写给考生家长的书-第25章
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过线。在时间安排上，不应再集中于考生的弱项，而应集中于强项，保证能
拿到的分一分也不丢。
需要有一个短促突击的实施对策。利用高考前的短暂时间，适当地搞一
点查余补缺，尤其是那些以背功见长的课目，更是轻易不要放过这段时间。
当然，这段时间已经不允许拉开架式，再拉一次大网，但适当地过过“电影”，
少数遗忘部分查查资料还是来得及的。譬如，高考第一天，一般上午考语文，
下午考化学（文科考地理），而高考的前一天，无论按什么样的复习计划，
思想都要集中到这两门课上来了。考生根据自己对这两门课的掌握情况，或
集中于语文，或集中于化学（或地理），从而使这两门课都能取得比较理想
的成绩。
158．大考前夕，专生不能失去自信心
用唯物辩证法来分析，自信和不自信都是相对的。在一定条件下，自信
和不自信又是可以相互转化的。由于高考时间紧迫，复习量大，竞争激烈，
再加上学校、家庭和社会的压力，考生在紧张的备考中，有的突然失去自信，
甚至自暴自弃，悲观地认为失败已成定局了，这是一种反常的思想反映。遇
到这种情况，家长和老师不要太着急，只要不是出现在考场之中，都可以通
过“冷处理”，使其情绪镇定下来，恢复自信。
首先是放下包袱，排除烦恼。毛泽东有句名言，放下包袱，开动机器。
只有轻装上阵的人，才能出战斗力。为什么尚未出师，这个考生就认为失败
已成定局了呢？就是被高考这个包袱庄倒了。家长、老师和这个考生应先不
谈失败与否，而是一门课一门课地去分析，按照过去的实力和备考的情况，
一点一点地鼓励他，振作精神，恢复自信。
其次是分析难点，找出对策。一般失去自信的人，总有一个关节点，即
比较大的困难和似乎不可逾越的障碍。本书中曾经介绍一位考生，下了3 个
星期的功夫去突击数学，满以为能把分数突击上去，结果依然故我，气得他
大哭了一场。通过分析试卷后，他看到了自己的进步，鼓足了信心。失去自
信心的考生，自然要比上述这个例子程度要重，如果找不到进步的亮点，是
很难恢复自信的。在帮助过程中，可以算一下有得有失的帐，把每一门课前
后的基础分争取全部拿到手，集中相当的时间去争取中间可以争取的分，最
后以7 门课的总体成绩争取出线，从而绕开那个丢分严重的关节点。
第三是巩固阵地，坚定信念。通过具体分析和论证，使考生认清自己的
长处和短处，基本上树立信心之后，鼓励他积极参加高考，认真去拼搏一番。
同时，对失败也要有一个正确的认识：不战而败，放弃了一次竞争的机会，
从而失去一次胜利的可能，是人生信念上的失败；努力拼搏，固然也有失败，
那是强者的挫折，是人生中交的学费，也是奋斗者的一个起点，从而有一定
的思想准备。
159．大考前夕，过份松弛并不是最佳竞技状态
北京市某考场门口站满了送考生的家长和老师，预备铃响起来了，考生
们鱼贯而入，精神抖擞地坐在自己的位置上，等候发卷子。突然，监考老师
发现空了一张考桌！领队老师迅速地把信息传递出去，×××未到考！班主
任老师焦急地看着表，一分钟过去了，二分钟又过去了？ 。十分钟又过去了，
骄阳晒得滚烫的路上仍没有这位考生的影子。按规定，超过了30 分钟就不能
入场。×××，你这个马大哈，中午睡着了吗？豆大的汗珠一串串从老师的
额头上滚落下来，脚尖都翘痛了。×××，你在哪里？直到过了15 分钟，他
那晃晃悠悠的身影才在马路上出现。
同这位记错了时间的漫不经心的考生一样，有的考生临近高考反而过分
松弛下来。这些人认为，高中学了三年，水平是出了窑的砖定型了，再忙乎
也是大海捞不到针，不如轻松一下。还有的认为，身体放松，精力集中，临
场发挥才能更好。整天没完没了地搞疲劳战，头脑早就发木了。怎么认识这
个问题呢？
首先，松弛一下是有好处的。“文武之道，一张一弛”，经过长期的紧
张备考，考生头脑里的弦绷得太紧了，确实妨碍临场发挥。适当松弛一下，
使大脑获得一定量的休息，缓解一下疲劳，更有利于知识的记忆和临场的发
挥。所以，有经验的家长和老师，临战前不仅不提倡加班加点，而且让考生
听听音乐，看看电视，甚至主动地和考生研究一些题外的问题，帮助考生把
绷紧的神经放松下来，这是正确的。看到考生松弛一点，便认为是不珍惜时
间，甚至恶语相加，似乎是越紧张越好，是不懂用脑卫生的表现。
其次，要把握一下松弛的度。松弛一下，松弛的适度确实有一定的好处，
如果过了度，松弛变成了松懈，则容易走向反面。应该看到高考到了冲刺的
阶段，考生这股劲头万万不可松了劲。俗话说，气可鼓不可泄。关键时刻锐
气不足，其后果是不堪设想的。对有些不正确的言论，如出了窑的砖定型了
之类，要进行批评，鼓励考生以昂扬的斗志去拼搏，在冲刺阶段拿到关键性
的分，考出自己的最好成绩。
其三，松弛的目的还是要绷紧。适当地松弛一下，不是让这根弦松下来，
而是为了进一步绷紧，即以饱满的精神去应考。为了探讨大海捞针问题，笔
者曾询问一些考生：“马上要上场了，你们还在看复习提纲，到底有没有作
用？”他们平静地说：“从押题、猜题角度，确实没有用，一个也碰不上。
但临战前抓紧复习可以起到三个作用：进入应考状态，防止分散精力，有集
中恩想的作用：抓紧一切可以利用的时间，确实努力去做了，有充实思想的
作用；大海捞针虽然没捞到，事后并不后悔，有安慰思想的作用。”听，竟
有这么多作用，这可能也只是一家之言吧！
160．大考前夕，考主要正确对待家长的关心
高考前夕，有些考生的家长碰到一起，一打开话匣子，无不抱怨他们那
个“不知好歹”，把好心当成驴肝肺的“小兔崽子”！家长为子女的开学问
题绞尽了脑汁，费尽了心。临近高考，不仅为他们买来了昂贵的“人参蜂王
浆”，给他们炖鸡、烧鱼、包饺子，真是生他们的时候，自己都没有享到这
份福。可结果呢，净挨儿女的白眼，作父母亲的又怎么能不抱怨？其实，读
了12 年的书，参加高考的儿女又何尝不知父母的心？他们只是嗔怪父母那一
颗爱心没有关心到点子上！怎么样才能关心到点子上呢？
尽可能为子女腾出一间学习的专用书房，轻易不要打断子女连贯思索的
时间。备考，最珍贵的是时间。复习有时需要进入角色，进行连贯性的思索，
去探索那些基本原理灵活运用的奥秘。在这个关键时刻，如若打断子女的思
路，极易造成反感。感情脆弱的孩子甚至哭一鼻子，埋怨父母不能理解他们。
好心的父母，当子女进入复习阶段，你在家里出出进进的一举手，一投足，
是否想到子女正在攻关，他们的那个“禁区”最好不要去“侵犯”。
尽可能地相信子女刻苦学习的积极性，轻易不要去检查、上弦。进入备
考阶段，所在学校都有一整套的计划，考生也有自己的打算，犹如箭在弦上，
他们知道自己抓紧自己。应该看到，90％以上的子女具有相当强的自控力，
强烈的上进心使他们分秒必争。正因为上进心强，因而带来自尊心也相当地
强。父母应当理解子女，一般不要再去干那些督促、检查的蠢事，似乎父母
对子女不信任，从而伤害了自尊心，造成反感。有这么一个故事，一个文化
程度并不高的母亲，两个儿子都考上了大学，其他文化高的母亲心中很不服
气：我那么检查、督促，他们都没有考好，她凭的是什么？于是在闲谈中问：
“你的儿子学习那么好，你都是检查督促了什么？”这位母亲淡淡地说：“我
不懂那些狗尾巴圈子，我就督促他们吃饭、睡觉！”真是歪打正着，督促吃
饭、睡觉正是对子女的关心、理解，督促学习却造成了子女的反感。
尽可能地关心子女的生活，轻易不要去宣传、张扬。备考阶段的学习是
非常紧张的。为了把复习搞好，子女把思想都集中到学习上，相应的生活比
较懒散一些，房间比较零乱一些，衣服鞋袜相应肮脏一些，这是非常难得的
好现象，它从一个角度证实子女集中精力于学习，生活小节问题已经顾不过
来了。有心的父母看到了心中暗暗高兴，以“疼女不让女知道”的细心悄悄
地帮助儿女一把，简单地（千万不要太复杂，要疼女不让女知道）整理过于
零乱的房子，悄悄地（千万不要张扬，免得给外界造成孩子懒的坏名声）帮
助洗衣服，从而保证儿女把主要时间用在学习上。粗心的儿女发现不了更好，
这方面埋没不了父母的慈爱。细心的儿女发现了，心里便涌出了父母疼爱和
理解的暖流，鼓励他们去努力学习。至于生活方面的保障，相信每个家长都
会想得更周到。
161．大考前夕，家中要处理好“不速之客”的干扰
“笃、笃、笃！”有人敲门。拉开门一看，阔别一年的哥哥出现在门前。
弟弟抢先一步，双手握住了哥哥的手：“哥哥，你来的真巧，小三高考
刚结束！”
哥哥意味深长地笑了：“我已来京开会7 天了，知道小三高考，不能轻
易打扰，在外面等了好几天，今天才赶来祝贺！”
多么可贵的理解，多么有力的支持！
高考期间，一般城市居民囿于住房狭窄和子女集中精力备考，特别担心
“不速之客”前来打扰。直言不讳地说，他们不欢迎这个期间的任何客人，
这并不是他们不好客，这主要是因为：
客人自有客人的客套，担心礼貌不周引起误解。客人虽然有远有近，但
接待必须积极、热诚，不敢怠慢。尽管不能像《沙家浜》中阿庆嫂那样摆开
八仙桌，招待十六方，但相逢开口笑的应酬还是少不了的。有的客人自远道
而来，或观光，或看病，需要去人陪同，去人联系，这一切都需要有人。而
此时家里的人早已全力以赴地投入保障孩子的高考之中，哪里还能去陪同、
去联系，这种让人做蜡的事又怎么能受欢迎呢？
客人自有客人的招待，担心款待不好落下骂名。客人来到谁家，对待好
客的家庭来说是个荣誉。俗话说，办酒席容易，请贵客难。不好客的家庭即
使请客，也不见得有人前往。客人几年、乃至十几年不见面，见了面自然要
款待一番。于是菜市场去采买一番，七荤八素地摆上一桌面，沪州老窖往桌
一拎，推杯换盏之后，少不了天南海北地神聊一通。就这样，少则半天，多
则一天时间全陪了进去。时间，多么珍贵的时间，而他们的珍贵时间在这高
考前还有多少追在眉睫的事情要安排啊？
客人自有客人的习惯，担心关照不周留下麻烦。客人来到家，自然要大
嫂子，小侄子的亲热一番。殊不知，小侄子正在备考，不愿意因应酬把自己
的思路打乱，脾气倔的，很可能避而不见，脾气顺的，勉强见了一面，态度
不可能十分热诚，挑剔的客人可能会感到不快。若是住房拥挤，被迫还要安
排和这个小侄子住上几天，自然要惹的小侄子乱翻白眼。看，好好的亲戚朋
友关系，仅仅因为拜访时机不当，惹出多少麻烦！
为了不影响备考和防止打乱家庭生活秩序，高考之前，最好给亲友发一
封安民告示，从而避免不应有的麻烦。对待偶然光临的不速之客，应当热情
款待，但最好安置在街上旅馆歇息，不要轻易打乱家庭生活秩序。客人来访，
开门见山，讲清楚家中有人备考，一切招待从简，客人自然也能理解和体谅。
162．及时调整生物钟的细节不能忽视
生物钟，是指生物生命活动的内在节奏性。生物通过它能感受外界环境
的周期性变化（如昼夜光暗变化等），并调节本身生理活动的步伐，使其在
一定的时期开始、进行或结束。我们讲的生物钟就是按照高考进行的时间，
调节考生身体生理上的兴奋点，使其与高考时间同步，从而保持最佳的精神
状态。怎么样才能及时调整呢？
一要认识调整的必要，自觉进行适应性的锻练。考生中一般坚持夜间学
习的居多，有些考生每晚都学到凌晨一、二点钟。这些考生认为，夜晚环境
安静，精力集中，适合于思考问题。他们对调整生物钟不以为然，认为离高
考不过那么几天，而夜读的习惯却坚持了几年，不改也影响不了考试，到时
候扭几下眼皮就行了。为此，老师和家长不仅要说服，陈述利弊，有的家长
还可采取强制手段，让子女把兴奋点调整过来。考生也应根据老师及家长的
要求，自觉进行适应性的锻练。
二要把握调整的时间，一般需要提前一个月。调整生物钟，看似简单，
实际上比较复杂。考生一旦形成习惯，改变起来需要一个过程，所以要提前
要求。多数学校的实践证明，提前一点没有什么坏处。因为人的学习精力有
限，用于夜晚，白天效率就不高。调整之后用于白天，照样可以收到良好的
效果。
三要家长积极配合调整，进一步为考生创造学习条件。高考期间，家庭
的生活节奏和学生的学习习惯要尽可能吻合，防止不协调而干扰考生的复
习。不少家庭高三下一学期一开学便控制电视机的使用时间，一般节目不看。
1990 年高考前夕，正是世界杯足球赛的鏖战阶段，有的电视转播安排在夜里
12 点、2 点。为了给子女提供一个安静的复习环境，球迷家长们纷纷离家出
走，到工作单位去“蹭”电视看。
163．高考时忘记携带准考证的应急处理方法
高校招生是一个组织非常严密的系统工程，为了给数百万考生创造公平
竞争的机会，严防营私舞弊，各省、市、自治区招生办公室都颁布了《招生
工作人员守则》、《监考人员职责》、《考场规则》、《录取工作守则》和
《违反招生管理的行为和处罚》等具体规定。《考场规则》明确规定：考生
在每科考前15 分钟进入考场，凭准考证对号入座，将准考证放在课桌左上
角，以便查对。《监考人员职责》则要求逐个检查考生与准考证照片是否相
符，如有不符者，报告考点主任，取消其考试资格并查清代考人的身份。
这些规定充分证明了准考证的重要。准考证是考生参加考试的身份凭
证，应该妥善保管，为了妥善地保管，有些考生专门找一个透明的塑料袋，
将准考证和所需文具装在一起，有的女生惟恐丢失，将准考证装在精制的书
包中，考试前反复检查，以免出现差错。但由于备考高度紧张，需要复习的
资料成螺成堆，加上时间紧张，准考证使用频繁，很可能在考前丢失，或遗
忘在家中，真是急死人，怎么办？
北京市高等院校招生办公室在回答咨询时是这么处理的，供个别考生应
急时参考：
准考证“如临考前确系特殊原因丢失，首先考生应向其所在中学或街道
办事处书面写出丢失准考证的经过、原因，考生所在中学或街道办事处出具
证明后，到所在区、县高校办公室挂失，区、县高校招生办公室酌情是否予
以补发。
“如考生临时忘记携带准考证，考生需在考前向监考员报告，经区、县
高校招生办公室批准，可先参加考试，但监考员�
