内衣之内-第7章
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虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝
形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。
（三） 不可小觑的肩带
文胸设计中；肩带是非常重要的一部分。在形式上；为搭配不同外衣而设计的肩带款式； 给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加重要的是； 买日常穿戴的文胸；是否舒适合体；往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸；首先是为了固定乳房；使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型；使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果；侧肋要有加固力量；然后就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起；肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧；肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性；使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。
让我们首先对自己的肩膀进行一下了解；然后去挑选适合自己生理条件的肩带款式：
1。薄肩：肩膀弧度适中；肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候；可以选肩带略靠外侧的设计；肩带宽度可以窄一些；这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计；使乳房提升力稳定。需要注意的是； 薄肩体形要让肩带贴住上胸部；试穿时看看肩带与身体间有无空隙。
2。厚肩：肩膀弧度适中；肩部肌肉较厚；锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选肩带宽一点的； 拉力足够；肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的；太偏外侧容易滑落；而且对胸部丰满的女孩来说； 造型上会显得比较松散。此外；厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种；可以更好地拉起乳房；并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是； 厚肩型女孩一般体形比较丰满； 选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。
3。斜肩：俗称美人肩；因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大；无论肩部肌肉多不多； 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同； 由于肩部坡度大； 肩带很容易滑落；所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服； 要选肩带中间设计的那种。穿上后； 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落； 同时；肩带背面有塑料的那种； 加强了摩擦力； 也是突出的优点。最后；对于斜肩女孩来说； 选择背部U形设计的肩带； 比垂直形设计的肩带；不仅不容易滑落；而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了；如果你需要可摘下肩带的文胸；就惟有垂直形肩带的那种啦。
4。平肩：俗称将军肩；因为这种体形比较英武；很有气势。这类肩膀弧度较小；肩胛骨比较明显。与斜肩相对；平肩女孩戴文胸；肩带不容易滑落。在解决滑落问题上；平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑； 平肩体形看上去四四方方的； 可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩； 你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些；这样你的体形看上去会舒展一些；但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩； 就要戴那种肩带偏里侧的文胸； 使乳房集中一些； 这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中； 乳沟太明显也不好看哦。
总之； 肩带选择舒服了；无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。
根据衣服的款式，我们也可以选择具有特殊肩带的文胸。
5。露肩式：选择可拆卸肩带的文胸，注意文胸一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下滑。
6。吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心文胸因为没有肩带而下滑了。
7。露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。
（四） 选择文胸的五大原则
女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的文胸，可参考以下几点：
1。必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。
第3章 内衣宝典四、你穿什么文胸（3）
2。 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。
3。 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。
4。增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。
5。显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。
此外，选购文胸不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。
（五） 各式胸罩的试穿
选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。
1。全罩式
（1）胸下围部分是否已固定，不会任意移动；
（2）肩带是否太紧或太松；
（3）是否有多余的肉露在罩杯外
（4）胸前中心部分是否紧贴着身体；
（5）若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；
（6）乳头与罩杯中心是否吻合；
（7）罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；
8。胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。
2。 3/4罩杯
（1）胸下围部分是否已固定，不会任意移动；
（2）肩带是否太紧或太松；
（3）是否有多余的肉露在罩杯外 ；
（4）胸前中心部分是否紧贴着身体；
（5）若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；
（6）胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。
2。 1/2罩杯
（1）胸下围部分是否已固定，不会任意移动；
（2）肩带是否太紧或太松；
（3）是否有多余的赘肉露在罩杯外；
（4）胸前中心部分是否紧贴着身体；
（5）若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；
（6）胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；
（7）即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。
（六） 胸罩的正确穿法
选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。
Ａ。穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？
Ｂ。穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？
Ｃ。罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？
肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗？
若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！
正确的穿法：
1。将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；
2。将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；
3。调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；
4。将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；
5。 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；
（七） 胸罩色彩的选择
1。 色彩的区域性
文胸的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起文胸的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于文胸与肤色关系甚密，各类人种不同，文胸的色彩便具有地域特色。
法国著名色彩学家JP。Lenclos教授曾说 ：未来的色彩设计中，色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，即文化基因差异越来越顽强地表现出来。“全世界的白种人、黄种人、黑种人对文胸的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。”女士们应当根据这种区域性掌握一定的色彩选择方法，这样才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮丽起来。
2。 色彩的文化性
中国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择文胸的色彩首先取决于自己的种族肤色，然后考虑环境的装饰色彩，最后注意自己皮肤的深浅。当然，同时还有我国传统色彩观念影响的问题。如红色象征吉祥和热情；橙色象征成熟与温暖；暖黄色象征权力、光明和希望；绿色象征生命与春天；蓝色象征安静与和平；紫色象征高贵与神秘；白色象征纯洁、忠诚和恐怖；灰色象征谦让与中和；黑色象征严肃与阴冷，等等。这些基本的传统色彩联想，使实际生活中发展变化出成千上万的颜色。而文胸适用色彩，主要是浅淡明亮色彩和含灰的中性色调，如粉红、淡红、山茶红、浅玫色、粉黄、浅黄、中黄、明黄、粉绿、淡绿、中绿、粉蓝、水蓝、天蓝、粉紫、淡紫、浅紫、丁香紫等。纯白与本白应用也十分广泛，黄种人及偏白者或偏黑者都可以使用。惟独在深色、艳色面前要十分慎重，一旦用好将会锦上添花，而一旦用错就会产生相反的作用。在有机会充分展示个性的今天，许多青年女性恰恰喜欢通过深色、艳色来表现自己，这就需要格外注意协调的问题。
第3章 内衣宝典四、你穿什么文胸（4）
3。 色彩的选择性
偏暖色应含有灰和冷成分；偏冷深色则须有暖色的倾向，偏于紫或棕。皮肤很白且具有冷厉外表的女士可以把冷色用足，不考虑暖色倾向的问题。但应有点滴亮色作平衡点缀，如全身黑色着装，可涂大红唇膏，或戴亮度好的项饰。艳色在文胸上应用难度则更大，因为艳色本身太突出，太诱人，太夺目，是一种扩张型的视觉刺激，人体本身容易被艳丽色文胸所
掩盖而成为配角，特别是身材瘦弱和平胸的女士不要做这样的选择，身材丰满的女士则可以尝试这种风格。
通过明显的立体曲线，我们可以缓解艳色的视觉冲击：第一，用艳色时一定要有另一个偏浅色作为蕾丝滚边镶在上边，以便让它溶入肤色。第二，艳色文胸的造型力度要强，块面分割越多艳色的刺激值越低，越有利于表现人体。第三，艳色文胸的材料要使用无光织物，这可以使艳色收敛，艳而不浮，显得十分艳雅有趣。
其实，最神秘的女人才是最美的女性。文胸色彩的选择，应在与肤色和个人气质的搭配上下功夫，能够造成神秘感的色彩和造型将是最好的应用。
第3章 内衣宝典五、别让内裤毁你性感身材（图）
选购功能性内裤应根据身材的不同来选择款式，同时兼顾外裤、裙子等搭配因素。
丰满型臀部的女性；通常受较多人的喜爱和认同；是母性的象征。有些女性为了使自己在别人面前显得苗条一点；拼命穿着一些绷紧短小的内裤；然后套上一套时髦的外衣；她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果； 所以颇有些心安理得。事实并非如此，一个原先柔美的身躯； 被层层绷紧的内裤挤压； 多余的肌肉四下散开；使自己的身体变得一层又一层； 结果身体走样； 本来是个浑圆性感的臀部；变成了余肉横生； 呈下垂之势。
现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解； 不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况，这与当今内裤的设计流行有一定的关系：三角裤的变化不大，有待内裤设计师的不断改进。另一个是由于生活水平提高；尤其年轻姑娘的臀围不断在增加； 女性发育在提前；15～25岁的姑娘都比过去胖些； 特别是臀围更为突出。根据有关资料调查； 东方年轻女性眼中理想的臀围84～88厘米；而中国女性臀围大部分扁平而低垂；这与人种有关；白种人、黑种人女性的臀部较厚；臀部丰满后翘； 中国女性要想使自己的臀部丰满后翘； 就要加强形体锻炼；选择合体的内裤。
根据内裤的设计与发展； 当今流行趋势是配合腰裙； 后臀不留裤痕；提臀剪裁；修饰臀部赘肉； 使臀部曲线自然托高；展示美好臀形的新一代内裤。这种内裤更多采用当今杜邦公司的莱卡面料； 有部分镂空；并有独一无二的弹性纤维特质贴身；穿在身上格外吸汗透气、柔滑； 适合各年龄段的女性穿着。另一种是迷你内裤；又称“Ｔ”型裤； 彻底的西方自然主义流派； 后片部是嵌入臀部内的超细条设计；突破传统观念；特别配合牛仔裤和紧身裤的穿着； 适合20～35岁较丰满臀围女性。这种T型内裤穿着非常的舒服、轻松； 可以使你的臀部外形丰满性感；吸引人； 增加自信心。
选择内裤； 对自己的臀部一定要有准确的认识； 选购时应用手撑开； 看看后片和回弧形是否足够； 布料以棉织品为佳，最好伴有伸缩性。 这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹；又能表现臀部的线条美。女性不仅要拥有、依赖内裤；还要深刻地了解它；使用它
