至连我的妻子都不知道这个秘密。每当我对性生活不感兴趣的时候,她就以为我有外遇。其实,我只是太沉迷于暴饮暴食和体重控制。我痛恨我的外表。”    
    说到这里,他明显流露出不舒服的感觉。 “这听起来或许很荒谬,但是我的饮食问题毁了我的婚姻。我们在婚姻早期的时候,彼此的关系非常亲密。我们是高中同学们公认的最完美的一对,也是最好的朋友。我真的很爱史黛西,娶到她之后,我觉得自己是世界上最幸运的男人了。但是当从我开始有饮食问题的时候起,我就变得退缩。我退到我自己的小世界,食物成了我惟一关心的事。我每天脑袋里想的东西,全部都是丰盛的食物和我的体重。我渐渐把心爱的她排除在我的世界之外。虽然我真的不愿意这样做,但是我没有办法,我已经失去控制了。”    
    比尔的自我厌恶情绪,不知不觉中占据了他。首先,他开始和史黛西保持距离,他的性欲一天比一天退化;然后他开始集中火力跑健身房,企图把他的身体改造得强壮;之后他开始沉迷于食物,他沉迷的程度,也毁掉了他一生中最重要的关系。    
    史黛西和比尔后来离婚了。她一直没有发现,比尔真正的问题是饮食失调。事实上,她以为是她的过错,她以为一定是她做错了什么事。比尔一直向她保证,那不是她的问题,但是,他却无法对她承认,真正的问题是:他长久以来一直觉得自己是个没用的男人。除了他和史黛西共同拥有的爱情之外,比尔认为自己一无是处,他觉得自己肥胖、平庸、又没有魅力。    
    “我非常爱史黛西,我希望她能回到我身边。” 他说, “她是我的灵魂伴侣,我可以跟她分享所有的事,但是这一件事除外。”    
    比尔的状况,叫做“剧食症” (binge…eating disorder)。这种征兆在最近几年,才被专家判定为心理问题。其实比尔告诉我们,多年来他一直不知道,原来他特殊的饮食模式还有个名字呢。但是当他最后终于了解到并不是只有他有这类问题的时候,他还是不愿意去治疗,甚至不愿意告诉他的家庭医生。    
    “我想我从来没有真正承认过我有严重的饮食失调问题,”他说, “我觉得非常羞耻,因为我觉得饮食问题是女人才会有的。我从来没有听说过男人也会饮食失调。我越来越担心我会变得肥胖。年轻的时候,有一段时间我会每天量四五次体重。    
    有时候,即使我的体重只增加一磅,我也会去健身房跑步,因为我觉得我又胖了。然后,跑了一段时间我又开始饿了,于是我又跑去狂吃一顿,让一切又回到原点。我想问问你们,有多少男人像我这样在痛苦中挣扎?” 比尔深呼吸了一口气,叹息地说道, “我觉得我比不上别人。”    
    “你认为这种感觉是哪里来的呢?” 我们问他。    
    “我想,我总是强烈感觉自己是个失败者,”比尔解释道, “我成长的家庭里有五个姐妹,没有任何兄弟。我一出生,父母就把全部的希望寄托在我身上。”    
    “身为家里惟一的男孩子,父母对你有很高的期望,对你而言一定很辛苦吧?”    
    “当然!我父亲是个善良的人,但是对我非常严厉。他不懂我小时候为什么害怕上学。他对我吼,一直到我被强拉上学校公车为止。在我的成长过程中,一直有很多像这样小的恐惧,而我父亲不明白我为什么没有办法克服。”    
    “听起来,你的父亲给了你不少压力。”    
    “是的!非常多的压力。他要求我从事运动,要求我举止刚强,要求我像个男子汉、大丈夫,这可能也是他有控制欲的关系。我的祖父是个有暴力倾向的酒鬼,喝醉了就揍他,我父亲的童年非常辛苦。所以,对我父亲来说,任何事都要咬牙去干,不可以露出任何恐惧。”    
    “如果你无法达到他的期望,会怎么样呢?”


第一部分剧食症的案例(2)

    “如果你不照着他的意思去做,或是没有满足他的期望,他会变得非常恐怖。他会说:‘你让我失望透了。’或是说:‘生出你这样一个没用的爱哭鬼,真是丢尽我的脸。’”    
    “后来你怎么应付这样的事呢?”    
    “我不知道。我只记得我感觉到全然的无助与绝望,我认为我是世界上最失败的人。我害羞、愚笨、丑陋,你可以想到的缺点我都有。我的母亲一直很怕我的父亲,所以每一次当我父亲发疯的时候,她都躲到一旁。我觉得走投无路。”    
    “我有一点好奇,你现在身为一个成年人,却仍然无法肯定自我的价值。”    
    “我一点也没有肯定过自我的价值。我觉得自己还是那个不敢和其他小朋友一起上公车的小男孩。到现在情况更加严重,我不断地觉得自己太肥胖、体重超重。”    
    其实比尔一点也不胖。他的身体脂肪只有7%,比较起同年龄美国男人的身体脂肪平均值,他根本是排在最后几名。    
    “可是你知道,事实上你一点也不肥胖?”    
    “没有错,我知道!我知道!每个人都这样对我说,”他承认道, “我看到其他的男人,也了解到我确实比他们瘦,但是这仍然无法扫除我对自己的感觉。”    
    “当我十几岁的时候,我想要改善我的外表。每天放学之后,我开始练举重、跑步。我感觉很不错,因为我觉得我在向父亲证明我自己。我也在想,只要我一直持续下去,在人群中我就会更有自信,因为我变得更阳刚、更像运动员。”    
    比尔继续告诉我们,他在高中最后一年所经历的一段意志消沉的岁月。他开始对毕业以后的前途感觉到茫然无望。他每天晚上睡十到十一个小时,他无法专心做任何一件事,他会无缘无故感觉到罪恶和沮丧。 “我觉得自己一无是处。我没法跟任何人倾诉,也没有人问我到底发生了什么事,尽管他们一点都看出来我不对劲。”    
    比尔在沮丧中,又度过了一年黑暗时期,他渐渐地发现,做运动可以让他开朗起来。但是在念大学的时候,他因为跑步伤到了脚,使他有好几个星期无法运动。于是他又开始沮丧,而且情况更加严重。就在这个时候,比尔发现,暴饮暴食可以暂时舒缓他的沮丧情绪。    
    “那是一种高潮,一种得第一名的快感,”他说,“在我的脑袋里所有的恼人的噪音讯息:我害羞、我愚笨、我丑……在猛吃的那一刻,全部都安静了下来。我感觉得内心一片祥和。”    
    比尔刚开始是在偶然的机会下尝试狂食,但是他渐渐卷入了一种循环:狂食、节食、健身,然后再狂食,继续重复所有的步骤。如此的循环,似乎让他的沮丧更为加重。他开始越来越关心体重,害怕自己变得肥胖。他开始每天量体重、照镜子,次数一天比一天多。食物、体重、肥胖……这些恼人的思维,耗尽了他每一天的生命。    
    “可是,我还是无法跟任何一个人说这件事。我认为我的朋友能够理解。我很惊讶我今天会来这里。堂堂男子汉,不应该被自己的外表困住。”    
    这么多年来,比尔一直把他的胸中心结当成秘密隐藏起来。尽管他有那么多肉体和精神方面的问题,饱受沮丧之苦。比尔这次来到我们的研究室,竟然是他第一次的专业精神健康治疗,也是他第一次对外寻求帮助。


第一部分秘密的饮食仪式(1)

    在为“猛男情结”而苦恼的男性当中,像比尔这样的秘密忧虑是非常普通的。社会环境不仅禁止男性谈论他们自我脆弱和自己我匮乏的情绪,同时也灌输他们一个概念:只有女人才会担心自己的外表。根据社会规范,男性不会、也不应该在意自己的外表或是身材。太专注于自己外在形象的男人,通常都会被视为虚荣、自恋或是“女性化”。像比尔这样的男人,一旦他开始留意身体,就陷入了一种诡异的处境。如果他不说出他的感觉,痛苦就会内化到心灵,问题仍然继续存在。如果他真的有勇气这样做,社会就会告诉他,他是不对的,他的行为不健康、不阳刚。然后就会想当然,他会觉得更糟糕、更羞愧、更脆弱、更烦恼。这种进退两难的状况,导致大部分的男人利用简单、易行的饮食失调来舒解他们的痛苦感觉。因此,没有人能够准确计算出,到底有多少男人像比尔一样,为了饮食失调和长期的外表关注而苦恼。然而,今天的心理专业人员接到这种案例的机会越来越多。在我们的治疗过程中,有越来越多的男人,向我们诉说他们饮食、身体、外表的忧虑。当然,这也提出了另一个问题:到底今天男性的饮食失调问题真的是越来越普遍?还是因为我们越来越关心这些问题?我们相信,这两种变化因素都在影响当中。    
    许多像比尔一样的人,都还以为饮食失调是“女性病”。然而,暴饮暴食的失序现象,存在于男性

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