右脑学英语-第5章
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英语绘本。不光如此， 她还从3 月份开始， 用3 个月学会了汉语。
当然这也是因为我请了一位说汉语的女士教她的缘故， 我还向那位
女士讲解了七田式学习法。3 个月后我女儿已经能够和她用汉语进
行对话了。不久这位女士回国了， 我就又请了一位离我家很近的中
国朋友来教她。当他见到我女儿时非常惊讶， 简直不敢相信我女儿
只学了3 个月汉语。
我和女儿一起上英语课时， 先要用一点儿时间冥想一下。这样
上课时的效果就很好。我觉得， 女儿的英语能力应该是和她从1 岁
零5 个月时就进入七田式幼儿学习班训练记忆和速读分不开的。她
记单词很快， 速读时读英语的书要快一些。经常有一些美国朋友给
我寄来一些英语书， 每当这时女儿都特别高兴。
我希望能把七田式学习法告诉更多的母亲。自己不会说英语的
母亲可以只用磁带、卡片或图画书， 从两岁半就开始让孩子就开始
看英语书， 这样孩子就能够逐渐学会用英语说话了。
学习之前的三部曲：冥想、深呼吸、想像
右脑学习中有一个要点， 就是学习之前先冥想。通过冥想、深
呼吸和想像， 大脑就能够由左脑模式转换到右脑模式的状态。这样
就可以用右脑学习， 学习效果会产生很大的不同。冥想和深呼吸时
大脑产生α 波， 这样想像就会变得很容易。
来吧， 闭上你的眼睛， 呼吸几次， 放松自己的身心！
然后， 想像自己眼前出现了一幅心中的图景。比如， 可以轻松
地想像一幅美丽的大自然的图画出现在眼前。故乡的风景和旅行时
见过的景色也都是很好的素材， 关键是要尽量想一些让你感动的东
西。想像时不要带着太强的期待， 而要以悠闲的、放松的心情等待
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着图景的出现。当你觉得眼前出现了一些图景时， 就要让自己好像
身临其境一样仔细地体会。
刚开始很多人都觉得那些图景都是黑黑的， 没有什么真实感。
但是只要继续练习下去， 逐渐掌握了要领以后， 就能够在脑海中清
楚地描绘出想像的图景了。从黑暗中“ 看到了朦朦胧胧的云或雾一
样的东西”，“ 觉得好像看到了些什么， 但是立刻就暗下去” 等感觉
出现几次以后， 眼前就会出现万千姿态。你会发现“ 突然看见了清
楚的图像”，“ 开始虽然什么也没看见， 但是觉得自己已经身处在那
个地方了，然后逐渐看到了一些”。只要有一点儿感觉，像是看到了
些什么， 就抓住这种感觉好好地体会， 图像会变得越来越清楚。心
情放松， 右脑开始起到优势作用时， 我们就能自然而然地看到想像
的图景。任何带有疑问的心理都是没有帮助的。在大脑能够看到想
像的图景后再开始学习， 比直接就学习效果好得多。
右脑想像还有助于速听和背诵。就这一点， 让我们再来看一份
报告， 它也来自一个帮助孩子用右脑学习的母亲。
K。S 女士有两个孩子， 都进行过右脑开发训练。兄妹俩一个8
岁，一个6 岁。在K。S 女士寄给我的信中，有一段这样的关于速听
的内容， 下面我来介绍一下。这是信的后半部分：
想起来是去年3 月份的事情， 当时我刚刚读完您出版的学报，
讲关于眼前看见图景的事。孩子们觉得很有趣， 说也想开发右脑。
我就开始让他们进行想像训练。
其实以前我也经常训练他们速听。比如把小说录到磁带里面，
然后让他们用双倍的速度听， 同时看着小说原文。我们还过4 倍速
练习， 虽然有些难度。但是做过了4 倍速练习后， 再做双倍速的练
习就轻松了许多。
我们做了很长一段时间的双倍速速听。老师您说过：“ 大量、快
速和反复对右脑有好处”。我想速听也应该对开发右脑有帮助，所以
就经常让孩子们做速听的练习。我觉得速听和速读是有些关联的，
不知您觉得如何？
正是如此。速听能够帮助开发右脑， 因而能够做到速读， 想像
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力也得到了开发。背诵也能起到开发右脑的作用， 培养出能够想像
的大脑。
一边听英语，一边体会气氛和临场感
使用右脑学习时首先要放松身心， 进行想像训练。身心都已经
很放松时，大脑变得非常清晰，注意力提高 ，这时大脑中充满了适
合学习的α 波。进入这种状态以后，即使只是听英语磁带，效果也
会比以前有巨大的改善。
使用右脑学习英语的方法中， 重要的是边想像边听文章， 一边
在心中不断地描绘图景一边学习。如果学的是旅游英语， 就在听英
语时想像自己真正到了那个地方， 并且想像一下旅途中的快乐以及
商业谈判中获得的满足感。理解语言中重要的并不是理解多少单词
的意思， 而是要敏感地抓住现场的气氛和语言的强弱、声调等这些
语言本身以外的信息。一边想像是面对着那个场面一样地体会那种
临场感， 一边听， 这是非常重要的。不要想着什么“ 现在学习英语
是不可能的了”，再一次给自己一个挑战吧！和效率低下的左脑学习
法比起来， 用右脑学习法掌握英语要简单得多。
罗兹诺克博士的语言学习法：心情放松不断地听，
一个月学会外语
保加利亚的罗兹诺克博士是“ 超级学习法（Super Learning）”
的创始人。他的学习法叫做“ 暗示学”。很明显，这是一种右脑学习
法。下面举一个罗兹诺克博士学习法的例子：
教室里有20 名学生，都很悠闲地坐在座位上。这些学生中有家
庭主妇、体力劳动者、知识分子等， 他们来自不同的岗位， 年龄差
距也很大， 他们来到这里是为了学习法语。教室里播放着音乐， 学
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生们放松地呼吸着， 进入了右脑学习的身体状态， 一边想像一边开
始学习。老师在中间用特定的节奏和音调反复朗读法语的单词、短
语以及它们的翻译。学生们不用特别去注意老师的活动， 他们只需
放松， 听下去就可以了。第二天， 学生们惊奇地发现： 本来他们是
不可能记住任何东西的， 可是在前一天的两个小时中， 他们居然记
住了120~150 个新单词， 并且能够流利地读、写和说了。照这样下
去， 用不了一个月理解法语就不成问题了。真让人吃惊。
前苏联对罗兹诺克博士的暗示学习法进行了实验研究， 获得很
大成功。1969 年7 月27 日，《真理报》报告实验结果是：只用一
个月就能学会一门外语。
这就是右脑学习法。使用右脑学习法时要先冥想、深呼吸， 使
大脑进入右脑学习模式的状态。不要带着“ 我要理解” 或是“ 我要
学习” 等主观想法， 只要无心地、反复地听就可以了。
几年以前， 日本也开始引入了罗兹诺克博士的快速学习法， 由
朝日出版社出版了《超级学习法》一书。书中有这样一个例子： 二
儿子和三儿子每天在课上要记住84 个单词。二儿子几乎都是一遍
就能记住， 三儿子平均需要两遍才能记住。作者认为， 这是由于三
儿子在学习前几乎没有正确呼吸的缘故。
书中还说， 用超级学习法来学习英语， 能够以超凡的记忆力记
住单词， 听力和说的能力也会获得惊人的提高。
第五章 七田式英语学习法的7 条原则
第一，下定决心的原则
学习语言首先要下定这样的决心： 无论如何要用一年时间学会
英语！ 有了决心才能取得成功。如果没有决心就只会遇到挫折， 无
法取得好的成绩。
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让我们看看德国考古学家舍里曼学习语言的方法。舍里曼在学
习俄语时给自己定下目标， 要把《忒勒马科斯的冒险》这本书背下
来。为了实现这个目标， 他雇了一个贫穷的犹太人， 自己每天用两
个小时读这本书并且背诵， 让这个犹太人在旁边听着。舍里曼给他
的报酬是每周4 个法郎，而犹太人惟一需要做的就是听舍里曼的背
诵。反正这个犹太人也不懂俄语。
为了实现自己的目标， 舍里曼居然做过这样的努力。我想就舍
里曼实现自己定下的目标的故事写写我自己的经历。这件事发生在
我在北京的时候， 当时我读初中三年级。有一个叫滕春吕的学生，
来中国不过短短的一年， 可是当他回国时已经能够当汉语翻译了！
而我，虽然已经在北京住了7 年，可是汉语水平还仅限于日常会话
的只言片语。我们二人的这种差别给了我很大震动。
后来， 我在转校到松江高中二年级时下定了决心， 要在一年内
学会英语会话。我曾经问过藤春吕是怎么做到用一年时间学会汉语
的。他给我看了一本书， 说他请中国人给他读这本书， 他自己在听
的同时把书完全背下来， 这样就能说了。藤春吕掌握通过背诵学外
语的方法完全是偶然。当时我也下定决心用一年学会英语会话， 所
以就很努力地背诵课本， 结果真的用一年时间就能够说英语了。
第二， 听的原则
语言不是用眼睛， 而是用耳朵来学的东西。我们要明白： 说出
某种语言是有关听觉的问题。如果以学习某种学问的态度来学习语
言， 就不能真正地掌握它， 因为它是一个纯粹的听觉系统的问题。
各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它
不能接受其他外来语言的频率， 所以耳朵对其它的语言是封闭起来
的， 不能听也就不会说， 听觉系统就是这么回事。如果你不能理解
这一点， 你就学不了语言。
怎样才能打开平时对其他语言封闭着的耳朵， 让它具有听懂那
种语言的敏锐性呢？ 如果不能正确地解读声音信号， 就不能把这些
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信号同化到谈话中去。所以我们需要大脑来工作， 使它吸收听到的
词语， 予以解码以及进行再现。完整地听取声音信号是语言学习中
最重要的一个环节， 也是基础。这一点在学校的英语学习中是体会
不到的， 所以很多人往往学了10 年英语还听不懂， 不会说。
正确听懂就容易再现。要想说好外语， 就必须要体味说这种语
言的人们的听觉世界， 并争取在最短的时间内了解他们的语言、声
音、语法和心理。语言的理解一定要动员感知器官即听觉器官及与
它相连的所有神经组织等。
学习语言就是打造出一副新的耳朵来。这是一个关于耳朵的问
题， 所以不能使用需要用眼睛来读的教材， 因为它没有用上你的耳
朵。语言的学习和知识（ 左脑） 没有关系， 不需要读铅字， 而要大
量地听。
废话少说， 还是让我们每天多听听英语磁带吧。如果你经常沉
浸在英语的声音中，只需3 个月，你会在某一天突然发现自己能够
清楚地听懂英语了。这是因为， 世界上的各种语言都有其特殊的声
音的频率。如果本国语言频率大约在1500 赫兹以下， 那么耳朵就
很难捕捉1500 赫兹以上的声音， 它们只是作为杂音从耳朵旁溜过
去了。人们学不好英语不是因为脑子笨， 纯粹是因为听觉。只要能
够坚持连续听英语磁带3 个月，打破声音的壁垒，就一定能够听懂
英语的声音。
第三， 想像的原则
学习语言不是用左脑。用右脑学习， 你就能非常简单地学会。
如果不知道这个秘诀，普通的英语学习方法是很难真正掌握英语的。
左脑是语言脑， 右脑是图像脑。使用右脑的想像功能来学习， 英语
学习会变得非常容易。这就是关键所在。
用想像来学习英语的效果很好。人类大脑分为左右半球， 左脑
用语言来处理信息，右脑用图像（Image）来处理信息。人们常常
以为“ 记忆” 是用语言来处理信息， 其实记忆大多作为图像储存在
大脑中。
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平时在我们想要记起什么来的时候， 那个场面的图景瞬间就会
浮现在眼前。比如我们想昨天晚饭吃的什么时， 脑海中就会出现一
幅昨日餐桌上的图景吧。这时， 大脑联营不是靠什么“ 吃了米饭、
酱汤和汉堡” 这样的语言来记忆的。
在我们的大脑中， 在一些我们平时没有意识到的地方， 储存着
一些信息。这些信息为数众多， 并且经常处于活跃状态。它们的储
存形式就是图像记忆， 但它们都是无意识的记忆。当我们有意识地
记忆时， 使用的是反射性的语言。
如果让你记住一个星期里饮食，你也许就会用语言来记吧，“ 星
期一早晨吃的米饭加酱汤，中午吃的牛肉饭，晚上吃的八宝菜”。这
是一种左脑记忆，既费力又容易忘记，是“ 劣质记忆”。如果使用右
脑的图像记忆，眼前出现吃饭时的场景的话，就能够立刻做出回答。
不费任何力气， 而且这种记忆能够长期保持住， 所以它是一种“ 优
质记忆”。专家们从七田学习班开始进行了一系列研究和实践，得出
结论： 如果训练自己自由地操纵右脑的想像力， 学习效率就能够提
高数十倍。
那么， 就让我们在学习英语时发挥自己的想像力吧。你可以这
样发挥想像力来学习： 首先要放松自己的身体和心灵， 进行想像训
练。身心都已经很放松时， 头脑会变得非常清晰， 注意力集中， 大
脑就开始进入了适合学习的充满a 波的状态。进入这种状态后，只
需要听英语磁带， 学习效果就能比以前取得飞跃性的提高。
这样， 在放松后， 我们就能够边想像着图景边学习了。
第四，朗读和背诵的原则
每天的朗读对英语学习是很重要的。每天读课本时要发出声音，
争取能够背下来。坚持这样努力下去， 记忆力就一定会发生变化。
过了3 个月，你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。
让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象。大脑的表层脑
中存在着浅层能力回路和学习回路， 深层脑中存在着深层回路和学
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习回路。人们一般使用的是浅层能力回路和学习回路， 深层脑中的
能力回路和学习回路一直被关闭着。可以说， 产生这种现象的一个
原因是由于人们不知如何打开深层能力回路和学习回路的方法吧。
大脑细胞受到刺激以后就开始成长。当受到新刺激时， 从脑细
胞中会伸出新的轴索（ 芽） 和周围已经存在的芽连接到一起， 这样
就打开了新的神经回路。反复和持续是打开优质回路的必要条件。
每天的重复次数越多， 回路就会变得越宽， 从而形成一种优质传递
回路。听的训练也是如此：每天听的越多，打开的说话回路就越好、
越宽。如果坚持每天进行30 分钟朗读练习， 你以后说的英语就能
够和你现在读的时候的节奏、声调和速度非常接近。你有没有想过
要想能够说出英语，有必要参加英语会话培训班呢？ 其实没有必要。
坚持每天朗读， 最终你就能说出英语来。
朗读中的背诵效果如下：
1． 每天出声朗读英语， 英语的节奏就会逐渐渗透到你的身体
深处。只有练习朗读才能够掌握英语的节奏， 听和说才成为可能；
