做自己的心理医生-第3章
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美国自然主义作家爱默生曾经在文集中这么写道：“一个人怎样思想，他就是怎样的人；一个人做何种选择，他就是何种的人。”当你做出错误的选择后，后悔、抱怨是没有用的，只有及时地改正才是正确的行为。
据说，梵王在波罗奈治理国家时，菩萨是他的政法顾问。有一次，边境发生了一场动乱，当地驻军连忙派人向国王报信，恳求增派部队前往支援。然而，国王这时却自顾自地来到御花园休憩，并准备在花园里扎营。在等候营帐安扎的时间里，国王看见侍者正将蒸熟的豌豆倒入木槽里喂马。与此同时，御花园里的猴子开始骚动起来。忽然，有一只猴子飞快地从树上跳下来，从木槽里捞了一把豌豆，接着立即把豆子全塞进嘴里，随即它又抓了一把，这才满意地回到树上，愉快地吃着手中的豆子。但是，因为吃得太急了，有一颗豆子从它的手中掉了下来，这只猴子居然不假思索地扔掉手上所有的豌豆，跳下树，着急地寻找刚刚落下的那颗豌豆。结果，不仅那颗豆子没有找到，连手中原本的豆子也找不回来了。国王看到这只猴子可笑的举动，禁不住问菩萨：“您对这只猴子的举动有什么看法？”菩萨回答说：“国王啊！只有无知的蠢才才会因小失大啊！”国王听出菩萨的意有所指，这才想起刚刚使者来自边境的紧急报告，连忙返回波罗奈城去。在边境骚乱的强盗们，听说国王亲征，决心把强盗赶尽杀绝后，连忙逃跑了！
先别嘲笑猴子愚蠢，也别嘲笑国王搞不清楚状况。仔细想想，我们的人生之所以充满那么多的困顿和挫折，是不是因为我们在关键时刻做了错误的选择呢？
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从某种意义上说，选择了某个专业，就意味着选择了某种人生道路。现实生活中，不乏这样的事例：两个高考成绩不相上下的同学同时考上大学，毕业后的人生际遇却有着天壤之别，这就是因为大学里所选的专业不同！所以说，选择一个好的专业，对每个人来说都是非常重要的。
据了解，在选择专业时，只有极少数人能做到胸有成竹，而绝大部分人要么似是而非，不明道理，要么两眼一抹黑，根本摸不着庙门，纯粹凭一时的感觉和兴趣，往往在志愿交上后，才后悔莫及。但悔之晚矣！
不仅如此，由于选择的错误，这样的遗憾可能会伴随你的一生。一旦遇到求职的挫折，如影随形的旧伤又会添新痛。
有一个非常勤奋的青年，他很想在各个方面都比身边的人强。经过多年的努力，仍然没有长进，他很苦恼，就向智者请教。
智者叫来正在砍柴的3个弟子，嘱咐说：“你们带这个施主到五里山，打一担自己认为最满意的柴火。”年轻人和3个弟子沿着门前湍急的江水，直奔五里山。
等到他们返回时，智者正在原地迎接他们——年轻人满头大汗、气喘吁吁地扛着两捆柴，蹒跚而来；两个弟子一前一后，前面的弟子用扁担左右各担4捆柴，后面的弟子轻松地跟着。正在这时，从江面驶来一个木筏，载着小弟子和8捆柴火，停在智者的面前。
年轻人和两个先到的弟子，你看看我，我看看你，沉默不语；唯独划木筏的小徒弟，与智者坦然相对。智者见状，问：“怎么啦，你们对自己的表现不满意？”“大师，让我们再砍一次吧！”那个年轻人请求说，“我一开始就砍了6捆，扛到半路，就扛不动了，扔了两捆；又走了一会儿，还是压得喘不过气，又扔掉两捆；最后，我就把这两捆扛回来了。可是，大师，我已经很努力了。”
“我和他恰恰相反，”那个大弟子说：“刚开始，我俩各砍两捆，将4捆柴一前一后挂在扁担上，跟着这个施主走。我和师弟轮换担柴，不但不觉得累，反倒觉得轻松了很多。最后，又把施主丢弃的柴挑了回来。”
划木筏的小弟子接过话，说：“我个子矮，力气小，别说两捆，就是一捆，这么远的路也挑不回来，所以，我选择走水路……”
智者用赞赏的目光看着弟子们，微微颔首，然后走到年轻人面前，拍着他的肩膀，语重心长地说：“一个人要走自己的路，本身没有错，关键是怎样走；走自己的路，让别人说，也没有错，关键是走的路是否正确。年轻人，你要永远记住：选择比努力更重要。”
5．我的梦想破灭了
曾希望有个很体面的工作，拿着不菲的薪水，过着富裕的生活，有个值得自己珍爱一生的伴侣，时而可以去旅游，还幻想着能够出国……可现在的工作和生活的节奏不断加快给自己带来极大的精神压力，无数的梦想都破灭了：没有体面的工作，工资还是那么多……
极度困惑的自己工作了一天，拖着疲倦的身子回到家里，躺在床上不止一次地安慰自己，人活着就要有希望，就要对任何事情抱着美好的希望，拥有很多的梦想。可是突然有一天，发觉希望越大，失望也就越大。
生活中，当一个人的理想与梦想破灭的那一瞬间，很多人并不知道要怎样去面对以后的人生？
小艳大学毕业后，她全心全意地想进入一家大公司，寄望有二点：一是希望能在里面择得一个如意郎君；二是大公司有前途，未来的发展是无限量的。千挑万选之后，她进了一家集制药、酒店、房地产为一体的大型外资企业，但进公司的第一天就让她跌破眼镜，公司90％全是女性，偶尔有个男士，全是高层不说，除了已婚就是年过半百的老头。但想着自己还年轻，也就抹去了第一点寄望，希望自己能在公司有所发展。过了两年，她从行政助理晋升为总经理秘书，眼看自己24岁了，身边站着的还是自己的影子，她开始有点急了，但受限于生活圈子，想自己认识一个帅的男孩子并不容易，于是她开始把目标放在了公司那些年龄较长的阿姨身上，希望她们动员身边所有的资源，给自己介绍一个称心如意的男朋友。
工程部一老大姐主动提出要给她介绍一优秀青年，对方是一业务单位的部门经理，能力挺强的，三十出头，有车有房。当时，小艳一听他的条件，心里就对这门亲事握有90％的成功把握。
于是，小艳与那个部门经理在肯德基见面了。当小艳坐下来后，就开始细细打量坐在对面的这个男人，穿着看上去像是个经理，最后小艳的目光落在对方的一双手上，手掌看上去很大，皮肤粗糙，关节大，还有很多老茧。看到后，小艳心里开始极度的不满了。于是很委婉地问了对方一句：“你在单位是负责什么工作呀？”他答道：“我是项目经理，一天到晚都在工地上跑，挺辛苦的。”小艳听后简直想撞墙，这跟媒人说的完全不一样，部门经理和项目经理差太远了！不过，小艳忍住了内心的不满，开始和他闲聊。他话不多，总是小艳问一句，他答一句。整个午饭吃下来，小艳感觉自己哪是在相亲呀，明明就是在“审犯人”。“审讯”结果：他的确有车，只不过是辆二手奥拓，他说要在各个工地上跑，有个车方便，但自己经济有限只能买辆便宜的二手奥拓车。房子是单位集资买了，父母出了一半的钱，准备以后要跟着儿子过……
因为有了希望，我们发出了潜在自身的才能，也为了希望，我们奋斗，我们拼搏。在奋斗、拼搏中，我们感受到了快乐，感受到了刺激。
但在奋斗中，却总是一波三折。对于一些希望较大的人来说，挫折是恶魔，他们招惹不起，也受不他们的折磨。当挫折来临时，他们就浑身发抖，生怕自己失败，自己的希望也会泡汤。也因为他们的儒弱和太多的压力，最终倒下。
小张是一名体育专业的本科大学生，在基层已经工作了两年多，他儿时一直梦想着有一天能够穿上军服，可迟迟没有实现。偶然一次机会，他从网上看到了国家招考公务员的通知，经过仔细查询发现某单位正在招考篮球专业的公务员。为了那身警服，也是为了圆儿时的梦想，更是为了给自己一个挑战的机会，小张毫不犹豫地选择了那个职位。可非常不凑巧的是单位里的一位同志请假半年，他一人身兼两职，几乎是一人负责全县的体育工作，还带有综合办公室的文件、材料、档案等工作，这项工作在其他单位基本上是由2…3人完成的，所以小张整天都处于忙碌之中，晚上有时还要加班，根本没有充足的时间去复习。就这样上考场了，他知道这绝对是对他真实能力的检验，他没有抱多大的希望。到了查分数那天，小张先看了分数线，105分和55分，接着他又查了自己的分数，是一个很受打击的数字，104．1分！只有0．9的差距让他失去了更多的机会，梦想中的警服离他而去……他的梦想破灭了，心理极度难过的他，不知道自己将来的生活会变成什么样，对自己也失去了信心……
每个人从出生后就开始有了思想，随着年龄的渐渐增长，又开始有了梦想，岁月一点一滴地流逝，梦想也在一天天的膨胀，它在经历了发生、发展、直至最后终结。
事实告诉我们，给自己希望越大，只会令失望更大。我们要把成功与失败抱着同等分量对待，那么事情到了最后，成功就再好不过了，失败的话也就没那么伤心了。
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希望，是一种追求，一种目标，一种激发奋斗之心的种子。
我们可以为了它努力奋斗，也可以为了它不顾一切的坚持，负出。因为我们要做最棒的，要做成功者。
从小，我们就知道什么是希望。因为我们的父母早把他们的希望寄托在我们的身上。也因此我们有了使命感。
惭惭的，我们走上了希望之路！自以为事情就如自己希望的那样，结果却往往不如人意。有时候，或许是因为我们长大了，太现实了，不能再有一种怀着崇敬的心情去靠近它，以至它的离去；也或许是因为自己的努力不够，现实与梦想的距离太大，以至自己失去了实现愿望的信心。
从明天开始，过幸福生活，劈柴、喂马，周游世界。从明天开始，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是一位叫海子的诗人在他的一首诗里写的。劈柴喂马，多本色的生活啊，可是，看到周游世界，就有点怵了，接下来的面朝大海的房子，不是海子和每个人都能过上的生活。后来海子年纪轻轻就自杀了，仅仅是因为他发现自己很难实现梦想而已。
生命本来就是美丽的，把自己最美好的状态奉献给生活，奉献给社会，在奉献中得到快乐和宁静，同时也在奉献中追求自己人生的最高境界。一旦个人梦想破灭，事情从一个极端走到了另一个极端，希望“砰”的一声消失了，无限的“失望”随之而来。一个人接受“希望”好像远远比消化“失望”要简单的多！
其实，无论做什么事，都要保持一种平和的心态。只要努力去做了，就问心无愧。有时候，很多事情是超出你想象的。要铭记：希望越大，失望越大。
6．我对一切感到淡然无味
每天的生活总觉得是在不停地重复，上班回家，回家上班，说话聊天，约会游玩，读书考试，吃饭睡觉……每件事都是那么的枯燥和乏味。上班，就是重复着脑力劳动，千篇一律；回家，不是睡就是吃，要不就是看电视、看片子、上网、看杂志；说，无非就说那么点儿事；聊，无非也就聊那些有的没的；约会，不是逛街就是吃饭；游玩，不是上这儿拍风景就是上那儿拍自己；读书，不是睡觉就是乱看一气……人生真的是无味至极！
生活中，总有一些人被莫名的郁闷和浮躁环绕着，茫然不知所措，企图让自己全身心地投入工作，从而让紧张和忙碌消耗自己的体能。然而郁闷没有消除，反倒平添几分迷惑：为什么要自己如此的辛苦，它给予了我什么回报？愈发还感到十分委屈，感受不到到生活和工作的乐趣，对单调的日常生活感到淡然无味。生活也因此变得越来越枯燥无味。
一边工作一边读书的玲儿不知道为什么，最近对一切事物都提不起兴趣，觉得什么都“没意思”。无论是工作、学习还是生活，都缺少激情。她自己也知道这样下去会毁了自己的前途，但她总控制不了自己的这种心理。以前，她不是这样的，以前她总把工作和辛苦看作是一种享受，她勤奋，喜欢挑战，“痛并快乐地活着”。而她现在对所谓“成功”完全丧生了吸引力，终日懒散。
玲儿说，我很苦恼，不知何时？愈加的感到那股激情正从我的生命中一点点地消退，直至没了一点踪影，时间磨砺着我的斗志，对一切总是平淡如水，难得起伏一丝的波澜，渐渐成了一潭死水，虽然没有发臭发腥，但早已失去了生命的迹象。满脸疲惫的她心里载满了烦恼……
一壶煮开的水，如果不继续烧，能永远是热的吗？对生活失去热情，就等于放弃成功的机会。
在一家文化公司工作的小丽发现自己不再像初进公司时那么斗志昂扬？总觉得自己的薪水、职位遇到了一定的瓶颈：觉得工作枯燥无味、工作条件太差、离家太远、工作时间太长、没有发展前途、同事关系难处、领导脾气太坏、自己与主管的关系日益紧张、越来越不合拍，为自己的职业前途越来越感到迷茫……
很多行走于职场江湖的人都有这样的感觉，每天都是一样的时间上下班，上班做同样的事情，面对同样的人，久而久之便会觉得枯燥无味，甚至产生厌烦情绪。于是，对自己的工作没了往日的激情，继而做什么都觉得无味。
小马在一家金融机构工作了将近10年，做后台管理。虽然领导换过无数，但因为他是一个认真、肯吃苦的人，很快就坐到部门中层的位子，但也因为上层不断变换，他的位子一时难以再提升。工作上驾轻就熟，周围同事也都多年相处、基本了解，没有了工作的压力和动力，对工作失去了兴趣。但是又因为收入和福利都不错，小马不想放弃或转行。然而，每天都做着同样的工作，无精打采的，像被什么东西拖着一样，情绪低落，特别痛苦。
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如果你发现自己对一切感到淡然无味，那么你就该为自己设了一个目标。人生有了目标才会成功。有了目标，内心的力量才会找到方向；茫无目的的漂荡终归会迷路，而你心中那座无价的金矿，也因不开采而与平凡的尘土无异。你过去或现在的情况并不重要，你将来想要获得什么成就才是最重要的。除非你对未来有目标，否则做不出什么大事来。
大多数人之所以会对生活或工作失去兴趣，其原因就在于：他们从来没有目标。目标是对于所期望成就的事业的真正决心，目标对一个人走向成功所起的作用是巨大的。一个人没有目标，他不可能采取任何有效的行动，也不会有信心。一个人没有目标，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了目的地。
第一，向目标迈进是动力的源泉，如果你无法知道自己向目标前进了多少，你就会泄气，甩手不干了。
第二，一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的人；一个心中没有目标的人，只能是个平凡的职员。
第三，一个忘记最重要�
