5391-无法选择工作,但可选择态度-第7章
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尽力放松自己的情绪，适时调整自己的目标或期望值，寻找一个平衡点，要学会以自己的方式适应社会。
生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处；全力以赴做了投标书，却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，何必再让自己失去快乐的心情？
一位老中医说过：“愤怒时要制怒，过喜时要收敛，悲伤时要转移，忧愁时要释放，焦虑时要消遣，惊慌时要镇静。”无论遇到什么事情，要知足常乐，泰然处之，用积极轻松的心态迎接挑战，做一个快乐的上班族。
快乐只是一种心态，和你的富裕程度无关，甚至和生活的顺利与否、成功的多少无关。每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是我们自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，当了几年处长之后就想当局长，结果一个资历比自己差很多的人提上去了，你肯定不高兴，其实你所处的位置不知有多少人羡慕着，再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万，……还是烦恼。可你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目甚至相残的悲哀。
不能左右天气，但可以改变心情找回快乐钥匙，紧握自己手中 （二）
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同。通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松，活得潇洒；而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活得有些窝囊。
钱钟书在《围城》里也有一段妙解：天下有两种人。譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的吃，另一种人把最好的留在最后吃。前一种人永远快乐，他吃的总是剩下的葡萄中最好的；后一种人永远悲哀，他吃的总是剩下的葡萄中最坏的。
快乐与幸福与否，真的只在自己。很多时候，我们因为别人而生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，因他人的失误或恶劣态度而令自己郁郁寡欢。
每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人会紧握着快乐钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
此时我们就好像把自己的快乐建立在别人的行为上，即要求他们使我们快乐，似乎自己是一个可怜的无法自主的木偶，喜怒只能任别人摆布。这是很不明智的做法，自己的不快乐，只会让自己心情糟糕，除此以外能给伤害你的人带来什么影响呢？
你的快乐钥匙在那里？还在别人手中吗？快去把它拿回来吧，紧紧地握在自己的手中。
不能左右天气，但可以改变心情不能选择容貌，但可展现笑容（一）
俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”每个人来到这个世界上，他的容貌是无法选择的，就像我们无法选择自己出生的国度、家庭、父母一样。也许，你长得并不漂亮帅气，但你不应该自卑。我们不能选择容貌，但可展观笑容；不能改变外表，但可改变气质。
生命是多彩的，它对每个人都是平等的，关键是看你如何把握生活，享受生命。用微笑来面对生活，即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖，漆黑的午夜也会看到希望的曙光。用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的必定是一路的鸟语花香。
美国的著名歌唱家卡丝•；戴莉有一副动人的歌喉，唱起歌来婉转美妙，像百灵鸟一样，但她却长着一口暴牙，十分难看。她在参加歌唱比赛时，总是顾及自己难看的暴牙，尽力避免将口张得太开，一方面要放声歌唱，一方面又要极力掩饰自己的缺点，所以她的表演失败了。几乎每次参赛都是如此，她渐渐对自己感到绝望了。只有一个评委发现了她的歌唱天赋，告诉她“你有唱歌的天才，你会取得成功，但你必须忘掉自己的暴牙”。在这位评委的帮助下，女孩渐渐走出自己暴牙的心理阴影，在一次全国大赛中，她极富个性化的演唱倾倒了观众，征服了评委，最终脱颖而出。
长得丑点是一种缺陷，但如果只盯着自己的缺陷，它就会告诉你自己是多么丑陋，多么不幸，这时小小的不足挂齿的缺陷就会被放大成悲剧或灾难。上帝关上一扇窗子的同时，又会为你打开一扇窗子。我们不必为自己的平庸与丑陋感到自卑，只要善于发现，你完全可以从这些自认为丑陋的缺陷中找到有价值的一面。只要我们能以一种平和乐观的心态来对待人生，笑对人生，自己的所有缺陷看起来都会那么美好。
微笑着对待自己，微笑着对待周围的一切人或物。因为仅仅那一笑就足以使黑夜似乎也明亮起来了。乐观的心态使你积极面对人生，悲观的心态让你消极地看待一切。而乐观与悲观仅仅一念之差。我们有何理由不让自己活得更快乐些呢？
当然，每个人都尝试过失败的滋味。不要指望一帆风顺的人生，因为那是不存在、也不完美的人生，真正完美无憾的人生是由成功和失败、欢笑与泪水共同铸就的。但只要你拥有微笑、拥有一颗乐观向上的心，成功和欢乐最终必定属于你的！
人活着就是需要一种“笑面人生”的心态，微笑着面对纷繁的世俗，能够做到荣辱不惊，能够让你正视自己生存空间里很多的尴尬与不幸。当你把自己生命中一切遭遇都看作是或圆满或凄美的风景，用一种看风景的心情来笑看人生旅途时，一切都会归于淡然和美好。
诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容。笑，是人类最生动的表情。“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；这一笑，流露出张扬的个性，自信的精神；而弥勒佛那“笑口常开，笑天下可笑之事”的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜，他的笑，笑出了一代儒将的自豪与得意；而曹操败走华容道犹能大笑，这一笑，无疑是一种超然，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范。
不能左右天气，但可以改变心情不能选择容貌，但可展现笑容（二）
现实的生活中是不会花香常漫的，但只要拥有一颗乐观坚强的心，本着笑对人生的原则来走人生之路，就一定能做到笑口常开。无论成功与失败，请抬起头，让笑容之花在你的脸颊灿然开放！舒眉展眼轻轻笑一笑，让所有的苦痛与哀愁付诸东流。
有个小女孩长得有点丑。倒不是她的五官有什么问题，而是搭配有点偏离正常比例。为此，这个小女孩十分自卑，常常怨天尤人，也从来没见过她展露出笑容。
母亲当然了解女儿的心事。为了帮助她摆脱心理困境，她把女儿带到照相馆去照相。
母亲的要求很奇怪，她让女儿在拍照时要保持微笑，同时，要求照相师不拍她女儿的整张脸，而是逐一对眼睛、鼻子、耳朵、嘴等五官单独拍特写。帮女儿拍完照后，她又拿出美国著名女星玛丽莲•；梦露的头像，让照相师翻拍，并把五官一一割开。
照片一冲出来，母亲就把女儿的五官照片和著名女星玛丽莲•；梦露的五官照片一一对照贴到女儿卧房的墙上。
每当女儿自卑的时候，母亲就让女儿看看那些被分割的照片，说：“和世界上最著名的美女比较一下，你哪个地方会比她差？”
还未成年的女儿迷惑地看了看母亲，将信将疑。后来，她把自己的这些照片指给那些闺中密友看。密友在不知名的情况下，有的说她的眼睛比那个外国佬的眼睛迷人，有的说她的嘴巴更性感。渐渐地，她相信了母亲的话，真觉得自己并不比玛丽莲•；梦露丑了，于是，她慢慢地开始微笑着对别人，对自己，对生活，自信也随之而来。
这个世界上没有完美的人，肯定会存在这样那样的缺陷，当你换个角度来看时，这个缺陷并不致命，甚至完全可以忽略不计。从生理上来说，世上很难找到十全十美的完美之人。人有生理缺陷当然遗憾，但它既已存在，我们就该泰然处之，微笑待之。
同样，在办公室里，微笑的力量是惊人的。微笑是一名员工打开自己人气的钥匙，它提高了自信，缩短了彼此的距离。有微笑面孔的人，就会有希望。因为一个人的笑容就是他好意的信使，他的笑容可以照亮所有看到它的人。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头、愁容满面的人，更不会信任他们。而对于那些承受着来自上司、同事、客户或家庭的压力的员工，一个笑容就能使他们感觉一切都是有希望的，世界是有欢乐的。
我们可能无法左右事情，但可以改变自己的心态来决定事情；我们不知道明天会发生什么，但可以把握今天；我们可能无法掌握风向，但至少可以调整风帆；我们改变不了自己的容貌外表，但可以提升自己的魅力、气质，可以展现出真诚迷人的笑容，微笑面对人生。
不论你面对的是成功还是挫折，请抬起头，真诚地向人们微笑，你就已经面向成功了。请还成功以百态，给生活以微笑。所以，生活中遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。无论生活怎样对待你，请给生活以微笑。要记住：我们不能选择容貌，但可展现笑容！
不能左右天气，但可以改变心情换一种角度思考生活，将是另一番风景（一）
法语里面有句谚语“C’es t La Vie。”，意思是这就是生活，人生如斯。生命中多少喜悦与悲伤，坎坷或者成功，欢笑或者眼泪，都在这简单的一句似叹息中带着倔强的话语中，变得坦然与从容。
生活如同天气，有阳光灿烂之日，也有风风雨雨之时。心愿与现实常常会发生冲突。期望的，未必能够获得；能获得的，却未必是所期望的。然而这就是生活。生活本身不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，虽然我们也辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。我们与其一相情愿地久久眺望远方的海市蜃楼，不如踏踏实实享受身边每一份真实的感受。
然而，总是有很多人在不停地抱怨。工作的时候，抱怨没得到满意的待遇；失业的时候，抱怨老板不讲情理；应聘的时候，抱怨好运不垂青自己。总之，人生灰暗，似乎怎么努力都不过是死水一潭。
其实，生活中的波折不可避免，只要我们换一种角度思考问题，一切都会变得不同。
生活，带给我们很多欢笑很多快乐；我们应该感激生活！生活，能让你懂得什么叫泪痕，能让你真正地找到自我！我们应该庆幸，只要身体是健康的，那么生活就是幸福的。不必要感叹别人的富裕，嫉妒别人的权势，因为我们的生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开那些无休止的欲望，它只会令人徒增烦恼。有句话说得好：“知道自己幸福的人是最幸福的，以为自己不幸的人是最不幸的。”
有一个人，他生前善良而且热心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望能感受到幸福的味道。有一天，他遇见一个农夫，农夫的样子非常烦恼，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田劳作呢？”于是天使赐给他一只健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又有一天，天使遇见一个男人，男人非常沮丧，向天使诉说：“我的钱都被骗光了，没有盘缠回乡。”于是天使送给他银两做路费，男人很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个诗人，诗人年青、英俊、有才华而且富有，妻子貌美又温柔，但他却过得不快乐。
天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”诗人直直地望着天使：“我想要的是幸福。”
这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”然后把诗人所拥有的都拿走。天使拿走诗人的才华，毁了他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命，天使做完这些事后，便离去了。
一个月后，天使再回到诗人的身边，他那时已饿得半死，衣衫褴褛地躺地上挣扎。于是，天使把他的一切还给他，然后，又离去了。半个月后，天使再去看看诗人。这次，诗人搂着妻子，不停地向天使道谢，因为，他得到幸福了。
这就是生活。你拥有它的时候，总觉得平淡而且艰辛，你感觉不到它的美好；但当你发现只要失去这些就会一无所有时，便会万分珍惜它了。
不能左右天气，但可以改变心情换一种角度思考生活，将是另一番风景（二）
不管生活是以怎样的面目出现，我们都应该拥有幸福的心态，快乐地生活，保持一颗乐观的心，去享受生活。一旦用乐观快乐的心态去看待生活，你就会对生活的一切心存感激——要是烟头在你衣袋里燃烧起来，你要感谢上帝：好在你的衣袋不是火药库；要是一根针扎伤了你的指头，你应该高兴：幸好，扎伤的不是你的眼睛。感谢生活，因为我们是如此的平凡，却又如此的幸运。
只要你浪漫地解释生活，你就会因为生活没有把你逼得走投无路而感谢它的宽容。正如无门禅师所说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
