唤醒心中的巨人-第10章
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一、这个信念有何可笑及荒谬之处?
二、持有这种信念的人是否值得我学习?
三、如果我不丢弃这个信念.最终会付出什么样的代价?
如果你肯花点时间回答这些问题,就必然会发现原先所持有的信念开始松动,若是你能加强它对你过去曾造成损失并且未来仍要造成损失的感受,你会巴不得赶
第一卷 第二十六章
快丢掉这样的信念,所以现在就请你马上做这件事。
当你丢弃一个妨碍人生的信念后,不能没有一个新的信念来取代空出的位子,所以此刻要做的便是为刚刚所抛弃的两个信念写下另外两个所要取代的新信念,然而这要怎么做呢?譬如说如果你有一个信念是这样:“我永远不可能成功,因为我是个女性。”新的信念或可改换为:“就因为我是个女性,所以我拥有许多男性所没有的优点。”你得有什么样的依据来支持新建立的信念呢?只要你不断强化这个新信念,它便会以一种崭新且有力的方式来导引你的情绪,以迈向所未想过的人生。
如果你并未得到所企望的人生,我建议你不妨自问一下这个问题:“如果我想成功,那得有什么样的信念呢?”或者是“有哪个人的成功值得我去学习呢?他有哪个成功的信念是我所没有的?”或者是“要成功得有哪些必备的信念呢?”经你这么一问很可能就此得到必须的信念。相信你必会有过失意、挫折、生气的痛苦经验,也可以按照上面的方法来问一问自己:“是因为我相信了什么而会有这种情绪?”这么一问你会发现自己竟然很容易地便找出一直不晓得的信念。譬如说如果你觉得情绪低落,那就问问自己:“是因为我相信了什么而致情绪低落?”这时有关的原因便可能浮现心头,例如:“我觉得前途暗淡。”或“觉得没什么希望。”当你一确定是受这些想法困扰,那么就马上改换这个念头:“我才不相信会这样,也许目前看来是不很乐观,不过我相信那不会长久,迟早总会过去。”具有破坏力的消极思想其实只是个幻影,只要你坚决不去想它,没多久它就会如烟一般地消散。
消极的想法常会使一个人的情绪低落,然而你若是把困扰你的事赋予新的意义,就能使情绪恢复正常,以冷静的态度作出决定并拿出合宜的行动。别忘了,人生中没有哪件事有真正的意义,它之有什么意义全是你赋予它的。因此你要留神,对于任何跟你有关的事都要赋予能使你达成企望目标的意义。信念具有惊人的创造及毁灭的力量,当你挑中了这本书时,我相信就是想过一个自己所想要的成功人生。在此请你回答我这个问题:你是不是真想掌握这个力量,让它为你创造美好的人生而不是毁掉你的梦?如果是的话,那么你就得选择积极的信念,让它帮助你走向所订的人生目标,使你的家庭、事业、社会及国家都一同蒙福。
领导风格与信念的力量
要作一个领导者必须具备积极的信念,愿意帮助其他人化消极为积极并充分发挥潜能。在我的印象中就有一位这样的人,她是一位教师,名叫马华·柯林斯,各位可能在“六十分钟”或其他的节目中见过她。三十年前马华初踏上杏坛,在芝加哥的一所小学任教,发现她那二年级的学生中有一些竟然一点学习的兴趣都没有,深人了解之后让马华兴起丁个念头,要凭着自己的力量去为那些孩子开创不同的未来,虽然要怎么做的概念她一点都没有,但是她相信用自己的爱心、耐心和信心终必会有所成就。她所面对的这些孩子都被认为是学习有困难的,如果用一般人的看法可能会把他们当成“智障儿童”,然而马华却认为问题不在孩子,而在于教育他们的方式。她觉得这些孩子并不是不能教,而是传统的教育给他们的并不够,没让他们建立起应有的信念,以致于“我”在他们的心中未能形成。人类是在各种挑战中学习成长的,这些孩子并非不能成长,也并非不愿成长,而是他们并未得到所需要的挑战。
因而马华把一般儿童的读本全扔丁,而让这些孩于阅读莎士比亚、托尔斯泰及沙孚克里斯等古人的著作。这个作法看在许多教师的眼中都颇为讶异,不解地说道:“那不是开玩笑,他们怎么会看得懂?”甚至于有些人对马华展开人身攻击,说这会毁了孩子的未来,·然而这群孩子不仅看懂了这些书并且爱不释手。为什么会有这种情形呢?原来马华深深认为每个孩子有每个孩子的特性,因而每个人也自有其学习的喜好,她秉持这个信念以无比的爱心和耐心个别教导每个孩子,使这群孩子都对自己建立起足够的信心。随后的二三十年里马华一直就在这个领域中并且斐然有成。
我和马华第一次见面是在西城幼儿学校,那是她所创建独立于芝加哥公立教育系统之外的一所私人幼儿学校。在和她谈过之后我决定再见一见几位她所教的孩子,第一位是个四岁大的男孩,一脸天真烂漫的笑容,我捏了握他的小手。
“嗨,我是安东尼·罗宾斯。”
“你好,罗宾斯先生,我的名字叫作塔玛吉·葛里芬,今年四岁,你要问我什么事呢?”
“你好,塔玛吉,可不可以告诉我近来你看些什么书?”
“好的,罗宾先生,这阵子我可看了不少书,刚看完了约翰·史坦贝克的《鼠与人》。”
各位可以想到他这句话让我有点吃惊,于是更想知道他到底看到了些什么,我想他可能顶多会告诉我里面有两个家伙,一位名叫乔治,一位名叫兰尼。他说:“嗯……这本书的主人翁是……”
这时候我才相信他可不是随便翻了翻那本书,接着我便问他看完后的心得。
“罗宾先生,从这本书中我学到了不少东西,它给了我一些启示。”听他这么说我不由得笑了,问道:“你可知什么叫作“启示”吗?”
“知道。”然后他就说明这个字眼的意思,比我解释得还好。
“塔玛吉,它给了你那些启示呢?”
第一卷 第二十七章
“罗宾先生,它说在孩子的世界里从来不会以皮肤的颜色去衡量人,只有大人才会这么做,这使我注意到有一天我也会长成大人,但我绝对不会忘记这本书中所说的。”
听了他这番话我颇为感动,想到马华·柯林斯这些年来所下的苦心,让这些孩子有了十分正确且积极的信念,以面对目前和未来整个人生。马华女士之能提高这群孩子的人生品质,乃是使用本书前面所说的三个法则:她引导孩子提高了对自己的朝许、她帮助孩子建立积极的信念、她教给孩子怎样过成功人生所需的观念和方法。结果这群孩子不仅提高了自信,并且在学业上及其他各方面都有极为杰出的表现。
最后我问了塔玛吉这句话:“柯林斯女士教给你最重要的一件事是什么?”
“她教给我最重要的一件事就是:外人可能会安排我的未来,但是只有我才握有决定权。”
或许我们每个人都应记得这个小孩所说的,年纪这么小,可是却有这么好的信念。我相信他以及其他孩子在未来都会有很好的机会,开创出所企望的人生,而那是我们大多数人作梦都不敢想的;
到此让我们再来复习前面曾说过的。我们知道在自己的身上蕴藏着正有待唤醒的无比力量,那个力量从我们决心要作出扭转人生的决定时开始释出,不过在此我们还得探讨一个重要的信念,而这个信念就在下一章那个问题的答案里……
第五章改变是可以马上做到的吗?
就我记忆所及,一直希望有能力去帮助人们改变人生,基于这个梦想,在很早以前我便知道若是想帮助人们改变,那么我自己就得先改变才行。因此在我读初中的时候,便不时涉猎各种有关能够改变人们情绪及行为的知识。当时我非常用功,同时也乐于把所学到改变人生的道理与同学一同分享,因而颇受他们的欢迎与尊重。
当我学到的越多,就越发觉得所知的有限,因而更加废寝忘食地去钻研这方面的知识。为了能让自己看书看得更快,我参加了速读课程,这的确帮了大忙,在短短几年里我差不多看了七百本书,大部分是关于个人发展、心理学、影响力及生理学方面。凡是能够有助于提高人生品质的书或录像带我几乎都不放过,并且还把所学到的尽可能马上用在自己身上,同时也把心得告诉其他的同学。等我上了高中以后,就把零用钱节省下来去参加各类有关个人成长的课程,你可以想到没有多久时间我便对这种课感到厌倦,因为它们的内容都大同小异,听不到什么新鲜的观念。就在二十一岁生日过后不久,我接触到了一系列可以马上使人改变的学问,这些包括格士塔医疗术、艾瑞克森诊断及神经语言学,这些治疗方法的确有神奇的功效,几乎可以在短短几分钟时间内便使一个人有惊人的改变,而这在过去可能得花费经年累月的时间。见此我极为兴奋,决心要以毕生之力学好这些学问和技巧;并且当我学会了之后就马上运用到自己以及别人身上。
第一周的神经语言学就给我留下了难以磨灭的印象,它竟然能在不到一个小时之内便治好了传统方法得花五年才能见效的病。就在上课的第五天我向班上其他的同学说道:“各位同学,让我们去找一些患有恐惧症的人来医好他们的病。”对于我的建议他们毫不理睬,反而引以为笑谈。也难怪他们有此反应,毕竟他们都是专业医生,怎么听得进我这只有高中学历且外行人的话,他们认为除非等上完了半年的课、通过了考试和领到了证书以后才可以真去试试这套方法。
然而我可等不急了,因此便借着广播、电视展开了个人的事业,先从加拿大开始,然后美国。我告诉人们不管是什么样的恐惧、消极或情绪低落等病症,都可借着这种治疗方法在极短时间内获得痊愈,哪怕先前他已看过了多少医生、治疗了多少时间。
各位是否认为我这个做法有些大胆?可能,不过我可是自信满满;因为我确信“一切的改变都是可以马上办到的”。大部分人都认为这是不可能的;然而我要告诉各位,如果我们能够了解人脑的奇妙,就会知道只要稍稍改变有关快乐或痛苦的神经链,便可以很快改变使人困扰的行为或情绪由于我这个年轻人毫无学历可夸,经常在电视上讲述这套道理,便有少数人对我的说法展开了抨击。
我一直认为要想建立起自己的事业必须本着两个原则,一是专业素养,二是面对挑战。我知道自己所拥有的这门知识和技巧十分管用,它对人类行为有真正的了解,是大部分传统心理医生所不知道的;另外我也确信如果我和工作伙伴敢于接受挑战,就必然能找出扭转乾坤的办法。
在此期间有一位心理医生对我的攻击最是厉害,他指责我是个江湖郎中,十足的骗子。为了向大众证明我的清白,我向这位医生的指控挑战,请他交给我一位多年没有治好的病人试试看。这个请求可能有些过于唐突,一开始他并没有答应,最后我用了一点小技巧,使他同意一位病人亲自到我的研讨会来,当着大庭广众之面给她治疗。不到十五分钟,她多年来对蛇的恐惧霍然化解,而在此之前她已接受那位医生治疗了七年之久。这个效果不仅使得那位医生大为惊讶,而尤其重要的是从此我对这套方法更有把握,接下来我简直疯狂似地在全国各地举办演讲会,告诉人们如何在很短的时间内改变自己。我发现每次开场之初,去参加听讲的人总是抱着怀疑的态度,可是等我做出了实际的成绩后他们都深为赞叹,
第一卷 第二十八章
不仅想学这个技巧同时还想用在自己身上。
有了这次经验之后,我对这套方法更是有把握,每天像个传教士一样风尘仆仆地在全国各地推广,鼓励人们来改变自己的行为或情绪,往往不到三十分钟便可见到成效。随着我的成功越大,所招来的攻击也就越多,然而我并未退缩反倒更积极地推广,甚至于办起研讨会并公开执业帮人治病。头几年里每四个星期中我差不多就有三个星期奔波于全国各地,把自己所知道的一股脑地全告诉有心想改变的人,而结果也都让人满意,慢慢地,那些心理治疗专业医师也停止了对我的攻击,甚至于部分人也对我这一套产生兴趣,用于他的治疗业务上。
大约在四年半之前,我在旧金山有一次演讲会,当时正是《激发无限的潜力》出书不久,会后有些人围着我给他们的书签名,就在人群快散去时有一位先生走到我的跟前,说道:“罗宾斯先生,你还记得我吗?”说实在的,我一个月差不多要见上数千个人,对于他实在是没什么印象,接着他又说道:“没关系,你再想一想。”再仔细地端祥了他几眼后我终于想起来,但没十分把握地问道:“你是不是来自纽约?”他点点头道:“没错。”接着我又问道:“我曾给你作过治疗,帮你戒掉了烟瘾,是吗?”他又点了点头,我舒了口气说道:“噢,那已经是好一段日子之前的事了,你还好吧?”他没答话,从裤袋里掏出了一包万宝路香烟并点燃了,然后带着一丝嘲弄的口吻说:“你失败了。”
他这一举动对我的信心伤害很大,毕竟我的事业是建立在真正能够帮助人们改变,而我也一直相信所使用的这一套学问及方法绝对有效,但这位先生却说我的方法没效,我不由得怀疑是不是什么地方我没有做好?还是我过于自我膨胀,其实自己的能力并没有那么强?思量一会儿之后,我问了自己这个问题:这件事对我是个什么教训?它有什么意义? “这到底是怎么一回事?”我不解地问道,其实心里还真希望他告诉我是在—个星期之后烟瘪再犯而受不了所致,可是令我失望的是他是在治疗之后二年半才又开始抽起来的,而我当时只用了不到半个小时便帮他戒了烟。他后来告诉我是一时兴起想来根烟试试,没想到这一试就难以自拔,如今又回复到过去一天四包烟的纪录,他所以怪我乃是因为烟瘾并未根治。
他的话倒给了我一点启示,今天我所仗恃的是因为懂得“神经语言学”,当人们的行为或情绪有了问题就可以到我这里来,而我也能够给他们治好,然而这并不表示他们从此就不必负责。虽然我十分有心去帮助他们改变,然而我却犯了一个大错,不该把别人的改变视为是自己绝对的责任。如果我把人们的改变视为是自己的责任,那么那些曾接受我治疗的人就不会对自己负责,而当他们若再恢复旧有的行为或习惯时,就会很自然地把责任推到我的头上。一个不能对自己负责的人是不可能改变,而新的行为也不可能产生。
由于这一层新的认识,我决定在神经语言学课程中加进自我负责的童义,而“调正”这个字眼就出现了。就在我有这个念头之后没几天家中发生了一件事,这使得“调正”的童义在我的心中变得更实在。那是内人请了一位调音师到家给孩子的钢琴调一调音,这位调音师还真是个能手,只见他很仔细地锁紧了每一根琴弦,使它们都绷得恰到好处,而能发出正确的音符。当他完成整个调音工作后我伺他要付多少钱,他笑一笑地答道:“这不急,等我下次来的时候再付吧!”我不解地问道:“下次?你这是什么意思?”他说:“明天我还会再来,然后一连四个礼拜每周来一次,再接下来每三个月来一次共来四次。”
他的话弄得我一头雾水,不由得问道:“你说什么?钢琴不是已经谓好音了吗?难道还有问题?”他清了清喉咙说道;“我是调好音了,可是那只是暂时的,如果琴弦要能保持在正确的音符上,就