魅力达人-第2章

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　　“要知道，男人们更喜欢自信的女性。”　
　　“抬起头来！爱你自己，包括你的身体！如果你这样做了，男人也只会这样做！”　
　　知道吗，这些说到中年女人心坎中的话语，正是权威机构在社会调查中收集到的，是绝大多数男性的心声！　
　　所以，你不能像雅丽一样，因为年龄的老去而失去自信。不管你处于什么样的年龄阶段，拥有自信都可以让你变得格外美丽。　
　　性感女神钟丽缇说：“女人一定要自信、有幽默感，心态健康，其实开心最重要，这样才可以做到从内到外的美！”自信能让女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然地去面对。自信让她相信自己可以去克服所有的困难，并不断地完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，这世上没有真正完美的人，但是能自信地让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢？因为自信，才让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中最美好的一面。　
　　自信对于女人是很重要的一种品性，如果你想做个美丽女人，那么，请昂起你自信的头颅吧，让自信的微笑时常挂在你的嘴角，相信无论何时何地，你都会成为最美丽动人的女子，成为生活的主角。　
　　意大利著名影星索菲娅·罗兰说过：“不管别人怎么想的，你都必须以自己的方式相信，你是一个美丽的女人。为使自己美丽动人，女人必须自信。”索菲娅·罗兰是这么说的，也是这么做的。她刚进入电影行业时，导演曾建议她做美容术，把她的大嘴巴、大臀部改小一点，她坚决不干，认为这正是自己不同于别人的特点。后来她成名了，这大嘴巴还真成了她独特的美。　
　　希望你永远的记住这句话：“使女人年老的不是岁月，而是信心的失去。”　　　
　　魅力不是绝对的天生（1）　　　
　　魅力不是绝对的天生，大多是后天的塑造　
　　女人有两种方式可以美丽，第一种是天生美丽，继续美丽；第二种则是后天的努力，增添魅力锻炼自己的身体，同样可以越来越美丽。如果天生不美丽，后天也不去塑造自己，那就只有继续不美丽了。不过，天生美丽的女人世间稀有，大多数女人的美丽都是后天努力的结果。因此我常常讲魅力等于努力。　
　　你肯定有过这样的想法，那些美丽的女人不过是因为比自己更加幸运而已。然后，就抱怨自己父母让自己成为这样一副模样。有这样的想法也许没有错，但是，这样的想法对你是没有任何好处的，而且也不正确。　
　　美丽并不是依靠天生的，即便你的父母给你一张漂亮的脸蛋，也不能让你一生永远美丽，女人的美丽必须用心琢磨、设计、打造，才能凸显非凡的光华。每个女人都应该是动人的。美丽，离你并不遥远，她其实就藏在你身上，看你如何发掘。　
　　魅力不像容貌是与生俱来的，而是完完全全靠后天的修养凝聚而成。上天总是如此公平，当它关上天生丽质的门时，又打开了魅力的窗，让人们看到了比美貌更加动人的风景。　
　　魅力十足是每个女人都渴望得到的最心仪的赞美之词。一个魅力十足的女人，她必定外表精致优雅，举止得体大方，言谈丰富时尚，声音轻缓悦耳，眼神充满善意。魅力的内涵是外在形象与内在素质的完美结合，而形象和素质都是可以通过学习而得以提高的。　
　　首先，在内在素质方面，一个女人应该做到以下几点：　
　　第一，永远保持年轻的心态。无论多老，只要拥有一颗年轻的心，那么女人的魅力就是百分之百的。年轻的心态让人有积极、快乐的感觉，人们始终愿意和快乐的人呆在一起，获得共同的快乐。所以，年轻的心态很重要。　
　　第二，努力提高自己的品位。有了年轻的心态，还要有成熟女人的修养。比如爱好，阅读一些有品位的书或培养特别的兴趣爱好，听音乐、弹钢琴、画国画等，这些都是陶冶情操，提高修养的好办法。品位，并不意味着人云亦云，切忌不要追赶潮流，否则会有落入俗套的危险。　
　　第三，拥有一颗宽容的心。不管你的年龄有多大，都要有颗宽容的心。宽容的心让女人永远保持良好的心态，只有拥有了良好的心态，我们才能展示我们的美丽，否则，一个女人即便外表再漂亮，如果有一颗丑陋的心，别人一样觉得你是魔鬼。　
　　在外在形象方面，你也应该做到的是：　
　　第一，给自己的形象明确定位。每一个女人都应该对自己的形象有一个定位，确定你要表现端庄典雅、还是时尚前卫、或是浪漫　
　　性感。当你有了明确的主题，你就可以从色彩的搭配、服饰风格的统一、发型发色的协调、彩妆妆面的得体等所有的方面，体现出鲜明的个性。比如说端庄典雅的色彩讲究和谐；时尚前卫就得突出对比；而浪漫性感多为热情的暖色调；端庄典雅的服装和饰品应该高贵精致；时尚前卫的只要新潮另类　；浪漫性感的必须豪华奢侈　；端庄典雅的发型发色多为素色的长短直发，时尚前卫是引领潮流的色和型，浪漫性感更宜挑染的大波浪；端庄典雅的彩妆要淡雅精致　；每个细节都要修饰到，时尚前卫的可以大胆醒目；浪漫性感的要浓郁渲染，突出眼和唇的色彩等等。　
　　第二，适当地保养自己。永远要让别人看你比实际年龄年轻10岁，不要让别人看你比实际年龄还要老1岁。女人不仅要学会保养自己，包括美容、护肤、减肥、身体等，同时也要学会服装搭配的技巧，总之，一句话：要使自己永远处于“精装版本”状态。　
　　第三，日常生活中形体动作习惯的养成。我们都知道女人的美丽来自容貌和形体。不过大多数女人往往把大部分精力放在了容貌上，而忽略了形体。你时刻应该展示出女人的优雅体态与动作。　
　　第四，掌握社交礼仪。倒茶要浅倒酒要满，茶壶嘴不能冲着客人。这是中餐餐桌礼仪，西餐是酒也不能满。咖啡勺是用来搅匀伴奶和加速糖块溶化的，不可以用来舀咖啡喝。电话礼仪是主叫方说完再见后才扣放电话，介绍礼仪是把不重要的人介绍给重要的人，做一个有魅力的女人，学习礼仪是必需的。　
　　一个全方位美丽的女人，应该是一个自立、自强、自尊、自信的女人。在这八字箴言中没有一条提到容貌，因为容貌是天生的，而且具有时间性。女人不可能一辈子不老、不长皱纹，但这并不妨碍女性美丽一辈子。只要开朗乐观，把每一天过得精彩，女人就能永远美丽。　
　　不过，这并不是说女人不要注意外表的修饰。有许多的女人，在潜意识里面非常注重内在美，往往忽略了外在美，甚至对外表美丽的女人抱着一副轻视的态度，因此，常常有一些才华出众、事业有成的女人，却不懂得如何打扮自己，本来，她们已经有了很好的内在美，却因为对外在美的忽视，而放弃了让自己更加完美的机会。要知道，如果一个女性外在毫不吸引人，那她又能吸引谁去了解她的内在？　
　　不过，光有美丽的外貌是远远不够的，再精致的妆容也需要丰富的表情去支撑，才能展现出女性的美，而表情就是一种内在的显露。而且还应该做到：“喜欢自己，欣赏别人。”关注自身所拥有的美丽，对于自己没有的，与其强求不如欣赏。同时不要忽略影响美丽的其他因素，要保持快乐的心情，因为“快乐是最好的　
　　化妆品”，“有爱就有美”。一个女人周身围绕着爱的光环时，她就是最美丽的。　　　
　　容貌是天生的，气质却可以修炼（1）　　　
　　当我们想到美，就会想到很多美容技术，如护肤霜、发型，以及如何使用睫毛油之类，这些当然是美容的重要手段，毕竟，我们大多数人都想学一些新的手法以使自己更富有吸引力，在后面，我会告诉你一些技术和方法，但是，我现在要告诉你，一个真正美丽的女人对美的追求不应是着眼于容貌与身姿，而是心灵。如果你运用心灵的力量如同运用化妆的粉扑那样得心应手，你将真正变得更加美丽。这是对任何年龄与任何容貌的女人都适用的方法，这个方法就是修炼你的气质。　
　　我常常讲一句话：我们不能改变父母给我们的容貌，却可以改变自己的风度、培养自己的气质。　
　　在大众的心目中，似乎只有长得非常漂亮的女人才能成为电影里的女一号。然而，著名导演史蜀君表示，在挑选女主角时，她并非最看重外貌，而是更多地考虑演员的气质个性是否与角色契合。在谈到美丽时，她的见解是：“美丽是天生的，风度气质却可以靠后天培养塑造。这对每一个人都是公平公正的，每个人都可以成为有风度的人，恰恰能够弥补外在美丽的不足。”因此，尽管你不是天生丽质，你也同样可以魅力无限。　
　　对女人来说，楚楚美貌和高雅气质，往往是获得成功的凭藉。具有高雅气质的女人，即使不够漂亮也塑造了新美丽，而没有美的仪态，即使很漂亮也让人为她可惜。　
　　如何提升你的气质呢，在这里教你几招。　
　　站姿展示你的自信：　
　　站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站上个半小时，天天如此，不相信你站不出那效果来。　21天就可以养成习惯。　
　　坐姿体现你的优雅　
　　坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并拢向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘在椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。　
　　走路体现你的风度　
　　走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走得横行霸道，而是要走得旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走得生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，不是走军姿，也不是走正步，要自然。　
　　外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿在人家身上很好，但不一定就非常适合你穿。　
　　外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。自信是自己给自己的信心，是成功最重要的因素，其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的，所以一身合宜的装扮，带给别人不仅是感观的享受，更是自信的表现。　
　　说到脸，那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑得花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好地利用这道闸门，把你的自信表现出来。　
　　还有就是要有思想，要有内涵，首先你需要拥有渊博的知识，既使你没有很高的学历，也要利用业余的时间阅读大量的书籍，“腹有诗书气自华”；如果就一个外表漂亮的女人，一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象，所以提升品味不能仅仅从穿衣打扮考虑，你还要充实大脑，开阔眼界，扩大改变你的思维格局，你会发现，打开视野，你的眼前异彩纷呈。　
　　气质由心生，保持一颗纯洁善良的心吧。不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你的自信，给自己多加一分，你就是一个富有魅力的女人。　　　　　
　　风格：服饰是你美丽的源泉　　　
　　服饰能丰富女人的生命（1）　　　
　　美国的一位总统礼仪顾问威廉·索尔比曾经如此说到：当你出现在他人面前的时候，即使别人不认识你，但从你的服饰外表他们可以看出你的经济状况、受教育程度、可信任程度、社会地位、成熟度、家族经济状况等等。　
　　我们身体90％的部位都被服饰所覆盖，当我们还来不及观察别人的容貌和猜测对方的心理的时候，我们的服饰就已经先让对方形成了第一感觉，这就是第一印象。而这种第一印象则决定了对方是否愿意接近还是要疏远我们，甚至决定了我们和他人交往的成败。因为，在快节奏的生活中，人们很难对初次见面就不感兴趣的人再进行第二次、第三次或长期交往，这种超乎个人能力的潜在力量影响着人的未来。　
　　因此我经常说：“女人除了性格好，除了情商高，除了有爱的能力和工作的能力之外；懂得美和让自己变得更美就越发的重要；说实在的；作为一个女人；如果不会穿衣服，那真是天大的悲哀。”　
　　大多数的人都认为，穿着服装仅仅是为了美，为了漂亮，经常会凭自己的直觉和个人的爱好来选择服装，而不去想到底该怎样合理的利用服装来穿出属于我们自己的个性与魅力！其实，决定今天你该穿哪套服装的因素，不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出众的愿望，而是你今天要到哪里去，去做什么，希望得到什么。穿衣服最简单的一点就是要遵循国际通用的着装规范—TPO原则。TP0是三个英语单词的缩写，分别代表时间（Time）、地点（Place）和场合（Occasion）；说的是着装要符合时间、地点和场合，不同场合的服装有不同的着装特点，如果在选择服装时能够注意这些的话，就会让你在通往成功的路上事半功倍。　
　　不知道你有没有问过自己这样的问题：我的肤色和发色适合什么色彩群？我的身材底是怎样的？我应该在哪方面修饰自己才能让自己更加美丽？我优于他人的特色到底是什么？这样一件衣服穿在身上会产生什么样的效果？是否和我期望得到的一样？其实扮靓的第一步就是必须要先了解自己的外表、身材和所要去的场合。　
　　我常常和我身边的朋友讲，女人的一生每天都在和服饰打交道，服饰可以成为你人生的助手，每天不断地帮助你，也可以成为破坏你美好人生的罪魁祸首，给你带来失败。　
　　你的服饰每天都在给你身边的人讲你的故事，你希望它告诉别人你什么样的故事呢？是不是一看衣服就知道你的生活每天都是乱糟糟的？你十分的懒散，对工作没有兴趣，对老公无精打采，在客户面前无法展现自己的强势，你看上去连自己都不喜欢自己？这样的女人是你吗？　
　　你还是想告诉别人，你是一个热爱生活的女人，你的同事和朋友都很尊敬你，你也许没有超人的学历，但是是一个懂得生活、有品位的女人，你身边的人都很喜欢你，周围时刻围绕着快乐的气息，你对人生充满了希望。　
　　作为女人，时刻要牢记一点：服饰时刻在替你说话！你也可以通过服饰，把自己打扮成你想要成为的样子