抢占奥运-第7章

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　　　　Pass　and　dig一传和救球：　　　　
　　　　The　basic　skill　is　called　the　〃pass〃　when　receiving　the　serve；　and　the　〃dig〃　when　handling　an　opponent's　attack。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　Start　in　the　〃Ready　Position〃　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Straight　arms　away　from　the　body　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Extend　legs　and　move　arms　from　shoulders　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Contact　the　ball　on　the　FOREARMS　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Finish　with　hands　pointing　to　target　　　　　
　　　　pass一传：　　　　
　　　　Receiving　a　serve　or　the　first　contact　of　the　ball　with　the　intent　to　control　the　ball　to　another　player。　　　　
　　　　dig救球：　　　　
　　　　Passing　a　spiked　or　rapidly　hit　ball。　Slang　for　the　art　of　retrieving　an　attacked　ball　close　to　the　floor。　　　　
　　　　dive鱼跃救球：　　　　
　　　　A　defensive　retrieval　technique　in　which　a　player　extends　for　a　ball　near　the　floor；　causing　both　feet　to　leave　the　floor。　The　player　contacts　the　ball　with　one　or　both　arms　and　slides　on　the　abdomen　and　thighs。　　　　
　　　　pancake单手前扑救球：　　　　
　　　　That’s　a　one…handed　defensive　technique　in　which　the　player　flattens　his　hand　against　the　floor　in　order　to　save　the　ball。　　　　　
　　　　collapse半翻滚救球：　　　　
　　　　It’s　a　defensive　posture　where　a　defensive　player　sits　over　one　heel　while　playing　a　ball　and　rolls　on　his　back。　Used　to　play　balls　close　to　the　floor　and　to　cushion　hard　spikes　during　retrieval　attempts；　this　skill　is　also　known　as　a　half　roll。　　　　　
　　　　extension　roll翻滚救球：　　　　
　　　　That’s　a　defensive　retrieval　technique　similar　to　a　dive；　except　that　after　contacting　the　ball　with　either　one　or　two　arms；　the　player　turns　as　the　body　contacts　the　floor　and　rolls　as　the　momentum　of　the　movement　carries　the　feet　over　the　shoulder；　returning　the　player　to　his　or　her　feet。　　　　　
　　　　Serve发球：　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Stand　facing　the　net　with　the　foot　opposite　the　hitting　hand　forward。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　The　ball　is　held　at　waist　level。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　The　player　leans　forward　as　they　swing　their　arm　foreward　and　contact　the　ball。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　The　hand　holding　the　ball　is　dropped　just　before　the　contact。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　The　player　hits　underneath　the　ball　with　the　fist　or　heel　of　the　hand。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　The　hitting　arm　follows　through　in　the　direction　of　the　target。　　　　　
　　　　underarm　（underhand）　serve下手发球：　　　　
　　　　A　serve　performed　with　an　underhand　striking　action。　The　ball　is　usually　contacted　with　the　heel　of　the　hand。　　　　
　　　　overhand　serve上手发球：　　　　
　　　　Serving　the　ball　and　striking　it　with　the　hand　above　the　shoulder。　A　serve　performed　with　an　overhand　throwing　action。　　　　
　　　　round…house　（windmill）　serve　抡臂发球：　　　　
　　　　The　arm　moves　in　a　windmill　action；　and　the　ball　is　contacted　directly　over　the　hitting　shoulder。　　　　
　　　　jump　serve跳发球　　　　　
　　　　The　server　uses　an　approach；　toss；　takeoff　and　serves　the　ball　with　a　spiking　motion　while　in　the　air。　　　　
　　　　跑动发球running　serve　　　　　
　　　　floater飘球：　　　　
　　　　A　serve　with　no　spin　that　follows　an　erratic　path。　The　ball　is　hit　with　only　a　momentary　point　of　contact　and　very　little　follow　through。　　　　
　　　　勾手飘球hook　float　　　　
　　　　上手飘球overhand　float　　　　　
　　　　砍式发球chopping　serve　　　　
　　　　spin　serve旋转球：　　　　
　　　　The　server　contacts　the　lower　mid…section　of　the　center　of　the　ball；　he　uses　the　heel　of　the　hand　to　initially　contact　the　ball　and　then　uses　wrist　snap　to　roll　the　hand　over　the　ball；　imparting　topspin。　　　　
　　　　ceiling　serve；　lobbing　serve；　sky　ball　serve高吊球：　　　　
　　　　An　underhand　serve　that　is　hit　so　high　it　looks　like　it　is　falling　straight　down。　　　　
　　　　Block拦网：　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Seal　the　net　with　your　hands；　thumbs　pointing　to　the　ceiling　a　balls　width　apart；　and　arms　locked。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Whenever　possible　extend　your　arms　across　the　net　（penetration）。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Keep　your　shoulders　square　to　the　net。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　When　you　move　along　the　net　to　block；　plant　so　that　you　jump　straight　up　and　down。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Land　in　the　same　place　from　where　you　jump。　　　　　
　　　　l　　　　　　　　　Seal　and　be　square　to　the　net。　　　　　
　　　　single　block单人拦网：　　　　
　　　　double　block双人拦网：　　　　
　　　　triple…block三人拦网：　　　　
　　　　Tactics战术：　　　　
　　　　multiple…attack多点进攻：　　　　
　　　　Offense　consisting　of　plays　where　two　or　more　players　attack　at　different　places　on　the　net　at　different　times。　　　　
　　　　back　row　attack后排进攻：　　　　
　　　　When　a　back　row　player　takes　off　to　jump　behind　the　10…foot/3…meter　line　and　attacks　the　ball。　　　　
　　　　fake　cross交叉进攻：　　　　
　　　　A　play　that　starts　as　a　cross　but　changes　the　direction　of　its　play…set　hitter　with　a　veer。　　　　
　　　　Rotation轮次轮转：　　　　
　　　　The　clockwise　movement　of　players　around　the　court　and　through　the　serving　position　following　a　side　out。　Players　must　retain　their　initial　rotational　order　throughout　the　entire　game；　but　once　the　ball　is　contacted　on　serve　they　are　allowed　to　move　anywhere。　　　　
　　　　Swing穿插跑动（从场地一边到另一边）：　　　　
　　　　To　move　from　one　sideline　to　the　other；　usually　in　approaching　to　attack；　a　type　of　offense　that　uses　the　swing　approach。　　　　
　　　　Tandem梯次进攻：　　　　
　　　　A　combination　in　which　one　player　attacks　immediately　behind　another。　　　　
　　　　Libero　　　　
　　　　自由人　　　　
　　　　Coming　from　the　Italian　word　meaning　free；　the　libero　position　is　a　new　feature　in　the　game　of　volleyball。　Teams　have　great　freedom　in　substituting　this　specialized　position。　It　was　originally　designed　to　create　a　role　for　the　smaller　player　in　the　men's　game。　The　libero　can　substitute　at　any　time　for　a　back　row　player；　but　cannot　serve；　spike　or　rotate　into　the　front　zone；　and　is　not　allowed　to　set　a　ball　to　attack　from　in　front　of　the　three　meter　line。　It　demands　overhead　receiving　skills；　unwavering　confidence；　and　great　communication　skills。　The　obvious　trade　off　is　that　under　the　libero　rule；　those　two　bigger　players　now　get　the　chance　to　serve　when　they　would　not　have　before。　Since　the　libero　is　primarily　a　passer　and　is　on　the　court　the　majority　of　the　time；　this　player　can　provide　a　steadying　influence　that　emanates　from　his/her　ability　to　get　the　ball　to　the　setter's　hands。　In　other　words；　the　libero　can　consistently　initiate　the　offense　with　an　accurate　first　touch。　While　the　setter　is　the　floor　leader　and　the　middle　blocker　is　the　heart　of　the　first　line　of　defense；　the　libero　should　control　the　serve　receive。　Many　coaches　will　have　their　libero　play　center　back　on　defense；　and　thus　count　on　this　defender　to　be　the　most　mobile　and　to　cover　the　most　territory。　The　ability　to　chase　down　deflections　off　the　block　beyond　the　back　line　demands　that　the　defender　be　quick　and　efficient　in　their　moves　toward　deflected　balls。　A　good　libero　must　be　able　to　anticipate　and　then　react。　　　　　
　　　　自由人一词来自意大利语，意思即为自由的，是排球比赛中新增加的一个位置。这个特殊的位置可以很自由地替换队员球队可以很自由的替换这个特殊的位置。设立这个位置的初衷是在男子比赛中给小个子队员以一席之地。自由人可以在任何时间替换后排队员，但是不能发球、扣球或者轮转至前排。自由人不得在三米线之前参与传球进攻。自由人必须具备接过顶球的技术，有不可动摇的信心和卓越的沟通能力。在自由人规则下，两名高个子队员得到了发球的机会，而在此之前他们得不到这种机会。由于自由人主要是传球队员，而且大部分时间都在场上。在传球给二传队员时，他以自己的技术对球队施加一种稳固的影响。换言之，自由人在场上总能以自己精确的第一次触球发起进攻。二传手是场上的领导者，拦网队员是一线防守的核心，而自由人则必须控制接发球。许多教练都会安排自由人在中后场进行防守，使这位防守者得到最大限度的机动能力，运动范围覆盖场上的大部分区域。为了追到拦网中击偏至底线的球，防守者必须快速有效的向来球方向移动。一个优秀的自由人必须能判断出球的落点并做出反应。　　　　
　　　　　　　　　
　　　　More　about　Volleyball　　　　
　　　　Designation　of　libero自由人的指派：　　　　
　　　　Each　team　has　the　right　to　designate　among　the　list　of　12　players　one　（1）　specialized　defensive　player　“Libero”。　The　Libero　must　be　recorded　on　the　scoresheet　before　the　match　in　the　special　line　reserved　for　this。　His/her　number　must　also　be　recorded　on　the　line…up　sheet　of　the　first　set。　The　Libero　can　be　neither　team　captain　nor　game　captain。　In　case　of　injury　of　the　designated　Libero；　and　with　the　previous　approval　of　the　first　referee；　the　coach　can　re…designate　as　new　Libero　one　of　the　players　not　on　the　court　at　the　moment　of　the　re…designation。　　　　
　　　　Equipment　of　libero自由人的装备：　　　　
　　　　The　Libero　player　must　wear　a　uniform　（or　jacket/bib　for　the　re…designated　Libero）　whose　jersey　at　least　must　contrast　in　colour　with　that　of　the　other　members　of　the　team。　The　Libero　uniform　may　have　a　different　design；　but　it　must　be　numbered　like　the　rest　of　the　team　members。　　　　
　　　　Libero　replacements自由人的替换：　　　　
　　　　When　the　Libero　replaces　a　player　in　the　back　zone；　it　is　not　counted　as　a　substitution。　These　replacements　are　unlimited。　Only　the　player　whom　he/she　replaced　may　replace　the　Libero。　After　the　Libero　is　replaced；　he/she　must　stay　out　one　rally　before　replacing　another　player　in　the　back　zone。　Replacements　may　take　place：　1）　at　the　start　of　the　game　after　the　2nd　referee　has　checked　the　line…up　and　2）　while　the　ball　is　out　of　play　before　the　1st　referee　blows　the　whistle　for　service。　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　KEY　WORDS　　重点词汇　　　　
　　　　　　　　　
　　　　set　　　　　
　　　　　二传　　　　
　　　　　spike　　　　　
　　　　　扣球　　　　
　　　　　　　　　
　　　　back　one　　　　　
　　　　　背快　　　　
　　　　　back　slide　　　　　
　　　　　背飞　　　　
　　　　　　　　　
　　　　quick　slide　　　　　
　　　　　位置差　　　　
　　　　　pump　　　　　
　　　　　时间差　　　　
　　　　　　　　　
　　　　dig　　　　　
　　　　　救球　　　　
　　　　　block　　　　　
　　　　　拦网　　　　
　　　　　　　　　
　　　　single　block　　　　　
　　　　　单人拦网　　　　
　　　　　multiple　block　　　　　
　　　　　多人拦网　　　　
　　　　　　　　　
　　　　top　spin　　　　　
　　　　　上旋球　　　　
　　　　　floater　　　　　
　　　　　飘球　　　　
　　　　　　　　　
　　　　libero　　　　　
　　　　　自由人


正文中国篮球

　　　　How　many　times　we　sweat；　the　pains　once　filled　in　our　memory；　　　　
　　　　Just　because　we　always　believe　in；　endeavor　leads　to　success。　　　　
　　　　We　always　encourage　ourselves；　to　succeed　needs　to　make　efforts；　　　　
　　　　Our　blood　is　ebullient　on　the　court；　the　giant　rises　from　the　east。　　　　
　　　　Believe　in　yourself；　　　　
　　　　You　will　achieve　success　and　work　miracle。　　　　
　　　　Believe　in　yourself；　　　　
　　　　The　dream’s　in　your　hand　and　this　is　your　world。　　　　
　　　　Believe　in　yourself；　　　　
　　　　You　will　surpass　limit　and　surpass　yourself。　　　　
　　　　Believe　in　yourself；　　　　
　　　　When　all　has　elapsed；　you　will　be　the　first。　　　　
　　　　多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拚搏才能胜利。　　　　
　　　　总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起。　　　　
　　　　相信自己！你将赢得胜利，创造奇迹。　　　　
　　　　相信自己！梦想在你手中，这是你的天地。　　　　
　　　　相信自己！你将超越极限，超越自己。　　　　
　　　　相信自己！当这一切过去，你们将是第一！　　　　
　　　　CBA　　　　
　　　　中国篮球协会　　　　
　　　　CBA；　the　Chinese　Basketball　Association；　was　established　in　June　in　1956。　It　is　a　non…governmental　organization　in　charge　of　basketball　at　national　level。　The　administration　center　of　basketball；　a　sub…division　of　CBA；　takes　the　responsibility　of　promoting　the　sport　in　China。　After　the　introduction　of　some　reforms　in　1994；　the　first　CBA　league　was　launched　the　following　year；　with　12　teams　participating。　By　2000；　there　were　43　men's　teams；　and　42　women's　teams　registered　under　CBA。　The　total　member　of　players　had　reached　998。　The　advent　of　the　With　CBA　league　represented