心灵美容 作者:李牧遥-第3章
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更成功，天生和后期的培养让我有着一种对生活的执著，所以对现状总是不满足。博客中写幸福，也想从中体会幸福。
第二天早上8点起床，睡了不到5个小时，就陪我母亲在重庆逛商场。母亲也好久没回重庆了，我倒应该陪她走走。我认为孝敬父母是每一个做子女的责任，所以再累再疲倦，只要能让老人家开心，会全力以赴的。不过这次逛商场，我没有为自己买一样东西，只是给父母买，因为最近开悟要杜绝贪欲。
陪母亲逛商场路过名牌店的时候，我还是忍不住进去看了，不过一想到这是贪欲就放弃买的渴望。我的衣服柜里，有些买下没有穿过一次的衣服，就因为在逛商场时，一时喜欢而买下，后来又忘记穿了。这次回北京，也打算不再办中国大饭店的健身卡了。每次去健身就会路过名牌商店，我会忍不住进去看看，买下当时喜欢的东西，但过了一段时间又不喜欢了，就扔在衣服柜里。有我这种想法的人不只我一个，我的一位女友嫁给了一位很有钱的富商，最近她的老公说要买一辆法拉利给她，那可是她梦寐以求的跑车。不过她告诉我一句话，也许开了一星期后，就会觉得有没意思了。她说她有点不想过这种日子，想过一种很普通的生活。也许很多人会笑她生在福中不知福，不过我很理解她的这种想法，在财富越来越多时，不知如何处理，贪欲就会永无止尽，活的就不幸福。
最近学习佛教，真正感觉我有时的浪费是一种罪恶，在以前的博客文章〃选择贵就代表有身份吗〃，曾写过节俭是一种美德，但要说到做到是需要意志力的。虽然买下衣服或手提包也是帮助商铺老板和店员，可是做善事应该给那些更需要帮助的人，例如贫困灾区、弱势群体等，这种获得快乐比满足一时欲望而买一件衣服要持久的多，更有意义的多。生活所需品够用就行了。
我静下来回首曾走过的路，发现有时因为贪欲而不快乐，那种不满足在我心中时常涌起。佛教中有一个说法，人若不断贪欲，死后就会堕入恶鬼道。即使不去考虑佛教的理论真实性，不过人人都知道知足常乐的道理。
知足常乐这句话，说起来很容易，做起来很难。要做到就要先从思想上认识到。我在幸福和欲望那章中曾讲道，欲望处理好了就会获得幸福，处理不好就会变成魔鬼来折磨你，让你生活在痛苦中。
如何处理幸福和欲望的确是很应该探讨一下，要让这个欲望实现后变成幸福，可能要看是基于什么出发点。如果是为一己私欲，那真的即使实现了，也只是暂时的快乐，随着就带来很多空虚，有着一种永远不满足心态。
虽然历史学家和社会学家认为，美国成为世界强国，有一定的因素是他们的基因中有喜欢追求刺激、喜欢冒险的豪情，对财富有着强烈渴望，这样会让他们超越在心理上和生理上的极限，获得成功。不过成为强国后，还不满足，继续侵略，就容易带来不幸的事，极易遭受怨恨人们的反抗。贪欲人人都有，但要有一个度，若超过了这个度就会产生不幸。
我听一个朋友讲了一个她所认识的女友的故事，她的这个女友很漂亮，年轻时，喜欢傍大款，而且也很成功，20岁刚出头的她，开着740宝马，住着别墅，那个大款也给她开一个全城最大的精品店。但如今未到30岁的她，选择了一个工薪阶层、一个月只有两千元工资的普通人结婚了，二人住在80多平米的宿舍楼里。这种经历让很多人不解，不过也令人佩服。
我也知道的一个香港明星，他在电视界也算是一线，直到如今在香港、东南亚以及国内也很出名，也是各剧组热抢的对象。他曾经的女友都是富商的女儿、一线女明星、香港商界知名的女老板，而如今的他却卖掉香港的豪宅和奔驰车，在内地的一个城市买了一个70多平米的房子，同一个很普通的内地女子结婚。据知情人士告诉，他现在只要不拍戏，就会和爱人待在一起，很少去应酬，过着普通人一样的生活。
上面的两个真实例子，告诉我们，很多人在渴望实现后，才明白什么是幸福，经历沧海才知道自己真正想要的是什么。可能在其他人眼里他们因受挫而失败，而我却觉得他们都明白了放弃贪欲，获得幸福的道理，他们才是成功幸福的人生。
在韩国著名小说《商道》描述的一代巨富林尚沃，最后悟出人生哲学：金钱不为任何人所拥有，就象蓝天和大气一样，不能带走，只有舍去，才会看到真实的自己，也才会找到真正的幸福。最后他拆掉像皇宫一样的新居，盖了一座小房子，退出商界，像一个种菜人一样，过着隐居生活。
现在，也有很多人把傍大款、傍富婆、攀龙附凤、攀凤附龙作为一种事业去经营，也有着公众所知的成功案例。不过那是需要付出自尊，忍受普通人不能忍的事，付出普通人无法想象的心血才能成功。他们的获得，同他们的付出有时是不成正比的，有时还必须承受上天不公平的待遇。他们要获得幸福，也许把忍受作为一种幸福。想要弥补这种忍受所带来的痛苦，就只有想一想，获得的物质财富所带来的虚荣心的满足。不过这并不持久，这种满足只是暂时的，因为在那个时候，他们已不知道自己想要什么。要想放弃所有，去过平平淡淡的生活是需要勇气的。
谁都有过对财富的奢望，不过对幸福的渴望才是人生活的真正目的。放下贪欲，学会知足、普度众生、帮助困难的人们，才会拥有持久的幸福感觉。
第二篇 如何获取幸福
每一个人，都在寻找幸福……
获得幸福的秘诀：四寻找，一拒绝……
1，寻找幸福的勇气
年轻人由于对未来的不知晓，有着很多的憧憬，树立了一些目标。当进入了社会，遇到了挫折，经不住诱惑，还没到中年，就很快放弃了自己的目标，接着就是否定自我。最后，不是根据自己的性格，重新选择适合自己的幸福，而是跟随别人的想法，找不到自己在这世界的位置，感觉前途一片渺茫。
对于那些失去了生命的道路，追随别人的需要、梦想和价值的人，失去了自我，受控于他人、流行文化和浮躁社会。一旦发觉为别人而活，没有目标而活时，余生将会迷失与沉沦在阴影中、灰暗中，感觉看不到幸福的光明……现代人多是如此过日子。
造成以上的根本原因是：没有积极健康的心态，不能全部投入生命的追求梦想，没有亲自拿笔绘制自己的人生蓝图。
人在任何时候都不能失去自我、失去自信，更不能放弃自己主宰命运的追求，否则就只有做命运的奴隶，不知道活着除了生存之外的意义。
有些人埋怨每日都在白天、黑夜循环的过日子，每年都在四季循环的看自然变化，有时人生也好像在循环，就像是操场上的跑道，跑了一圈又回到了起点……感觉心灰意冷，在跑第二圈的时候，有点累了，也知道了其中的变化，对人生的目标设定也倦怠了。
我属于那种一直不会亏待自己的人，会紧紧握着绘制自己人生蓝图那支笔的人。有时在想命运真的让我重跑第二圈，那是一件很幸福的事，因为我知道了规律，知道如何去策划和安排自己的未来之路。可能很多人认为年龄是一个障碍。不如以前年轻，所以不免有一种遗憾。总是奢望昔日不仅重来，还要昔日的年龄重来。
其实年龄并不是选择光明人生的障碍。美国佛吉尼亚州的一位农妇摩西奶奶，76岁时因为关节炎放弃农活，开始画画。80岁时，到纽约举办画展，引起轰动。她活了101岁，一生留下绘画作品1600余幅，在生命的最后一年还画了40多幅。
日本大名鼎鼎的作家渡边淳一，在30岁时还在当医生，很迷惘，给摩西奶奶写了信，请教人生问题。那时摩西奶奶已100岁了，看到日本的来信很高兴，就亲笔写了一段话：〃做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功的门，哪怕你现在已经80岁了。〃渡边淳一在这段话的激励下，弃医从文了，从事了自己喜欢的写作行当，当然他最后成功了。
人也许为了生计，也许为了安逸，也许为了所谓的前途，不敢去想一想自己真正想要的东西，所以就感觉不到幸福的光明，迷失在灰暗中。其实每个人的前途绝不是做不感兴趣的事，因为想做的事才是真正的前途，才是生命的成功点，才是每个人的寄托和精神的家园。心里怎么想，就大胆去做吧！不要问自己的年龄有多大和现在的工作生活状况如何，这不是你的障碍，真正的障碍是你愿不愿意寻找光明？
《钢铁是怎样炼成的》这本书中，有两句振奋人心的话：一句是〃只有两种人生，要么腐烂，要么去燃烧。〃另一句话可能大家更熟悉：〃人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次，一个人的生命是应该这样度过的，当他回首往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他才能够说：我的生命和全部的经历，都献给世界上最壮丽的事业……〃
虽然这句话已不再流行，但还是可以启发我们的人生，不再碌碌无为，明白人生不是为别人，是为自己而活。助人为乐，也是为了自己获取快乐幸福的人生才做的。佛教中的念念为别人，也是为了获得果报。所以，人要追求自己的兴趣，不过这兴趣追求是正当的，而不是损害自己和他人身心健康利益的，这样就可以从灰暗人生中走出来，看到属于自己的幸福光明。
要从灰暗人生中走出来，就一定要有寻找幸福光明的勇气。
2，寻找失去幸福的原因
有了寻找幸福的勇气，如何去寻找自己的幸福呢？
要想寻找自己的幸福，确定自己的生活目标，就要静下心来审视自己的灵魂，曾经做过的事。把自己处于一种寂寞中，才会在没有别人的任何影响下，找到真实的自我。
一个人独处，关掉手机，不去想工作的事，也不想家人的生活琐事，更不要受任何朋友的影响，不用看书，可以听一些简单不是太情绪化的音乐，也可以平躺在床上，或是打坐，然后闭目回忆，从有记忆的那刻开始回忆。
回忆结束后，就把它记录下来。这种记录，一定要取下面具，不要做任何隐藏，把完整真实的过去写下来，然后分析研究：自己为何会迷失沉沦？为何会放弃曾有的梦想？为何会在无目标的生活中？可能你回忆起不堪的痛苦，心痛的经历。但你都要有勇气去面对，只有这样你才会知道，如今的心态形成的原因。
你试着这几个方面去分析：
1， 接受的家庭教育模式；
父母的教育，是否让你形成了一些旧观念和不健全的性格。比如：男主外，女主内；男性要对未来的家庭担起重任，提供经济保障，若失败的话就会是一个很大的耻辱；女性需服从男性，照顾男性，要会做家务，一生依赖男性过活等；不过现在也有所变化，男人女人都得分担更高生活水平所带来的经济压力、家庭责任。父母的严厉或纵容，都会让你的性格有一定的缺陷，这些性格缺陷，是否影响了你确定和实现理想等。
2， 接受的学校教育模式
学校的教育，直接来自于教师、教授们的个人教育风格。他们是否对你的人生观有所影响。比如：教师们的热忱关心、冷漠完成任务、整日发牢骚抱怨等的教育风格都直接影响了你的人生观。
3， 所处的公司、社会环境对你人生观的影响。
当你到社会中，你就会发现，远没有想象中那么完美，那么一帆风顺。你还得考虑别人的想法，这时你的人生观就会动摇，就很有可能随大流，同社会潮流一致，但你获得不了快乐，因为这不是你内心想要的，你想要得可能同潮流格格不入，所以你不愿或不敢去追求，你觉得会遭人反对，会遭受无人赞同，孤力无助的挫折。
4， 你是否为某些人（比如爱人、父母等）改变了自己的生活？
为别人而放弃梦想的人，现在也很多。在热恋的男女中，尤其如此。为爱牺牲一切，是每个初恋男女都想尝试的……有的父母因为自己没有实现的理想，就强加在自己子女身上，要他们去完成。子女为了孝顺，也盲目的去完成父母的梦想……这些为别人而放弃梦想的人，最后都不知道自己想要什么，在时间和空间中漫游，陷入一种拖延时间的状态中，用很多时间去讨好别人，放弃了自己喜欢的梦想和需要，也就放弃了整个生命和灵魂。
从以上四个方面分析曾走过的人生，你就会看到自己灵魂丑陋的一面，当然也有成功光明的一面，你也会感觉了解自己人性的阴影和丑陋是多么的重要，你也明白生活在灰暗生活中的原因，也就找到了失去幸福的原因。
3，寻找影响幸福的规律
在你独处，静静回忆，寻找影响幸福原因中，你可能会觉得别人影响了你的幸福。你的父母、老师、朋友和你所钟情的异性……不过你反过来想一下，如果你内心真正不想被影响，谁又能影响你的想法、幸福呢？你坚强一点，对未来坚定一点，可能就不会如此懦弱的跟随别人的想法。当然，你也会发现影响了别人想法和幸福的时候。
思考到最后，不难发现有一个规律：别人影响你你影响自己你又去影响别人。
这个规律在我们生活中随时都在发生，〃近朱者赤，近墨者黑〃这句话也有一定的道理，人因为别人和自己的不坚定而迷失自己，然后去影响别人，别人又去影响其他人……这个影响循环发生着。
每一个犯罪的人，他们都有犯罪的原因。近年来人们开始关心这个原因。不过犯罪心理学家普遍认为，他们犯罪是因为受到的痛苦无法忘记，所以就以犯罪来达到心理平衡的目的。犯罪成为习惯之前，他们也是过用健康的方式来解脱，可是不能达到平衡的目的，受的伤害很深，不能解脱时，就会去犯罪，让别人痛苦，自己在犯罪中获得的乐趣来达到心理平衡。
记得在多年前，1995年的秋天，我还在重庆读书。有一个周末，想去看一看外婆。外婆家离学校有2个多小时的公共汽车路程。对于坐公共汽车，父母、老师、同学都说要注意防盗，也介绍小偷们盗钱包的多种方式，告诉我在汽车上的注意事项：1，不能打瞌睡；2，不能把包放在车与座位的夹缝处，要紧紧抱
