宿舍非法食谱系列-第5章
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差不多的块,蛋黄碾碎了用,也一样好吃,而且老人家吃清淡一些也比较好。
2。如果懒得弄蛋,可以直接用千岛酱。
3。或者,其实就只用随便什么水果切碎了拌上沙拉酱就可以吃的说………_…|||
4。私以为,其中苹果香蕉和哈密瓜最好吃。
5。表问偶苹果和梨如何去核………_…|||6。由于偶寝室均是热爱水果之人,
故水果一般在做沙拉之前就被吃光……= =+||||7。有些南方水果,北方不常见
到或者太贵的,F 没有发言权,读者请自行斟酌。
B。独门蔬菜沙拉
成分(以4 人份计):1。新鲜黄瓜4 根(最好是旱黄瓜,就是颜色比较淡
皮比较光滑,短粗胖的那种,生吃更好吃一些)
2。新鲜西红柿3 个(最好用所谓的奶柿子,就是红色或者黄色,比较硬实,
个头较小,有个明显的尖的那种,生吃更有质感,而且不那么水,比较好切)
3。新鲜洋葱两个(吐血推荐呀~~~~啊,不好意思,吐洋葱上了………_…||||)
4。新鲜青椒3 个5。生菜两棵或小个子的卷心菜一棵或两者都要6。胡萝
卜一根7。圆火腿一根(吃过的只有得利斯,觉得不错,大个的马可波罗也不错)
8。咸蛋黄9。沙拉酱
炊具:无
能源:自动
其他用具:菜刀一把,干净盆一个,筷子和勺子
制作过程:1。洗净黄瓜,西红柿,青椒,胡萝卜以前说过怎样洗,洋葱和
卷心菜剥去外面的三两层再冲冲,生菜要一片片掰开洗净。
2。黄瓜和胡萝卜斜着切成椭圆形的片,黄瓜片大约厚2…3 毫米,胡萝卜可
以尽量的薄。
3。西红柿,青椒,洋葱,卷心菜都可以先沿长轴切成两半,去掉青椒籽和
其他粗硬的部分,然后横过来垂直于长轴切丝(洋葱和卷心菜当然好象是切片,
但是切下来之后自然分成丝)。生菜也切成丝。
4。圆火腿切薄片。
5。以上均放入盆中。
6。以后同水果沙拉制作过程3…5。
注意事项:1。再重复一遍:注意卫生!!生吃的东西,绝不可马虎。
2。关于洋葱:营养非常丰富,味道非常可口,强烈建议生吃。之前写莴苣
的时候忘了说了,绝对应该放洋葱的~~~ 3。不要怀疑自己和他人的战斗力……
这些东西4 个人吃绝对不会多………_…|||4。根据个人爱好,材料可酌情增减。
5。如果不嫌麻烦,可以加两个大土豆,切成不大于1X1 的丁,开水里烫2…3
分钟之后用,同时用的火腿也建议切成丁。
预告:非法食谱暂告一段落,因为F 的锅被没收,创造力为零,记忆力也有
限,想得起来的就大概这些,其实各位食客绝对可以根据自己的爱好再推陈出新
^+++^。人生最大的快乐,绝对不能没有美食!!
然后会开始一个新的系列:单身宿舍食谱,与之前的主要区别就是炊具不再
非法,可以有很多选择,所以花样当然也更多,像以前没有怎么涉及的青菜就会
粉墨登场了~~~ 单身宿舍食谱之一:独门葱爆鱿鱼(还用打广告吗,自己去想,
免得流口水毁了电脑还来怨我……^+++^ )