群体心理教育-第4章

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压力过大而产生的一种心理障碍。
　　产生类似于兴兴这种心理障碍原因归纳起来有以下几个方面：
　　（1）孩子的精神压力和社会责任过于沉重。孩子虽然年幼，但要承爷爷奶奶的膝下之欢，还要圆父母的成功之梦，同时，还要在学校里学习优秀，表现突出。还要成为家庭的纽带和调和剂。
　　（2）孩子家庭经济优越，父母事业有成，但父母常常发生冲突和家庭纠纷，经常吵架，甚至闹离婚到几乎弄假成真。孩子在这种家庭环境下生活，感受到较大的压力。况且，这类父母亲在经济上对孩子有求必应，但缺乏了解孩子的心理体验，使孩子背负着家庭畸形的爱的负担。
　　纠正这类心理障碍主要通过心理上的治疗方法，针对不同类型的原因而引起的心理障碍，采取不同的方法减轻孩子的心理压力，以达到减轻和消除孩子心理障碍的目的。
　　例如，对于因夫妻吵架而引起的孩子心理障碍，一方面，父母亲尽量减少争吵，尤其是不要当孩子的面吵架。同时，要让孩子知道，夫妻争吵是家庭生活中常有的事，说明夫妻关心同样的事情和问题，夫妻吵架用不着孩子去焦虑。另外，假如夫妻到了互不理对方的程度，表明婚姻可能已经失败，此时离婚对夫妻双方的感情震动已不大。但是对于孩子来说，父子、母子关系是无法改变的。离婚将会使各方有机会生活在更健康的家庭环境中。只要孩子自己对父母都有感情，将来无论是跟父亲生活、还是跟母亲生活，都可能生活得更好，用不着焦虑。通过这种心理疏导，并辅以适当的抗焦虑、抗强迫等药物的治疗，其心理障碍和身体上的症状反应将消失。

儿童的学习障碍
　　有这样几个儿童，平时很聪明，智商也不低，做其它事情还十分不错，可是就有一点，学习上有困难：
　　女孩子小红，今年10岁，已上三年级了，她在写字时，总是缺笔少划，顺序颠倒，常把左边的偏旁部首写到右边。在写汉语拼音时，习惯把“b”写成“d”，老师批评改正过多次，总也改不过来。学数学时也是如此，“6”和“9”总是混淆不清。
　　还有一位叫玲玲的女孩子，也是10岁，读三年级，她最怕的课程是数学课，在做加、减、乘、除时常常搞错进位，做作业或者是考试时，甚至在草稿纸上算出的答案也抄错。
　　另外还有一位叫龙龙的小朋友，今年7岁，是个能说会道的小男孩，可是他上课时精力总是不能集中，每次上课，他只能安安静静地听十多分钟就开始东张西望、左顾右盼，下意识地摆弄手中的铅笔，其行为还像幼儿园时一样。
　　小安安是一位11岁的小男孩，今年上四年级，可是他却动作缺乏协调性，做什么事情都是笨手笨脚，常常把东西打翻在地上。这些孩子所表现的症状在心理学上称为“儿童学习障碍症”。
　　这些儿童的智商没有问题，只是某种生理上的功能发展迟缓，用俗话说，就是“没开窍”、“没发蒙”。
　　所谓儿童学习障碍，并不只是按儿童学习上的好坏、成绩的优劣来划分的，而是指智力正常的儿童在说、写、读、算能力的获得与运用上所产生的困难。每个人都有动、视、听三方面的能力，如果其。中某一个或某几个能力发展不均衡或不足，某一方面的潜力还没发挥出来，就会造成孩子在某一方面的学习障碍。
　　造成儿童学习障碍的原因有以下几个方面：
　　（1）生理因素的影响。人的读、说、写、算几方面能力的形成，是由于人的大脑主管视、听、感觉运动这三大功能，这三大功能相互配合，均衡发展的缘故。
　　（2）儿童时期视、听、动三大功能发展不平衡。例如，儿童过多看电视，过多接受视觉的刺激、语言的刺激，而活动能力却较低，只会使孩子能说会道，表达能力强，而运动功能却发展不足，动作不灵活，反应不灵敏。
　　（3）孩子由于住在封闭的高楼大厦，不能与其他的小孩子追逐、游戏，致使运动功能减弱。
　　（4）父母过于溺爱孩子，孩子的吃喝拉撒事情全部由父母包办，减少了孩子实践、参与的机会，结果造成孩子生活能力低下，自然就会产生学习障碍。
　　怎样预防和克服儿童学习障碍症，需要针对不同的儿童的心理特征采取不同的训练方法。
　　首先，要预防儿童能力发展不平衡。当孩子出生盾，不要听信所谓“小孩子学钢琴好”、“小孩子学跳舞好”、“小孩子学绘画好”等观点，不分青红皂白地让孩子一味地学钢琴，或一味地学跳舞，或一味地学绘画，而应该培养孩子的所有感觉器官的均衡发展，只有当孩子的各种能力都发展到了同龄儿童水平，才可以让孩子学习这些。另外，还要了解儿童的兴趣，但在基础教育时期，不可让孩子依自己的兴趣学习，而应该全面发展，而且父母尤其要注意哪种能力欠缺，应及时加以补救。
　　其次，对有学习障碍的儿童进行训练。例如，如果孩子早期学习能力的发展偏向于语言，很可能造成数学能力差。因此，就可采取数学能力的基础功能训练，让孩子从剪贴、走迷宫、拼图、搭积木、绘图着色开始做起，同时配合各种技巧性运动训练，使之逐渐体会到位。

二、青少年
　　青春是可贵的。青春是人生的春天。青少年时期是向成人迈进的过渡时期。当今的青少年更是生活在充满机会与竞争的社会，担负着跨世纪的历史重任，任重而道远。在社会当中，青少年既面临着求学、接受教育、人生观和价值观形成、职业选择、人际交往、恋爱等诸多任务和压力，同时也肩负着父辈的期望、国家的重托。五彩缤纷的世界，快节奏的步伐，充满压力的竞争，转瞬即逝的机会，高速流动的信息，一切的一切，都使得青少年时期充满诱惑、充满生机，同时又充满困惑、彷徨。在这个眼花缭乱的社会，许多青少年一方面对未来充满美好的憧憬，同时又容易迷失自我。
　　纵观人的一生，其着眼点在于青少年时代，因为这个美好的时代对于一个人来说是认识自我、成就事业的时代，是一个充满激情与活力的时代，是最令人回忆和珍重的时代。
　　在青少年时期，人体的生理特征也在显著发展，男女第二性征的出现，使其身心都经受着巨大的变化。他们既带着孩子气，又渴望被当作成人，渴望独立，但同时又缺乏经济能力。既有肩负起责任的意识，但又乏力承担行为的后果。
　　处于转型期的青少年在变革的社会中都渴望自己有一个健康的身心，消除心理上的疾患，去实现自身价值，成为跨世纪的人才。

消除自卑的心理
　　有一位女孩小莉，开始注重自己的容貌和体型，而且花不少钱去购买一些时髦的服装和高档化妆品。她非常希望听到别人夸奖她漂亮。与她同宿舍有一位女孩长得很漂亮，为人也很好，性格开朗。当她们一起外出的时候，她总听到别人赞美她的那位同学漂亮，于是她心中非常嫉妒，并且产生了一种相形见绌的心理，再也不愿和那位女同学在一起了。每次，当同学邀请她一起出门时，她总是找各种理由搪塞，进而，连班上的聚会等集体活动也不去参加了。
　　一位男孩叫毅，他是从贫困农村地区考入高等学校的。在大学三年级时，他爱上了同班的一位来自大城市的女同学。虽然这位女孩很看重男孩的才气，可是，他却总怕将来无法满足女孩的物质和精神方面的要求，感到自惭形秽。于是，他知难而退。
　　上面的两个例子中所表现出来的心理可称为青少年自卑心理。这种心理是在自己不能正确认识自己的心理冲突情况下发生的。人人都有自卑心理倾向，都有失败的感受，只是程度不同而已。这是因为，幼年时代，生活需要父母及家人的供给，生病了要靠别人，自己在幼小的心灵中早已埋下了自卑的种子。随着慢慢的长大，生活在充满竞争的社会之中，总是充满失败的感觉；因为人不可能在所有方面比别人强。一旦感觉到别人比自己强，就难免会产生自卑自贬的倾向，尤其是青少年时期，各种幻想和现实的冲突，都会加重青少年的自卑心理。
　　自卑心理形成的原因除了上面所述身心发育的自然结果外，还有一个原因，就是个人在社会我的参照下，理想我与实际我的失和。理想我总是比实际我要高，实际我不够标准，结果使自己产生自卑心理。
　　自卑往往会产生两种后果。一种是因自卑而心虚逃避。这是一种自我防御方式，这种逃避型的人往往不喜欢去竞争，去接受挑战，而消极对待生活。另一种结果则是采取积极的生活态度，由自卑而激发自己的上进心。这种积极的补偿方式往往为社会认可。比如说，不少出身低贱、家庭贫穷的孩子，因贫穷而自卑，可他们发奋读书，最后金榜题名。

抛弃嫉妒的感情
　　小娟，是位16岁的女高中学生。她喜欢打扮，而且总爱和同学们比。有一次，一位女同学买了一件红色连衣裙，别人称赞不已。这可使小娟不高兴了，暗中嫉妒，背后说那位女孩的坏话。考试时，别的同学成绩考得高一点，她也嫉妒，背后议论别人是事先知道了题，或者说是碰的。久而久之，她的嫉妒心越来越强，凡属别人比她强的地方，她都不服气，不仅背后议论人，还晚上失眠，感到异常痛苦。
　　小娟的这种嫉妒心理是人类的一种恶劣的感情。产生嫉妒心理的人对别人比自己好的地方总是感到不满，进而贬低和诋毁，更为严重的是不惜代价去伤害别人。
　　嫉妒心理的危害是很大的，它不仅伤害别人，而且也伤害自己。嫉妒别人的人，他所遭受到的痛苦和不幸，比任何人所遭受的痛苦和不幸都要大。嫉妒心强的人还常常对自己的身体上和心理上带来非常大的危害。比如头昏、失眠、食欲不振、情绪低落等。青年人如果出现了嫉妒心理，应该加以克服，抛弃这种恶劣的情感。可以采取以下方法：
　　1．加强修身养性，树立远大的目标，把自己努力培养成为一个胸怀宽广的人。
　　2．磨炼意志，自觉克服嫉妒别人的不光彩、不道德的心理，努力做到自我教育、自我纠正。
　　3．敢于暴露自己的心态。每当嫉妒心理出现的时候，敢于找朋友、同学、家长和老师谈心，让别人帮助你克服嫉妒心理。

心底无私天地宽
　　玲玲是一位初三的女学生，在班上学习成绩进步很快。她有一位好朋友，担任班长。平时两人互帮互学，关系很不错。到了期末，评“三好学生”的时候，玲玲觉得自己成绩不错，评上“三好学生”大概十拿九稳。可是，当结果公布出来，玲玲却没有被评上。这时，玲玲开始怀疑是班长说了她的坏话。看见班长说话、走路的姿态，都觉得很不自然。于是，玲玲越发相信自己的判断是正确的，总觉得班长对她不信任，时刻在挑剔她。因此十分苦恼。
　　玲玲的心理问题是一种疑心病。疑心是一种不符合事实的主观想象，就像古代有一个人怀疑邻居偷了他的斧子，看他走路、说话都像偷了斧子一样。疑心病真有这样一种魔力，越怀疑就越像。产生疑心实际上在进行自我暗示。所谓暗示，是指在不加分析、不加反抗的条件下，用间接、含蓄的方法对一个人的心理活动施加影响。疑心是一种消极的自我暗示，它可以使人精神萎靡，心情沮丧，使自己对别人产生厌烦、憎恨。疑心病危害确实十分大。
　　消除疑心病的最好办法，就是进行积极的自我暗示。积极的自我暗示可以使自己精神振奋、心胸开朗，使自己对别人产生崇敬、钦佩的感觉。努力把自己从主观想象的小天地里解放出来，克服消极的自我暗示。加强自身修养，树立远大目标，严格要求自己，做到襟怀坦荡，“心底无私天地宽”。

青年时期的烦恼
　　一进入青春期，青少年就会感受到各种各样的烦恼。比如来自学习上的烦恼，人际交往方面的烦恼，家庭的烦恼等等。这些烦恼的产生，一方面是由于青少年生理突如其来的变化所带来的。也就是说，由于他们的身体向成人发展，第二性征的出现，女孩的乳房与骨盆长大，月经来潮，男孩体重、身高急速增长。这些变化会使青少年不由自主地产生某种不安和羞涩感，情绪变得极不稳定。另一方面，由于竞争的压力、学习的压力，会使青少年产生挫折感和失败感。因而，青少年时期出现许多心理体验，诸如孤僻、多疑、失望、狂躁、单相思、多愁善感等。这些无不使青少年感受到无比的烦恼。有时候，青少年会感受到莫名其妙的烦恼，这些烦恼究竟是些什么样的烦恼，连他们自己都说不清楚。有一个女中学生曾写下了这样一篇日记，来描述她那莫名其妙的烦恼。
　　“我感到烦恼，我感到不满。但是，要说出为什么烦恼，或者对什么不满，其实连我自己也搞不清楚。我只觉得有一种莫名其妙的烦恼在打扰我的心灵。我感到太孤独。我家里虽然在物质上满足我的一切要求，条件优越，可我还是感到某种不满足。我的烦恼，无处诉说，更没人理解，每当我向老师或父母谈起时，他们却说我处于多愁善感的时期。”
　　这种莫名其妙的烦恼是青春期特有的不稳定性和不满心态。在心理学上称之为“情感饥饿症”。它的产生主要是由青少年自身变化所诱发出来的，是一种自我不得不体验那种焦躁不安、兴奋与伤感情绪。
　　在学习上，青少年也有许多烦恼。有一位青少年学生这样说道：“我在学习时总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总是上不去。再说，老师讲课听不懂，黑板上板书看不清楚。教材内容陈旧，教室条件太差，一到有雾天，光线太暗，考试题目太偏。我感到疲惫不堪，苦闷失落。”
　　在社交方面，青少年的烦恼就更多。青少年渴望交际，渴望朋友，可是由于与亲朋好友之间的利益冲突，父母亲的不理解和不支持，使他们感到烦恼。有一位学生在日记中这样描述自己的烦恼：“我失去了朋友，真让我感到烦恼。生活对我来说没有丝毫乐趣，社会也让我感到厌烦。投有一个人理解我，我活着没有一点意思，太辛苦，太劳累，我感到孤独，寂寞。我希望从生活中……”到了青春期，由于性的成熟，青少年还渴望交异性朋友。男女之间在内心之中会相互关注、相互吸引，可是由于害怕闲言碎语、害怕遭人嫉妒、害怕遭到冷遇，因而不得不进行掩饰和压抑。这种相互矛盾的心情令青少年无比烦恼。
　　此外，青少年还会遇到家庭的烦恼。比如，父母不和，离异，经济条件差等等。
　　总而言之，青少年的烦恼有许多种，而且每个人的烦恼有许多相同之处，而不同的人又有各种不同的烦恼。青年人的烦恼是一个极复杂的心理过程。它是由内在因素与外在因素交织作用而成的。也就是说，青年人的感情状态、思维方式、性格、人际关系、人生观和价值观等内在心理因素是由周围社会及家庭环境交织而引起的。
　　烦恼既有消极的意义，又有积极的意义。烦恼是绝望、空洞与苦闷的表现。但是饱尝烦恼，对人来说，并不一定是坏事，相反，青年人可以在烦恼中成熟起来。因此，作为青少年，对待烦恼，关键在于自己。

治疗少年抑郁症
　　患者，男，20岁，两年前参加高考。由于考