上了生活方式的当-第12章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
此外，一些明星作为化妆品的代言人频频亮相，对女性消费者的选择是一大诱惑。美丽陷阱如此多，女人的脸似乎危机四伏。有关专家分析，导致爱美女性跌入“面子陷阱”有其自身原因，一是盲目认为价格越高，产品质量和档次就越好；二是崇洋媚外心理；三是求美心切，下意识地拿广告中的说词与自己的实际状况对号入座。
警惕化妆品中的有毒物质上海市工商局公布的一项抽查结果不容乐观：本市31家专业美容院提供的40种护肤化妆品，抽查合格率为77。5％。化妆品中铅、砷、汞等重金属含量超标，消费者长期使用将会有损健康。根据国家标准规定，每千克化妆品中最多只能含1毫克汞。而上海鸿艺美容美发有限公司一分公司提供的活肤美白霜，每千克竟含5869毫克汞，超标近6000倍。
最新的一项发现可谓触目惊心：夏奈尔５号、ＣＤ的“毒药”、卡尔文·克莱恩的“永恒”、兰蔻的“璀璨”等34种世界顶尖的香水和化妆品中含有致癌和导致不育的化学物质——邻苯二甲酸－２－乙基己酯。
这项研究报告是由瑞典一个专门进行无害保健研究的实验室提交的，该实验室是获得瑞典政府认可的权威研究机构。研究人员分析了34种世界一流的化妆品，发现其中四分之三以上的化妆品都含有致癌物质邻苯二甲酸－２－乙基己酯。
以往的很多研究已经证明，邻苯二甲酸－２－乙基己酯是造成青年男子生殖问题的“罪魁祸首”，它会致使男性睾丸和泌尿系统畸形，这种畸形会直接导致癌症的高发病率。
由于邻苯二甲酸－２－乙基己酯可以有效保持化妆品中的香味，所以很多化妆品在制作过程中都不同程度地使用了这一危险物质。科学家指出，化妆品中的邻苯二甲酸－２－乙基己酯会通过女性的呼吸系统和皮肤进入她们体内，而她们未来生育的男婴有可能出现生殖畸形。
近来，颇受女性欢迎的不掉色口红，强调使用食用色素，其实大多加入了TAR系色素，而且想想看，不掉色，表示一直附着在嘴唇上，要卸妆时还不容易，所以各化妆品厂商都另备有洗净液，主要成分是用化学物质合成的洗净剂。
嘴唇是黏膜，吸收物质能力是皮肤的十倍，对刺激物很弱，每天涂护唇膏、口红，不但会失去滋润，干燥，破皮，罹患累积性皮肤炎，如果爱用不掉色口红，再用洗净液，不啻是双重打击。护唇膏的主要成份和乳液、保养霜相同，非但没办法滋润嘴唇，可能还会导致逐渐变成干燥的累积性皮肤炎，并且也有致癌或过敏的毛病。而口红只是将油和水混合而成，加入合成界面活性剂，TAR系色素、香料和酸化防止剂等。因为油很容易腐败，所以还加入防腐剂、防霉菌剂等。TAR系色素，用石油TAR为原料合成，大部份都被确认会引发癌症。
化妆品对皮肤造成伤害如何避免化妆品对皮肤造成伤害？引发化妆品皮肤病的原因有哪些？在化妆品的原料中，含有一些对皮肤有直接刺激性的成分，如香料、防腐剂、乳化剂、色素、避光剂、染发剂和一些重金属，其中有的是致敏原。消费者一经使用，就引起接触性皮炎；有的接触皮肤后可能出现过敏反应或光毒反应；有的内含类固醇激素导致皮肤色素改变；有的内含铅、砷、汞等重金属，可引起皮肤粘膜慢性中毒或阻塞毛孔引起痤疮。
而一些化妆品生产厂家为了降低成本，粗制滥造，使假冒伪劣产品充斥市场。一些厂家在化妆品中添加禁用物质或限用物质。如生产厂家经常会在祛斑类产品中违规添加苯酚和氢醌，而苯酚具有较强腐蚀性，氢醌则容易引起色素脱失。
一些生产厂家为了使自己的产品赢得消费者的青睐，在说明书上夸大护肤、美容功效，而其真实功效与说明书上的介绍相去甚远，消费者却信以为真，疯狂使用，结果导致皮肤病。
7．美丽陷阱：化妆品皮肤病在琳琅满目的化妆品市场，必须谨慎使用适合自己皮肤的品种，一定要到正规商场购买，切勿轻信在路边叫卖的化妆品，尤其要识别已变质的化妆品，并正确合理使用外用皮质类固醇激素。在每次换用新品牌或新产品时，最好先进行测试。测试的方法是，在耳后或前臂内侧涂上准备使用的化妆品，连续3～7天，如果没有其他过敏反应，则可以使用。此外，已经开封使用的化妆品要妥善保存，避免污染，要根据说明书上的要求保存。在使用时先洗手，已经取出而未用完的化妆品不要再放回瓶中。每次使用后要密封瓶盖。
重视皮肤的防晒、保湿、清洁。尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择既防UVA（紫外线A），又防UVB（紫外线B）的SPF15防晒品；使用保湿化妆品；睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时尽量用细粒的。
一般每天保证喝水2000～3000毫升，保持体内水分，同时多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等。经常洗澡、洗脸，以使皮肤吸收水分而保持湿润。还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部及时补充水分。
少吃伤害皮肤的食物少吃容易引起过敏的食物。虾、蟹、乳制品、糖、花生，油炸食物等容易引起皮肤过敏，应尽量避免。每天早晨用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环，增加皮肤的胶质和油质，减少皮炎发生。
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素Ａ，常用它可加快皮肤血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少化妆品对皮肤的伤害。
一旦出现化妆品引起的不良反应，证明该化妆品可能引发皮肤病，应立即停止使用并尽可能彻底地清除掉残留在皮肤、毛发和指甲上的化妆品，然后进行相应的治疗，防止严重后果发生。如果以上几个环节没有及时处理，导致化妆品皮肤病日趋严重时，应尽早去正规医院皮肤科诊治，不可延误时间。
爱护嘴唇的女性，应该选择成分安全的护唇膏和橄榄油，作为替代。
8．美丽冻人的代价典型症状：
气温骤降了好几度，街上的行人大都换上了厚衣厚裤。唯独爱美的Miss林不然，依旧上身一件薄薄的秋衣，下身着条短裙，走在路上，赢得一街的人侧目，她好不得意。家人劝她多穿衣点服，要注意保暖，她却坚持不肯加衣服？？？理由是自己体质好，不会感冒。 然而随着气温不断下降，林小姐却有点笑不起来了。她最近感到自己四肢僵硬，行动不便，尤其是膝盖部位又红又肿，还有一种说不出来的疼。
隆冬季节，不少爱美的女孩穿上迷你裙在寒风中炫耀美腿。殊不知，冬季里穿短裙，挨冷受冻之余还会让关节大吃苦头。寒冷的空气刺激皮肤会引起血管收缩，致使表皮血流不畅，加上膝盖关节部位脂肪细胞很脆弱，关节的构造又比较复杂，长期露在外面受冻，会因为寒冷的影响而发生变性。尤其是已经患有关节病的女性更应该注意冬季保暖。有些年轻女性已经患有关节疾病，但由于尚没有明显症状，所以自己并不知道或没有诊断出来。但是，这部分人在天冷的时候如果穿得非常少，时间一长，到关节出现疼痛、红肿等不适时再到医院检查，病情往往已经很严重了。
难道女人天生不怕冷么？ 其实女人天生应该比男人怕冷， 因为在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。首要原因是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，能消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。其次从生理角度看，对于冷，女人比男人敏感。这是因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，会更快地把“冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后，立即下令新陈代谢系统加速工作，接着命令血液循环系统退守到第二道防线，即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时，女人更易感到手脚冰凉的主要原因。
导致女人比男人怕冷的还有另外两个因素。一是女性的体温会受雌激素水平的影响，因为雌激素能够扩张血管。女性在月经周期开始时，雌激素水平很高，血管扩张，血液循环随之扩散到全身皮肤的末梢，这时身上就比较温暖。反之，当雌激素水平下降时，血管收缩，血液循环系统也退守到躯干，四肢就会感到冷冰冰的。二是女性的体温还会受饮食的影响，许多女性为了保持苗条的体形过分节食，这样，从食物里摄取到的卡路里与男性相比就少了很多。
冬天穿裙装带来哪些疾病？由于冬季的气温大多在10摄氏度以下，暴露双腿表皮遭受寒冷空气侵袭，会引发多种症状，既有外科问题，又有内科问题。寒冷的季节里穿的少最容易引发感冒。如果经常感冒，就会造成自身免疫力下降，增加患其他疾病的几率。很多白领女性工作忙、压力大、易疲劳，容易“透支”健康，更不能随便拿自己脆弱的身体防线来“试裙”。
关节炎的侵袭也是一大问题。在冬天寒冷潮湿的天气里穿着裙装，暴露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭，出现发凉、麻木、酸痛等症状。尤其是那些皮下脂肪偏少的女性朋友，更容易被寒冷空气冻坏，引发关节炎疾病。虽然导致关节疾病的原因很多，比如磨损等，但是冬天穿的少肯定是诱发因素之一。
因此，已经患有关节病的女性应该注意冬季保暖。有些年轻女性已经患有关节疾病，但是无明显症状，自己并不知道或没有诊断出来，如果她们在天冷的时候穿的非常少，时间一长，关节出现疼痛、红肿等不适时，再到医院检查，病情往往已很严重了。女性下体长期遭受寒冷空气侵袭后，还容易引发一些妇科疾病等。
由于爱穿裙装的丽人受寒冷空气刺激后，引起下肢血管收缩，造成表皮血流不畅。此时，脂肪细胞也会发生变性，大腿部位的皮下脂肪组织容易出现杏核大小硬块，有时单个出现，有时多个出现。硬块的表皮呈紫红色，手感较硬，有痛痒的感觉，严重时还出现皮肤溃烂等症状，这就是医学上的“寒冷性脂肪组织炎”。
医生提醒爱好裙装的丽人，一旦发生了寒冷性脂肪组织炎，轻者只要注意保暖，用热水袋或热毛巾外敷患处，直至痊愈。症状较重者，要及时去医院就诊；对于已经患有关节炎、妇科病等疾病的裙装钟爱者，要立即换上保暖较好的裤子，马上去医院就诊，千万不要贻误治疗时机，造成无穷后患。
很多女孩在大冷天，脖子光溜溜的就挂一条细细的围巾，美则美矣，但可能过不了多久就会咳嗽感冒。颈部适应温差的能力比较弱，所以碰上天气变冷，一定要注意颈部保暖，如果颈部受寒，冷空气会强烈刺激上呼吸道，使人体免疫力下降，引发上呼吸道疾病。
一般低于20℃，人们就应该注意保暖了，尤其是早晚，应该注意气温变化对上呼吸道感染的影响。此外，身体受寒还会导致人体免疫力的下降，诱发其他疾病，如胃肠道疾病。很多女性穿的少，导致感冒之余还出现呕吐、腹泻等急性肠胃炎症状，皆因受寒后免疫力下降让病毒有机可乘。
美丽“冻人”还需体格好。虽然穿得少会影响健康，但有的人就能美丽健康兼得。因此能不能穿短裙取决于自身的免疫力。现在的年轻人工作忙、压力大、易疲劳，容易健康“透支”，更需要锻炼来提高免疫力。有专家说，以前很多年轻人参加冬泳都不会因为着凉而生病，可见寒冷并非是致病的主要原因，关键要看个人体质如何。
8．美丽冻人的代价想要美丽健康兼得，就应该注意耐寒锻炼。耐寒锻炼最好选择在清晨的户外进行，包括一些有氧耐力锻炼，如健身慢跑、骑自行车、游泳、打网球、练气功等。同时还要注意，在锻炼中，衣着宜单薄，让身体有明显的微冷之感；锻炼之后，应注意身体保暖，以防出汗后身体着凉9．聪明女性：脱下你的高跟鞋高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。夏天的高跟鞋更具有震撼力——赤裸的纤足，丹红的豆蔻，演绎高高在上的优雅。几乎每一个时尚女人的鞋柜都充满了形形色色的高跟鞋。你可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋对膝盖有害，会引起骨关节炎和脚疾。但是，别以为鞋跟宽了就没问题。实际情况是：尖跟和宽跟的高跟鞋给你带来的健康损害并没有很大的区别，有时候甚至穿宽跟高跟鞋更不健康。
高跟鞋对膝盖的危害是指走路时增加了膝盖平常所承受的压力，叫做“膝盖转动力矩”。膝盖所受的转动力矩越大，膝盖周围的软骨组织就越容易损坏，日后就会发展成骨关节炎。经过长期医学观察发现，穿宽跟高跟鞋时膝关节转动力矩增加的幅度，比穿窄跟高跟鞋竟然还要高。另外，因为宽跟高跟鞋给人一种更稳的感觉，站立时也更舒服，便每天都穿着。双脚的感觉倒是好了许多，却让膝盖遭受更长时间、更大幅度的磨损。骨关节炎是慢性形成过程，当你发现身体大不如从前的时候，它才跑出来发难添乱。
知道吗？总穿高跟鞋容易性冷淡！穿上高跟鞋，能使女性平添一份妩媚，散发更多魅力，因此很多女性都习惯经常穿。大家都知道，长时间穿高跟鞋会影响足弓乃至脊柱；但很多女性都没有想到，高跟鞋会影响她们的性器官，从而在一定程度上降低性欲。
埃尔罗伊教授是美国“今日生理”网站的性学专家，他特别提醒女性，鉴于高跟鞋对性器官的不利影响，还是少穿为妙。埃尔罗伊教授经过多年跟踪调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。
对那些尤其爱穿后跟特别细长的高跟鞋的女性，埃尔罗伊教授更强烈建议她们改掉这个习惯，他认为这种高跟鞋更容易使女性的性欲下降。调查发现，患有性冷淡的女性大部分都喜欢穿细长跟的高跟鞋。
埃尔罗伊教授说，女性不要受模特们的影响，一味追求时髦和漂亮，性欲也是正常的生理功能，最好不要随意毁掉。
高跟鞋的美丽后遗症渴望高人一等是每个人心中的梦想。尤其是女性朋友，细细的高跟鞋穿在脚上使身体重心前移，挺胸收腹，更显得健美轻盈，丰姿绰约。但是，相当一部分女性朋友由于一味地追求美态而忽略了高跟鞋带来的“美的后遗症”，因而造成了疾病困扰，也是不可取的。
足部受力不均引起病痛一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。
周小姐就因为高跟鞋的原因造成了足踝扭伤。当时，周小姐忙着赶车，路走急了，不小心就扭伤了右足踝部，平乐骨伤科医院经诊断为外踝韧带撕裂。这是因为穿着高跟鞋为了保持平衡，下半身肌肉长时间处于一种过度紧张
