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第2章

nlp语言模式及话题技巧-第2章

小说: nlp语言模式及话题技巧 字数: 每页3500字

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要把它们归为相等。)相等式往往有以下这些词出现:就是、等如、即是、是……就,或者不脆不用连接词。4。假设式:句子意思的成立建立在一个没有说了的假设基础上。假设的话透露出说话者的一些信念。化解的方法是找出那些没有说出的假设。例子:“为什么你不好好照顾我?” 化解:“什么使你认为我不是在好好照顾你?”“什么使你认为你需要我的照顾?”“全城最平,请快申请” 化解“最平是你所追求的。”5。虚泛词式:说话者中有一个名词,但这个名词不是指实实在在的东西,而是一些抽象事物。它事实上是把一个过程“虚泛化”名词化,因此,化解是经由“名词转为动词”。例子:“我们缺乏沟通。” 化解:“你想你们怎样沟通?”
近年有两三类虚泛词被另外定类单一价值词例子:例子:“科学认为…… ” 化解:“这个科学是根据什么标准和理论定出来的?”“专家认为……” 化解:“所谓专家指什么人,用什么标准来定,哪些专家?” 
虚假词指的是什么事。”例子:“不赞成就是反对!” 化解:“为什么不赞成与反对是一样的?”例子:“我倒的酒你不喝,就是不给我面子。” 化解:“为什么不喝你的酒不是不对你面子呢?”
归纳类语式1。以偏概全式:说话者以一次经验去认定所有类似的情况都会同样如此。这个语式的话表现出一份“绝对”的意思。化解的方法是找出例外,或者顺其意而更夸大到可笑的程度。例子:“他从来都不能好好和我谈谈。” 化解:“从来?甚至在你俩结婚的时候?”例子:“没有一个法官是好人!” 化解:“所以现在关在监牢中的都是好人,而在社会上自由 都是坏人,你是不是这个意思?”2。能力限制式:说话者的内心对事情的合理性或者可能性有一些错误的信念,筑起框框去限制自已。化解的方法是让他注意到框框外的可能。能力限制有两种:(1)可能性。例子:“我不能这样就放弃。” 化解:“放弃了会有什么情况发生?”(2)需要性。例子:“他应该先问问我再做。” 化解:“不先问你便做会有什么坏处?”
3。价值判断式:句子明显显示出一个价值的判断,但没有说出这个判断的来源。找到判断的来源,我们才能质疑说话的真实性。 例子:“男子汉不应该哭。” 化解:“谁说的?”
删减类语式1。名词不明确式:一个句子中的主词、受词或形容词不够清晰。名词不明确包括以下的不同性质。·主词不明确例子:“他们想我死!” 化解:“谁想你死?”·受词不明确例子:“不要吃太多水果。” 化解:“你指的是哪些水果?”·身份词不明确例子:“他是个庸人。” 化解:“你说的庸人是什么意思?”·定义不明确例子:“她找到了一个好丈夫。” 化解:“他怎样行为使他被称为好丈夫?”·形容词不明确例子:“那正是一个不太方便的时刻。” 化解:“对谁不方便?”
2。动词不明确式:一句话中的动词所描述的行为不够清晰。或句子不含动词,副词包含动词的作用。·动词不明确例子:“这件事很难处理。” 化解:“这件事怎样难处理?”·副词不明确例子:“他不够积极!” 化解:“他怎样不够积极呢?”
3。简单删减式:句子的意思不完整,好像有一部分被删去了。找出被删减的部分,往往也就是解决的途径。例子:“我很不甘心!” 化解:“你不甘心什么?”“他对我不好!” 化解:“他什么事对你不好?”4。比较删减式:句子的意思明显指出有一个衡量的标准,但说话者没有把这个标准说出来。例子:“不做更好!” 化解:“与什么比较?”END

提示语言模式 (the milton model of languages)理查德·班德勒与约翰·葛林德于1973年去美国亚利桑那州凤凰城研究米尔顿埃里克森的催眠疗法。其结果是两本在催眠治疗界很有地位的书籍“Patterns of Hyponotic Techniques of Miltoon H。Erickson;M。D。Volume I and II”;其内容包括本文介绍的提示语言模式。模示语言模式的目的是与对方的潜意识沟通,把讯息直接让对方潜意识收取,或是引导它抽出一些在意识控制范围中不能提取的资料。1。“先跟后带”的说话模式:先说出你观察到的对方可以核证的行为,再把他带至你想引导他做的行为上。继续运用“先跟后带”的说话模式,把受导者带至你想让他做的行为上。刚才“带”的指示,现在已成为“跟”的事实。2。“引导式”的用词(1)“但是”与“同时”。(2)“如果”与“当”。(3)“不能”与“不会”。3。“时间式”的用词例子:“我不会游泳。” 化解:“你是说到现在为止你还未学会游泳?”“是啊,没有办法。” 化解:“你是指你知道的办法都不有效果?”4“。隐藏指令式”的用词(1)隐藏建议例子:“我在想如果你……会有怎样更舒服的感觉。”(2)反面的建议例子:“直到你感到足够舒服,才需要张开眼睛。”(3)隐藏指令。例子:“你一面听这柔和的音乐,一面感觉自已的身体更放松。”5。“双刃式”的用词例子:“你想现在开始还是喝完这杯水再开始?”

检定语言模式之我见
1、我与我的同学,在运用检定语言模式的过程中,发觉十二个语式中,价值判断语式总与以偏概全语式混和了。我仔细分析了价值判断的各个例子,发现都可归到各个其它语式中,所以,我在运用中,是取消价值判断语式,而当成其它语式来处理的。我发现这样更清晰了。
2、虚泛词语式,我认为并不是对人的本意的扭曲,只是人们以一种简略的,抽象的意思来表达内心的想法。也就是说,说出这类语式的人,没有把他的意思具体地表达出来。所以,我觉得将这个语式放到删除类中会比较适当。
3、名词不明确与动词不明确,都是句子成分的不明确。我在记忆这些语式时,习惯性地将它们合并为一个语式,(句子)成分不明确式。
这样,在牛头的个人学习过程中,检定语言模式是十式。我用十指来记忆它们,一个指尖是一个语式,一个指中节是一个回应。检定语言模式就是十指之间。安东尼·罗宾将检定语言删减剩五式,用五指作为语式,五指作为回应。其中有二式事实上是能力限制式的二个内容,也指只介绍了四式。牛头则希望在不删减语式内容的原则下,将检定语言模式整理成类似安东尼的方式那样易学易记的东西。
我记忆时,点一个指想起一个语式:如“那个车轮不先进”,然后点相应指尖给出一个回应“与什么相比不先进?”
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检定语言模式1。扭曲包括以下语式:第一式:猜臆式第二式:因果式第三式:相等式第四式:假设式
2。归纳包括以下语式:第五式:以偏概全式第六式:能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)
3。删减包括以下语式:第七式:(句子)成分不明确A类:名词不明确式(包括:主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。)B类:动词不明确式(包括“副词不明确”)
第八式:虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”)第九式:单删减式第十式:比较删减式
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检定语言模式是NLP最重要的技巧之一,是理查德-班德勒和约翰-格林德在1975年发展完成的一套语言技巧。他们研究了形疗法大师弗里兹-佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚-萨特尔在治疗工作中运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧,从受导者口中取得大量有用的资料,同时又有另一套回应技巧,使得受导者重组他的内心世界,因而在思想、心态及行为上有所改变。检定语言模式便是由此发展而来。
  〃Meta〃源出于希腊文,意为超越。检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言,使我们有驾御语言的能力:不被语言所困惑,不误以为语言就代表真实,而能够去挑战语言的不足,去探索一段话中的逻辑,因而掌握一套有效思考的技巧。检定语言模式显露受导者说的话和他对世界的看法里被忽略的资料,这些资料往往是使受导者过去受困的原因。
  所有说的话,都始终是内心深层的一些意念(深层结构),经过扭曲、归纳和删减3个程序的不断运用,终于形成一些文字语言而说出。因为来自内心深层,所以一个人说的话,总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。
  1扭曲
  我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达,而在简化的过程中,很多资料被扭曲了。换句话说,在我们对一件事情的认知过程中,必有扭曲的情况出现,例如一个人看到树影中的绳子而喊〃有蛇!〃。这份扭曲的能力使我们能够享受音乐、美术、文艺等。我们也能看着天上的一朵云而幻想出动物和人物。(每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候,我们便是在做〃扭曲〃的工作)
  扭曲类包括以下语式:
  1猜臆式  2因果式  3相等式  4假设式  5虚泛词式  包括〃单一价值词〃  〃虚假词〃
  2归纳
  当新的知识进入我们的大脑时,大脑会把它与我们原有的类似资料作比较和归类,这个程序是我们能够学得如此多和快的原因。把人、事、物归类能使得我定出它们在我们人生里的意义与地位,以及让我们能够有效地运用它们。(每当一个人说〃总而言之〃或类似的话,他便是在运用〃归纳〃的技巧了。)
  归纳类包括以下语式
  1以偏概全式  2能力限制式  包括〃可能性〃  〃需要性〃  3价值判断式
  3删减
  我们必需把深层结构中的大部分内容删减。我们的大脑每秒钟接收到大约200万项资料,它必须把其中绝大部分的资料删减;同样地,一件事情储存在大脑里有极多的细节,我们在说话时,只能提及其中极少部分的资料。我们总想用最简单的字去说出内心意思,所以〃删减〃存在于每一句话中。
  删减类包括以下语式:
  1名词不明确式  包括〃主词不明确〃  〃受词不明确〃  〃身份词不明确〃  〃定义不明确〃  〃形容词不明确〃  2动词不明确式  包括〃副词不明确〃  3简单删减式  4比较删减式
  检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中某些模式的出现,运用询问问题的技巧把上述的3个程序还原,从而把导致困扰的深层结构资料呈现出来。
  检定语言模式是一套很有效的搜集资料、澄清意义及打破一些自设的局限性思想的方法。当一个人对情况不满意时,一个恰当的问题能够把他的思想状态带到一个完全不同的方向,发现过去忽略了的意义及方法,从而改变他以后的行为和成就。
    在做辅导时,扭曲类模式常在情感关系问题的案例中出现;归纳类模式则往往在能力问题的案例中出现;而删减类模式会在意思的纷争上出现。
  在其他学校开设的NLP课程中,容易见到哪个语式属于扭曲、归纳或删减的差异,甚至争论。最常见的是虚泛式属扭曲类还是删减类。其实虚泛式兼有两类的性质,我认为纳入哪一类是形式上的问题,无须花太多时间去搞清楚。至于检定语言模式一共有多少个语式?就我所接触到的资料,有从12个到20多个不同的版本。在以下的介绍中,我把性质实属相同的不同语式纳入名词不明确式、动词不明确式和虚泛式之中。我的目的是在包含最大量的资料的同时,用最简单的方式让读者觉得容易掌握。
    有些视觉型和感觉型的朋友或会觉得检定语言模式较难掌握。的确,听觉型的人或会最快学会这个技巧,但是,在学习NLP的过程中,你最感困难掌握的技巧,往往就是你最需要的,况且,多运用自然会熟能生巧。想使辅导效果快速提升的朋友,检定语言模式更是必须熟悉的工具。

问:检定需要配合其他沟通技巧来使用,单独使用很不安全,那么这些其他沟通技巧都有哪些呢?
答:首先,亲和感的建立就像我们前天所说的,在你正式表演前需要与你的观众建立信任,即建立亲和感,让对方觉得你们是一国人了,双方的交流才有效,如何建立亲和感,简单的说就是用对方的频道沟通,建立亲和感的具体的内容看相关的书或是其他时间交流第二 负面词汇要转换为正面词汇NLP更多关注的是现在和未来,透过检定协助对方看到更多选择,并且让对方做出选择很重要,所以 将负面词汇要转换为正面词汇是做检定的一个基本动作,要多多练习哈第三 了解一下三大守门员的作用三大守门员是删减 扭曲 一般化,了解这三大三大守门员的作用,并根据它们对检定的类别进行分类是初学者研习检定的一个好方法,这个看共享中的《语言模式》文档就可以了第四,以结果为导向个人觉得这里的结果可能是正面的,检定只是一种理清思路 还原三大守门员讯息的工具而已,你如果用它去吵架 可能就误解了检定这个工具的正向用途第五 和你自己练习检定的第一个人
基本就是OURSELF,所以先让自己感觉检定的提问方式舒服了,再去协助他人做检定第六第六 加入一些会话式催眠的东东也就是说给对方一些暗示,研习回应术的朋友逐渐会练这个功夫,这样可以协助对方看到更多的选择





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