2070-职业生涯中的养生计划-第18章
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在北京,像贾盛欣这样的职场养生族已经越来越多。他们中有企业白领职员、记者、律师、翻译、公司经营者等,他们往往自发成立职场养生俱乐部,经常一起运动,一起交流职场养生的经验。道教养生、太极养生、瑜伽养生等是他们经常谈论的话题,现代运动学、营养学领域的最新研究成果也是他们所重点关注的对象。与此同时,一个由上班族自己创编的“职场养生操”开始大行其道并广为流传,据说“职场养生操”脱胎于2003年北京体育健身节上的一个获奖项目“新太极健身操”,获奖作者曾是某著名网络公司的部门经理。
很多人之所以加入职场养生族行列,都是因为曾经有过一段惨痛的经历。某公司业务部经理曲洪今年只有34岁,但他却是典型的三高,即高血压、高血脂、高胆固醇。他说他的病都是因为工作而急出来的,每个季度他都担心任务不能完成,几年下来,人都快要崩溃了。他觉得他实在应该注意养生了,于是申请调换了一个部门,新部门没有销售额压力,他的心情也比以前轻松了很多。
杨先生是香港一家公司的副总经理,他也是职场养生运动的参与者,每次到北京他都要找一些养生爱好者进行交流。原先他的肠胃不好,一吃北京的饭菜就要犯胃病。后来他的一个朋友发现原来他是个“工作狂”,总是刚吃晚饭就埋头在电脑前工作,于是就逼着他站起来活动,一起练“职场养生操”,当他发现练操对身体大有好处而且也能提高工作效率的时候,马上就成了一名坚定的职场养生者。
曾在某证券报社广告部工作的章丹,刚从大学毕业时还是个非常漂亮的女孩子,自从工作以后就背上了沉重的压力,有时候是她自己跟自己较劲,觉得什么事都没有工作重要,她吃饭从没有准点,脑子里全是客户,睡眠严重缺乏,气色一天比一天差。终于有一天她感觉支撑不住了,才请假休息几天,到医院就查出了慢性胃炎,而且休息了两个月也没有缓过劲来。她现在很后悔过去的行为,说以后工作绝对不能像以前那样拚命了,“命”都拚掉了,拿什么去工作呀。
有人说,职场养生族爱惜自己到了非常吝啬的地步,这话一点也不顾过份。除了反对拼命三郎式的工作以外,他们还反对不检点的生活方式。如暴饮暴食、抽烟酗酒、浏览垃圾信息、网上聊天、打电子游戏、一夜情、婚外恋等等。他们要保护自己的肠胃,要保护自己的眼球,要保护自己身体所有的内部资源。总之,他们的目的很明确:唯有洁身,方可自好。
现代企业精神受到挑战?
柳光是一家报社的广告销售人员,平时免不了陪客户喝酒,自从他加入了“职场养生俱乐部”,就变得滴酒不沾了。有一次为了一个50万元的单子,他和经理陪一个外地客户吃饭,客户说你们谁要是能将桌子上的一瓶白酒一口气喝掉,我马上就签单。经理说这没问题,我们柳光是海量。然而,这次柳光一点也没有给经理面子,他坚持说自己已经戒酒,无论如何也不能喝。这件事让经理非常恼火,当然柳光从此在公司的日子也不是那么很好过了。不过他对此早有准备,很快跳槽到了一家新的公司,他告诉新公司老板,他根本不会喝酒。
“职场养生族”往往把“是否养生”作为跳槽的重要依据。某电脑天才在接受一家大企业的招聘面试时,发现这家公司的办公区特别狭小,空气流通也不好,包括面试官在内的所有员工都显得气色很差,于是他谢绝了这家公司的高薪工作。用他的话说,他可不愿意因为钱而让自己的生命提前折旧。
企业需要养生式管理附:职场养生如火蔓延(2)
职场养生族的出现令很多公司的人力资源部大为头痛,因为这些养生族对公司的“职场生存训练”不屑一顾,他们公然认为,所谓“挑战极限,挖掘潜能”只不过是公司加强剥削的遮羞布而已。公司所灌输的“团队精神”则在残酷的内部竞争面前显得那么苍白无力,因为现实中的人们总是在借用“团队精神”玩弄权术,真正追求团队精神的人反倒牺牲了自我。
很多“职场养生族”在自己的电脑中制作了“下班就回家”的屏保,以示自己对所谓“自我牺牲精神”的嘲讽。如果有上司来干预,他们也毫不在意,并能提出让他人难以辩驳的理由:第一,看到“下班就回家”的字样,可以提醒自己在上班时专心工作,免得总是把工作拖到下班以后做;第二,下班就回家,可以避免晚上借加班的名义去干些上网聊天、玩电子游戏等有无聊又损耗身体的事情;第三,下班就回家,可以保证自己的睡眠,免得第二天上班时间打瞌睡;第四,下班就回家,可以及时吃晚饭,也可以有足够的时间去运动锻炼,身体的免疫力自然会提高,这对于保持良好的工作状态大有好处;第五,下班就回家,可以为公司节省‘很多加班费。总之,“下班就回家”是对自己和对公司都有好处的做法。
企业也来推波助澜
鉴于“职场养生”对现代企业精神所造成的冲击,很多公司对职场养生族都持戒备心理。但有一家叫“视新中天”的广告公司却公开表示要支持职场养生族,并欢迎他们到自己公司去工作。
视新公司曾以“冰激凌”管理而闻名业界,前不久还被财富周刊评选为中国十佳最卓越企业雇主。视新的员工们普遍认为公司的管理很“养生”,其中的“冰激凌”管理制度就很能说明问题,
所谓“冰激凌”管理制度,具体的做法就是如果一个员工触犯了公司的某项制度,他就得请全公司的人吃冰激凌。这种看似调侃的方式,既起到了惩罚的效果,又达到了约束的目的。如果采取克扣工资的做法,员工会人未被扣掉的钱成了公司的利润。而“冰激凌”制度,既使所有的员工“享受”了这种惩罚,又消除了人的对立情绪。有时候是新的同事们会互相调侃:“今天是吃你吗?”几句玩笑救起到了教育的作用。
视新的的老板朱庆辰是一个非常看重“职场养生”的人,在工作中他很少对员工发脾气,他说老总的权威不是靠板起面孔建立起来的,老总和员工之间的每一次交流,每一个动作甚至眼神都在传达着这种信息。朱庆辰认为企业经营者的目的不是要带领员工走进一个苦难的境地,他更愿意看到员工在快乐中工作,所以他很支持职场养生者。朱庆辰说,不要说“下班就回家”值得理解了,如果员工能在家里完成工作,他完全可以不用来上班的。只不过员工在家工作未必能够做到自律,所以他们需要到办公室上班,而经营者则应该给他们提供一个比家舒适的多的办公环境。
一个公司的薪金水平是衡量一个企业是否“养生”的关键指标之一。参照北京外企太和顾问的行查报告,视新员工的薪水都是在90分位。朱庆辰说,我愿意付给员工高于市场平均的工资,因为就如韦尔奇所说“高于20%的人工成本就是最大的节约”。高薪首先保证别人不会挖走我的员工,其次帮我吸引更优秀的人才;我们重视的是“经营”型员工。好的员工,一人顶两人,这就是最有效的降低成本。
视新公司的“养生式”管理还体现在办公环境的布置上。据调查70%的公司把钱花在门面上,做给外人看。而在视新公司,员工的工作区是最宽敞的。全公司最漂亮,最舒适的地方使员工休息水吧。员工的座椅都是公司定做的。座椅的长度、高速等都尽量保证最舒适的设计。朱庆辰说,员工在那里创造价值,我们连舒适的座椅都不能提供,岂不是很不人道?公司办公区中还展示着一台名贵豪华的哈雷摩托车,老板的目的是为员工创造宽敞、明亮、清洁、安静、舒适的办公环境,让这些广告精英们能在轻松的工作气氛中产生无穷的创作灵感。
为了让员工能体会到职业生涯的快乐,视新公司甚至还聘请“职场养生运动”的创始人专门到公司给员工开讲座,讲座的主题就是《职业生涯中的养生计划》。
与此同时,视新公司出台了一系列的措施鼓励员工进行职场养生。
视新中天每月有一次“最漂亮的员工评选”活动,对拥有健康气色、矫健身姿、灿烂笑容、良好气质、饱满工作热情的员工进行奖励。此举意图非常明显,主要是为了在提高员工身体素质的同时提高他们的工作质量。
公司每月还有一次“最佳沟通奖”评选活动,对以人格魅力赢得合作伙伴欣赏的员工进行奖励。活动的出发点是:营造互相尊重、默契配合的工作氛围,使人人都具有健康向上的工作心态
朱庆辰反对那种“客户是上帝”的说法,他说这个世界上没有上帝,如果有的话,这个上帝也只是客户的利益。有的客户不懂广告却指手画脚而且态度无理,对这样的客户我们没有必要卑躬屈膝,如果我们的员工总是得不到他的尊重,那么也许我们会炒客户的鱿鱼。实际上,视新中天也的确炒过客户的鱿鱼。
专家的观点
企业需要养生式管理附:职场养生如火蔓延(3)
职场养生运动从北京发起,并大有蔓延全国之势。我们在关注这个现象的同时也在思考着,这场具有中国特色的运动到底有多少意义?背后有什么样的理论支持?它又能持续多久?还有一点,到底什么样的工作方式才是真正养生的工作方式?
职场养生运动的发起人剑歌说,职场养生并不是对工作的消极躲避,而是一种更加理性的工作方式。在过去的很长一段时间内,人们都在倡导一种“拚命赚钱,拼命享受”的生活
理念,结果导致人们在紧张和放纵之间不断来回,身体资本很快就被消耗掉了。而职场养生恰恰是对过去非理性工作生活方式的修正。视新公司的“养生式”管理则是对过去“牺牲式”管理的一种突破,更容易得到员工的支持。总之,职场养生有存在的价值,而职场养生族也必将成为职业阶层中的主导力量。
企业需要养生式管理业界评述职场养生
视新公司聘请“职场养生运动”的创始人剑歌开讲座,讲座的主题是《职业生涯中的养生计划》。这样做的目的是为了让员工能体会到职业生涯的快乐。
我认为企业经营者的目的不是要带领员工走进一个苦难的境地,我更愿意看到员工在快乐中工作,所以我很支持职场养生者。
——北京视新中天广告公司董事长朱庆辰
剑歌提出职场养生这一崭新的理念,并设计出一整套行之有效的职场养生管理系统,堪称为当代企业管理领域的重大突破,也不愧是广大职业阶层在职场奋斗过程中的最佳培训教材。
这部教材生动介绍了身心体验、能量控制、饮食管理、运动管理、精神减压、欲望管理、养生式思维等多方面的管理经验和丰富的案例,其最终目的是帮助学员获得绿色绩效的整体提升。
这部教材匠心独具,旁征博引,妙笔巧构,体现了剑歌沉着而练达的人生风格,充满了哲理和智慧,称得上是一部传世之作。
——宁夏圣雪绒国际集团公司副总裁房敬贤
我曾开玩笑说:多少女性在职场中拼搏的时候觉得疲惫不堪,衰老得很快,那是因为没有认识剑歌。看看剑歌在职场中的游刃有余的同时还能青春长驻,你就有欲望想跟他讨教个秘方。
和剑歌认识多年,感觉这部教材是他的沉淀及突破之作。两年前跟剑歌交流企业管理,他的关于职场养生的理念令人耳目一新。以前大家很少把养生跟绩效联系起来,毕竟养生是很私人的事,绩效则事关职业前途和企业发展,但他把这二者统一起来了。听过他的讲座后,你会觉得很受启发,甚至会重新思索自己的人生价值观。
我一向认为,剑歌是个擅长思考的人,他的谈话总是那么富有哲理。当然我知道他最终形成自己独特的一套体系性的职业养生理论,不仅仅是智慧。这部著作,是经过长期的思考和实践的,是经过沉淀和突破后的结晶。
——北京东进信达科技有限公司副总经理 张素真
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