群体心理教育-第8章

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爱与异性玩，有较多的与异性相同的兴趣，如男孩爱化妆成女孩、女孩喜欢扮做小子等等。二是进入青春期后正好相反。对同性产生强烈的爱慕感，与之形影不离，对异性却毫无兴趣，视之若无。同性恋者经常想象与同性发生性接触，妄想症状明显。
　　因此，你的心理状况是家庭心理依恋在学校中的延续，既不是心理变态，更不是同性恋。
　　不过，应当指出，搂住女友睡觉的行为在学生宿舍中是不文明的行为。学校集体生活规范毕竟不同于家庭之中，与某一同学的过度亲密会导致你与其他同学关系的疏远，不利于你的成长和进步。
　　同时，这也不符合睡眠卫生，若形成习惯则不妥，多少会影响自己和他人的身心健康。独立睡眠，保持正确的睡眠姿势是从小应当养成的卫生习惯。你应当打消搂住女友睡觉的念头。你可以用睡前阅读、听音乐等来帮助入睡，会有效地抑制不应有的冲动相信你定能克制自己。

女孩自测幽默戚
　　在商品经济发达的社会里，人与人之间的交往频繁，节奏很快，竞争色彩很强。在这种情况下，幽默感仿佛一种润滑剂，成为现代社会社交成功的重要因素。具有幽默感的女孩总能最先在社交中获得巨大的成功。那么，你是一位具有幽默感的女孩吗？请作一下心理测试。
（1）你早上到公园或学校的第一句话是什么？
　　A．我昨晚没睡好。
　　B．早安！
　　C．刚才搭车时碰到一件新鲜事。
（2）以下三句都是哲学家名言，你喜欢哪一句？
　　A．笑是对他人的不幸，感到好玩。
　　B．笑来自于优越感。
　　C．笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
（3）你认为在什么场合不可放声大笑？
　　A．在公园里。
　　B．在大街上。
　　C．在殡仪馆。
（4）人是会忍耐的动物，有时想笑却因为场合的缘故而忍住不敢笑出声来，在这种情况下你会有什么感受？
　　A．这是种肉体上的痛苦。
　　B．没有什么感受。
　　C．贮足笑的原料，离开那场合便可大笑。
（5）你与什么人在一起时会无拘无束地欢笑？
　　A．与陌生人在一起。
　　B．与异性朋友在一起。
　　C．与同龄的女孩们在一起。
（6）遇到交通不畅时，你可能会说些什么话？
　　A．真急死人子。
　　B．今天一定会迟到。
　　C．看来当原始人还好些。
（7）你的一个好同学喊头痛或牙痛之类的病，一时找不到药物。这时，以下哪一句话可以起疗效？
　　A．不要紧，回家休息就好了。
　　B．来，让我教你医治的方法。
　　C．到时装街去逛一圈就能治好。
（8）你以为以下哪一句名言富有幽默感？
　　A．世上本无祸福，全在于你对它的看法而定。
　　B．人生就好像说外国话，大家彼此运用着不正确的发音。
　　C．如果人生能够再版的话，你将如何改正里面的错别字呢？
（9）当别人说笑时，你会怎么笑？
　　A．冷笑。
　　B．哈哈大笑。
　　C．微笑。
（10）你如果要饲养宠物，你会养什么？
　　A．1只大狼狗。
　　B．2只小花猫。
　　C．3只小白兔。
　　上述测试题中，A、B、C分别代表1分、2分、3分，将你所选择的答案应得分数相加，看总分是多少？结论：
　　10分以下，遗憾地告诉你，你一向缺乏幽默感，要改变这种状况，至少要多读些幽默类的书籍。
　　11分至19分，表明你有时是幽默的，但精神不好时表现不出来，所以你只算合格。
　　20分以上，你是一个幽默家，善于进行微笑社交，你将获得成功。

少女美丽有几分
　　爱美是少女的天性。然而少女想知道自己究竟有多美，却是自己感觉不出来的。下面有一组根据国内外专家提供的数据编制成的生理心理测验题，总共是100分，看你的美丽能打几分？
　　一、头部（25分）
　　1．头发（符合下列各点共得5分，如有不合，每点减1分）
　　（A）你的头发保持清洁吗？
　　（B）你的头发显得光亮吗？
　　（C）你的发式同脸型相配吗？
　　（D）你的头发经常梳理吗？
　　（E）你所戴的头饰适宜吗？
　　2．眼睛（健康的眼睛共得5分，如有下列各点，每点减1分）
　　（A）你的眼睛近视吗？
　　（B）你患有斗鸡眼吗？
　　（C）你患有色盲症吗？
　　（D）你的眼神黯淡吗？
　　（E）你的目光迟钝吗？
　　3．耳朵（健康、美观的耳朵共得5分）
　　（A）如果你的耳朵外向太直，呈“招风耳”，减1分。
　　（B）如果你离开4米远，不能听清楚人家的谈话，减3分。
　　（C）如果你佩戴的耳饰不适宜，减1分。
　　4．嘴巴（共有5分，如有下列各点，每点减1分）
　　（A）你的嘴唇淡薄吗？
　　（B）你的嘴唇毫无艳色吗？
　　（C）你的嘴巴进行呼吸吗？
　　（D）你的口角显得不快乐吗？
　　（E）你的嘴型只能显露一丝笑容吗？
　　5．牙齿（共有5分，如有缺点酌情减分）
　　（A）如果你的牙齿不卫生，满口黄牙、不洁白，减1分。
　　（B）如果你镶金属牙齿，减1分。
　　（C）如果你的牙齿排列不整齐，露出牙肉太多，减3分。
　　二、手部（共5分）
　　（A）如果你的手部不光滑细腻，不清洁，减1分。
　　（B）如果你的手背露出筋骨、掌肉薄硬，减2分。
　　（C）如果你的手指甲没有经过细心剪修，减2分。
　　三、脚部（共有10分，其中脚的内缘从大趾到脚跟成一直线，显得苗条，应得5分；鞋子与身材配合适宜应得5分。如有以下状况，酌情减分）
　　（A）如果大脚趾不直，整个脚趾又伸不开，减3分。
　　（B）如果脚上有皮肤病，减3分。
　　（C）如果脚小却穿过大的鞋，减2分。
　　（D）如果鞋穿在脚上显得别扭，减2分。
　　四、皮肤（健康的皮肤共有10分，如有以下各点，应减分）
　　（A）皮肤看上去缺少光泽，或肤色不健康，减2分。
　　（B）皮肤上有明显斑纹，减2分。
　　（C）皮肤下面的肌肉显得不结实，减2分。
　　（D）皮肤显得不清洁，减2分。
　　（E）皮肤上有小小伤痕，减1分。
　　（F）脸部及嘴唇不鲜明红润，减1分。
　　五、身材（共20分，根据你的年龄，其身高、体重、胸围、腰围、臀围都有适当的标准，如果与标准出入过多；每项减4分）下面是我国18岁少女体型的一个平均数据：
　　（A）身高160厘米。
　　（B）体重52千克。
　　（C）胸围80厘米。
　　（D）腰围62厘米。
　　（E）臀围88厘米。
（由于各地少女在不同年龄阶段的体型标准有着差异，因此，少女的体型以生长发育正常为美的基本依据。）
　　六、姿态（共10分，姿势不雅，酌情减分）
　　1．站立姿势（共5分，下列各点不合者各减1分）
　　（A）你的站立姿势是否做到了两个肩头一样平？
　　（B）手臂取得自然姿势下垂。
　　（C）腹部不过分突出。
　　（D）两脚平行并列着。
　　（E）两脚彼此稍微分开。
　　2．坐着姿势（共2分，下列各点不合者各减1分）
　　（A）脊椎骨贴着椅子背，姿势端庄。
　　（B）两手适当自然地放着，膝部稍微靠拢平行或交叉。
　　3．行动姿势（共3分，有下列各点者各减1分）
　　（A）走路显得脚步太重。
　　（B）脚部不向正前方伸出。
　　（C）行走时缺乏轻快的风度。
　　七、声音（共5分，少女声音以柔和悦耳、抑扬有致为佳，若不符下列者各减1分）
　　1．音色（共3分）
　　（A）声音清脆，而没有喉咙沙哑。
　　（B）吐词清晰，而没有含糊不清。
　　（C）说话有乐感，而不是刺耳难听。
　　2．声调（共2分）
　　（A）声调和谐，而不是单调乏味。
　　（B）声调稳健，而不是轻浮放浪。
　　八、服装（共5分，不合下列者各减1分）
　　（A）衣服尺寸与身材体型相适合。
　　（B）衣服颜色与肤色相配合。
　　（C）服装款式随季节而变换。
　　（D）服装设计随年龄而变化。
　　（E）穿着风格与少女身分相符合。
　　九、健康（共10分，详见下列各点，不符合者则各减其相应分数）
　　（A）体型苗条，不胖不瘦。（2分）
　　（B）体态姿势优雅平衡。（3分）
　　（C）身心强健，富有青春气息。（3分）
　　（D）心情开朗，性格活泼。（2分）

青春偶像的误区
　　在五彩缤纷的现代少女生活中，你不得不承认，以影（视）星、歌星、球星和作家“三星一家”为对象的“青春偶像”，成为少女感情世界中一道迷人的风景。
　　青春偶像，以不可阻挡的诱惑和前所未有的攻势，一下子占领了少女的心灵空间，成为少女倾心的对象和热衷的话题。看来，其原因主要有二。
　　一、浪漫情怀的驱使
　　“纯洁痴情的追星生活，是一种青春浪漫的冲动，就让它在我们十六七岁留下一抹灿烂，一丝甜蜜，让今后回味无穷。。一位女中学生的表述，把她们附在青春偶像上的浪漫情怀勾勒了出来。有人认为少女才最有资格做梦。的确，梦幻般的浪漫，只有在少女中间才能找到它的美丽。
　　洋溢在青春偶像上的浪漫故事、浪漫情怀、浪漫举动，是一根深入到少女内心深处的魔棒。一些少女看一部书就会做一个浪漫的梦。一位很漂亮的女孩说，黄昏时分，她喜欢静坐在草坪上，面对燃烧的夕阳，默默地品味偶像作品《爱的絮语》。这种美妙境界，本身就是一首美得令人心旌摇荡的诗。
　　浪漫情怀，是少女欢快年华的精神巧克力，使许多过了这段年龄的人无法咀嚼和体验。
　　这种浪漫情怀，与少女所处的年龄和所能感悟的事物以及对社会的理解相关，因为，少女不用为涨工资而计较，不用为孩子的入托而头痛，也不用为柴米油盐而牵肠挂肚。她们有理由做任何一个好梦，有理由把人生和未来设想得五彩缤纷。她们想尝试一切，拥有一切。她们可以和陌生人一起唱歌、跳舞、赏月、踏青，可以不遗余力地去做别人并不一定理解的事情，也可以对着青春偶像倾注热烈的情感，从中感受到生活的温馨和滋润。
　　如果我们不加歧视的话，浪漫情怀并非是一种轻浮的东西，它是纯真的，对于调节人的心情有催化作用，同时也可以获得欢乐。倘若生活是一个湖，浪漫情怀就是湖中泛起的浪花。少女的浪漫情怀，往往“一见钟情”，一经接受，使得青春偶像“长驱直入”，“安营扎寨”，从而为她们的青春增添了一份活泼，拥有一份黄金时代的野趣。
　　少女的浪漫情怀，也是一种未经洗炼的“情感原材料”，由于它的幼稚和过分热情，使得这种浪漫涂上了一层彩色外衣，显得“先天不足”。而由追求过分浪漫所导致的盲目迷恋和一味模仿，也给这种情怀增添了一些负面因素。
　　少女的浪漫情怀，又总能“无私”地奉献给自己的偶像，把偶像拉入自己的幻想之中，那狂呼乱叫的场面，那不顾一切的飞吻，足以说明这一点。问题的焦点是如何正确引导。
　　二、成功梦幻的诱惑
　　能作为青春偶像的，大抵都是风光人物；能作为风光人物的，大抵都有一条成功之路。
　　可以这样说，在青春偶像身上有着功成名就的光环。而任何成功，对少女都有一种无穷的吸引力。有一个不知自己是否有歌唱特长的少女，在她的作文中这样披露心愿：每当看到一个自己钦佩的人时，就希望自己也成为那个人，例如看到电视中港台歌星那精彩的表演，心里就会升腾起要当一个歌星的梦。很明显，青春偶像的功成名就，对渴望成功的少女就是一道“特殊晚餐”，使得她们也想分享乃至自己也拥有。
　　在青春偶像身上，有着她们想做而未做成功的“梦幻”，因此，通过崇拜来填补自己未实现的梦，这是为数很多的少女走向偶像崇拜的一个缘由。青春偶像的年龄与少女的年龄非常接近，处在同一年龄段，他人已成为光彩夺目的亮星，有了成就，而自己还是“一无所有”，于是，一古脑儿将自己的梦寄托在偶像身上，甚至产生偶像就是我的幻觉。为偶像的成功高兴，同时为自己有所依附欣慰。这种使自己暂时圆梦的天真，只能出自具有强烈梦幻意识的少女心理。在一时无法实现自己梦想时，她们就有一种让自己偶像替代的幼稚想法，崇拜就增加了。一位女中专生说：“为什么要树立自己的青春偶像呢？无非因为在青春偶像身上有自己所追求的气质、个性以及自己所欣赏的某些东西。”这番话道出了有一定层次学生崇拜偶像的缘由，有普遍性，它糅进了崇拜者的追求自身成功的心理。
　　功成名就的青春偶像，对正在盛开理想之花的少女不啻是一抹“阳光雨露”。比较清醒的人，对偶像内在气质、才华的器重远胜于对外表的关注。尤其进入90年代后，少女的表现欲、参与欲、成就欲更为旺盛，在她们的心灵天平上，已经将砝码放在了对未来成功的盘子里。“出人头地”，“成为一流人物”，她们渐渐脱去了羞涩的外衣，亮出了自己的心声。这种心态，使得她们对功成名就的青春偶像有着更深的触摸和期冀。
　　可以说，少女的成就心理与青春偶像的功成名就，在同一条征途上各自找到了“亲家”。“在这片充满竞争的土地上能够出人头地，想必不是庸人吧！”没有一身本事，是放不出明星之光的。”这些出自少女的肺腑之言，很能表现她们从敬佩明星到渴望自己成功的心态。
　　随着欣赏水平的提高，随着价值观念的改变，青春偶像身上的成功个性和事业佳绩，会成为少女投掷热情的一个聚焦点。
　　尽管少女梦幻的追求有着过于天真烂漫的一面，尽管少女的成就欲望有着操之过急的无奈，但青春偶像确实让她们牵到了一根“有用的天线”，可以架设起自己的“人生电台”。当然，有的少女有过分之举也是不可取的。

体力年龄知多少
　　少女朋友，可能你已十七八岁，或许只有十三四岁，可是，让你参加一些体力活动以后为什么老是气喘吁吁？要你向前弯腰，手指又为什么不能触地呢？我要劝告你：你的体力所呈现的年龄可能比你的实际年龄已经老得多！心理生理不相协调，究竟是否已开始老化，请你做以下的一些小测验，就能知道：
（1）双手叉腰，单腿站立，张开眼睛，从左到右、再从右向左地转动颈子：
　　a．任何一条腿都能站稳，不发抖。
　　b．只有右腿可以站得稳。
　　c．摇摇晃晃，站不稳。
　　d．完全做不到。
（2）脱裤袜或脱短袜的习惯是：
　　a．经常是单腿站立着脱。
　　b．一边摇晃一边脱。
　　c．都是坐着脱。
　　d．一定要坐得很舒服才脱。
（3）上楼梯时，是步行或乘电梯：
　　a．三楼以上都是一口气走上去的。
　　b．只有行李多时才乘电梯。
　　c．上楼乘电梯，下楼则步行。
　　d．连三楼都乘电梯。
（4）过去的半年中，一天之内走最长的距离是多少？
　　a．20公里以上。
　　b．10—20公里。
　　c．5—10公里。
　　d．不到5公里。
（5）向后跳远能跳多远？
　　a．像身高一般长的距离。
　　b．身高的三分之二。
　　c．身高的一半。
　　d．不及身高的一半。
（6）坐在地上起立时：
　　a．不必用手撑就能轻松站起。
　　b．单手撑地借反作用力站起。
　　c．双手撑地才能起立。
　　d