完全离婚手册-第24章
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4、如果可以的话，把约会地点定在一个比较安静的公共场所，这可以让你们的交谈更随意。而且，安静的环境，也可以使你保持清醒的头脑，让你看清你面前的这位约会对象。
5、最好点一杯果汁、咖啡之类的饮料，切忌喝酒。因为你需要的是了解对方，而不是自己买醉。
6、约会时，不要偷偷地在心里藏“尺子”，时不时地拿出来把前夫和面前的这位约会对象做比较。这样，只会让你的每一次约会都以失败告终。
7、如果发现这次约会对你来说简直是一场灾难，那么不要不好意思，有礼貌地缩短约会时间。你可以说，家里还有事没处理完，要去学校接孩子等等。
8、尽量把话题限定在诸如工作和休闲生活、爱好兴趣等方面，不要提及个人的不足和婚姻的失败。更不要去评论你的前夫的不是，诅咒他对你造成的伤害。这些，和你这次的约会并没有什么关系。所以，尽量避开。因为你面对的不是心理咨询师，而是约会对象。
9、和别人讨论事情时，要善解人意，要有同情心。说话时，要保持良好的目光接触，不要躲躲闪闪。注意力集中，是对对方的尊重。
10、如果你对他印象还不错，那么在约会结束时主动问他要联系方式，也不错啊。也许在日后的交往中，你会更多的发现他身上的优点。但是，如果他是那么的一团糟，那么还是趁早避开的好。
第九章 开始一段新的感情四、建立正常的性生活（1）
“那段时间，每到夜深人静的时候，我独自躺在床上，想起曾经两个人在一起的时光，我就会很冲动。我告诫自己，不要去有什么性幻想，因为你现在是单身一人，你要做个好女人。但是，我还不能克制自己。我只好想出各种的方法来消磨自己的精力，比如经常加班，而且是主动加班，直到自己筋疲力尽。这确实很凑效，工作耗去了我大部分胡思乱想的时间。可是，每当我精力透支的时候，我还是需要有人在身旁。那种被人紧紧拥抱的感觉，我需要。
也许，你所需要的只是异性的疼爱和关怀，而并不是真正的肉体接触。这对于离婚后单身独处的你，尤其显得重要。可是多年的儒家思想的教育，让你在这方面敢想而不敢言，甚至产生强烈的罪恶感。听听下面这些女士的话：
“我为自己的想法感到羞耻，真的是羞耻。”
“从离婚的那一天开始，我就发誓自己再也不想接触男人了。”
“这怎么可以，要知道你已经离婚了，性生活的事怎么可以乱来，最好想也不要想。你可要为自己的名声，还有家庭的脸面着想啊！”
通过她们的言语，你可以了解她们的内心有多痛苦，有多矛盾。但是，从我们的角度来说，我并不赞同你离婚之后就非得把自己定位在“贞洁烈女”之上。事实上，即使是离婚了，你仍旧需要性生活，只是它必须是健康的、愉悦的。
为什么我们需要性
性，对我们大多数人来说，永远是一种神秘而甜蜜的事。它所带来的神奇力量，促使我们前仆后继地做出各种努力和尝试，试图一探究竟。但是，由于它的隐秘性，你又无法和人探讨其中的奥妙玄机，个中滋味只能自己独品。
关于性的话题和实践，似乎永远是一个无结果的谜。就象匈牙利作家莫尔所说的，“爱情是什么？世界上所有聪明的人，都无法向感受不到爱情的人说明它是什么！”同样的，性是什么，仅仅是男女之间肉体的结合吗？它带给我们的到底是情欲泛滥的罪恶，还是生命延续的幸福？这是如何难解的问题，无法被理智和清醒的头脑真正解析。可是，毫不否认的是，我们需要它，它是我们生活的一部分。
尽管有很多夫妻的离婚，大部分的原因是因为性，但是这并不代表你从此没有资格再去谈论性，甚至享受性。婚姻生活的失败，并不妨碍你继续在自己的人生旅程上扮演亚当或夏娃的角色。
要知道，性生活是我们人类生活的一项基本内容。既无可厚非，也不必刻意回避。你需要性，不仅仅是生理上的需求，更是精神上的需求。我并不是要把性渲染到极至，这对你并没有帮助。而且，性的内涵也并不仅仅局限于单纯的体能运动，其唯一的作用就是给予你肉体上的快感。这种概念也许会让你欲火炽热，但却会让你对两性的真正关系产生强烈的误解。
为什么这个社会会有如此多的女性，在离婚之后把自己紧锁家中？是因为她们对于性的理解的误差。在她们的眼里，身体的接触是性的主要内涵。所以，她们认为贞洁首先就应该表现在身体的从一而终上。但是，她们的内心却仍旧有着强烈的渴望。
中国历代的文学作品中，描述了这样一大批把自己欲望禁锢的女人。这种自虐的方式，为她们带来了所谓的贞洁名誉。这不是我们所要提倡的，世界的发展，除了科技的进步之外，有个最明显的特征是文化思想的进步。接受性，不代表要你性开放。但是，承认性，却有助于你真正的改善自己的生活。
是进入身体还是进入灵魂
人之所以区别于动物，是因为人的性生活是有感情的，而不单单只是纯粹的肉体接触。如果把“性”字分解，就可以看出它是由“心”和“生”组成的，这也是性的真正内涵所在。性生活，早已超越了原有的动物本能的意义，进入了情感内涵。
心理学家告诉我们，女性大多希望两性关系中同时包含有奉献、爱恋和快乐三种意味。而女性认为完美的婚姻，应该是有三种需要的：物质需要、精神需要和生理需要。在这里，生理需要并不是全部的唯一，而是生活的组成部分。
第九章 开始一段新的感情四、建立正常的性生活（2）
那么，到底是进入身体重要，还是进入灵魂重要？对于女性来说，专家们通过研究调查发现，女性最深切的性渴求是那种似水乳交融的的亲密感与相濡以沫的奉献感为背景的肌肤相亲。性，在其最真实的形式上，不仅仅只与快感相连，还应该有着情感上的相依。最高境界的性体验，是那种达到了感情上、精神上和肉体上既深切且令人愉悦的结合。
进入身体并不是我们所真正追求的性，健康的性是三者合一的。如果你离了婚，但是你
常常会感觉内心欲望的涌动。这并不足为奇，你也完全不必因此而羞愧或负罪。体位运动带来的快感，其实是你过去幸福生活的重演。分清楚，你现在需要的是男人，还是爱情。两性的结合，如果只建立在它的本能属性上，那将难以建立起其中的和谐点。
所以，对于离开了男性怀抱的你，更应该忽略性生活的性欲层面，去追求性以外的情感的个性和生活的情趣。这不仅会减轻你心理强烈的肉体欲念，而且也能让你调整幻想重心。
建立健康的新“性”生活
苏珊？马提那克是一位对性方面有较多了解的自由撰稿人和演说家。她对于性，有个极好的比方和论断。她说，“要想了解性体验的丰富性，有一个办法，就是去想象一张馅饼被分割成了好几部分。馅饼在尚未被分割前代表着我们所能想象到的最美妙、最完整的性体验。它有几个单独的部分组成，分别代表着情意、奉献、爱恋、快感及生殖的可能性。如果你想得到最好的性体验，就需要品尝到馅饼的每个部分。性体验的馅饼如若缺失了任何一块必要的成分，你就只能求得次好而已。”
新“性”生活，就是让你从注重性生活的生理层面，转而开始注重性生活的多元需求。如果只从生理需求的意义上去追求性的生活、感受性的生活，是极为严重的思维误区。在我们这个以性为中心的社会里，性很自然地被看成是婚姻危机的主要根源。但是，事实上，糟糕的夫妻关系中或许有90％与性有关，但良好的夫妻关系则只占10％。性，只是两性关系的外在生理表征，而不是危机的本源与出路。
所以，要建立健康的新性生活，首先就要转变以往对于性生活的简单片面理解，从更多的非性因素去考虑性生活的和谐美满，会让你的性生活从此注满激情和灵感。
其次，寻找自己原有婚姻生活中的失败性经验，用新的性生活方式结交朋友。我们大多数人，其最基本的关于性的态度和行为来自父母。他们是我们性方面最初也是最重要的老师，他们的态度和方式直接影响了我们成年以后的性生活。
“我的母亲从小就对我管得很严，从来不让我和男生接触。而她自己，自从我父亲去世之后，也是一向深居简出，不与人打交道。所以，我一直对男性怀有种恐惧感，那种很久隐居怕见生人的感觉特别强烈。这种感觉一直影响了我后来的生活。我和丈夫结婚之后，性生活一直就不好。主要原因还是在于，我不能接受男性陌生的赤裸的身体。当他第一次在我面前脱光衣服，拿出那东西时，我就吓住了。我觉得那简直是丑陋至极，肮脏至极。这种观点一直延续到我的婚姻结束，丈夫终于有了外遇，我们离了婚。”
父母的经验，其实有时并不适合我们，这从上面这位女士的遭遇上就可以看出来了。而且，太多的经历证明这样的经验，往往是有害无利，并且最终导致婚姻的破裂。现在，你已经离婚了，或者正在考虑或者已经与人发生了性关系，那么你有必要从自己的以往教训中，学会怎样正确对待性，建立自己的新“性”生活。
第九章 开始一段新的感情五、再婚，把痛苦磨砺成珍珠（1）
如果你够幸运，遇到了一位令你心动的优秀男子，并且和他建立了联系和友谊。那么，你将会考虑如何把这段新的关系引向前方。是的，大多数的离异女性会考虑到再婚，但是这并不意味着你必须马上组建起一个新的家庭。你得先弄清楚，这个举动是否正确，要明白自己是需要性还是需要新的家庭。
先问问孩子
如果你有孩子，那么在你做出再婚决定前，一定要先和孩子沟通，听听孩子的意见。也许，你会觉得再婚总比离婚要好。那么，你就大错特错了。离婚并没有使孩子失去他的父亲，但是再婚却意味着，他又多了一个父亲。而且，往往再婚对孩子的打击并不弱于离婚对他们造成的伤害。
另外，你面对的也许还不只是自己的孩子，如果对方也是离异人士，那么你可能还要面对他的孩子。所以，在迈向再婚之路时，应该第一优先考虑子女的态度。包括，我的孩子能否接受我再婚的事实？他的孩子是否会接纳我做他的新妈妈？我和他的关系会不会因为孩子的原因而发生反弹？
所以，最好早些给孩子们些心理准备，让他们有适应和接受的时间，不至于突然出现而引发家庭危机的再次发生。你可以试着让对方先以朋友或者叔叔的身份，多让他和孩子接触。在友好的氛围下，和孩子来往，让他们彼此之间建立起亲密关系。然后，找一个适当的时间，用商量的语气试探着问问孩子。如果让叔叔成为他的爸爸，他是否愿意？孩子一般都很纯真，他会告诉你他真实的想法，没有丝毫隐瞒。这时候，你就可以根据孩子的回答，来决定该如何把叔叔作为孩子的新爸爸介绍给孩子认识了。
并且，要经常告诉孩子，虽然他马上就会有新爸爸，但是你还是很爱他。这个阶段的孩子，会因为你的再婚决定而对自己产生自我否定，认为是自己做的不好，所以你才会又爱上别人。而他最担心的，是你从此会把所有心思放到你的再婚对象上，而不是他的身上了。他会因此产生孤独、自卑和愤怒的心理。所以，多和孩子交谈，打消孩子的疑虑，告诉他你永远爱他，这是让孩子欣然接受你再婚事实的很好办法。
不过，我还是要提醒你的是，如果你选择再婚，一定要记住你是带着孩子再婚的。他在你将来的第二次婚姻生活中，所带来的影响力要远远大于你未来的他。所以，要慎重考虑孩子的感受，倾听孩子的心声，多和他沟通、交流。
再问问自己
虽然你已经有了再婚的打算，但是我希望你还是要问清楚自己为什么。是为了生活有所依靠，还是为了性的要求，抑或是为了难得遇见的真正的爱情？无论何种原因，它都会直接导致你今后婚姻生活是否幸福。
从目前大量的事实和数据来看，再婚的离婚率往往高于第一次婚姻的离婚率。因为再婚人士，往往有着曾经离婚的经历，并且对于伴侣的坏生活习惯难以接受和容忍。而且，最为糟糕的是，常会把伴侣和自己的前夫拿出来进行比较，导致对再婚伴侣的不满。所以，如果你打算再婚，一定要问自己是否还有足够的心理忍受能力来接受另一个人的缺点。
另外，你还有必要考虑的是你周遭的社会体系，和你所要面对的新的环境体系。首先，是你身边的家人、朋友和亲戚。他们是否能接受你再婚的现实，虽然他们不能阻碍你什么，你有绝对的权利来选择自己的幸福，但是不要因为再婚而失去亲人。这对你，并不会有什么好处，只会给你的婚姻生活带来痛苦和压力。
其次，你还要重新接受一个新的环境体系。那就是你未来伴侣的家人和朋友组成的社会体系，他们离你要比你的家人更远一些，但是他们的态度有时候更能决定你将来的生活。所以，不要忽略他们，在再婚前，问问自己是否还有勇气来接受如此多人的检验和接受。
对于再婚者的几点建议
看看下面的这些建议，然后再决定是否要再次结婚，它会对你有所帮助！
第九章 开始一段新的感情五、再婚，把痛苦磨砺成珍珠（2）
1、其实，你并不需要匆匆再婚，尤其是半年内就再婚。
因为这时候的你，还处在情绪波动的困难期，而且过去婚姻的阴影还潜伏在你的生活之中。要知道人在重大的情绪中决定的事情，往往是最容易后悔的。所以，我建议你最好在一两年后，生活稳定、情绪稳定后，再考虑再婚。
2、当然，你完全没有必要因为婚姻的失败而从此恐惧婚姻。
不要有一朝被蛇咬，十年怕草绳的心态。但是，我却希望你能在再婚前多一点思考。因为，再婚所带来的很多问题，需要你有比离婚更多的勇气去解决。比如，那复杂的人际关系和孩子愤怒的眼神，都需要你有耐心地去适应和去安抚。
3、不要因为马上要结婚了，而对彼此的金钱和财产问题避而不谈。
你也许会觉得谈这些东西，过于俗气，也过去小人。其实，这种想法完全没有必要，而且更是错误的。一定要和你的再婚对象，提前交流彼此关于金钱和财产的看法，可以先小人后君子，言明在先。如果你不能接受他的想法，那么你要慎重考虑了。
4、多和他交流彼此对于孩子教育的看法。
有些再婚人士的再次离婚，除了彼此性情的难以适应外，对于孩子的态度是主要的原因。所以，为了避�
