554-养生类要-第4章
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饵之术而根本不固亦终无益内经曰能知七损八益（七者女子之血八者男子之精也）则血气精
气二
者可调不知用此则早衰之渐也故年四十而阴气自半起居衰戾年五十体重耳目不聪明矣年六十
阴痿气血大衰九窍不利下虚上喷涕泣俱出故曰知之则强不知则老智者有余自性而先行故有余
愚者不足察行而后学故不足有余则耳目聪明身体轻强老者益壮壮者益治盖谓男精女血若能使
之
有余则形气不衰而寿命可保矣不然窍漏无度中间以死非精离人人自离精也可不戒哉养生之士
忌其人者有九或年高硕或唇薄鼻大或齿疏发黄或痼疾或情性不和沙苗强硬或声雄或肉涩肢体
不
膏性悍妒忌皆能损人并不宜犯之忌其时者十有一醉酒饱食远行疲乏喜怒未定女人月潮冲冒寒
暑疾患未平小便讫新沐浴后犯毕出行无情强为皆能使人神气昏愦心力不足四肢虚羸肾经怯
七情不均万病皆作持宜慎之至于天地晦冥日月薄蚀疾风豪雨雷电震怒此阴阳大变六气失常之
时犯之不惟致疾且亵污神明生子形必不周生亦不育育亦不寿嗟乎帏箔之情易绾而难断不可不
以智能决也佛书曰诸苦所困贪欲为本贪欲不灭苦亦不灭苦不灭则生灭养生者乌可不以智能决
哉
前集解饮食诸毒
补阴丸
属性：丹溪谓人阳常有余阴常不足宜常补其阴使阴与阳齐则水升火降人惟以肾气
为本故此方专滋培肾水此丹溪前贤之法天也
黄柏（去皮盐酒炒） 知母（去皮盐酒炒） 龟板（去弦酥炙各二两净） 怀庆熟地黄（酒蒸九
次晒
天门冬（去心各二两） 干姜（炒紫色三钱冬月五钱）
上为细末炼蜜为丸如梧桐子大每服八九十丸空心炒盐汤送下冬月温酒不饮酒者清米汤亦
可理脾胃加山药白术白茯苓（各二两）陈皮（一两）
固精加牡蛎（ 童便淬七钱）山茱萸肉（二两）白术（七钱）
壮暖腰膝加虎胫骨（酥炙）汉防己（酒洗）牛膝（去芦酒洗各一两）
（经验）滋补诸方士夫君子日用延年益寿接补以跻期颐地仙也
前集解饮食诸毒
补天大造丸
属性：专培养元气延年益嗣壮阳光温坎水降离火为天地交泰若虚劳房室过度
之人（五心）烦热服之神效平常之人四十以后尤宜常服接补真元以跻上寿
紫河车一具取首生男胎者佳如无得壮盛妇人者亦好先用鲜米泔将河车轻轻摆开换洗米泔
五次
不动筋膜此乃初结之真气也只洗净有草屑轻手取去将竹器盛于长流水中浸一刻以取生气提回
以小瓦盆盛于不甑内蒸自卯辰蒸起至申酉时止用文武火缓缓蒸之极烂如糊取出先倾自然汁在
药末内略和匀此天元正气汁也河车放石臼内木杵擂一千下如糊样通前药汁末同和匀捣千余杵
集众手为丸此全天元真气以人补人最妙世所少知医用火焙酒煮又去筋膜大误又入龟板尤误故
特表而出之
浓川黄柏（去粗皮酒炒一两） 川杜仲（去粗皮酥炙断丝一两五钱） 川牛膝（酒浸去芦一
两五
黄（酒浸一两半） 麦门冬（去心一两五钱以上四味另用酒煮烂捣膏） 陈皮（去白净七钱半）
白术（去芦炒一两） 五味子（去梗七钱） 小茴香（炒七钱） 枸杞（去梗一两） 干姜（炮黑二
钱） 侧柏叶（采取嫩枝隔纸炒干二两） 骨热加牡丹皮（去心） 地骨皮（去心） 知母（去皮各
一两酒炒） 血虚加当归地黄（加一倍） 气虚加人参黄 （蜜炙各一两） 妇人去黄柏加川
芎香附细实条芩（俱酒炒各一两）
上药各择精制各秤净为末不犯铁器用前蒸熟河车捣烂并汁和为丸若河车肥大量加些药末
不必
用蜜丸如梧桐子大每服百丸空心米汤下有病一日二服按此方比古方用之更效若禀气虚或斫丧
太过太早者尤宜用之
前集解饮食诸毒
四物汤
属性：治男妇血虚诸症为妇人之总药
川芎 当归 白芍药 熟地黄（各等分）
上用姜一片水煎服兼有他症照古法加减用
前集解饮食诸毒
四君子汤
属性：治男妇气虚脾胃诸症
人参（一钱五分） 白术（三钱） 白茯苓（二钱） 甘草（一钱）
上用姜枣煎食远服兼有他症照古法加减用八物汤气血虚用即前二方合用兼症亦照古法加
减用
前集解饮食诸毒
十全大补汤
属性：治男妇诸虚不足五劳七伤生血气补脾胃即前八物汤一两加黄 一钱二分
肉桂八分姜枣煎服
前集解饮食诸毒
补中益气汤
属性：治劳倦伤脾喜怒忧恐耗损元气荣卫不调乃生寒热皆脾胃之气不足此方主
黄 （一钱五分） 人参（一钱二分） 甘草（七分，以上三味除湿热烦热之坚药也） 白术（
一钱） 当归身（一钱） 陈皮（七分） 升麻 柴胡（各五分）
上用姜一片枣一枚煎服兼症照东垣法加减用
前集解饮食诸毒
人参饮
属性：人遇劳倦辛苦过多即服此方免生内伤发热之病主于补气
黄 （蜜炙一钱半） 人参（一钱半） 甘草（炙七分） 陈皮（一钱去白） 白术（一钱二分）
五味子（二十粒） 麦门冬（去心一钱）
上用生姜二片大枣二枚水一钟半煎八分食前服劳倦甚加熟附子（四分）
前集解饮食诸毒
当归饮
属性：人遇劳心思虑损伤精神头眩目昏心虚气短惊悸烦热即服此方补血为主
人参（一钱五分） 当归身（一钱五分） 麦门冬（一钱） 五味子（十五粒） 白芍药（酒炒
一钱） 山栀（五分） 白茯神（去皮心一钱） 酸枣仁（炒一钱） 生地黄（五分姜汁洗） 甘草（
炙五分） 陈皮（五分） 川芎（五分）
上用姜二片枣一枚水一钟半煎八分食远服
前集解饮食诸毒
补阴散
属性：即滋阴降火汤
治阴虚火动盗汗发热咳嗽吐血身热脉数肌肉消瘦少年中年酒色过伤成痨者服之极效
川芎（一钱） 当归（一钱三分） 白芍药（一钱三分） 熟地黄（一钱） 黄柏（七分蜜水浸
火炙）
知母（一钱蜜水拌炒） 生地黄（五分酒洗） 甘草（炙五分） 天门冬（一钱去心皮） 白术（炒
一钱二分） 陈皮（去白七分） 干姜（炒紫色三分）
上用生姜三片水一钟半煎八分空心服加减于后
咳嗽盛加桑白皮（蜜炒）马兜铃（各七分）五味子（十粒）痰盛加半夏（姜制）贝母栝
蒌仁
（各一钱）盗汗多加牡蛎酸枣仁（各七分）浮小麦（一钱）潮热盛加沙参桑白皮地骨皮（各
七分）梦泄遗精加龙骨牡蛎山茱萸（各七分）赤白浊加白茯苓（一钱）黄连（三分）衄血
咳血出于肺也加桑白皮（一钱）黄芩山栀（各五分炒）涎血痰血出于脾也加桑白皮贝母黄
连栝蒌仁（各七分）呕血吐血出于胃也加山栀仁（炒）黄连干葛蒲黄（炒各一钱）韭汁半盏姜汁
少许咯血唾血出于肾也加桔梗玄参侧柏叶（炒各
一钱）如先血症或吐衄盛大者宜先治血治法轻少者凉血止血盛大者先消瘀血次止之凉之盖
血来多必有瘀于胸膈者不先消化之则止之凉之不应也葛可久方宜次第捡用内惟独参汤止可施
于大吐血后昏倦脉微细气虚者气虽虚而复有火可加天门冬三四钱或如前所云阴虚火动潮热盗
汗咳嗽脉数者不可用参说见本草集要人参条下盖此病属火大便多燥然须节调饮食勿令泄泻若
胃气复坏泄泻稀溏则前项寒凉之药又难用矣急宜调理脾胃用白术茯苓陈皮半夏神曲麦芽甘草
等药俟胃气复然后用前本病药收功后可常服补阴丸及葛可久白凤膏等药
前集解饮食诸毒
柴前梅连散
属性：治骨蒸劳热三服而除
柴胡 前胡 乌梅 胡黄连（各等分）
上每服四钱加猪胆汁一枚猪脊髓一条韭白童便煎服
前集解饮食诸毒
地仙散
属性：凡人年四十以下患劳怯且不必补只先退潮热调理可愈此方退潮热如神方外有
接天梯之术宜先用此方
地骨皮（二钱半） 防风（一钱五分） 薄荷叶（一钱一分） 甘草梢（炙一钱） 乌梅（七分
半）
上用水煎三次午后顿服
前集解饮食诸毒
六味地黄丸
属性：治肾气虚损形体憔悴寝汗潮热发热五脏齐损瘦弱虚烦骨蒸痿弱下血亦
治肾消泄泻赤白浊俱效
山药（姜汗炒四两） 山茱萸（去核净肉四两） 白茯苓（去皮） 泽泻（去毛） 牡丹皮（去
木各三两） 怀庆熟地黄（酒蒸八两）
上为末炼蜜为丸如梧桐子大每服八九十丸空心白汤送下
加附子（制）桂心各一两名八味丸治下部虚寒
前集解饮食诸毒
人参固本丸
属性：清金补水养血滋阴
天门冬（去心） 麦门冬（去心） 生地黄 熟地黄（俱怀庆者各二两四味熬膏晒干取净末
四两） 人参（去芦一两）
上为末炼蜜为丸如梧桐子大每服八九十丸空心白汤送下按古方四味酒煮捣膏人参末和丸
不能
用蜜且渣滓泥膈胃弱痰火人用多作痞闷今易此法甚效或加黄柏知母枸杞子各一两五味子五钱
尤妙
前集解饮食诸毒
秋石四精丸
属性：治肾虚盗汁腰痛
秋石（童便炼者佳） 白茯苓（上白结实者先去皮人乳浸三日） 芡实（去壳） 莲肉（去心各
二两）
上为末红枣十二两煮去皮核捣膏为丸如梧桐子大每服八九十丸空心酒下一方有山药薏苡
仁小茴香各一两名七精丸治症同上
前集解饮食诸毒
安神定志丸
属性：清心肺补脾肾安神定志消痰去热
台阁勤政劳心灯窗读书刻苦皆宜服之累用奇效
人参（一两五钱） 白茯苓（去皮） 白茯神（去心） 远志（去心） 白术（炒） 石菖蒲（去
毛忌
铁） 酸枣仁（去壳炒） 麦门冬（去心各一两） 牛黄（一钱另研） 辰砂（二钱五分草伏水飞另
研为衣）
上为末圆眼肉四两熬膏和炼蜜三四两为丸如梧桐子大朱砂为衣每服三十丸清米汤下不拘
时日三服
前集解饮食诸毒
八宝丹
属性：平调气血滋补五脏
何首乌（赤白各一斤竹刀刮去粗皮米泔水浸一宿用黑豆二斗每次三升二合以水泡张每豆
一层在底何乌一层在上重重铺毕用砂锅柳木甑蒸之以豆熟为度拣去豆晒干又蒸如此九次将何首
乌晒干为末听用）
赤茯苓（用竹刀刮去粗皮木槌打碎为末用盆盛水将药倾入盆内其筋膜净水上者去之沉盆
留用如此三次湿团为块就用黑牛乳五碗放砂锅内慢火煮之候乳尽入茯苓内为度仍晒研为细末
白茯苓（制如上法用人乳煮候煮乳尽晒干为末净用一斤） 怀庆山药（姜汁炒为末净用四
川牛膝（去芦酒浸一宿待何乌蒸至七次再将牛膝同铺豆上蒸二次研为细末净八两） 川当
归（酒浸一宿晒干为末净用八两） 破故纸（用黑芝麻如数同炒芝麻熟为度去芝麻将故纸研为细末净四两）
甘州枸杞（去梗晒干为末净用八两） 菟丝子（去砂土净酒浸生芽捣为饼晒干为末净用八
两） 一方有杜仲（去粗皮姜汁炒断丝为末净八两）
上药不犯铁器各为末称足和匀炼蜜为丸先丸如弹子大一百五十丸每日三丸空心酒浸下一
丸午
前姜汤浸下一丸晚下盐汤浸下一丸余药丸如梧桐子大每服七八十丸空心盐汤或酒送下此药乌
须黑发延年益寿专治阴虚阳弱无子者服半年即令有子神效忌黄白萝卜牛肉
前集解饮食诸毒
加味坎离丸
属性：能生津益血升水降火清心明目盖此方取天一生水地二生火之意药轻而
功用大久服而取效速王道之药无出于此上盛下虚之人服之极效
川芎（大而白者洗净小的不用） 当归（全用好酒浸三日洗净晒干） 白芍药（好酒浸一日
晒干） 甘州枸杞子（去梗） 女真实（即冬青子冬至日采蜜水拌九蒸九洒净各四两） 怀庆熟地
黄（八两一半用砂仁一两以绢袋盛放罐底用酒二碗煮干去砂仁不用一半用白茯苓二两研末
