增强免疫力的小窍门-第16章
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所致的畏寒、发热、四肢酸痛、咽喉肿痛、咳嗽痰多等症。
而感冒通则更适用于普通感冒的治疗。
藿香正气水是由藿香正气散方剂中的藿香、厚朴、半
夏； 陈皮、茯苓、白术等药物组成。藿香能解暑祛湿、止呕
化浊是治疗夏季暑湿过盛所致恶心、呕吐、胸闷、食欲不佳
等症的良药。厚朴、陈皮能宽胸理气、化痰解郁、适应于湿
胜所致的上腹胀满、痰多、舌苔厚腻等症； 而茯苓、白术是
健脾渗湿的良药。半夏能燥湿化痰； 适用于湿热引起的诸
证。这些药物经加工精炼而成的藿香正气水具有清热降暑、
化湿除浊、理气止呕、解表和中等治疗作用、而且藿香正气
水服用简单、奏效迅速、携带方便、是夏季治疗感冒的良
药。
感冒清热冲剂、感冒通、重感灵和藿香正气水是帮助人
们治疗感冒的四位好朋友； 具体选择什么药得按你个人的症
状情况。医生建议； 感冒重在预防； 所以你应在患感冒之前
利用他们； 从而更好的把好你的健康关； 为提高你的免疫力
水平再上个台阶。
方法65 绞股蓝、六味地黄、杞菊地黄
和知柏地黄可提高人体免疫力
绞股蓝又叫七叶胆； 是葫芦科多年生草质藤本植物。过
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第三章善用药物可增强免疫力
去以全草入药； 用于止咳、平喘。近年来发现它含有50 多
种皂甙； 其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1 、
Rb3 、Rd0 及F2 有相似结构； 并具有类似人参的功效； 其
酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理
化性质。日本早已利用绞股蓝作成保健饮料； 名叫“ 甘茶”；
有镇静； 催眠、抗紧张； 治白发； 降血压和治疗偏头疼等功
用。对绞股蓝进行药理试验表明； 它能增强人体血液中淋巴
细胞的活性； 增强人体的免疫功能； 增强体力； 使衰弱； 疲
劳症状减轻或消除； 延缓衰老； 改善脑力活动； 提高大脑机
能。目前我国已研制开发出多种绞股蓝制品投放市场； 如绞
股蓝灵芝酒； 绞股蓝保健茶、绞股蓝蜂乳口服液； 绞服蓝冲
剂等。
六味地黄丸是由熟地、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、
泽泻六味中药组成的。熟地是六味地黄中的主药； 具有滋阴
补肾、补血养血的功能； 常用于血虚或肾阴不足等症。茯苓
和泽泻是健脾利湿药； 具有健脾渗温利尿安神功能； 山药和
山茱萸能补脾益肝肾。常用于脾虚肝肾不足引起的腰膝酸
软、遗精、头晕、目眩、自汗、泄泻等症。牡丹皮能清热凉
血； 适用于血热引起的阴虚发热等症。由以上六味中药组成
的六味地黄丸具有滋阴健脾、补肝肾的功效。常用于肝肾阴
虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症。
杞菊地黄丸是在六味黄丸方剂中加入枸杞子和菊花二味
中药制成； 枸杞子能补肝肾； 菊花能清肝明目降肝火； 因
此； 杞菊地黄丸除具有六味地黄丸之功效外； 还偏于清肝明
目； 用于治疗头晕、目眩、耳鸣、视物模糊等症。
知柏地黄丸是在六味地黄丸的方剂中加入知母、黄柏二
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增强免疫力的小窍门
味中药配制而成。知母善于清肺热降胃火； 黄柏常为清利下
焦火的良药； 常用于肝胆及大肠湿热症。由以上二药加六
味地黄组成的知柏地黄丸具有滋阴降火之功效； 适用于阴虚
火旺、骨蒸劳热、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症。
绞股蓝、六味地黄、杞菊地黄和知柏地黄也是人们预
防、治疗感冒的好朋友； 利用好它们； 也会使我们的免疫力
得到提高。
方法66 牛黄解毒丸、牛黄解毒片、银翘
解毒片和桑毒菊感冒片均可提高免疫力
牛黄解毒丸是由牛黄、黄连、黄芩、黄柏、大黄、银
花、连翘等中药研细末加炼蜜而制成的丸剂。方剂的牛黄
的、银花、连翘、大黄等清热解毒良药； 黄连、黄芩、黄柏
清上下焦火要药。这些清热降火、解毒药物共同配伍组成的
牛黄解毒丸具有清火、降火、解毒、通便、消炎等功效； 用
于上焦火旺、胃肠实热所引起的口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈
炎等症治疗时； 具有较好降火、解毒、消炎及通便作用。由
于牛黄解毒丸是由炼蜜而制成的丸剂； 服用时较不便； 特别
是儿童更不便服用； 但其降火解毒效果比牛黄解毒片缓和。
牛黄解毒片是由牛黄、大黄、黄连、黄芩、黄柏、银
花、连翘、栀子等清热降火药组成； 只是在制做时不是加入
蜂蜜； 而是将其粉末加压后制成的药片。牛黄解毒片进入
人体后容易崩解； 药效挥发较牛黄解毒丸迅速、快捷； 而且
服用简单； 更适合于不易吃丸药儿童服用； 牛黄解毒片不仅
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第三章善用药物可增强免疫力
具有与牛黄解毒丸同样的解毒、清热、降火作用； 而且与
消炎片如复方新诺明联合应用时更具较好抗菌、消炎、消肿
止痛效果。
银翘解毒片是中银翘散方剂加工制成的片剂。其方剂是
由芦根、淡竹叶、甘草、连翘、桔梗、芥穗、薄荷、牛蒡
子、淡豆豉、银花等中药组成。方剂中银花、连翘、是清热
解毒良药； 常用于治疗热性病初起等症。淡竹叶能清热降
火、止渴、除烦； 常用于治疗高热所引起的口渴烦躁等症。
薄荷、牛蒡子能散风清热、理头风； 对外感风热引起的发热
头痛、咽痛及痘疹、斑疹等有较好的散发作用； 桔梗能宣肺
祛痰； 芥穗能发汗解表； 治疗外感风寒所致的头痛等症； 甘
草补气和中； 淡豆鼓解表宣肺。由这些药组成的银翘散具有
辛凉解表、清热解毒作用； 适用于治疗感冒初起； 热毒炽盛
者如恶寒、汗少、头痛、口渴、身紧无力、咽干喉痛、舌苔
白、脉浮数等症。
桑菊感冒片是由中药桑菊饮方剂加减制成的中药片剂；
方剂由连翘、菊花、薄荷、甘草、芦根等具有清热解毒散风
疏泄的中药组成； 是治疗外感风热所致诸证的药物。方剂中
除薄荷、甘草、连翘、菊花等治疗感冒的药外； 还用了桑
叶、杏仁、桔梗等清肺热、宣肺止咳、化痰、平喘的药物；
这样就使得桑菊感冒片不仅具有疏风清热、治感冒的功效；
更具有止咳化痰的功效。虽然银翘解毒片和桑菊感冒片都
是治疗感冒的良药； 但银翘解毒片重在治疗感冒发热、身紧
无力、汗少、头痛等症。而桑菊感冒片则偏重于治疗感冒咳
嗽、咽痛、痰多等症。
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增强免疫力的小窍门
方法67 贴膏药也可提高免疫力
寒冷的季节是风湿性关节炎等顽症的多发季节； 当然也
是各种膏药大显身手的时候。祖国传统中医里的膏药在冬季
有着较高的使用率； 那么怎样正确地使用膏药呢？ 膏药的学
名为中药硬骨剂； 主要分为黑膏药、橡皮膏两大类； 我国很
早即有应用。晋代葛洪《肘后备急方》中； 即记载有膏药的
制作和应用； 清代吴师机亦著有关于膏药的专著； 19 世纪
后以橡皮基质制成的硬膏剂逐渐增多。它通过对人体皮肤角
质层的软化和皮脂的溶解作用； 各类脂溶性、挥发性及刺激
性药物能以被动扩散的形式透入皮肤产生疗效； 而且药物吸
收后维持的时间较软膏等其他外用制剂长上许多； 利于药物
的合理吸收。
膏药在药理上有保护、封闭治疗及提高人体免疫力作
用； 如护理中常用的普通橡皮膏可在皮肤上起固定敷料、保
护创伤的作用； 含有药物的膏药则兼有外治和内治的作用；
如用于风湿痹痛、跌打损伤、疮疖的治疗等。贴膏药之前；
首先应当清洁患处； 可使用温水或医用酒精将患处清洁干
净； 以避免用药时皮肤表面的细菌滋生。有些人的汗毛生长
过长过密； 会影响给药； 应适当剃去。膏药要平整地贴敷在
皮肤上； 以对准部位、尽量不影响行动为原则。
黑膏药（ 如追风壮骨膏等） 的基质是以植物油与黄丹经
高温炼成的铅硬膏； 药膏为黄褐色固体； 使用前须烘热软化
后贴于患处。一般人们在使用黑膏药时习惯于用蜡烛等小火
熔化； 但这样如果掌握不当； 容易造成温度过高； 破坏其有
效成分。有一个更加简便易行的方法： 将膏药漂浮于开水上
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第三章善用药物可增强免疫力
面软化； 擦干后即可使用。橡皮膏（ 如伤湿止痛膏等） 使用
起来相对简单了许多； 只要揭开贴敷即可； 不过有时冬季里
会出现粘性偏小的现象； 这时只需将膏药微微加温即可。
值得注意的是； 患处如有破皮、红肿等症则不宜敷贴；
以免造成感染； 孕妇的腰腹部不宜贴膏药； 以免药物的吸收
影响到胎儿； 用药过程中； 如有发痒、红肿、出现丘疹及水
疱等不良症状； 要及时取下膏药向医生咨询。另外； 未用完
的膏药应置干燥阴凉处保存。
方法68 合理使用外用药可提高免疫力
治疗皮肤外用药物很多； 从剂型上分类大致有： 溶液
剂、软膏剂、油剂、霜剂、洗剂、糊剂、酊剂和外用散剂
等。从药物作用分类有： 清洁药、保护药、止痒药、收敛
药、角质溶解药、角质增生药、消毒抗菌药等。
成人的皮肤总面积约1 。 5 … 2 平方米； 可发生多种皮肤
病。选用皮肤外用药时； 应根据病因和病损的不同阶段和不
同情况加以选择。用药适当； 能使症状减轻； 促其痊愈； 否
则应用不当； 反使病理过程加剧； 增加病人痛苦； 因此应用
皮肤外用药时； 也应引起足够的重视。
一、根据发病的原因及病理改变的程度； 正确选择药物
及剂型。
1、急性期： 炎症表现有红、肿、丘疹、皮疹、水泡而
无外溢者； 用粉剂或洗剂为宜； 因这类剂型有安抚、冷却、
止痒及蒸发作用； 可改善皮肤的血液循环； 消除患处的肿胀
与炎症； 使患者感觉较舒适。急性时不能用糊剂及软膏剂；
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增强免疫力的小窍门
因能阻滞水分蒸发； 增加局部的温度； 可使皮疹加剧。急性
开放性皮炎； 则宜用湿敷； 如大片糜烂渗液则选用适当的水
溶液湿敷； 促其炎症消退； 如3％ 硼酸溶液具有散热、消
炎、清洁作用； 可用于急性皮炎； 但配成软膏只能用于治疗
慢性皮炎； 否则阻碍局部散热； 使渗出液更多； 炎症更重。
2、亚急性期： 炎症表现为小片的糜烂； 伴有少量渗出；
也有为分散的丘疹或出现鳞片和痂皮； 一般用糊剂； 如无糜
烂渗液； 可用洗剂、霜剂等； 有痂皮时先涂以软膏； 软化后
拭去； 再用外用药物； 使药物易吸收。
3、慢性期： 表现为干燥、增厚、粗糙、苔藓样变或角
化过度； 此期应选用软膏或霜剂、硬膏等。苔藓样变也可用
酊剂； 能保护滋润皮肤； 软化附着物； 使其渗透到病损深部
而起作用。感染化脓性皮肤病； 应选用适宜的抗感染药物。
皮肤瘙痒病； 由于皮肤病大多有瘙痒的症状； 应注意选
择使用止痒药物。止痒药一般可分为两类： 一类为挥发性物
质； 如樟脑、薄荷脑、冰片等； 另一类为有局部麻醉作用的
药物。如石炭酸、地卡因、苯佐卡因等。可配成粉、搽、
洗、酊、溶液剂等； 用于皮肤的瘙痒性治疗。
二、根据皮肤发病的部位； 选择合适的用药方法
外用药的用法； 一般有涂擦和贴敷两种方法； 不同的个
体和皮肤的部位； 对各种外用药的适应性常有一定的差异；
用药的原则应根据药物的浓度由低→高； 面积由小→大； 应
视病情病损程度而定； 如无副作用； 再逐渐普及全身用药；
不同部位的皮肤渗透速度也有一定的差异。吸收药物的量；
随药物在赋形剂中的浓度增加而增加； 如甾体类均因浓度增
加而渗透作用增强。
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第三章善用药物可增强免疫力
小儿、妇女、成人面部； 口腔附近； 股内侧等部位； 皮
肤较柔嫩； 都不宜采用刺激性强的药物； 浓度也应低些； 如
有过敏或刺激现象； 应立即停药或改用药物治疗； 一种外用
药久用后； 作用往往会减弱； 应经常轮换性质相似的药物；
以提高疗效。
皮肤外用药物很多； 而我们日常熟悉的应算是碘酒了；
下面将着重为你介绍一下碘酒的具体用途和使用方法。碘酒
又称碘酊； 一般为2％ 的酒精溶液； 是常用的皮肤消毒剂。
碘酒中的碘可直接卤化菌体蛋白质而产生杀菌作用； 其杀菌
作用强而快； 1 分钟可杀灭各种细菌； 霉菌及细菌芽胞。其
杀菌力强于红药水和紫药水。
作为一种皮肤消毒剂； 碘酒主要用于手术前； 注射前的
皮肤消毒。但碘酒对皮肤粘膜的刺激性大； 能灼伤皮肤和粘
膜； 使用后皮肤发泡和脱皮； 涂在破损伤口上疼痛较剧。所
以； 碘酒不宜直接涂在破伤口以及口腔、鼻腔和阴道等粘膜
上； 当皮肤用碘酒消毒后； 要用酒精脱碘。碘酒的穿透力
强； 且能促进局部血液循环加速； 故可用于未破溃疮疖、跌
打扭伤的外涂消炎退肿。
随着医药技术的不断发展； 药物品种不断增加； 合理而
正确地使用药物更显重要； 对解除病人疾苦； 减少毒副反
应； 提高机体免疫能力； 使药物能充分发挥疗效都是至关重
要的。
方法69 激素能提高女人的免疫力
激素是否能提高女性的免疫力； 关于这一点在医学上争
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增强免疫力的小窍门
论颇多； 众说纷纭。
激素对青春期女性很有帮助。现在越来越多的年轻女孩
子（ 接近10—15 岁年龄段） 开始提前进入青春期； 这完全
是由于越来越好的生活导致女性体内雌激素和黄体酮分泌量
的增多； 使得人体形态、心理、生理等方面发生很大变化。
这一时期的女孩容易出现情绪不稳、皮脂分泌失常、月经周
期紊乱等状况； 所以； 做好青春期女孩子的保健； 是关系到
女性一生健康美丽的大问题。
医生对这一时期提出的保健对策是： 多食纤维和蛋白
质； 少食油腻和辛辣食物； 每日清晨喝一杯300ml 的温开
水对美容也大有帮助。睡得好； 一切才正常。体育运动对身
心两方面的健康都有益。经期卫生绝不能忽视。在情绪冲动
时； 将想说的话在脑子里先过滤一下。适当保持理性； 不要
因随心所欲而打乱生活节奏。多喝含柠檬汁的矿泉水。
激素对20—29 岁的女性也具有良好的生理调节作用。
因为社会分工愈发明确； 工作竞争就愈发激烈； 这一时期女
性的生理、心理发育都趋于成熟； 体内激素分泌状况也开始
逐渐趋于平稳； 本来正是最富青春活力的好时光； 但往往大
多数女性忙于应付工作而忽略了自己的健康。不规律的睡眠
是造成皮肤老化的第一杀手； 而烟酒刺激更会导致内分泌的
严重失调； 久而久之失眠、记忆力下降以及月经不调等病症
不请自来； 以致变成整天愁眉不展、不知言笑的“ 铁面人”。
因此； 职业女性要学会处理工作与生活的关系； 更要在自我
保健和调节激素平衡方面多下功夫。
这一时期的保健对策是： 增加饮食中铁的摄入量； 每天
大约5 毫克； 它能起到缓解疲劳的作用。充足、优质的睡眠
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第三章善用药物可增强免疫力
才是青春常驻的保证。别忘了周末去打打网球； 听听音乐；
高品质人生； 劳逸结合是关键。一日分多次摄入维生素C；
蔬菜中生红甜青椒Vc 含量最高； 它能使你更好地抵抗病菌
的侵扰。
激素是女人怀孕期间不可缺少的好药物。很多女性要生
孩子之前顾虑重重； 女人除了害怕生育本身的痛苦外； 最恐
惧的就是黄褐斑、妊娠斑、妊�
