超级记忆法-第14章

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h　大吃（一顿）　　　　　　小吃　　　　　　　　　　　　u　大于　　　　　　　　　小于
I　大碍　　　　　　　　　　　　　　　小矮人　　　　　　　　　v　大卫（外国名）小魏（中国人）
J　大贼　　　　　　　　　　　　　　　小贼　　　　　　　　　　　w大不（了）　　　小不（点）
K　打开　　　　　　　　　　　　　　小楷　　　　　　　　　　　　x　大叉　　　　　　　　　小叉
L　大路　　　　　　　　　　　　　　小路　　　　　　　　　　　　y　大碗　　　　　　　　　　小碗
M　大木（头）　　　　　　　　小木（头）　　　　　　z　大债（主）　　　　小债（主）
注：1、英文字母读音的谐音取最接近其发音的词。
　　　2、对f、h、l、m、s、w、x七个双音节字母，只取其读音中最后一个的谐音。如F取“幅”音；L取“路”音。
　　　3、列表中直接将大、小编进去，这便于记忆，表演时看到它母马上就能想起编程，可快速记忆。
　　　4、列表中A、X没有按英文发音，A取“牙”音；“X”常读“叉”，所以谐音成“大叉、小叉”。
　　　在联想应用时，对于大小写的编程可以想象得夸张一些，如“大衣”是那种从头裹到脚的大衣，“小衣”是那中只能伸进袖的小衣服；“大路”可想成宽敞干净的柏油马路；“小路”是那种尘土飞扬的羊肠小道等，总之要强化大脑中大写、小写字母的编程形象，以便能准确说出英文字母的大、小写。
　　　在表演时，可让观众在写出字母的同时也顺便标出顺序号，方便我们记忆，如果你对这种表演已特别熟练了，那也可不用观众标号，而直接记忆。
例如，某观众应邀在黑板上即兴写出下列英文字母让你记忆：
C　　　S　　o　　A　　D　　I　　c　　　E　　m　　　O　　a　　J　　P　　M　　A
X　　Q　　N　　I　　e　　p　　D　　Y　　F　　q　　d　　m　　j　　a　　X
对于这30个字母，既没规律，也没意义，不但要按面序记忆，还要记准大、小写，如果不用超级记忆方法，仅凭机械记忆则是很难在几分钟内准确无误地记住的。我们来看看超级记忆法能否胜任？
1、C——大喜：上小学时，谁要是给我几支铅笔我会大喜过望的。
2、S——大事：鸭子的健康问题，是养鸭人的大事。
3、o——小鸥：在大个的弹簧里铺上草，就可给小海鸥当窝了。
4、A——大牙：每当八路军战士举着红旗冲锋时，敌人的前大雅不会吓得直打颤。
5、P——大批量：秤钩，若大批量的生产，则秤砣也得配套生产。
6、I——小矮人：叨着大烟斗的小矮人的形象一定很滑稽。
7、c——小喜：分家时只分了一把镰刀，自然连小喜也谈不上。
8、E——大衣：卖麻花的人穿的大衣，大多油渍渍的。
9、m——小木头：球拍把坏了，找根小木头就能接上。
10、O——大鸥：鸡蛋与大鸥下的蛋比还算是大的。
11、a：为了使大家在表演时看到字母就能很快想起编程，所以在平时训练时，要一步到位。从现在开始便不再写出字母编程，而把这一步放在心里进行。十一国庆节时，大家都很快乐，连儿子也露出小牙开心地笑着。
12、J：有些失学儿童被一些大贼头胁迫而走入歧途。
13、p：新衣衫上市地，一般都是小批量地试试市场反映。
14、M：近期的时事特别关注大兴安岭中一些大木头遭乱伐的事。
15、A：我咬不了硬食物，因为前大牙掉了。
16、X：摘石榴时，我用大叉子往下叉。
17、Q：新买的仪器被划了个大口子，但不影响使用。
18、N：姨妈对我有大恩，我是姨妈带大的。
19、I：药酒少喝点到无甚大碍，喝多了就不行了。
20、e：女朋友按铃时，我只穿了件小衣服，急得我赶紧穿外衣。
21、p：洗头用的洗发水，厂家一般都大批量生产，这样才会有利润。
22、D：刚学骑自行车时，眼睛一般都看着脚下的大地，很少往前看。
23、Y：我鼻子奇大，扣上一个大碗还会露一截。
24、F：吃饭时，嘴得大幅度运动，才能嚼烂硬东西。
25、q：挖耳勺得要小口径的才能伸进耳朵里。
26、d：以前戏我很凶（胸）的小弟弟，现在懂事多了。
27、m：肚脐眼中扎进了一块小木头，几乎要了我的命，看着伤疤就想起那件事了。
28、j：出门要小心腰包，以防被小贼们偷去。
29、a：我手里有颗儿子掉的小乳牙。
30、X：穿上冰鞋，我两脚就打颤（大叉）。
　　　回忆一下，即可完成联想，不论观众如何提问，我们都可答出来。我们可以按顺序写在纸上，还可以直接把30个字母背出来。
　　　在口述时，我们建议你以“第一个是大写的C”，“第二个是……”，“第六个是……”的形说出来。为什么呢？这样做，一来我们可以自己知道该说第几项了，而不必心里默数顺序，嘴上说字母，这样两头忙，反倒影响速度。二来，在我们说“第几个是”的时候，可以留给自己一点回忆的时间，这点时间是很宝贵的。这是一个小窍门！做其它表演时也可这样做。
五、记忆圆周率小数点后300位数字。
　　　大家知道，圆周率（兀值）是个无限不循环小数，我们常用的有10几位就够用了。所以有人可能会认为记那么多“兀值”没什么用。但是却有很多人以记忆“兀值”为乐，也有的人因此而入选吉尼斯世界记忆。现有的世界记录保持者是一位日本人，他能记住2万位“兀值”。
　　　实际上，记忆“兀值”是一种很好的锻炼记忆的方法。大脑同人身上的肌肉一样，长久的不锻炼就会发生“萎缩”，记忆力也随之下降。很多科学家到了老年，思维还很敏捷，就是因为常年动脑，经常思索、利用大脑的缘故。
　　　另外，从表演的角度说，如果你能记住几百位、上千位甚至更多的“兀值”，你出去表演，也会令人惊奇的。一般人觉得自己记个7、8位数的电话号码都有些费劲，你却能记住这么多数字，真是不简单，简直有些不可思议！
下面，我们以记忆300位兀值为例，介绍一下如何去记忆兀值。
先把300位兀值抄录如下：
3。14159265358979323846
　26433832795028841971
　69399375105820974944
　59230781640628620899
　86280348253421170679
　82148086513282306647
　09384460955058223172
　53594081284811174502
　84102701938521105559
　64462294895493038196
　44288109756659334461
　28475648233786783165
　27120190914564856692
　34603486104543266482
　13393607260249141273
　　　我们把300位兀值，每20位划分为一组，则300/20=15组。把每组数字两两划分成一段，转换成谐音编程，再选用一首诗作为联想的工具，即用“词句—数字联想法”和“直接串连联想法”组合起来记忆。
　　　我们选用贺知章的“回乡偶书”——诗作为“词句”，全诗如下：少小离家老大回，乡音无该鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。
其应用如下：
14　15　92　65　35　89　79　32　38　46
“少”与“衣食、衣物、孤儿、流亡、上午、白酒、弃酒、善良、上班、死路”：我少年时是没有衣食衣物的孤儿，到处流亡。有天上午喝别人扔的白酒和弃酒，醉倒了，多亏了一善良的上班人数了我，不然我就死路一条。
26　43　38　32　79　50　28　84　19　72
“小”与“二流、撕杀、伤疤、善良、气功、舞动、恶霸、饱食、药酒、其余”：小小年纪身上都是与二流子们撕杀留下的伤疤。后来，一个善良的气功师舞动刀枪，赶跑了恶霸，我才得以饱食一顿，还喝了点药酒。其余吃剩下的给了人。
69　39　93　75　10　58　20　97　49　44
“离”与“猎狗、散酒、酒菜、气温、衣领、无边、挨冻、酒气、石臼、发誓”：怕恶霸报复，我被迫离开了家乡，走时带着猎狗和散酒及下酒菜。当时气漫很低，风直往衣领灌。我漫无边际的走着、挨冻。喝酒后，喷着酒气坐在石臼上发誓一定要好好活着。
59　23　07　81　64　06　28　62　08　99
“家”与“无辜、暗杀、动气、白衣、律师、领路、恶霸、力量、临别、救救”：没想到家乡的无辜人员被暗杀，我很动气，请了白衣律师，领路到恶霸家，怎奈力量有限，无功而返。临别时乡亲们叫我救救他们。
86　28　03　48　25　34　21　17　06　79
“老”与“八路、恶霸、领赏、识别、安慰、杀死、阿姨、邀请、同路、吃酒”：年老了，再加上我参加了八路军，恶霸有些害怕了，他传信叫我去领赏，我识别出他的诡计，为了安慰被他杀死的阿姨们，我回决了他邀请我同路吃酒的请求。
82　14　80　86　51　32　82　30　66　47
“大”与“白兔、要死、冰冷、保留、巫医、商量、白兔、山岭、理疗、死期”：长大后，我养起了白兔，不断兔子要死，我把快要冰冷的兔子保留下来，去找一巫医商量一下把白兔带到山岭上做理疗，以延缓它们的死期。
09　38　44　60　95　50　58　22　31　72
“回”与“灵柩、伤病、逝世、漏洞、篝火、舞动、舞步、爱儿、山芋、妻儿”：兔子治不好了，往回拿，打外灵柩把伤病的、逝世的兔子都运回来。半路上兔子从一漏洞到篝火里，我赶紧舞动舞步去拣，可爱儿把山芋也扔进去了，妻儿吃起了烧烤。
53　59　40　81　28　48　11　17　45　02
“乡”与“晚上、屋旧、石洞、百叶、两半、失败、意义、一切、事物、栋梁”：难入梦乡，晚上，看着屋旧得露出了石洞，百叶窗也两半，心里很不是滋味。我想失败的意义是一切事物都有两（栋梁）面性，吸取教训就会前进。
84　10　27　01　93　85　21　10　55　59
“音”与“博士、衣领、爱妻、灵药、就算、宝物、俺要、衣领、污物、我就”：搞音乐的博士的衣领脏了，爱妻拿出一种“灵药”说：“就算再脏的衣服，用它都能洗掉，这可算是宝物，俺要不把衣领的污物洗净，我就不吃饭”。
64　46　22　94　89　54　93　03　81　96
“无”与“律师、思路、暗暗、构思、白酒、误事、就算、领赏、不要、酒肉”：无论能否打赢官司，律师的思路都是暗暗构思的，他们知道喝白酒误事，所以，就算在领赏时也不要酒肉。
44　28　81　09　75　66　59　33　44　61
“改”与“誓死、恶霸、不要、拎走、器物、喽罗、务救、秘密、试试、牢狱”：土改时，誓死不交土地的恶霸在被抓前，告诉家人，不要拎走器物，喽罗们务必救我，我会秘密试试从牢狱中逃出。
28　47　56　48　23　37　86　78　31　65
“鬓”与“俺爸、思棋、无路、誓把、暗杀、杀气、半路、骑马、山药、遛弯”：爸的鬓角白了，原来俺爸下棋时思棋无路，又誓把对手一招暗杀，正杀气腾腾时，半路出来个骑马的人，吃着山药来遛弯，他支招赢了爸，爸就急白了鬓角。
27　12　01　90　91　45　64　85　66　92
“毛”与“爱妻、要吐、灵药、就领、就医、是我、螺丝、保卫、姥姥、狗儿”：爱妻最怕毛毛虫，一看到就要吐，吃什么灵药也不管用，就得领去就医。后来是我建议她带把螺丝刀保卫自己，再把姥姥家的狗儿牵着，就不会怕了。
34　60　34　86　10　45　43　26　64　82
“衰”与“丧事、唠叨、丧事、保留、衣领、失误、世上、俺留、螺丝、白兔”：妈妈有些衰老了，自从我姥的丧事后妈总唠叨说丧事上没保留一件衣领，是个失误。不过世上没有十全十美的事，俺留下她用的螺丝刀和养的白兔也算不遗憾了。
13　39　36　07　26　02　49　14　12　73
“儿”与“衣衫、山沟、迷路、怄气、暗流、冻耳、四舅、意思、余粮、棋迷”：儿子负气出走，穿着单薄的衣衫在山沟里迷路了，一边怄气一边暗暗流泪，冻耳的滋味不好受。他想了想，其实家人没说他啥，尤其是四舅的意思是说，家中的余粮不多，光做个棋迷也不顶饭吃，应为家里分点忧。
　　再回头巩固一下，这样，用15个字就能把300位兀值记住了。应该说用这种方法记忆显得慢一些，苯一些，联想起来也要费些工夫，但联想成功后，下点工夫复习，纯熟后，还是能有所效的帮助记忆的。记这样一个个小故事总比记枯燥乏味的数字本身要快得多的。
　　大家在表演记忆“兀值”时，建议你用写的形式复述。因为我们记忆时是两位两位记的，那你复述时也得两个两个的念，再加上要从故事中挑选出数字编程来，然后再将其转换数字，这一过程要花费些时间的。如果你不熟练，复述时势必两个两个的往外“蹦”，可能还不流畅，断断续续的，这样就影响了表演效果。
　　但如果你写出来，就不一样了。你可一边想“故事”，一边“翻译”，在写的过程中还留有思考的时间。你可以先写一份数字，交给别人，然后再写一份，给他们作为对照。因为，观众不知道你写的是不是真的，这么一堆数，你瞎写别人也无法分辨真伪。如果两份数字都一样，那说明你真是“背”着写出来的，而不是胡乱写的，若是胡乱写，两份几百个数字决不会是一模一样的。
　　这是你不太熟练时可这样做，如果你特别熟练，你可以先写出一份挂出去，然后你再背对着它，大声背诵出来，观众就可对照着检验了，这样就达到了表演记忆“兀值”的效果。
　　下面是兀值的301—500位数字，供有兴趣的朋友练习记忆。大家可以还接着用没用过的那首诗：“……童相见不相识，笑问客从何处来。”也可自己另找词顺。
3305727036　　5759591953　　0921861173　　8193261179　　3105118548　　0744623799
6274956735　　1885752724　　8912279381　　8301194912　　9833673362　　4406566430　　8602139501　　6092448077　　2307436285　　5309662027　　5569397986　　9502224749　　9620607497　　0304123668
课后作业：
1、　熟悉26个英文字母的大小写编程，或自己另编写一套。
2、　记忆下列英文字母
I　r　b　C　l　t　c　R　v　V　m　d　Y　K　s　w　f　E　G　I
3、　请写一份300以内的学习体会，或实际实应时的成功体验寄给我们。
第四部分　快速补充大脑能量的秘密武器
第17小时
一、　快速消除大脑疲劳的方法
我们在学习时，由于时间过长，或休息不好，常会感到大脑昏昏沉沉
的，还伴有头疼等症状。这时你只需依下面的方法做，就可快速消除疲劳。
　　　其方法是：将两手用力搓热（搓热了效果才好），然后两手十指交叉叠放在后脑部（象枕枕头一样），背部后靠在椅背上。
　　　你可别小看了这么一个小动作，你试试看，几乎在两手掌放在脑后，背部后靠的一瞬间，你的大脑就犹如注入了新动力一样，立刻就清醒了。既而后脑温温热热，如温水沐浴般舒适，几分钟就可消除大脑疲劳。
　　　两手掌不限于哪一部位，可以在后脑、两侧太阳穴及感觉难受的部位都捂一会儿，直到舒适为止。一般只需2—3分钟的时间就可消除疲劳、不适感。手掌感觉不太热了，可再搓搓，然后再捂上。
　　　这个原理同电流的原理是一样的。大家知道电流同水一样是从高处流向低处的，大脑由于疲劳，其部位的生物电流就低，手掌搓热后，产生的高位电流（手掌本来就比其它身体部位的生物电流要高，再一搓热就更高了）自然就会流向低处—大脑疲劳部位。这种生物电远比物理上的热能更容易渗透到身体的组织中去，所以它能很迅捷地消除大脑疲劳。如果你好奇，不妨在疲劳时用热水袋等物理疗法做一下对比，看究竟是手掌搓热的疗效快，还是物理疗法快！
　　　另外，在应用这一方法搓手时，人多的场合要注