影响孩子命运的10种技能-第4章
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* 指出不良后果。这种一时的快乐是要以长期的痛苦为代价的，比如，吸烟的人患肺癌的几率很高，喝酒对自己的胃、肝脏有很大的伤害，这不就是慢性自杀吗？至少也算是自虐了，赶快停止吧。而且，烟酒是需要钱来买的，如果上瘾了，自己的零花钱是支持不下去的；
* 巧妙地离开。如果见势不妙，不要管别人是不是看得起你，赶快找借口溜之大吉，而且越快越好，没必要为这种事情讲义气。
如果父母发现孩子已经与这些恶习沾边了，赶快规劝他戒掉，不要大骂、责怪他，关心他，动之以情晓之以理地帮他树立戒掉恶习的信心，否则孩子们会破罐子破摔的。
第一部分第2章 塑造自我的技能（5）
三、学会控制自我
在一场举世瞩目的台球比赛中，上届的世界冠军已经走到卫冕的门口，只要把最后的那个黑色8号小球打进球门，他就可以登上领奖台了。恰恰就在此时，一只苍蝇飞过来凑热闹，它先是飞到这个选手握杆的胳膊上弄得他痒痒的，他停下来，苍蝇飞走了，但是转了一圈又落到了选手的眉头上，他不耐烦地用手去打苍蝇，苍蝇又轻捷地逃走了。也许是故意捉弄这个选手，苍蝇又像幽灵一样落在了那只黑色8号小球上。终于，选手动怒了，拿着球杆就朝着苍蝇捅去，结果苍蝇没打着却碰歪了球。按照比赛规则，给了对手一个反击的机会，结果人家抓住机会一气呵成把该打的球全打进了。面对一只苍蝇，此选手没有控制住自己，就这样与卫冕冠军失之交臂了。不能控制自己的人往往因小失大，让孩子学会控制自我的技能吧！
人们经常为自己一时的情绪、兴趣、欲望所支配，而失去理性，造成本不该有的损失，从而最终输掉自己。让孩子学会控制自我、支配自我并自觉调节自我的行为，即孩子既能够自觉地完成理所应当完成的任务，又能够抵制不良行为。父母在管教孩子的过程当中，要注重把对孩子外在的约束力转化为他们内心的自我控制的能力，这样孩子们今后才能真正独立走入社会，求得很好的生存。
（一）建立“可、否”观念
让孩子懂得什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准，按照这个标准，孩子才能认识到自己行为是否正确，才能学会控制自我。父母们可以在日常生活中随时向孩子灌输“可、否”观念：
* 直接告诉孩子。很多时候，作为父母可以直接告诉孩子如何做是被允许的、如何做是被禁止的，但是一定要说出令他信服的理由，比如不准孩子晚归，就要举出因为治安、睡眠等原因来让他认可；
* 通过评价他人的行为。在给孩子讲故事或者在看到他人行为的时候，可以在孩子面前作出客观的评价——这时父母要注意不要将自己对人家的好恶强加进来，这样在潜移默化之中，让孩子内心明白“可、否”的观念。
* 反观孩子自己的行为。在孩子做完一件事情的时候，可以及时对他的优点加以表扬，以后他就会再接再厉了，指出存在的缺点和不足但不要用严厉批评的语气，这样他就能切身感受到“可、否”观念了。
（二）制定一些约束规则
在划定“可、否”观念的范围并得到孩子的认可接受以后，最好能直接抓紧时间把这些观念上升为规则，约束孩子的行为，对孩子进行法治。
* 规定孩子有规律的生活作息。如要求孩子准时起床、准时就寝，按时饮食，不偏食、挑食等，让孩子从控制自己的生活开始学会控制自己的内心。起初可能对孩子来说有些困难，父母要勤于督促他们，让他们把控制自我养成习惯，习惯就成自然了。
* 善于利用集体规则。往往学校中的规则孩子们更愿意听从，借助老师和学校的手段要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律，着重培养孩子的社会道德规范和社会责任心等方面，不可随心所欲地侵犯别人的利益等等。
* 制定相应的奖惩标准。对于孩子来说，有的时候父母光是嘴巴上说教根本不起什么作用，必须采取“行动”。他要是能很好地控制自己马上要奖励他，要是硬要依着自己的性子，就要惩罚他，绝不能手软。
（三）培养孩子自觉控制自我
第一部分第2章 塑造自我的技能（6）
父母要用心发挥孩子的自觉性，从内心彻底接受自我控制这个观念，才能达到以自我控制为乐，才能真正做到控制自我的一言一行。特别是走入社会以后，父母也不能总跟着孩子监督他，关键是孩子能发挥自觉性才能做到随心所欲而不逾矩：
* 父母要做好控制自我的榜样。父母不要表现出沉溺于自己的欲望之中，比如父亲不要星期天总是坐在沙发上看球赛；孩子在场，父母不要吵架；父母之间互相谦让，相互谅解；任何时候，父母都不要对孩子撒谎；在孩子朋友面前，父母不要讲孩子的过错；对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气等。
* 让孩子逐步学会自己评价自己。让孩子用那些交给他的“可、否”观念来评判自己的行为是对还是错，这样他就会自觉以此来约束自己不做不该做的事情。
* 让孩子知道控制自我是成熟的标志。能够很容易就控制自我阻止自己犯错误的人才是一个成熟的人，孔子“七十从心所欲而不逾矩”就是人生的最高境界了。
* 让孩子学会着眼于远大的目标。不能自我控制的人通常是着迷于眼前利益，有一个远大的需要长期努力才能实现的目标在心中，就能让孩子轻而易举地克制住自己。
* 培养孩子坚定的意志。要让孩子坚定正确的立场，不要动不动就轻易在花花世界里失去自我，要学会抵制外界的诱惑。
* 培养孩子温和的性格。教会孩子做事不要只想自己，要从他人的角度考虑自己做得是否适当，如别人对自己这么做能不能接受，温和地对待周围的人，在他任性、专横跋扈的时候，父母一定要批评他。
* 让孩子学会忍耐。缺乏自我控制能力的人主要的表现是控制不住自己的情绪，容易激动发怒会给别人造成不好的印象，损伤自己的人际关系。所以要让孩子学会忍耐，不要轻易流露自己的情绪，激动的时候让他在心中默数“一、二、三”再问自己是否应该爆发。
* 让孩子学会冷静分析。在孩子遇到问题时，要让他学会先分析各个方面丝丝缕缕的利害关系，再做出自己的决定，让孩子保持冷静的状态，不要遇事慌慌张张。
四、不断给自己充电
被马克思称赞为“英国唯物主义和整个现代实验科学的真正始祖”的唯物主义哲学家、科学家弗兰西斯·培根，就是一个终生学习的典范。12岁的时候，他就进入剑桥大学三一学院深造，在这期间他就对人们普遍接受的传统观念和信仰产生怀疑，开始独自思考、学习。三年以后，他跟随英国驻法国大使艾米阿斯·鲍莱爵士作为随从旅居法国两年半，他一个人几乎走遍了整个法国，走到哪儿就学到哪儿，不断地接触新鲜事物，接受各种各样的新潮思想。回到英国以后进入葛莱法学院攻读法律，经过努力取得了律师资格，后来又当选国会议员、法院的书记。由于不断地勤奋学习，培根的思想愈加成熟，极力批判经院哲学和神学权威，把脱离实际、自然的一切知识加以改革，把经验观察、实践效果引入认识论。
第一部分第2章 塑造自我的技能（7）
伊斯兰教的创始人穆罕默德有句名言：“人生应当自摇篮学习到坟墓。” 特别是网络逐渐普及的当今时代，杰出的知识精英是社会发展的引擎，他们的知识和智慧是时代前进的动力。这些预示着学习也是一种技能，而且与孩子们的未来息息相关。学习就如同呼吸一样，只有让孩子们坚持不断地学习，不断给自己的大脑充电，所掌握的知识才会随时得到更新，才能适应信息日新月异的换代速度。不断充电的学习能力是孩子一生的护照。
（一）让孩子懂得学习的意义
“知识就是力量”已经不适应新时代潮流的需要了，学会学习的能力才是真正的力量，不断地学习、充电、镀金的人才是将来社会真正的赢家。父母们，可以这样告诉你的孩子：
* 不断学习、充电才能获取人生密码。马不停蹄地探索新知识、勤于思考，就会体会到人生的真谛、获得生活的真意，即获知人生存在世界上是为了什么，进入人类最深邃的境界。
* 不断学习、充电才能自我改造蜕变。坚持学习的人才能在学习中有很多机会发现自己的缺点和不足，然后再通过进一步学习来加以改善和提升，使自己的心灵得到升华，思维得以改造，行为得到修正。学习是一个内外兼备的变化气质的过程。
* 不断学习、充电才能积累智能资本。即将到来的信息社会当中，“资本家”早就落在历史车轮之后，“知本家”、“智本家”才能引领时尚，只有不断学习才能向这些靠近。
* 不断学习、充电才能打破成长界限。从不放弃学习的人，眼界高远，视域十分宽广，只有他们才能不断给自己提出新的目标，而不会将自己局限于一个小小范围之内，他们的成长是无边界的。
（二）克服错误的学习心态
一说到学习，有些人就很不以为然，更不用说要不断学习、终生为自己充电了，岂不是自讨苦吃吗？何必呢？要想让孩子做到不断给自己充电，就要清除他脑子里这些不利于发展学习技能的错误思想和不良心态，下面举出一些常出现的阻碍学习的观念，以便父母督促孩子引以为戒：
* 金钱至上。这些人认为“学问为粪土”，金钱才是万能的，但是我们退一步想即使金钱有这么重要的作用，但是在现代社会，文盲也是没有机会成为大款的，而且知识才是真正的财富。
* 自认为是饱学之士。有些人读了一点书，知道的可能比别人多点，就觉得自己上至天文、下到地理无所不通无所不晓了，先不说学无止境，平时还说山外有山、天外有天呢。
* 对某些学问抱有偏见。比如，对于哲学之类因为不能立竿见影地转化为金钱而备受冷遇的学科，有些人只会抱怨如何深奥难懂，而不去接触这门知识，结果放弃了一些必要的学习机会。
第一部分第2章 塑造自我的技能（8）
* 沉溺于一时的逸乐。有些人特别是青少年很喜欢追求眼前的安逸享乐，认为凡是学习都是苦差事，不愿意做苦行僧，岂不知只有不断的学习才能让自己的内心得到最纯净的净化，从而得到最长久的快乐。
* 只追求外表。青少年处于生长发育期，身体变化很大，所以也得到了他们很大的关注，他们注重追求外表的美丽或者是华丽，但这却容易转移本应放在学习上的精力。
* 很忙，没有时间学习。人们也经常会认为自己很繁忙没有时间再去学习一门暂时没用或者忍忍不用也行的技能，大叫没有时间的人基本都碌碌无为。
（三）让孩子学会学习
学习既然是一个终身的过程，孩子将要不断地经历学习、工作、取得经验、再学习这样一个循环往复的过程。要想帮助孩子轻松应对，在如何学习的问题上就更应该让他保持清醒的头脑。父母们，可以这样教会你的孩子掌握学习的方法和捷径：
* 做好学习规划。先是确定自己要学习什么，希望有什么样的前程，知道自己想通过学习达到一个什么目标。
* 读懂人生的“两本活书”。第一，要读懂自己，知道自己需要什么缺乏什么；第二，要读懂别人，“三人行必有我师”，与周围的人相比较、向别人学习是一个学习的捷径。
* 处于一种最佳的学习状态。在心中坚定学习的念头，并保持轻松的心态，努力选择和营造适合自己的学习气氛，最佳的学习状态能给你带来最好的学习效果。
* 铸造合理的知识结构。均衡合理的知识结构，是一个人具有创造力的保障，是成功的支柱，学习知识的时候不要以时髦为标准，要努力广泛地涉足于各个领域来完善自己的知识结构。
* 掌握适合自己的记忆方法。有的人记得快忘得也快，就要经常复习帮助巩固。记得慢的人，可以尝试瞬时记忆、争取过目不忘——看一遍努力牢记在心，然后马上回过头来再记忆一遍，这个方法对于记忆大量英语单词是很有效果的。还可以尝试卡片记忆法，把自己所学言简意赅、分门别类地记在一些小卡片上，便于利用零碎时间进行记忆。
五、开发时间这一宝贵资源
著名的德国无机化学家、诺贝尔奖得主阿道夫·冯·拜尔，在他的自传里提到自己小的时候一次难忘的经历。那是在他十岁生日的时候，前一天晚上他躺在床上就高兴地预想着父母一定会送他一份大礼物为他热热闹闹地庆祝一番的，因为德国人对家人的生日是十分重视的。但是，那天早晨起床以后，父亲还是老样子一吃完早饭就伏案苦读，母亲领着他到外婆家不咸不淡地消磨了一整天。小拜尔就有些不高兴了，细心的母亲发现了耐心地开导他：“在你出生的时候，你爸爸还是个大老粗，所以现在他要和你一样努力读书好参加明天的考试呢。妈妈不想因为庆祝你的生日而耽误爸爸的学习。妈妈在为明天我们的生活能够丰富多彩而尽心尽力呢。你也要学会珍惜时间学习呀！”这番教诲从此就成为拜尔的座右铭了，他认为“10岁生日时，母亲送给我一份最丰厚的生日礼物！”
第一部分第2章 塑造自我的技能（9）
有人说“时间就是金钱”，但是我认为时间就是生命本身，时间也是独一无二的，对每个人来说是只有一次的宝贵资源。每个人的人生旅途都是在时间长河中开始的，每个人的生命都是随着时间的发展而发展的。只有那些能够把握时间，会利用时间的人，才能最早接近成功的终点。但是时间总是在不经意间悄悄溜走，如果不去主动抓住它，它永远不会停留。回首以前的岁月，很多人都知道自己浪费了许多光阴，为了让孩子的人生不再重演这样的失误，应该立刻行动起来——让孩子从今天开始开发时间这一宝贵资源吧！
（一）让孩子正确认识时间的价值
养成良好的时间观念是一个人成功做事的基本前提条件之一，英国著名的物理学家、国际时间研究会负责人之一——C·J·惠特罗曾说：“把时间观念置于重要的位置之上，这是现代文明的特征之一。”所以让孩子树立正确的时间观念是至关重要的，可以考虑这样的建议：
* 时间最宝贵。要让孩子知道时间就是生命的分子，就如同身体里流淌的血液，失去了时间就像一个人失血过多生命一定会逝去，浪费时间的人，他们的生命是没有意义的，如同行尸走肉。
* 光阴似箭。小时钟嘀嗒嘀嗒地走着，不管刮风下雨他都一如既往，即使人们怎么向他恳求让它慢下来他都铁面无私置之不理，“逝者如斯夫”，永远不会停留。
* 时间对每个人都是公平的。有些人总是抱怨自己的时间不够用，仔细观察一下那些取得成功的人，他们却从来�
