魅力女人的时尚生活-第7章

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　　女性之所以使人倾倒，并不完全依靠装饰，这种外在的装饰美，在一刹那间可以给人的印象是极为良好的，可是如果她除了装饰以外就一无所知，学识思想浅薄、反应力迟钝、表情不诚、说话粗俗，你会感到她一切美丽的外表，只能徒增别人的厌恶。　　所以，女性最珍贵的是内在的美，有学识有修养，品格高尚有理想的女性，她的言谈举止是非常自然的，不会流露出一点粗俗，她是富有风趣的，给人的印象难忘，女性这种内在的美，才是永久的美，不会凋谢的美。　　美丽的女性，大自然赐给她好运气，可是她不应该骄傲，因为一个人的青春是有限的。缺乏美丽的女性，也不必自暴自弃，只要从其他方面努力，善处环境，珍视前途，同样可以创造幸福的生活。世界上有不少伟大、成功的女性，由于她相貌上有了缺憾，以后把她的心志专一集中于事业上，结果她为世人所尊敬。　　培养标准女性应具有的仪态风范。优雅的仪态从生活中表现出来，下面我们从食的仪态、衣的仪态、行的仪态、坐的仪态、以及立的仪态来逐一探讨。　　食的仪态美　　现代工业社会的女性一切求快，而往往忽视了吃东西的“艺术”，这是大错而特错的，因为由吃的仪态可看出一个女性的家教。　　首先应注意在吃饭时切忌高谈阔论而影响了邻桌的客人，尤其是当你跟你的“另一半”及你们“爱情的结晶”出现在餐馆时，更不可因小孩不听话而动怒打骂，这种画面是我们日常生活中常可见到的，这样不但先生没有面子，而且更会影响孩子的食欲，当然最主要的就是你失去了一个现代女性的仪态美。　　其次在饭桌上切忌谈论一些不雅的事情，比如“我今天在街上看到了地下污水水管阻塞，脏物四溢……”之类，想想，你能吃得香吗？　　再次切忌吃饭喝水时吧嗒嘴声，即便是漂亮的女性会有此习惯，也会让人觉得没有教养。　　另外你拿筷子的样子、喝汤的姿态、嚼饭莱的口型、拿碗的动作等等均以自然为主，千万不可为了“美”而做作，否则效果将会适得其反。　　衣的仪态美　　女性总是爱美的，但并不是每一个人都懂得如何打扮自己，有些人花了不少钱买贵重的料子，但穿在身上却总是缺那么一点完美感，而有的人却能很经济地把自己打扮得漂亮又大方，这就是个人审美观的问题了。　　一个懂得穿着的人，绝不一味地追求昂贵及时髦，比如一个身材短胖、腿部粗短的女性，绝不可穿流行的窄腿裤超短裙，这样完全把她的缺点暴露出来了。她应当选择色泽较深，花纹单纯或直条纹的稍宽裤管的长裤或长及小腿处以下的长裙，裙摆遮住粗壮的小腿肚为宜，脚下可穿高跟鞋，使裤管遮住鞋跟，这样可拉长身体的长度。　　此外，衣料的质地也很重要，身材丰满或个性活泼的女性，宜穿软料，而硬料则比较适宜于瘦小的女性穿。　　服装的式样对美观是有决定权的。短的衣服，适于身材高的女性，而身材矮小的女性衣服最好长一些；丰满的女性式样应力求简单，有时不妨带一条长项链，亦可拉长身材。身体瘦小的女性，式样亦可有些变化，如可在小圆领上加些飘逸的荷叶边，切忌衣服不合身，应以宽大为宜。


第二部分：气质非凡智慧无穷女性优雅迷人的仪态（2）…（图）

　　行的仪态美　　女性的一举一动永远是男性注意的目标，—个标准、可爱的女性走路的姿态，更是不可忽视的要点，甚至会成为别人对你仪态评价的依据。　　通常，走路最容易犯的毛病就是内八字和外八字，其次就是弯腰、驼背，或者肩部高低不平、双手过于摆动，或臀部扭动过剧、脚步太多，而令人有“不可侵犯”之感等等，这些走路的姿态，都足以影响女性的美。　　正确的步伐是靠训练而来的。第一步便要纠正站立的姿态，那就是双腿合并，挺胸缩肚，下巴向内微收，双手自然下垂，眼睛平视。如果你想测验一下自己的立姿是否正确，最佳的方法便是把身体贴近墙壁，尽量使后脑、双肩、腰部、臀部及脚后跟靠近墙壁，使身体成为一直线，切忌弯腰突肚、仰天俯地，那样就成十足的“壮汉形”了，试想—张漂亮的脸蛋却配上这样的—副可笑的体型，那该是多可惜的事啊！　　身段的苗条与否也可由站立的姿态中训练培养出来。你可在站立时，把身体稍侧、前脚尖向前、后脚跟摆成45度的斜角、胸挺起、腰椎骨挺直、双手自然下垂、腹部和臀部都要尽量向内收缩，这样的站立姿态，不但美观，而且显得精神饱满，神采飞扬。　　当你的站立姿态得到正确的训练之后，就可以开始训练行走。　　行走的时候，步伐不可太快、太大，但也不可太慢、太小，务求适中，两手自然地摆动。步伐的大小，一般而言，是以足部的长度为标准，超过足长，步伐就会显得太大，但不及自己的足长，又会显得步子太小，不够大方；所以这就要靠平常的训练了。　　另外非常重要的一点，也是常为人疏忽的一点，就是走路的方法。　　当你开始走路时，切记！是利用盆骨及腹部推动身体的前进，而不是用臀部的摇摆及小腿的动作来行走的，一般人常会有一种错觉，以为走路的时候不扭腰摆臀就不够婀娜多姿，欠缺性感。　　外国的妇女往往在训练良好的走路姿态时，都喜欢在头顶上放一本书，走路时不使书本落下来，才算是标准的走路姿态。因为要保持头顶上的书本不跌落，唯一的姿态便是走得稳而且直，绝不能左摇右摆。每天只要练习几个小时，一年下来，就可以看出你走路的姿态已与从前迥然有异。　　另外就是上下楼梯的时候，姿态要保持正直。两脚正正方方地踏在楼梯上显得笨重而死板，你不妨身体及腿部稍微作倾斜状，向左向右随自己选择，或视当时的环境作决定：如你是一个人走，向左向右还无所谓，如果是跟朋友并行时，最好是倾向于朋友的那一边，这样的姿态，看起来比较协调。除了脚部以外，注意身体一定要保持挺直及平衡。最容易犯的毛病，就是身体容易向后倾，这是非常不雅观的姿态。　　坐的仪态美　　在日常生活中，常可看到一些打扮入时的年轻女性或中年妇女，谈话时神采飞扬，风趣幽默；但是你再看看她们坐的姿态，那可真是令人不忍目睹，五花八门，丑态百出。　　比如有的是整个人坐躺在沙发里面，双腿还作不雅状，抖呀抖的；有的歪斜地坐在椅子上，翘起二郎腿，晃呀晃的；有的呢，虽然坐得好好的，但是两腿却没有合拢，真叫人脸红。　　有人说：可以从坐姿上看出一个人的性格及教养，这的确是经验之谈，所以一个有品性才识有修养的女性，绝不会出现粗鲁不文雅的姿态。　　但是要养成优美的坐姿是由生活中磨练出来，而不是只在公共场所表演给人家看的。如果你不养成固定的习惯，那么偶一不慎，就会故态复萌，不自觉地露出失仪的动作来。这样的女性，又如何叫人倾心呢？那么怎样才算是现代女性应有的仪态呢？这不但是中年妇女该学习的，年轻的女孩更该随时注意自己坐姿的端庄。　　就坐的姿态来说，必须要上半身挺直、头部抬起、挺胸、双腿合拢。无论如何坐法，双腿的膝盖绝不可分开，双手可以交叠在大腿上或单手放在椅子的扶手上，一切要合乎自然而不做作。假如是坐在沙发上，身体千万不要全部往内靠，而应稍许坐在外缘，假设是普通的椅子，背部也要竖直，当然也并非像哨兵一样死板板的，但是背部太弯，对于仪表和生理来说，都是不合适的。　　至于小腿和姿态，也须并拢起来。如果希望你的小腿看起来更加修长的话，可以将小腿斜斜地并拢在一边，或者将靠内侧的脚背，斜依在外侧的足跟上；假如你习惯交叠双腿，当然也可以，但是—定要双腿并在一起，而架交的那只脚的脚背应当自然的下垂，不可上翘，更不可扭曲到别的方向；或者可将双脚斜放在一边，并使脚背向外斜放，切忌双脚向内侧弯成内八字状，因为这样会显得腿短，而且不雅观。　　虽然这些坐姿做起来都很简单，但是要做得习惯自然，就不是一两天的工夫所能做到的，必须要天天练习，常常注意；久而久之，也就习惯成自然了。　　常有些职业妇女们，可能是因为工作的辛劳及身心的疲惫，而往往不能将精神集中到坐姿上，因此有些妇女伏案提笔时，往往会出现弯曲背部或趴在桌上的一些不雅姿态。　　坐办公桌的妇女，一天8小时的时间，并非一定要像操练一样的死板板挺立，也不须像照艺术照那样讲究姿态。但是起码应保持身体的自然挺秀。总之，坐姿以让人看了自然舒适为原则。　　还有些女职员坐在办公室时，喜欢把鞋子脱下来透透气，让脚也能享受到同等的待遇，这在她个人而言，固然是解脱了，但是却苦了别人，更重要的是，因此而影响到你优雅的气质和风度，给主管及同事留下一个不好的印象。


第二部分：气质非凡智慧无穷女性优雅迷人的仪态（3）…（图）

　　立的仪态美　　如果一个女孩子被别人批评“站没站相，坐没坐相”时，那么这个女孩一定是一个行动随便，举止轻浮的女孩。　　当然，一个使人愿意亲近的女性，她除了必须保持心情愉快，动作端庄大方，表情轻松，与人相处亲切、随和之外，正确而不矫揉造作的立姿也往往给人留下深刻的印象。　　我们站立时，不但要美、要优雅，还要讲求舒适。　　最优美、最正确的立姿，应该是肩部平衡、两肩自然下垂，身体不弯曲，但也不故意挺直像洗衣板、两腿自然并拢，脚部成丁字型站立，但这种姿态切忌是故意摆出来亮相的，如果是这样的话，那么必定显得生硬不自然，并且缺乏女性的韵致，所以为了表现出女性特有的风韵及自然的气息，你不妨在家中，勤练下列几个动作：　　（1）挺胸练习：是最基本的动作，你可多注意胸部的挺直，双肩自然下垂，由10分钟增加到20分钟，练1个钟头，这样慢慢就可以改掉驼背的毛病。　　（2）收腹练习：常练习，不但有助于仪态美，同时更有助于身材的优美，使腹部的肌肉紧缩而不会出现过多的脂肪，无论走路、站立、坐着，要随时随地多加留意的缩紧腹部。　　（3）丁字形站立：不妨对着穿衣镜练习，一只腿在前，一只腿稍后，但前面的腿的膝部最好微弯，以增加属部线条的优美，将全身的重量放在后面那只腿上，腰部可稍微地扭向一边，但也不可过于扭曲，那样就显得不自然了；如果你手拿皮包的话，不妨将空着的手扶到皮包上，这样会更显出仪态的优雅。


第二部分：气质非凡智慧无穷女人的声音常常比思想更重要（1）…（图）

　　语言动听，是一份魅力。　　一个女人说话是要讲技巧和分寸的。她所说的话是否有魅力，直接影响到她是否对对方具有吸引力，也关系到她是否具有良好的人缘。同时还影响到她能否自如地与别人说话，并表现出足够的自信。组成说话魅力的内容是十分广泛的，你所说的内容，你说话时的选词造句，你说话的语气、语调，你说话时的身姿、手势、表情等等，诸如此类的种种因素都可以反映出你说话是否有魅力。　　女人的可爱有三个方面：声音、形象和性情。男女相爱，相互喜欢对方的声音，怎么样都能接受，即使分手，听到对方的声音，又会产生缠绵和冲动。　　生活中，女人的声音常常比思想更重要。一个声音好听的女人，很容易被周围的人接受，即使她思想简单，别人会说她单纯。相反，如果女人声音难听，尽管很有头脑，别人也难有好感。当然，声音难听的女人且没有头脑，别人又会说她是傻大姐。　　女人的声音可以训练，这跟女人的形体一样。有些女人形体不错，但一发声，男人就想跑。不少人认为声音是天生的，由不得自己，这种观点不对。声音可以变美或变丑，关键是怎样把握和驾驭。女人声音像音阶，具有无限的组合能力。人能在不同环境变换不同语气，为什么不能在音频、音色和音量中寻找最佳效果呢？如果播音员是训练的结果，那么所有女人都能训练出自己最好的声音。　　女人不注意声音的培训，往往会使凤凰变乌鸦，失去声音的魅力，就犹如失去女人的特征。应该呼吁所有女人像训练形体一样去训练声音，声音能增加女人的自信，并能在关键时刻帮助女人改变自己的命运。　　女人温顺的声音能征服和麻醉男人，越有阳刚之气的男人，越容易被温顺的女人声弄昏。女人向男上司请假或争取出美差，用温顺的音调事情准成。有人说女人温顺的声音是酒，是看不见火却在燃烧的水。温顺声音表面很柔，但实质上却像火一样烫人。男人经常自吹是钢筋铁骨，但在温顺声音面前，却很脆弱。　　有些声音好听的女人经常也受到男人的反感和抵制，细究其因，发现这些女人对自己的声音有过份的骄傲和优越感。声音是女人的武器，女人应特别注意声音伤人。男人本身迷恋女人的声音，但如果女人声音中总是显出过分的不可一世，男人的自尊就会受到伤害，就会有鱼骨卡喉的感觉。男人的记忆非常特别，一旦他反感某种声音，一辈子也不会忘记。看来，声音的教养比本人重要，好嗓音的女人一定要懂这个道理。　　女人声音也是旋律，过度刻板有机械感。有些女人讲话与电脑程序差不多，很难令人对这种声音有更多的幻想。女人声音中的人性十分重要，女人是世间的风景，有责任完美自己。过去总是反对女人“小资产阶级”情调，结果使许多女人变成“阴阳人”。要想改变“阴阳人”状态，女人就必须找回自己的女人味。　　声音是体现女人味的最佳途径，男人喜欢女人就是喜欢女人味。每个男人都有令他难忘的兴奋事，在夜深人静时听所爱女人略带轻浮的柔声，男人会永远铭记。不少女人担心男人没有真情，取得男人的真情其实很简单，只需柔声就行。女人对男人一哭二骂三上吊都是下策。现在是个竞争的时代，男人本身就累、有压力，潜意识里也想威胁人、想去撒泼和自杀，你再给他这些东西，他不会要。男人需要柔情，温顺声音是柔情的化身，用它对付男人，就犹如磁铁对付钉子，男人会紧紧贴住你，甚至将灵魂全部交给你。　　有些女人的声音真可谓“迷死你”，但这些女人一般不会出来与男人约会。男人一定要理解她们的羞怯，因为她们的形象准会比声音差。懂感觉的男人乐意在电话中与她们约会，并愿意回避见面，只在电话中保持亲密关系。　　与女人在电话中交谈是一件很有趣的事，有经验的人能从女人的声音中感觉出女人的身高、体态甚至肤色和发型。　　生活正在向多元化空间挺进，面对越来越丰富的生活，你不可能事事都亲临其境。利用声音在电话中处理公务，和朋友谈心甚至与分居两地的爱人在电话中缠绵都已是很现实的事。未来社会可能会明确地将电话世界与现实世界分开，那时可能会产生专门在电话中存活的“美人”。将来的一切会变得非常简单、清爽和直接，声音会在很大程度上化解现实的麻烦。


第二部分：气质非凡智慧无穷女人的声音常常比思想更重要（2）…（图）

　　女人怎样才能通过说话来展示自己的魅力呢？最要紧的就是要学会说话