如前用酒一碗煮干去茯苓不用） 甘菊花（去梗叶家园者野菊花不用净二两） 浓川黄柏（去粗
皮净八两二两酒浸二两盐水浸二两人乳浸二两蜜浸各一昼夜晒干炒褐色） 知母（肥大者八两
四制与黄柏同）
上九味修制如法合和一处铺开日晒夜露三昼夜取天地之精日月之华再为细末炼蜜为丸如
梧桐子大每服八九十丸空心滚水打炒盐汤送下
前集解饮食诸毒
十精丸
属性：补虚明目予每合自用极效
甘菊花（家园者夫梗叶净） 石斛 （去根） 五加皮（去木洗） 柏子仁（去壳炒） 菟丝子（
煮捣饼晒干） 白术（土炒） 肉苁蓉（去心膜） 川巴戟（去心） 人参（去芦） 鹿角胶（各二两
）
上为末将鹿角胶酒化开加炼蜜为丸如梧桐子大每服九十九丸空心滚白汤送下
前集解饮食诸毒
太极丸
属性：人身五脏配天五行一有不和则为灾疾药有五味各主五脏可使调和故曰太极
黄柏（属水主滋肾水若以坚精去皮盐酒浸三日炒褐色为末净三两六钱） 知母（属金主清
肺金若以降火佐黄柏为金水相生去皮酒浸一宿炒干为末净二两四钱） 破故纸（属火主收敛神
明能使心包之火与命门火相通故元气坚固骨髓充实盖涩以去脱也新瓦炒香为末净二两八钱）
胡桃仁（属木主润血气凡血属阴阴恶燥故用油以润之佐故纸有木火相生之妙方书云黄柏无
知母胡桃仁无故纸犹草木之无叶也去皮待各药末成研如泥净三两二钱和入众药内） 砂仁（属
上醒浮开胃引众药下补丹田香而能窜和合五脏冲和之气如天地以土为冲气也去壳将五钱用
川椒一两同炒透去椒不用又用五钱不炒共为细末净一两）
上五味各制为末如法和匀炼蜜为丸如梧桐子大每服七十丸用滚白汤或酒随意送下早晚各
一服服久效不可言服至终身成地仙矣膏粱痰火人不宜用
前集解饮食诸毒
四灵丹
属性：好松脂（透明者一斤四两以无灰好酒砂锅内桑柴火煮数以竹杖搅稠粘住火以
瓦瓶盛
水投内结块又复以酒煮之一日如此九遍煮三日共计二十七遍其脂莹然如玉入口不苦涩为度捣
为细末净用十二两凡煮不宜酒少少则易焦酒耗大半即可） 白茯苓（去皮筋为末净八两） 甘
菊花（来园味甘者野菊不用去梗叶为末净用八两） 柏子仁（去壳净炒去油为末净用八两） 怀
庆熟地黄（取肥大沉水者晒干称八两足以清酒洗净蒸半日捣如泥）
上为末与地黄和匀炼蜜为丸如梧桐子大每服七十二丸空心好酒送下凡修合必择天医黄道
妇人鸡犬见服药亦择吉日此方出摄生众妙方内云是荣阳王都宪所传公在陕西得之一总戎年
十余自幼服此方精力倍加胃气强健饮食日增寿故弥长秘而不传公恳得之如法修服不问寒暑
前集解饮食诸毒
滋肾丸
属性：平补气血滋阴降火少年气血素弱人服极效女人亦宜
川芎（一两） 当归身（酒浸烘干二两） 白芍药（酒炒二两） 怀熟地黄（二两） 人参（去
两） 白术（陈土炒二两） 白茯苓（去皮二两） 甘草（炙一两） 黄柏（去粗皮童便浸炒二两）
母（去皮蜜水拌炒二两） 甘州枸杞（去梗二两） 牛膝（去芦酒洗二两） 赤白何首乌（黑豆
上为末炼蜜为丸如梧桐子大每服九十丸空心淡盐汤下
前集解饮食诸毒
大补阴丸
属性：温补下元滋阴降火酒色人年五十以上服之极效
川黄柏（去粗皮净四两一两盐酒浸炒一两蜜水浸炒一两童便浸炒一两醋浸炒俱炒褐色勿
知母（去皮四两四制同黄柏） 鹿角胶（二两） 鹿角霜（四两） 龟板胶（二两） 龟板霜（四两）
牛胆槐子（净八两腊月装入牛胆至仲春取出听用） 女真实（即冬青子冬至月采蜜水九蒸九
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