nlp语言模式及话题技巧-第2章

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要把它们归为相等。）相等式往往有以下这些词出现：就是、等如、即是、是……就，或者不脆不用连接词。4。假设式：句子意思的成立建立在一个没有说了的假设基础上。假设的话透露出说话者的一些信念。化解的方法是找出那些没有说出的假设。例子：“为什么你不好好照顾我？”　化解：“什么使你认为我不是在好好照顾你？”“什么使你认为你需要我的照顾？”“全城最平，请快申请”　化解“最平是你所追求的。”5。虚泛词式：说话者中有一个名词，但这个名词不是指实实在在的东西，而是一些抽象事物。它事实上是把一个过程“虚泛化”名词化，因此，化解是经由“名词转为动词”。例子：“我们缺乏沟通。”　化解：“你想你们怎样沟通？”
近年有两三类虚泛词被另外定类单一价值词例子：例子：“科学认为……　”　化解：“这个科学是根据什么标准和理论定出来的？”“专家认为……”　化解：“所谓专家指什么人，用什么标准来定，哪些专家？”　
虚假词指的是什么事。”例子：“不赞成就是反对！”　化解：“为什么不赞成与反对是一样的？”例子：“我倒的酒你不喝，就是不给我面子。”　化解：“为什么不喝你的酒不是不对你面子呢？”
归纳类语式1。以偏概全式：说话者以一次经验去认定所有类似的情况都会同样如此。这个语式的话表现出一份“绝对”的意思。化解的方法是找出例外，或者顺其意而更夸大到可笑的程度。例子：“他从来都不能好好和我谈谈。”　化解：“从来？甚至在你俩结婚的时候？”例子：“没有一个法官是好人！”　化解：“所以现在关在监牢中的都是好人，而在社会上自由　都是坏人，你是不是这个意思？”2。能力限制式：说话者的内心对事情的合理性或者可能性有一些错误的信念，筑起框框去限制自已。化解的方法是让他注意到框框外的可能。能力限制有两种：（1）可能性。例子：“我不能这样就放弃。”　化解：“放弃了会有什么情况发生？”（2）需要性。例子：“他应该先问问我再做。”　化解：“不先问你便做会有什么坏处？”
3。价值判断式：句子明显显示出一个价值的判断，但没有说出这个判断的来源。找到判断的来源，我们才能质疑说话的真实性。　例子：“男子汉不应该哭。”　化解：“谁说的？”
删减类语式1。名词不明确式：一个句子中的主词、受词或形容词不够清晰。名词不明确包括以下的不同性质。·主词不明确例子：“他们想我死！”　化解：“谁想你死？”·受词不明确例子：“不要吃太多水果。”　化解：“你指的是哪些水果？”·身份词不明确例子：“他是个庸人。”　化解：“你说的庸人是什么意思？”·定义不明确例子：“她找到了一个好丈夫。”　化解：“他怎样行为使他被称为好丈夫？”·形容词不明确例子：“那正是一个不太方便的时刻。”　化解：“对谁不方便？”
2。动词不明确式：一句话中的动词所描述的行为不够清晰。或句子不含动词，副词包含动词的作用。·动词不明确例子：“这件事很难处理。”　化解：“这件事怎样难处理？”·副词不明确例子：“他不够积极！”　化解：“他怎样不够积极呢？”
3。简单删减式：句子的意思不完整，好像有一部分被删去了。找出被删减的部分，往往也就是解决的途径。例子：“我很不甘心！”　化解：“你不甘心什么？”“他对我不好！”　化解：“他什么事对你不好？”4。比较删减式：句子的意思明显指出有一个衡量的标准，但说话者没有把这个标准说出来。例子：“不做更好！”　化解：“与什么比较？”END
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提示语言模式　（the　milton　model　of　languages）理查德·班德勒与约翰·葛林德于1973年去美国亚利桑那州凤凰城研究米尔顿埃里克森的催眠疗法。其结果是两本在催眠治疗界很有地位的书籍“Patterns　of　Hyponotic　Techniques　of　Miltoon　H。Erickson；M。D。Volume　I　and　II”；其内容包括本文介绍的提示语言模式。模示语言模式的目的是与对方的潜意识沟通，把讯息直接让对方潜意识收取，或是引导它抽出一些在意识控制范围中不能提取的资料。1。“先跟后带”的说话模式：先说出你观察到的对方可以核证的行为，再把他带至你想引导他做的行为上。继续运用“先跟后带”的说话模式，把受导者带至你想让他做的行为上。刚才“带”的指示，现在已成为“跟”的事实。2。“引导式”的用词（1）“但是”与“同时”。（2）“如果”与“当”。（3）“不能”与“不会”。3。“时间式”的用词例子：“我不会游泳。”　化解：“你是说到现在为止你还未学会游泳？”“是啊，没有办法。”　化解：“你是指你知道的办法都不有效果？”4“。隐藏指令式”的用词（1）隐藏建议例子：“我在想如果你……会有怎样更舒服的感觉。”（2）反面的建议例子：“直到你感到足够舒服，才需要张开眼睛。”（3）隐藏指令。例子：“你一面听这柔和的音乐，一面感觉自已的身体更放松。”5。“双刃式”的用词例子：“你想现在开始还是喝完这杯水再开始？”

检定语言模式之我见
１、我与我的同学，在运用检定语言模式的过程中，发觉十二个语式中，价值判断语式总与以偏概全语式混和了。我仔细分析了价值判断的各个例子，发现都可归到各个其它语式中，所以，我在运用中，是取消价值判断语式，而当成其它语式来处理的。我发现这样更清晰了。
２、虚泛词语式，我认为并不是对人的本意的扭曲，只是人们以一种简略的，抽象的意思来表达内心的想法。也就是说，说出这类语式的人，没有把他的意思具体地表达出来。所以，我觉得将这个语式放到删除类中会比较适当。
３、名词不明确与动词不明确，都是句子成分的不明确。我在记忆这些语式时，习惯性地将它们合并为一个语式，（句子）成分不明确式。
这样，在牛头的个人学习过程中，检定语言模式是十式。我用十指来记忆它们，一个指尖是一个语式，一个指中节是一个回应。检定语言模式就是十指之间。安东尼·罗宾将检定语言删减剩五式，用五指作为语式，五指作为回应。其中有二式事实上是能力限制式的二个内容，也指只介绍了四式。牛头则希望在不删减语式内容的原则下，将检定语言模式整理成类似安东尼的方式那样易学易记的东西。
我记忆时，点一个指想起一个语式：如“那个车轮不先进”，然后点相应指尖给出一个回应“与什么相比不先进？”
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检定语言模式1。扭曲包括以下语式：第一式：猜臆式第二式：因果式第三式：相等式第四式：假设式
2。归纳包括以下语式：第五式：以偏概全式第六式：能力限制式（包括“可能性”、“需要性”）
3。删减包括以下语式：第七式：（句子）成分不明确Ａ类：名词不明确式（包括：主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。）Ｂ类：动词不明确式（包括“副词不明确”）
第八式：虚泛词式（包括“单一价值词”“虚假词”）第九式：单删减式第十式：比较删减式
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检定语言模式是NLP最重要的技巧之一，是理查德－班德勒和约翰－格林德在１９７５年发展完成的一套语言技巧。他们研究了形疗法大师弗里兹－佩尔斯和家庭治疗大师弗吉尼亚－萨特尔在治疗工作中运用的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问技巧，从受导者口中取得大量有用的资料，同时又有另一套回应技巧，使得受导者重组他的内心世界，因而在思想、心态及行为上有所改变。检定语言模式便是由此发展而来。
　　〃Meta〃源出于希腊文，意为超越。检定语言模式教我们如何用语言去澄清语言，使我们有驾御语言的能力：不被语言所困惑，不误以为语言就代表真实，而能够去挑战语言的不足，去探索一段话中的逻辑，因而掌握一套有效思考的技巧。检定语言模式显露受导者说的话和他对世界的看法里被忽略的资料，这些资料往往是使受导者过去受困的原因。
　　所有说的话，都始终是内心深层的一些意念（深层结构），经过扭曲、归纳和删减３个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。因为来自内心深层，所以一个人说的话，总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。
　　１扭曲
　　我们需要把储存在深层结构的资料简化才能有效表达，而在简化的过程中，很多资料被扭曲了。换句话说，在我们对一件事情的认知过程中，必有扭曲的情况出现，例如一个人看到树影中的绳子而喊〃有蛇！〃。这份扭曲的能力使我们能够享受音乐、美术、文艺等。我们也能看着天上的一朵云而幻想出动物和人物。（每当我们用某种动物或植物去形容一个人的时候，我们便是在做〃扭曲〃的工作）
　　扭曲类包括以下语式：
　　１猜臆式　　２因果式　　３相等式　　４假设式　　５虚泛词式　　包括〃单一价值词〃　　〃虚假词〃
　　２归纳
　　当新的知识进入我们的大脑时，大脑会把它与我们原有的类似资料作比较和归类，这个程序是我们能够学得如此多和快的原因。把人、事、物归类能使得我定出它们在我们人生里的意义与地位，以及让我们能够有效地运用它们。（每当一个人说〃总而言之〃或类似的话，他便是在运用〃归纳〃的技巧了。）
　　归纳类包括以下语式
　　１以偏概全式　　２能力限制式　　包括〃可能性〃　　〃需要性〃　　３价值判断式
　　３删减
　　我们必需把深层结构中的大部分内容删减。我们的大脑每秒钟接收到大约200万项资料，它必须把其中绝大部分的资料删减；同样地，一件事情储存在大脑里有极多的细节，我们在说话时，只能提及其中极少部分的资料。我们总想用最简单的字去说出内心意思，所以〃删减〃存在于每一句话中。
　　删减类包括以下语式：
　　１名词不明确式　　包括〃主词不明确〃　　〃受词不明确〃　　〃身份词不明确〃　　〃定义不明确〃　　〃形容词不明确〃　　２动词不明确式　　包括〃副词不明确〃　　３简单删减式　　４比较删减式
　　检定语言模式就是侦察出说话者所说的话中某些模式的出现，运用询问问题的技巧把上述的３个程序还原，从而把导致困扰的深层结构资料呈现出来。
　　检定语言模式是一套很有效的搜集资料、澄清意义及打破一些自设的局限性思想的方法。当一个人对情况不满意时，一个恰当的问题能够把他的思想状态带到一个完全不同的方向，发现过去忽略了的意义及方法，从而改变他以后的行为和成就。
　　　　在做辅导时，扭曲类模式常在情感关系问题的案例中出现；归纳类模式则往往在能力问题的案例中出现；而删减类模式会在意思的纷争上出现。
　　在其他学校开设的NLP课程中，容易见到哪个语式属于扭曲、归纳或删减的差异，甚至争论。最常见的是虚泛式属扭曲类还是删减类。其实虚泛式兼有两类的性质，我认为纳入哪一类是形式上的问题，无须花太多时间去搞清楚。至于检定语言模式一共有多少个语式？就我所接触到的资料，有从１２个到２０多个不同的版本。在以下的介绍中，我把性质实属相同的不同语式纳入名词不明确式、动词不明确式和虚泛式之中。我的目的是在包含最大量的资料的同时，用最简单的方式让读者觉得容易掌握。
　　　　有些视觉型和感觉型的朋友或会觉得检定语言模式较难掌握。的确，听觉型的人或会最快学会这个技巧，但是，在学习NLP的过程中，你最感困难掌握的技巧，往往就是你最需要的，况且，多运用自然会熟能生巧。想使辅导效果快速提升的朋友，检定语言模式更是必须熟悉的工具。
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问：检定需要配合其他沟通技巧来使用，单独使用很不安全，那么这些其他沟通技巧都有哪些呢？
答：首先，亲和感的建立就像我们前天所说的，在你正式表演前需要与你的观众建立信任，即建立亲和感，让对方觉得你们是一国人了，双方的交流才有效，如何建立亲和感，简单的说就是用对方的频道沟通，建立亲和感的具体的内容看相关的书或是其他时间交流第二　负面词汇要转换为正面词汇NLP更多关注的是现在和未来，透过检定协助对方看到更多选择，并且让对方做出选择很重要，所以　将负面词汇要转换为正面词汇是做检定的一个基本动作，要多多练习哈第三　了解一下三大守门员的作用三大守门员是删减　扭曲　一般化，了解这三大三大守门员的作用，并根据它们对检定的类别进行分类是初学者研习检定的一个好方法，这个看共享中的《语言模式》文档就可以了第四，以结果为导向个人觉得这里的结果可能是正面的，检定只是一种理清思路　还原三大守门员讯息的工具而已，你如果用它去吵架　可能就误解了检定这个工具的正向用途第五　和你自己练习检定的第一个人
基本就是OURSELF，所以先让自己感觉检定的提问方式舒服了，再去协助他人做检定第六第六　加入一些会话式催眠的东东也就是说给对方一些暗示，研习回应术的朋友逐渐会练这个功夫，这样可以协助对方看到更多的选择