懂得体贴-第4章
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我要讲的下一个观点就是，生活是由许多选择组成的。除非你的房子被闪电击垮（显然这是你所不能控制的），像房子由建筑砖块组成一样，你的生活就是由你的选择构成的，不管选择是好是坏。但是，坏的选择（以自我为中心的、目光短浅的、不够成熟的或者是非常愚蠢的选择）给你的婚姻会带来不好的后果。
一天里，我们只有有限的几个小时做有限的几件事情而且还要做好。所以我们必须要有轻重缓急和优先选择。如果没有优先选择的话——它是指按照事情的重要程度（什么是必须的，什么是机动的）正式地或非正式地列单排序——重要的事情很可能就会被遗漏在你的清单之外。优先选择只是一个权宜之计而不是长期计划。
听众鲁克写信给我谈到了他在节目里听到的一个电话，正是这个电话改变了他目前的行为。那个打来电话的女人问她能对丈夫做些什么，因为丈夫感到他不是她生命中的第一号优先选择。我连忙对她说，她必须要使丈夫成为第一号优先选择，否则，她的婚姻誓言从根本上来说是空洞无物的。当然，她表示反对，抱怨自己已经被过多的要求压得喘不过气，而且这已经使她的生活越来越难。我发表看法说这是一个多么以自我为中心的观点，而且建议她换位思考接受她的行为的人是什么感受。
听完这些之后，鲁克写道：
结了婚然后又不与配偶分享婚姻的快乐，我想这简直就是疯了。我和妻子结婚还不到一年，但是我感到了我们婚姻的真正快乐。
由于怀抱这样的感觉，我开始反思我在周末又拥有了什么，你不会猜到：我以正在为大学期末考试学习和为高中教学工作备课为借口，竟然差点儿就忘记了我们的“星期五约会夜”。幸好，我回家时妻子还没有下班，于是我赶快拿出书本尽力往前多看一点。当她一进门，我就拥抱她告诉她我一切准备就绪，因为那天晚上我们要到城里去潇洒一回。
第三部分：白兔综合征白兔综合征（2）
鲁克承认，她曾经并没有把妻子排在优先选择之列——所以还不到一年他就变成了一个傻瓜。过去他觉得他的优先选择很有道理，因为他含含糊糊地认为如果他有更多的时间他会把妻子排在第一位，现在他终于明白了。在信的结尾，他感谢我给他上了深刻的一课，让他明白了任何人都难免出现偶尔的、目光短浅的和错误的思维逻辑。
再看看这个逻辑中对我们来说非常重要的东西：如果他有更多的时间，他就会把妻子放在第一位。这是什么意思呢？那也就是说只有清单上没有任何别的东西的时候，她才会排在第一位。那么，这个时候什么时候会来到呢？
听众朱丽叶讲述的有关为丈夫“做”点儿什么的真实故事真的适用于所有的妻子：
即使我一天工作时间也很长，我也会顺便买一些熟食的三明治，一份汤和一些香菜。在为丈夫准备一个“晚上惊喜”的同时，我工作中的压力也奇怪地消失了，因为我在想着另外一个人。
回到家，我把三明治切成三角形，插上一些漂亮的牙签，把汤倒入碗中并加点儿调料，把桌子摆好，然后等在门口用一个深深的亲吻和紧紧的拥抱迎接他的归来。
做好这一切要花多长时间呢？五分钟。我们俩又获得了多少呢？我获得了一个跟他小声说“我们是一个团队，我支持你”的机会；他也感觉很好，因为我额外花时间做了一件非常简单只有对他来说才漂亮的事情。
到底有多漂亮呢？为了有一个良好的感觉，她甚至不必等待得到他的感激；她就因为给予了而感觉良好。而且她可以控制这个良好的感觉。懂了吗？
遗憾的是，太多的女人并没有把婚姻看做是满足和成功的源泉，而是受别人影响认为事业才是满足和成功的源泉。电话来访者苏珊娜今年四十三岁，结婚二十多年了。她真实地表述了因丈夫想多和她在一起而对丈夫产生的敌对和抵触情绪。
苏珊娜：你好，劳拉博士。我是一个房地产经纪人，这是个毫无效益的职业。我从事这一行已经五年了。我的事业刚刚小有成就，可是上个周末我的丈夫给我发出了最后的通牒，要么辞去工作要么离婚。
劳拉博士：为什么呢？
苏珊娜：（笑着说）因为他觉得在周末和晚上受到了冷落。
劳拉博士：如果在晚上或者周末他冷落了你，你会有什么样的感受呢？你不会在女人堆里埋怨这个吗？每次我和一群女人去看电影，她们都会对自己的男人全身心扑在工作或者别的事情上而且又不关心她们而大发牢骚。所以，当我们这样对待他们时，这叫……什么？
苏珊娜：是啊，我感觉到现在这一步，是自己罪有应得。
劳拉博士：他感觉挣得了一个已婚男人的尊严。
苏珊娜：我跟随他到国外待了五年。
劳拉博士：但是，你这是在对你自己同意做的事情进行险恶的报复。我不敢想像跟一个我晚上和周末都见不到的人结婚是什么样子。苏珊娜，你很可能要面临离婚。因为你传递给他的信息是，比起和他结婚，做一个房地产经纪人对你来说更重要。他已经警告过你。我敢说你真是个笨女人。凭你所拥有的专长、知识和天赋，你完全可以在上班时间处理具有挑战性的工作，把晚上和周末腾给家庭。如果家庭对你来说无所谓，你就会失去家庭。我认为你的男人并没有提出任何不合理的要求。这么多年过去了，你也胡闹这么久了，他还爱着你还想做你的男人。你都四十三岁了，还有多少个男人会这样对你呢？亲爱的。
我不明白为什么妻子会认为丈夫想和他在一起是件坏事呢？他们已经结婚二十多年，丈夫仍然想和他在一起？这真是了不起的恭维！
这并不是一件丈夫想控制她的事情。这是一件丈夫想和她一起过日子的事情。她没有及时看到这一点，多令人伤心哪！
这种心态是女权运动丑恶一面的反映，因为它把个人的成功、收获、成就、权力以及女权主义者的政治议程看得高于爱情、婚姻和家庭。当布什总统的法律顾问卡伦·休斯决定退休搬回得克萨斯州和家人团聚时，许多女权主义发言人之类的人指责她出卖了女人。嗯……“选择”到底怎么啦？
休斯女士和无数的女人都选择了放弃她们的“全耗”型事业。为什么呢？主要因为女权主义者大喊“包揽全部”的口号，给女人们带来了许许多多的压力。她们需要无限的时间处理工作，她们为确确实实忽略了孩子感到内疚，她们渴望更多的家庭天伦之乐。事实上，还有一种更新的综合征可以描写上班族妈妈们。这种症状叫做“匆忙女人综合征”，是医疗社区的一些人造出来的术语，因为他们听过女人们抱怨自己忙碌的生活方式。
该综合征通常表现为下列症状：体重增加、性欲减退、情绪化、易疲劳——而所有这些都归根于来自以下各方面的压力：把过多的事情揽在手中、没有能力赶上事情发展的速度、对每一件事情都感到没有成就感、憎恨任何一个对她抱有期望的人（比如说丈夫和孩子），最后感到沮丧和抵触。
听众雪莱尔给我发来一个信息，阐述了这种症状并加上了自己的看法：
第三部分：白兔综合征白兔综合征（3）
在这个到处都是“包揽一切妈妈”的世界里，医疗团体为女人们确诊了一种新的“疾病”，这不足为奇，因为这些妈妈们有很小的孩子、有工作，还有孩子们所能够想像的一切活动。那么医疗团体又打算怎样“治疗”这种新的疾病呢？这确实是个值得考虑的事情。
那么多年轻女人写信给我讲述她们糟糕的经历，她们是怎么被迫片面地看待生活的，这种片面又是怎么导致她们将家庭和婚姻的价值在她们的灵魂深处和精神上最小化的，她们又是怎么在社会和朋友们的影响下甚至在自己家庭的压力下把对经济利益的追求最大化的。她们告诉我，如果她们想自己带孩子（而不是请保姆或者钟点工），或者只走出家庭干一份兼职工作（而不是在经济实力上和丈夫平等），哪怕是渴望结婚（而不是和人同居，独立生孩子），别人就会让她们觉得自己愚蠢和软弱。
这些女人告诉我她们的妈妈或者公婆怎样挖苦她们懒惰，待在家里带孩子而不去工作；她们的女朋友们怎样因为她们想结婚照看自己的男人而瞧不起她们；她们跟我说她们在左右邻舍之间感到孤独，因为没有几个人赞同她们以家庭为重的价值观。
那么现在的情况是，选择全身心投入家庭的女人微乎其微，选择“包揽一切”的女人最后得上了“匆忙女人综合征”。一般来说，患有“匆忙女人综合征”的女人对她们的孩子和丈夫都不好。为什么呢？因为当你被必须要完成（否则你会被炒鱿鱼）的工作累得筋疲力尽、喘不过气来的时候，你恨不得给任何其他人（甚至是街上来往的陌生人）都来点颜色看看；因为你没有任何别的可以给予的东西。
我想起了一个正好属于这种情况的女人，那是我在进行个人学习的时候碰到的。她结了婚，有一个正处于青春期的儿子。那天，她穿着得体的商务套装、擦得锃亮的平跟鞋，夹着一个非常破旧的扁平小公务箱来上辅导课。她气冲冲地走着，当她下班回家刚进门时，丈夫竟胆敢要她腾出单独的时间和她谈话！她正在大发脾气。
“难道他不会尊重人吗？”她怒火中烧地说道，“难道他不明白一天下来我有多累、我再不想接受任何要求吗？”
我静静地看了她一会儿，然后尽量压低嗓门对她说：“第一个问题的答案是‘是’，第二个问题的答案是‘不’。”她瞪着我看了好长好长时间，然后又开始抱怨她丈夫的毫不体贴和自私自利。
我又一次静静地看了她一会儿，然后尽量压低嗓门对她说：“他毫不体贴和自私自利吗？”
她坐下开始大哭起来。
许多结婚又有小孩的女人疲于奔命直到把身体搞垮、把脾气搞坏。问题不是在于丈夫和孩子们提出要求；问题在于她们对充实生活的理解。“包揽一切”的观念实际上是在把人们变成“什么都懂什么都不精的万事通”。同时它也是一个让人留恋职场的陷阱。如果你的工作压力大又耗时耗力，如果你的时间有限、脾气不好，内疚会驱使你更多地为孩子着想以“补偿”对他们的忽视和不公。然后，你就会疯狂地给孩子安排大量的课外活动，这样不但让家长也让孩子感到绷得太紧、压力重重。快餐开始取代健康、营养、快乐、亲密的家庭主餐，导致家人之间的冷漠和疏远，因为他们都在“各主其事”。
由于丈夫是成人，要么他自己管自己，要么当他希望拥有充满着爱的家庭生活时会被当作讨厌鬼受到指责。
我接到太多太多女人打来的抱怨电话，抱怨她们的丈夫对一个“疲惫不堪”几乎快神经失常的女人提出不合理、自私自利、不善解人意、令人讨厌的要求！噢，天哪！
四十六岁的提娜和五十六岁的丈夫杰里一起打来电话进行讨论。首先，杰里提纲挈领地介绍了他们有关一桩婚姻里应该有多少次做爱的争论：
杰里：我认为，为了让我们之间有一个良好健康的关系，每周至少做爱三次，我应该没什么错。可她认为每两周或三周做爱一次或两次是一种健康的关系。我就说我们得打电话给劳拉博士，因为她肯定知道什么是健康的什么不是健康的。
劳拉博士：谢谢你的支持。提娜，你听到了杰里所说的。他对这个问题的表述合理吗？
提娜：合理，合理，差不多是这么回事儿。
劳拉博士：你曾经有比现在更喜欢做爱的时候吗？
提娜：嗯，并不是我不喜欢做爱。我和杰里刚结婚那会儿，我们做爱很多。
劳拉博士：但是现在怎么啦？是不是觉得厌倦了？
提娜：也许有点儿厌倦。但是，更重要的是，我非常疲倦。
劳拉博士：提娜，这是一个不公正的借口。使你自己保持健康舒适因而可以和丈夫厮守，这是你应尽的义务。你不能每天口口声声说自己“累死了”，而要丈夫接受这样的观点：他生活中这个重要的、充满柔情蜜意的部分就是由你一时的兴致来控制的。你有义务不要总是太累。所以，你要小睡一会儿、吃更多的蛋白质、坚持吃维生素。如果你总是“太累”，会给他造成什么影响呢？如果他说“我太累了不想再工作了”，你感受如何呢？你们双方对彼此都要尽到义务，其中一个不应该总是太累。这是一个不能被人接受的借口。那么我问你，做爱已经变得乏味，你做了些什么进行调剂呢？
提娜：（有点儿不屑一顾的味道）我做了些什么？
劳拉博士：是的，提娜。你做了些什么进行调剂？
提娜：为什么一定是我要做些什么呢？
劳拉博士（震惊地）：因为你是做爱的两个人其中的一个。
提娜：嗯，有时候我点蜡烛，但是我所抱怨的是，在上班时间我们俩都有高强度的工作要做。
劳拉博士：提娜，你丈夫可没有抱怨他的高强度的工作使他忽视你冷落你。任何女人如果允许她自己把时间花在别的事情上，妨碍她与丈夫之间的爱情和亲密，这就像一个傻瓜所做出的行为。你的日程安排太紧了，应该改变改变。你对婚姻之外的事情承诺太多了。这使得你对两人世界的亲密产生了反感和消极的态度，要知道这种亲密可以给你带来多么大的快乐和幸福。同时，男人也需要在做爱方面从女人那里获得赞许、接受和爱慕。
提娜：是啊。
劳拉博士：所以呢，那是你的义务。不要把自己整个儿都耗在了工作上。
提娜：（笑着说）是的，我把自己耗在了办公室……
劳拉博士：（笑着说）你嫁给他是因为你爱他，想要他过得幸福。
提娜：是的。
劳拉博士：而且我还没听到过太多女人说她们在和丈夫做爱达到性高潮时，感觉不幸福。性高潮会使你脸上绽开由衷的微笑……消除许多紧张。
第三部分：白兔综合征白兔综合征（4）
事实确实如此。如果你认为生命中最重要的事情就是扮演工蚁的角色，你很可能在大部分时候会感到疲倦，而且你会讨厌那些你应该对丈夫和孩子尽到的义务——令人哭笑不得的是，正是这些义务可以第一个把你从极度疲劳的感觉中拯救出来。在工作中，你并不会那么从心底被人怜爱、被人爱慕、被人需要。看看那些激烈竞争产生的阴谋和下岗人员，看看车间里出现的那些替代人工的智能化和机械化装置，你就会大彻大悟。要知道，你是孩子眼中的女神，丈夫眼中的女皇。让我们好好想想。避开薪水支票
