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第3章

飞翔的心灵-第3章

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    但外在的家虽然重要,内心之家却更需要好好整理,毕竟前者只是你每天必须回去的,后者才是你时时刻刻与之同行的。    
    保持内心之家的安静与舒适,外界的风风雨雨就不能打扰你。有了稳定的内心之家,才能应付外在之家的一切变化。


微笑也是一种能力在,不在

    亲爱的,你在?还是不在?    
    也许你正在餐桌旁喝牛奶,也许你正在行道树下散步,也许你正在写一封信,也许你正在画一幅画,也许你正在悲伤地哭,也许你正在快乐地笑……不论你正在做什么,只要你是和自己在一起,你就“在”,如果你没有和自己在一起,你就“不在”。    
    其实你面对的并非外在的环境,而是你自己内在的心境。外境只是内境的投射,如此而已。    
    决定情境的并非你的眼睛,而是你的心。    
    所以亲爱的,现在的你,在?还是不在?


微笑也是一种能力时间到了

    人与人之间,其实是有一定的“气数”的。    
    你曾经与某个朋友十分亲密,你曾经以为他就是你此生最重要的知己,你曾经这样深信不疑,直到他做了那件伤你心也伤你感情的事情。    
    有些时候,误会可以用心解释清楚。    
    也有些时候,遗憾却不必费力去弥补。    
    因为那并非原谅或不原谅的问题,而是你与他之间的气数已尽。    
    时间到了。    
    时间到了。你与他同行已经够久,接下来该是分道扬镳了。    
    从此不是朋友,不是敌人,而是两个不同方向的旅人。


微笑也是一种能力身份

    你的一生,其实就是一连串的身份扮演。    
    在这一刻,你可能是某某学校的学生或某某公司的职员;在下一刻,你可能是某某人的女儿、父母或兄弟姐妹;再下一刻,你可能是某某人的情人或朋友……    
    每一种身份之后都联结着一种责任。人生有时必须被处理的不是对快乐的追求,而是责任的完成。若能随着不同的场景而迅速转换不同的身份,并且没有上一刻和下一刻身份的牵绊缠绕,是一种干净利落的境界。    
    所以,尊重自己的每一刻身份——该专心当学生或职员的时候就专心当学生或职员,该专心当情人或家人的时候就专心当情人或家人。    
    如此,在一连串的身份扮演中,你才能有个不拖泥带水的人生。


微笑也是一种能力他是谁

    他是谁?    
    因为听说有人在你的背后恶意侮蔑你,所以你感到满腹冤屈。    
    但是,亲爱的,在难过之前,先想想那个人对于你的意义吧。    
    他是你的朋友吗?不,你们之间其实没有深刻的交情。    
    他是你的敌人吗?不,你从来没有把他当成你的对手。    
    那么,对你来说,他不过是个无关紧要的人罢了。    
    既然是无关紧要的人,他怎么可能伤害得了你呢?    
    既然是无关紧要的人,你又何必在意他的恶意呢?


微笑也是一种能力流失

    你总是期待着一个不可掌握的未来,你以为到了那样的未来你的人生才算真正有了开始。    
    你也总是寄望着某个人来拯救你,你以为只要那个人出现就能完整你的生命。    
    因为一心一意期待着未来,你不知不觉架空了现在。    
    因为一心一意寄望着别人,你不知不觉放弃了自己。    
    亲爱的,你怎能为了期待未来而流失了现在?又怎能为了寄望别人而流失了自己?这是自甘把宝贵的自己质押在一个虚幻的当铺里。    
    你当然可以期待未来,但更重要的是活在现在。    
    与其寄望着别人来完整你,不如先完整自己。


微笑也是一种能力关系

    如果人生是一种学习,那么,你所学习的无非是一种“关系”。    
    在家庭里,你学习的是与父母和兄弟姐妹的关系。在学校里,你学习的是与老师和同学的关系。工作时,你学习的是与上司和同事的关系。结婚后,你学习的是与配偶和子女的关系。    
    然而,最重要的一种关系,是你与你自己的关系。    
    如果你不懂得如何爱自己,你就不懂如何去爱别人。如果你不知道如何与自己相处,你就不知道如何与别人相处。    
    所以,亲爱的,再没有一种关系,是比你和你自己的关系更长久的。    
    而且,再没有一种爱,是比爱你自己更重要的。


微笑也是一种能力明月沟渠

    你确定他背着你说了那些话,你因此感到非常非常地生气。    
    你曾经以为他是个值得信赖的朋友,所以才向他袒露你的脆弱与烦恼;你没想到他竟然会把你那些不该宣扬的秘密和心事公诸于世。    
    但你为什么生气?是不是因为他辜负了你对他的信赖?    
    然而愿意信赖他的是当初的那个你——所以你真正气的人也许是你自己。你气自己识人不清。你气自己以为心托明月,谁知明月却照沟渠。    
    生气,是拿别人犯的错来惩罚你自己。不值得的。    
    如果你已经为了识人不清而付出了一次代价,就别再为了他生气而付出第二次代价。


微笑也是一种能力倾听

    你说那个人可真难沟通,你已经说得口干舌燥,他依然一意孤行。    
    可是,亲爱的,你究竟是在对他“演讲”,还是真的在与他“沟通”?    
    你究竟是希望他为你的演说鼓掌,还是真的希望他能好好整理自己的想法?    
    有些人有很好的口才,却缺乏与人沟通的能力,因为他们只是懂得如何组织漂亮的言语,但不懂如何去倾听。    
    倾听,是为了了解;有了了解,才能沟通。    
    所以,在沟通的时候,与其说个不停,不如不说;与其当个滔滔不绝的演讲家,不如当个默默无语的倾听者。


微笑也是一种能力公主

    那个人做出了让你非常非常生气的事情,如果没有人反对的话,你很想把刚刚烧好的咖啡淋到那个人的头上。    
    可是你不会这么做,因为,你是公主。    
    公主有优雅的风仪。公主有慑人的气质。公主有皇族的坚持。公主有尊贵的格调。公主何必降低身份。公主犯不着和婢女计较。    
    公主有慈悲的心肠。公主有宽容的态度。只有公主才有权利赦免无理取闹的大胆刁民。    
    公主很能自我克制。公主不会随便浪费自己的情绪在无聊的人事之上。公主有更重要的事要做。    
    所以,那个人冒犯了你又怎样?没有人能够伤及公主的一根头发。    
    所以,当有人冒犯了你的时候,就告诉自己:我可是公主哟,那个人休想影响公主的一丝丝情绪。    
    所以,公主永远气定神间。公主从来不会有失身份。


微笑也是一种能力及时

    因为一时的坏情绪,你对他发了脾气。    
    当时他默默地什么也没说,而你在事后被愧悔所煎熬。你发现,对别人不好比别人对你不好,更让你难受。    
    没有人应该毫无道理地承受你粗暴的对待,即使是最亲的人。尤其,是最亲的人。    
    那么,亲爱的,去向他道歉吧。告诉他,你的心情不好不是为了他,而是有别的事烦扰了你。让他好过,你也就好过了。    
    许多时候,应该说的话要及时说清楚,毕竟谁也不知道下一刻会发生什么事,毕竟最亲的人也无法陪你到永久。    
    时光不再。时光不再。时机过去就很可能不会再回来。人生最怕愧悔,别让一时的犹豫而一辈子折磨了你自己。


微笑也是一种能力不说话

    有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。    
    本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。    
    却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默。    
    全世界都可以不懂你,但他应该懂。若他竟然不能懂,还有什么话可说?    
    生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是与非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。    
    那么,不想说话,就不说吧。    
    在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。


微笑也是一种能力不完美人生

    你总以为人生应该是“这样”,可是,你所遭遇的事却总是“那样”。    
    在“这样”和“那样”之间,你产生了强烈的不平衡,你觉得自己好倒霉,你怀疑自己说不定是世界上最不幸的人。    
    你非常不快乐。    
    你的不快乐是出于对“完美人生”的迷信。    
    可是这世界上从来没有完美的人,所以当然也不可能有完美的人生。再漂亮的人偶尔也会长痘子,再健康的人不小心也会伤风感冒呀。    
    生命时时刻刻都在流动、变化,你所遭遇的事情必然时雨、时晴。所以,别再迷信不存在的完美人生了。    
    要完整,不要完美。要释放自己,不要束缚了自己。    
    除非你是米开朗基罗创造出来的石膏雕像。


微笑也是一种能力陷阱勿入

    你说,偶尔你也会希望自己是个完美的人。    
    完美,这个状态可能是个人生陷阱,一个无底黑洞,只是让你不断投注能量与力气而已,却永远无法到达。因为亲爱的,完美根本不存在啊。    
    所有的事物都是相对的,有光就有影,有峰就有谷,有天就有地;从这个相对的角度来看,你对完美的追求愈热心,不完美的缺憾就愈强烈。    
    一个事事要求完美的人,一定是个时时活得很累的人,你喜欢那样吗?    
    接受自己的完整吧,既然你能接受光与影、峰与谷、天与地的同时存在,为什么不能接受自己美与丑、善与恶、是与非的同时存在?


微笑也是一种能力何必

    那个人总是对你爱理不理,而你实在想不起是何时得罪他了?    
    为了扭转情势,你积极地向他微笑打招呼,用力地向他示好,但他只要一看见你就仿佛得了暂时性的眼盲兼耳疾,你所有的表示他都全无反应。于是你怀疑自己是否在瞬间成了隐形人?或者是否忽然变身为蚂蚁般微不足道的存在?    
    你沮丧失落,你坐立难安,你不懂为什么自己不讨他喜欢?    
    可是你何必讨他喜欢?以前的他对你并不重要,以后的他仍然也不会对你的生命有什么重大影响,所以你又何必让现在的他翻搅你原本的好心情?    
    你说:“真奇怪,他到底在想什么?到底是为什么对我怀有如此敌意?”    
    也许你才奇怪,如果这个人在你生活里的惟一作用只是翻搅你,那你又何必给他机会?何必猜测他的想法?何必让他在你的心里占有一席之地?


微笑也是一种能力痞子式人生

    亲爱的,何必如此严肃到简直沉重的地步?有时候你需要的不是给自己设定更高的目标,而是一种痞子精神。    
    痞子对很多不顺心的事往往嘻皮笑脸地混过去。痞子向来很懂得怎么放轻松。痞子从来不会因为要求完美而自我折磨。痞子非常容易原谅自己。痞子永远自得其乐。痞子总是过着一种没什么大不了的人生。    
    亲爱的,何必如此认真到简直紧张的地步?有时候你需要的不是更努力去出人头地,而是偶尔也试着过过痞子式的人生。


微笑也是一种能力以后

    每一次相逢,你都以为是永久。    
    每一回付出感情,你都以为应该得到一样多、甚至更多的回报。    
    而你已经发现了,事情并非如此,于是你心灰意冷,抱怨这个世界对你有亏欠,生命待你不公平。    
    可是亲爱的,地球上的万事万物从来不可能永恒不变,即使是沉睡了亿万年的南极冰块,终有一天也将随着温室效应而融化于大海,造成全球海平面的升高,那么何况是变化莫测的际遇与人心?    
    人与人之间的相逢是偶然,离别才是必然。    
    付出感情是自身的人生试题,而不是对方必须交回的考卷。    
    懂得无常以后,你才懂得相逢与别离。    
    别离以后,也只有桥归桥,路归路。


一朵花的片刻天空里的甜甜圈

    你曾经在飞机上看过彩虹吗?你知道从飞机上看见的彩虹是圆形的吗?    
    看见的那一刻,你在心底惊呼:噢,原来彩虹不是插在远方地平线上的一座天桥,而是飘浮在天空里的一个彩色甜甜圈!    
    是的,你在地球表面上看见的,只是一半的彩虹。    
    就像你对许多事情的认知,也只得到一半的真相。角度不同,认知就不一样。    
    而你常常太习惯你所置身的角度。    
    与事件站在同一平面的时候,你看见的只是局部;把自己提升到一定的高度,你才能看见事件的全貌。


一朵花的片刻水的旅行

    地球上有百分之七十的面积是海洋。人体中有百分之七十的成分是水。    
    水,一种必须的生命状态。    
    所以你的心也要像水一样地流动,再曲折的河道都能拐弯,再多的石头也不能阻拦。    
    然而当你需要的是坚定的时候,就把自己凝固成冰。    
    希望感觉到自由自在的时候,想像自己是一股水气,升到高高的天空里,凝聚为云。    
    若是伤心了,就痛快地下一场雨。


一朵花的片刻一朵花的片刻

    当你拥有一朵花的时候,你是单纯地观赏它,还是惆怅着为什么眼前不是一座花园?    
    这朵花是你当下的片刻,那座花园则是你虚无的未来。    
    若能满足于当下的片刻,心思自然清净喜悦;如果总是因为遥想着虚无的未来而忽略了现在,则永远不可能感觉真正的快乐。    
    不是所有你想要的东西都有了才叫作幸福。幸福并非全员到齐式的拥有,幸福是一种时时处于恩宠的状态。    
    幸福是满足每一个现在,不把自己装进包裹、邮寄给没有地址可送达的未来。    
    当你能在每一个片刻里感觉幸福,你也就能在一朵花里看见整座花园。


一朵花的片刻曾经美丽

    漫步林间,你看见一株藤蔓依附着树干,柔软与坚实相互交缠,你感动于这静美的一幕。    
    让幸福与归属就此驻足吧。你想。    
    不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒,也许天会荒、地将老。你又想。    
    那么,请时光定格在此刻吧。定格即是永恒。    
    永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。


一朵花的片刻从淡水到海水

    你说,痛苦的感觉像是一条原本安然泅泳在淡水里的鱼,忽然被硬生生地扔进了海水中,椎 心刺骨的盐分从鱼头刺激到鱼尾,使你苦苦挣扎,颤颤弹跳。这种感觉破坏了你全身的腺体 ,令你支离破碎。    
    如果造成痛苦的事情已经发生,如果目前的状况无可改变,那你也只有接受这段从淡水到海水的过程。如果过去支撑你的已无法再支撑,如果你曾经信赖的已不能再信赖,至少你还拥有意志可以 自我支撑,至少你可以想办法在海水里救亡图存。只要能忍耐并完成这段煎熬的过程,你拥有的将是整片深蓝的大海,不再只是清浅的河流。


一朵花的片刻别做井底蛙

    像一只井底的青蛙,你抬

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