八岁女皇 作者:静影残月(凤鸣轩2013-07-28完结)-第12章
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又听那侯老师继续说道，“今天我们将在你们站军姿的基础上继续修习。大家听我的口令”
只听侯老师突然喊道“立——正！”
这些大家也都知道该怎么做，纷纷挺了挺身子，站了个军姿。
又听那侯老师说道：“稍——息！左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。”
四十多个同学照着侯老师所说纷纷站了个稍息的姿势，又听侯老师说道：“‘稍息’时应先向排头方向看齐，然后自行成稍息姿势，动作应迅速、准确、协调一致！听见了没有？”
“听见了。”大家异口同声道
侯老师满意地点了点头，不知来回做了多长时间，一节课便已经过去。在新生军训期间，都是一天一节课，时间不定。
翌日，
“今天我们要学习蹲下与起立，这也是同学们入学以来接触到的第二种训练方式。大家听我的口令，立——正！两手自然下垂，放于衣裤线，右脚后撤与肩同宽，迅速蹲下。”
四十多人随着侯老师的解说齐齐的蹲了下去。“抬头挺胸，两眼目视前方。动作一定要迅速。”
突然侯老师走到了一个同学的身后，用脚踢了踢他，说道：“两手不要拍屁股，身体硬起来。”
全场一阵哄笑，侯老师脸色暗了暗说道：“谁笑的？出列。”
数十个人迅速的站了出来，头微微下低。只听侯老师厉声道：“这里是军训之地，也是课堂。我不允许任何人在我的课堂上不遵守军纪，你们一百个俯卧撑。其余同学继续练习。”
同学们听言瞪大了眼睛，这也太严了吧！
那是几个同学撅着嘴，无奈的趴在地上坐了起来。
自此再也没有人敢在课堂上笑了，似乎有点杀一儆百之味。
一百个俯卧撑下来，那数十个人似乎有些虚脱，走路也有些打颤。侯老师见后对几个同学说道：“扶他们到一旁休息，一刻钟后继续练习。”
看来这侯老师到也并不是铁石心肠之人。
————
一天的训练，此时已接近傍晚，白狐、临沁和叶苓一同回寝室。
只是路上遇到了点麻烦。
“呦——”面前来了一大帮人，为首的是一个身着华丽而又美艳的女子，丹凤眉，挺秀的琼鼻，香腮微晕，鹅蛋脸颊甚美艳。但是纵使是如此美丽，但说出的话到却也大大的降低了她的身份。
“呦，这不是那个小乞丐吗？怎么，讨饭回来了？”
语气中极为傲慢，丝毫不理会叶苓身旁的白狐和临沁，似乎这天地间唯有她才是人。
叶苓没有说话，只是拉了拉白狐与临沁，示意不要管，我们快走吧。
白狐冷哼了一声，甩开了叶苓的手，瞥了那女子一眼对着临沁说道：“妹妹，你听见有什么东西在乱叫吗？弄得我好不舒服啊，在哪呢在哪呢？是不是苍蝇啊？”
临沁会意回到“姐姐，这四周除了我们三个，连个人影都没有，我看也是苍蝇，要不然怎么会见到人就乱叫呢？”
叶苓皱了皱眉担忧的看了看白狐和临沁，不是她太怕事，而是这些人根本惹不起。
众女子听到纷纷大怒，什么？敢当她们是好惹的？居然不把她们老大纳兰玲放在眼里，真是吃了雄心豹子胆了。
就见纳兰玲大怒道：“你们算什么个东西，两个废物，一个小小灵王就敢跟我纳兰玲比，真是吃了天胆了你们。”
33。灵校院内步步为赢（升级篇）…第三十三章 王者较量
“就是，就是。”身后的众人也附和道，有点像拍马屁。
白狐突然捂住了鼻子，说道：“呀～，好臭啊！谁在放马屁？咦？怎么这么响啊，好像还有人在拍呢。”
临沁突然也捂住了鼻子，说道：“嗯～，是放的挺臭的，而且拍的也怪响。”
叶苓担忧的看了看白狐和临沁，生怕出了什么事，心里也暗暗祈祷不要有事。
只见纳兰玲突然扬了扬手说道：“秦彦给我教训教训她们，看看她们到底知道不知道天高地厚。”
从众人中出来了一个也极为美丽的女子，身子轻轻转动长裙散开，极为妖魅。
只见那女子向白狐三人走来，手指微微一动，瞬间变异多出一条银鞭。
那银鞭似乎很长，被秦彦攥在手上圈了两个圈，此时的太阳并还未下山，阳光照在鞭子上闪耀着精光，格外的刺眼。
秦彦突然手指一松，鞭身便落到了地上。只见她眼中突然闪过一道狠辣的目光，手中鞭子突然扬了扬，狠打在地上，发出一声清脆的响声。
秦彦看向白狐和临沁，冷笑道：“臭丫头，让你尝尝我的厉害。”
白狐并未理会，只是听临沁说道：“看我来对付她。”
说罢手中灵气开始凝结，秦彦闷哼了一声：“就凭你？也不撒泡尿照照自己，小小灵王还敢在我这灵帝面前逞英雄，一会把你打哭了，别怨我们以大欺小。”
话音刚落纳兰玲身后的那些人都“嘿嘿哈哈”的附和着，还有些人用了污秽之词去嘲讽临沁。
临沁娇喝一声，手中灵气凝结成一个黄色的小球向那些人射了出去。
而这方，白狐动了。
只见白狐手指一勾一道若有若无的太极之气，朝着秦彦射了过去，白狐的太极之气已练习到了极致，在现世就已是无人可及，何况来到了这个连太极都没有的大陆？因此即使是灵皇阶级的纳兰玲都没有发现。
秦彦见临沁射来的那道黄色的小光，突然不屑的撇了撇嘴，手中银鞭扬了扬想挡住那道黄色的灵光。只是，鞭子还未扬到一半，秦彦手中的银鞭却突然失控，竟不偏不倚的砸向了纳兰玲。
“玲姐姐，我，我不是故意的。”秦彦没想到银鞭会突然失控，而且还正正好好砸向了她最最敬爱的老大。
秦彦突然转过了身子，想看看她最敬爱的老大伤到哪了。心中一杂乱，竟忘记了临沁射过来的黄色灵球。
说来也巧，就在秦彦转过头的一瞬间，那黄色的小球擦着秦彦的肩膀，射了出去。前方，不是别人，正是被秦彦打伤的纳兰玲。
若是在别的时候，灵皇级的人物去接一个灵王级的人打来的灵气，那就对是没有问题的。可是谁又能想到，那灵球会不早不晚就在秦彦转过头的一瞬间射了过来。
但见纳兰玲在受过秦彦灵帝级的银鞭后，又受了临沁远方攻击后，顿时早已是一无任何力气。
纳兰玲瞪了秦彦一眼后，骂道：“你是猪啊！妈的！”
“是是，玲姐姐，我是猪，玲姐姐您消消气，玲姐姐。”此时的秦彦哪还有刚才嚣张的样子，在纳兰玲面前，她只不过是一个跑腿的小罗罗。
小罗罗伤了自己的主人，又怎会有好日子过？
“秦彦，你给我滚，别再来烦我。”纳兰玲突然打了秦彦一巴掌，朝她吼道。
“玲姐姐我不是故意的。”秦彦看向纳兰玲哭丧道：“玲姐姐，求求你不要赶我走，你打我骂我都可以，求求你不要赶我走。”
看着几乎黏在纳兰玲身上的秦彦，白狐瘪了瘪嘴。
我滴个乖乖，见过不要脸的，没见过这么不要脸的！
而一旁的叶苓倒是吃了一惊，这可是终极阶级的精英啊，就这么跪着求别人。
我的妈呀！
白狐满意的看着自己的杰作笑道，“嗯——临沁啊！干得不错！我们回去吧，这一地的垃圾。”
说罢拉着临沁与叶苓消失在茫茫暮色中。
第二日，
“今天我们要学习的是停止间转法的第三项，也是最重要的一项左右前后转。”侯老师说道：“立正——、稍息——”
所有人都集中了全部精力，听候侯老师的指挥。侯老师满意地点了点头说道：“首先我们先练习向左转。以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左转九十度，身体重心落在右脚，左脚取捷径靠拢左成立正姿势。”
侯老师看着队伍里刚练习还不算熟练的学生，又说道：“转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变，向右转同向左转动作相反。”
秋日虽不如夏季炎热，但对于每天接受军训的灵院新生来说倒的确感到比夏季还要炎热。
第三日，今日是侯老师第四天的课，也是学习最后一项内容，明日将要来一个总体复习。
向后转只不过是在左右转的基础上增加至一百八十度，动作要领和左右转基本相同。
时间依旧如往日，停止间转法已经学完，如今则要学习军训中的最后一个板块——行进间转法。
行进间转法包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定
课时为三天，最后两天则是留给学生休息。
教习行进间转法的是一个已年过中旬的严教师，虽然很老，但的确其人如其名。
34。灵校院内步步为赢（升级篇）…第三十四章 何为强者
第一日修习的便是齐步的行进与立定，齐步的行进与立定内容主要是左脚向正前方迈出约一大步，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约半札，离身体约三札；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约三札，行进速度一炷香二百步。
齐步的行进与立定训练的就是持之以恒的精神，它培养学生听从指挥、令行禁止、雷雳风行的好作风、好品质，更能让学生拥有极强的团队精神，不怕苦不怕累。
正步的行进与立定与齐步的行进与立定大致相同，左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面大约两扎半。适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣一扎，离身一扎。向后摆臂时，左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线三札处，行进速度比齐步的行进与立定的速度略微慢些。
练习正步的行进与立定的重点则是“踢、着、跟、摆”四个字。有些人认为认为：只有走正步，才能体现军人的威武雄壮，体现军人排山倒海的气势和所向披靡的气概；还有人把走正步拔高到思想境界高度。倒也如此，一个人会走正步的人的确能体现出威严的气势，但若是很多人用正步走，则就是在赤/裸/裸的炫耀武力。
跑步的行进与立定则是在齐步的行进与立定、正步的行进与立定的基础上，加快速度，实行跑步制。听到预令，两手迅速握拳，四指蜷握，拇指贴于食指第一节、中指第二节，提到腰际，约与腰带同高。拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出一大步，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约半札，向后摆时，拳贴于腰际。行进速度大于齐步的行进。
跑步对于每个灵气的修习者来说，可以提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步的距离越长，双臂就越疲劳，长久以来则就可以能有效地维持身体的机能，自然也是对你的修习有着大大的帮助。跑步也可以增加你的爆发力，对于一个强者来说没有爆发力是绝对不行的。
当你在和敌人对抗之时，必定要做的是：快、狠、准。不同于杀手的准则，如果真要是在生死关头，和敌人对抗你必须要快，不可能把绝大部分的体力都花费在一个敌人的身上，尤其是在敌多我寡的情况下。所以，必须要快，最好是速战速决，当然在这便可以好好利用这些军训的知识，已达到天时地利人和。相对于狠，在面对敌人之极，绝对不可以心软，尤其是敌人必要争个你死我活之时，软下心来，那麽只有一条路可走，死！如果在前两项都具备后，如果没有准，那也会只有一条路可走，死！
就好比白狐在狩猎的会上，暗杀他们的杀手这么多，如果没有这个准字，那么，拿什么保命？当然，白狐有这个能力，尤其在这个强者争霸的大陆。每个人都要变强是为了什么？那就是保命。若果你是一个弱者，那只有被欺负、被歧视、甚至被糟蹋。
进入灵院第一个板块就是军训，为的不是什么，而就是想让每个入学的新生明白，成为一个有资格的修行者必定要拥有快、狠、准，必定要经历辛苦、磨难，必定也要磨炼出坚强的意志、克服常人想都不敢想的困难，甚至不屑一顾。
只有这样，你才能真正的跨入强者的圈子里去，否则，必定要沦为弱者。
十几天的苦练总算是熬出了头，灵院倒也挺人性化给这些刚刚苦习得新生放了两天假，回去休息休息，当然也可以出去去玩。
这日下午，白狐拖起了还在幽会周公的临沁和叶苓，因为十几日的苦修，到睡得是日下三竿。
美美的觉后，干什么去？自然白狐可不会白白浪费这珍贵的两天假。
因为是出去游玩，三人的穿着极为朴素。
京城的主街上，或许可以说是一个国家最热闹的地方。即使是在下午大街上买卖声，吆喝声，讨价还价声……依旧是比比皆是、连成一片、车水马龙的。
白狐三人在街上游玩了一圈之后，便找了一家茶馆。
那茶馆不仅仅只是官道路上搭了一个破棚子这么简单，这是一个三层小楼，和其他的地方相同仅仅只是在门前挂一个幌子，人也很稀少，来这饮茶的并不算多，大概是过了下午茶的时间吧。所以白狐三人也就直接找了个位子坐下。
那茶馆说来也奇怪，别的茶馆只是供大家休闲娱乐用的，而这个茶馆竟然包起了住宿。
白狐道也很高兴，晚上不用再这么麻烦得找客栈了，直接也就可以在这落脚。
35。灵校院内步步为赢（升级篇）…第三十五章 夜住茶楼
茶馆一共是由五个人经营的，他们看起来极为憨厚老实，还真不像狡猾的商业老油条子。他们在这茶馆中不仅是老板也是小二，不过好在这点的人并不算多，现在他们也很清闲。
白狐等人是坐在茶馆的角落处，那儿有一扇窗户，可以欣赏到外面的美景。只是美景归美景，白狐却看到了她极不想见到的人，纳兰玲。
此时的纳兰玲身上的伤俨然已经好得差不多了，身上也换了另一套珠翠溢目的衣裳。光是看外表，纳兰玲的的确确是个美人胚子，只是她的行为却是最不是常人能干的。
纳兰玲的身后依旧跟着很多的小罗罗，其中就包括下场极不好的秦彦。此时的秦彦在纳兰玲的面前点头哈腰，凡是能讨好的地方她绝对不会错过。
纳兰玲却还是对她不理不睬，或许她一直就这么对待她身后的小罗罗吧。
只是唯一一点白狐想不明白。
纳兰玲虽然是个灵皇级的人物，虽然相对来说比较厉害。但是，她身后的那些人也并不�
