胎教的具体操作-第2章
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（5）朗诵抒情法：在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展，在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
音乐科学胎教法
就是用胎儿音乐对胎儿进行直接的有益刺激。或者给母亲听音乐，以调节母亲情绪。音乐在胎教领域里是具有重要地位。让胎儿听音乐的确是增进智体健康的好办法，在诸多胎教方法中，第一算是音乐胎教法。
时间：一般在妊娠5个月半时进行，因此时胎儿已有听力了。每次不超过15分钟，一天一、二次，可选在早晨起床及入睡前进行，姿势：可采取坐势、半卧式，即上身垫高，坐在床上，双腿稍曲或伸直均可，姿势要舒适，身体和精神都要放松。
要知道并不是所有音乐都有益于胎儿身心健康的。具体到每一个胎儿，应视具体情况具体对待。对于那些胎动频繁的胎儿可侧重选择一些愉快活泼、节奏感略强的乐曲。
对胎儿进行“音乐”教育时有两点值得注意：
1．父母亲唱歌要比放录音机或唱片的效果好。父母在胎儿时期给孩子唱的歌，在胎儿出生后仍然记忆长久。父母唱歌给胎儿听，胎儿对父母的声音更加熟悉，倍感亲切。
2．要选择优美的音乐歌曲给胎儿听，千万不要选噪声大的、有较强刺激打击乐的歌或音乐。胎儿对这种噪音的耐受性很差，而且会使胎儿性情烦躁，精神亢进，情绪波动，甚至感到恐怖不安。
给胎儿听的音乐应当以中低音量为宜。声调不可尖锐刺耳，最好高、中、低音均衡，较低的音调会破坏声音的平衡，使胎儿出生后听觉器官对高音迟钝。
胎儿听音乐的时间，应当合理控制，胎儿的神经系统还处于发育阶段，听音乐的时间不能太长，以免造成胎儿的“听觉疲劳”。
和胎儿讲话时，吐字要清楚，并注意一定要声音要缓和。
在给胎儿听胎教音乐时，应当掌握：1。每次最多不要超过20分钟，听后最好要保持安静状态，以利于胎儿的休息。通常，每天听1~2次，情绪轻松时，经过一段间隔，还可以再安排听一听；2。给胎儿放音乐的强度不要过大，如果用录音机播放，孕妇距音箱1。5~2米远，音量控制在65~75分贝即可。如果用耳机放在孕妇腹部播放，则耳机的音量控在60分贝即可。
听音乐也应适可而止虽然音乐能引起婴儿的反应，但有些科学家认为，经常给婴儿听音乐可能有害。特别是在婴儿牙牙学语的阶段，父母不能每天长时间给婴儿听音乐，否则，孩子会丧失学习语言的环境，久之，就会失去学习语言及说话的兴趣，反而养成沉默孤僻的个性。还有人认为，婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐，这是因为婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感度很强，很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿戴上立体声耳机收听音乐，由于音量较大、耳机闭塞外耳道口，立体声韵进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地，直接刺激幼嫩的听觉器官，时间一长，就会使孩子的听力受影响。
语言胎教
孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。动物的脑从内侧往外分为古皮质，旧皮质，新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质起着哺乳类脑的作用，唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达，新皮质是用来学习知识和进行精神活动的，一生（包括胎儿期）可储存在1000万亿个信息单位。
医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的〃电脑〃，胎儿会感到空虚的。
语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述，例如，母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，早上起床的第一句话是〃早上好！我最可爱的小宝贝。〃打开窗户时说：〃太阳升起来了．．．．〃等等。妊娠18周开始数胎动时，通过母亲对胎儿的高度注意，对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述：〃这一下是头在撞宫壁，练的是头功；这一下是郏悖笥凶阆律纾髑蛏涿胖疲ㄒ槐吡胍槐吆炔使睦庋仍鼋四付涞母星榻涣鳎旨嗷ち颂ザ�
每天屋子安静了，孕妇觉出胎动比较活跃时，可以向胎儿讲话，话的内容要简单，可以重复地讲。未来的爸爸可以对着孕母的腹部，讲些诸如“宝宝”、“乖乖”、“爸和你说话“、“你和爸爸、妈妈在一起”之类的语言；也可以给孩子取一个乳名（如小明），每天在一定时间轻轻地呼唤胎儿的名字，用亲切和蔼的声音对胎儿讲话，并轻轻地抚摸；进而可以在上班前可对着腹中的胎儿说：“小明，爸爸要上班去了，再见！”；下班回家后又可对着孕妇的腹部说：“小明，您好吗？爸爸下班回来了。”；当胎动较强时，可对着胎儿说？“小明，要听话，不要使劲踢妈妈》”等等。不要讲述胎儿根本无法听懂的话。在“对话”时，环境一定要保持安静，避免给胎儿带来噪音，就是拿放物品都？不要出声太大，不要用力摔门或摔物品，以免产生突发性的噪音剌激胎儿，引起胎儿的惊吓反应。
语言胎教这项工作主要由爸爸进行。爸爸经常和胎儿对话，对母亲是一种安慰，对胎儿的情感发育也有莫大好处。给胎儿起个乳名并经常给予亲切的呼唤，胎儿出生后会对父、母亲切的呼唤作出反应，也容易与父亲建立起亲密的关系。做为父亲应当和妻子一同配合作好胎教工作。
对话科学胎教法
父母与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。虽然胎儿听不懂的内容，但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调，感受到来自父母的呼唤。用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑，对胎儿大脑发育无疑是有益的。
时间：对话胎教法，一般在妊娠26周即6个半月开始进行。
当孕妇觉出有胎动或胎动较活跃时，可以向胎儿讲话，时间不宜长，每次1…2分钟，应保持室内安静。姿势：孕妇可取坐式或卧式。对话内容：不能复杂，应简单明了。有些妈妈想和胎儿对话，但苦于不知说什么，下面对话用语可供参考。首先夫妻共同商定给孩子起个乳名，便于对话，假定起名为“文文”。
（1）对胎儿日常性简单用语
问候语——“文文你好”、“文文早晨好”、“文文睡得舒服吗”、“文文愉快吗”……
赞美语——“文文真乖”、“文文真懂事”、“文文是妈妈的好宝宝”、“文文真好”、“妈妈真爱你”……
期盼语——“文文快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“白得象妈妈，大眼睛象爸爸，聪明能干象爸爸”、“善解人意象妈妈”、“爸爸妈妈都喜欢你”……
胎教前后用语——“文文醒醒吧”、“文文打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”
（2）对胎儿进行系统性语言诱导
母亲淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，妈妈在洗澡”感到胎动时说“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”……听音乐时说“宝宝听听音乐吧”、“真好听啊”、“宝宝听到音乐没有”……妈妈给宝宝动作刺激时，可以说“让妈妈摸摸你”、“宝宝好舒服”、“妈妈拍拍你”、“再踢—下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”……
教胎儿数数，发出一个声响说“1”，发两个声响说“2”……发声响时要注意节奏，要按一个节奏规律进行，如“1”→“X”；“2”→“XX”；“3”→“XX．X”；“4”→“X X·X X”……教胎儿数数，不能操之过急，要循序渐进，每次数数儿都要从1开始，数数不能太多，声响不能太大，用琴声更好。
和胎儿讲话时，吐字要清楚，并注意一定要声音要缓和。
如何实施子宫对话胎教法
首先，从确切知道怀孕的消息开始，就经常将你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎儿，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯你和爸爸的声音，等到胎儿完全习惯了父母的声音后，每当你们发出声音、或在思考时，胎儿就能感觉到你的心灵，听到你的话语。
接着，你可以从怀孕第5个月开始，尝试着让胎儿集中意识，并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木，等等，让他时刻感受到你和他的交流，从而促进他智力的发展。注意事项
由于子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿，所以，建议你多用爱去关爱胎儿，多思考、多学习、多与他说说话，千万不要懒惰或经常性地情绪不好。否则，你将来的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩哦！准备好了吗？每天多说话给腹中的小宝宝听吧！
和胎儿对话
与胎儿对话是一种语言诱导，还可以分为日常性语言诱导和系统性语言诱导。
父母对胎儿讲一些日常生活用语，这就是日常性语言诱导。这种语言诱导简单易行，一般都是在父母情绪良好的环境中进行，环境轻松愉快，语言亲切和蔼，胎儿比较喜欢这种“对话”，能用好像是满意和愉快的心情做出反应，可能在子宫内轻轻晃动作为对父母谈话的回答。
系统性语言诱导是由父母选择一些简易的儿歌，有层次的读给胎儿听，使胎儿也能循序渐进地受到“教育”。系统性的语言诱导应当分阶段、分层次，像上课一样，定时定点进行。“上课”的内容以儿歌、童谣为主。除父母的谈话之外，也可以放送录音磁带，给胎儿讲故事。
从胎儿对话的研究中发现，胎儿更喜欢听父亲的谈话。父亲或者说男性的声音更富魅力和感染力，父亲的声音带有磁性、低沉浑厚，使胎儿更感到安全有依靠。在这一基础上，胎儿出生后会对父亲有深厚的感情。
给胎儿说话很重要！孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与他对话，这是一项十分重要的行为。
说些什么呢？你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家属做了什么？想了些什么？有什么感想？这都可以说给胎儿听。
早晨起来，可先向描述胎儿天气情况，是阳光洒满大地，是风雨飘扬，是白雪皑皑，；还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。
去洗脸间也可描述那里的一切。〃爸爸为什么刮胡子？妈妈为什么化妆？肥皂为什么起泡沫？吹风机为什么能把头发吹干？。。。。。。〃一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题。
将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿，今天穿的衣服是什么样式，什么颜色的，什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化，把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变为语言的过程中，你的思维与印象变得更加鲜明，胎儿就会逐渐地接受这些信息。
打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行，或者织毛衣、看电视、洗澡，等等。总之，生活中的一切都可对胎儿叙述，这是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节，你的这些行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话，看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活，使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。
文学、书法、绘画胎教
用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨， 边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形 状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。
抚摸胎教
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。
医学研究表明，胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。父母可以通过抚摸的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，使孩子感到舒服和愉快。
抚摸胎教通常安排在妊娠2周后，与胎动出现的时间吻合，并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摸的刺激不高兴，就会用力挣脱或者用蹬腿来反应。这时，父母应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后，过了一会儿以轻轻的蠕动作出反应，这种情况可继续抚摸。
抚摸从胎儿头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。每晚临睡前进行，每次抚摸以5…10分钟为宜。抚摸可与数胎动及语言胎教进行结合，这样既落实了围产期的保健，又使父母及胎儿的生活妙趣横生。
抚摸胎教的方法：方法1：来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。方法3：推动散步法实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。方法4：亲子游戏法实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左
