夫妻幸福百事通-第38章

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用自己的心理素质来排谴内心的“精神垃圾”，过一会就会控制住自己，恢
复心理平衡，如果此时您出于好心去劝解他，那么他不仅不会感激您，反而
会厌烦您，甚至对您大光其火。因此，您最好不要打扰他，只要给他一个安
静的机会就行了。

第二种方法：鼓励他渡过危机。如果您的丈夫性格外向、但意志比较脆
弱，那么当他情绪不稳定的时候，可以通过交谈和体贴入微的鼓励来帮助他
恢复心理平衡，使其精神重新振作起来。

第三种方法：无言的理解行为。对朝夕相处、心心相印的夫妻来说，有
时根本不需要语言，也不需要明显的照顾，您的一个微言、一个会意的手势，
就足以使他感到爱抚的温暖和力量。因为这种无声的语言其中就蕴含着深深
的理解和默契，一旦您的丈夫意识到这种特殊的爱抚和激励，他的压抑情绪
会变得轻松起来，紧张状态也会很快消除，他又恢复了自信。

第四种办法：“润物细无声”的关心。在您的丈夫心情忧郁的时候，您
可主动帮他做些事情，但要记住，您的帮助一定要做到“润物细无声”那样
的自然，否则会使他感觉到这是怜悯和同情，如果是这样，他会觉得大小看
他了，损害了他的自尊，因为所有男性都不喜欢她的怜悯。


怎样对待沉默寡言的丈夫

“我的丈夫确实不错，为人善良，一表人才，工作认真，烟酒不沾，人
家都说我找到一个称心的人。可我后悔，怎么打着灯笼找了这样一个人。从
恋人变成夫妻，他的话也就越来越少了；两人在一起时，总是我的嘴巴不停，
可他难得插上一句？亲热时，他把我抱得紧紧的，可照样一言不发，我让他
说点什么，他竟说：‘叫我讲什么呢？’寂寞的时候，我真羡慕吵架的夫妻，
我也试点找岔子激他吵架，他还是不响，真是找到一根木头做夫妻了。”

听了这位妻子诉说，大家如何评论呢？也许有人会说男人家闲话还是少
一点好，天天唠唠叨叨的像啥；也可能有人认为，男人就是这种样子，恋爱
时说不尽的甜言蜜语，妻子一到手就安心得连活也不愿多讲了。

看来，还得先探讨一下有些男子为何会沉默寡言。

男女相比，女性的感情色彩较重，一点点事在心中也放不下，总想吐露
出来，还喜欢发表生活中的各种感受。而男性感情深沉。对事物的观察也比
较“粗心”，喜欢用自己的行为而不是表述来体现个人的力量与价值。就此
而言，有些男性将某种情景里的独处当成一种休息，甚至是一种享受，这在
心理学上被称为“孤独的需要”，另外，男性又是“冷酷”的，在工作中，
男性往往重担在肩，对鸡毛蒜皮的事很少放在心上，也很少注意理解女性的
感情需求？男性中不少人工作压力越重，越容易将家庭当成求得平静、舒适
的“安乐窝”。深沉执着过了头，就变得沉默寡言。

这种沉默对丈夫是享受，对妻子却成了折磨。那么如何扭转这种局面呢？
别整日价地埋怨丈夫：生活颇为奇怪，丈夫喜欢在外面控制指挥别人，妻子
则喜欢在家中控制指挥丈夫？有的妻子见丈夫一回到家，不是甜甜蜜蜜他说
几句宽慰的话，而是把准备一天的牢骚不满像连珠炮似地倒出来，使丈夫一
进家门就进入灰色的情绪环境中。而对妻子每天没完没了的抱怨，有些丈夫
慢慢学会了用少说话求得安生的办法。

在生活中增加游戏性谈话：把丈夫婚前的甜言蜜语和婚后的沉默寡言当
成婚姻的诡计是不公正的，其实婚后的男子也需要感情交流，如果夫妻在厮
守的时间能开开玩笑，说说彼此都感兴趣的趣闻轶事，是可以启发丈夫的谈
话兴趣的。用沉默的后发制人：任何家庭都是一种独特的角色配搭，勤快能
干的妻子在更勤快能干丈夫的“威慑”下会变得懒惰无能，这是丈夫培养出
来的，同样，妻子整天叽叽喳喳、喋喋下休，丈夫必然因为“相形见绌”而
变得沉默少语，聪明的妻子不妨这样试试，在闲聊时，一改嘴巴不停的习惯，
也学着沉默起来。丈夫对这种氛围的突变，会引起一连串的心理变化，会感
到不安全，不知道妻子在想什么，甚至会担心有什么不测的事可能发生，平
时叽叽喳喳对丈夫是个听厌了的弱刺激，而突然的沉默却成了一个强刺激。
这时丈夫必然会问长问短多方打听，甚至“没话找话讲”。在这种当口妻子
对丈夫的短暂的多情和善言行为应倍加鼓励。“你变得如此爱讲话，真使人
想不到”。这简单的鼓励也可能成为开启爱人言语大门的钥匙。当然在以后，
你要尽量少唠叨，让他在讲话中之上风，不然刚学会的“本领”可能又会失
去。


怎样对待冷落娇妻的丈夫

婚前觉得男朋友对自己温柔体贴，照顾得无微不致，可是一旦成为夫妇
后，丈夫夜以继日都把心思意念放在工作上，无形中冷落了娇妻，很多女性
为此不知如何是好，不过，她们必须要明白工作对男性的重要意义。

男性没有工作，形同缺乏生活的目标。
婚姻对他们很重要，不过，工作却能带给他们更大的满足感。
一旦成家立室后，男性便会觉得“大后方”既定，自己应当为了妻儿奋

勇向上，此举并不表示他们不爱家庭。
若要与具有工作狂的男性长相厮守，女方应该作出妥协：
扩大自己的生活圈子，不要依赖丈夫时常与自己卿卿我我，或强迫他为

你而变得浪漫，温柔。
与其做一个不停抱怨的妻子，不如学习体谅对方，不要加重他的精神压

力。
专心发展自己的事业或兴趣，令自己的注意力不要只集中在对方身上。
尝试了解丈夫工作得如此辛劳的最大原因，帮助他向上，脱颖而出。
多对自己作出要求，寻找工作上的成就感，令自己乐在其中，减少依赖

丈夫。


怎样对待“脾气古怪”的丈夫

一个人一个脾气，就象一个人一个长相一样。夫妻双方，都希望对方与
自己在性格、爱好、兴趣等方面一致或相近，这是很自然的，也只有这样，
夫妻的婚后生活才能过得和美幸福。其实，这也要进行具体分析。作为妻子
不能为丈夫婚前百依百顺，婚后不听启己指挥就视为脾气古怪，而陷入无端
的苦恼之中。

曾经有这样一对夫妻？妻子作姑娘的时候，经人介绍同现在的丈夫相识
了。经过一段时间的接触，姑娘觉得小伙子为人忠厚老实，生活朴素，工作
勤奋，向他打开了爱情的大门。可是母亲却不同意，认为女儿长得漂亮，可
以找一个条件更好的对象。尽管这样，姑娘没有动摇，仍然一往深情的爱着
这个小伙子。姑娘顶着家庭和社会的压力，到底和小伙子结成百年之好。有
人叹惜说：一支花插在粪堆上了。可姑娘不予理采。新婚后的一段时间，夫
妻恩爱，情深意长。然而，随着时光的流逝，姑娘渐渐发现，自己与丈夫的
脾气是格格不入的。姑娘爱说爱动，性格直爽，丈夫性格内向，沉默寡言，
讨厌罗嗦；妻子喜欢上街到百货店、家具店看看，丈夫讨厌上街，不如在家
清静；妻子喜欢听听音乐，丈夫却嫌吵闹。。，总之，两口子的脾气爱好，
相差甚远。久而久之，两个斗嘴反目，甚至打起架来，感情日见破裂。

遇上这样的问题怎么办呢？

恩格斯说过：“每个丈大会发现妻子的某些缺陷，反之亦然，这是正常
的”。因为在浪漫的富有诗意的热恋时，彼此只把好的一面露给对方，或者
只看到对方的优点，有句谚语说得好极了，“恋爱常常妨碍你看到情人的缺
点”，“情人眼里出西施”，把情侣的一举一动都看得十分美妙，甚至把本
为是缺点的地方，也以优点加以欣赏和美化。这样，就会造成相互了解不够
全面，不够深刻。虽然有些性格脾气上的差异存在，一般或者能克制掩盖，
或者不去计较。可是结婚以后就大不相同了，夫妻之间朝朝暮暮生活在一起，
相互之间就随便得多，用不着掩饰，日久天长，性格脾气上的差异就显露出
来，使对方逐渐看清“庐山真面目”。这怎么办呢？仅仅为了这点不足就闹
离婚吗？显然是不能这样的，从婚前两人的关系看，夫妻俩还是有感情基础
的，曾经真诚相爱过。再说作妻子的认为丈夫脾气太古怪，也不尽然。不能
说丈夫不限自己的兴趣爱好一致，就认定为脾气古怪。这对夫妻间不过有些
兴趣、爱好、性格，不完全一样罢了。解决这类矛盾的方法，首先要明白，
兴趣和爱好以至性格，完全一致的夫妻是没有的。这也丝毫不会损伤两人的
感情，要求大同存小异。夫妻二人都在为祖国的四化建设做贡献，就是大同；
备人的爱好兴趣不同是小异，可以共存于一个小家庭，并使小家庭生活更丰
富多彩，夫妻同欢共乐。夫妻两兴趣爱好不同，而了解尊重对方的特点，各
自向对方靠拢，从而使家庭幸福，这样的例子不胜枚举。电影艺术家孙道临，
平时喜欢朗诵，爱看京剧，而妻子王文娟是著名的越剧演员，两人你帮助我，
我帮助你，妻子新排《红楼梦》，他兴致勃勃地观看，提出自己的意见。丈
夫登台朗诵前，先朗诵给妻子听一听，并帮助丈夫发准字音，丰富表演技巧。
他俩还一人弹琴，一人唱歌，真可谓“夫唱妇随，志同道合”，甚为融洽。

有些夫妻因职业兴趣悬殊太大，就更应相互尊重、帮助、支持和配合。
如果能把对方的兴趣爱好引渡过来，那就更佳。有一对夫妻，妻子是中学教
师，喜欢小说创作，丈夫是个干部，喜爱打球。结婚后，妻子经常通过丈夫


可以接受的方式，培养其读书的兴趣，终于把丈夫引人爱读文学书的轨道，
妻子的小说草稿写出后，丈夫主动帮她誊写，写的的过程中提出些意见，练
得一手好字，成为妻子的得力助手，创作获得了丰收，妻子小说获奖，首先
把奖品献给丈夫，深情的对丈夫说：“作品，是我们夫妻俩的爱情结晶，就
象孩子是爱情的花朵一样”。这样的夫妻，感情会时时更新，随着岁月的流
逝，会创造出更浓郁深沉的爱情，夫妻俩的感情永生不会“疲劳”！

总之，如果妻子遇到丈夫在兴趣和爱好上的不能协调统一，那不必为此
苦恼。应冷静下来，做到互相尊重，又互相谦让；既互相支持，又互相体谅；
既各持所好，又各取所长，而不应互相“抬杠”，互相“僵持”，更不应强
迫对方放弃爱好，服从自己。当然，能用妻子的所爱，使丈夫自觉自愿地向
你靠拢，那自然更好。这样，夫妻之间是能够情深意笃，百年合好的。

俄罗斯著名作家车尔尼雪夫基说过，“爱情的意义就在于帮助对方提高，
同时也提高自己。”让我们用这句名言，赠给年轻的妻子们。


怎样对待发胖的丈夫

近年来，有人调查，年龄在30—49　岁之间的男人中，有80％超过了标
准体重。

男子发胖的原因很多，主要是由于活动量减少，生活比较安逸，吃脂肪
类食物较多，尤其妻子的“过度照料”是发胖的重要因素？婚前小伙子多喜
欢活动、生活粗犷，饮食也较单调。所以，纳入体内的热量与活动消耗的能
量相差无几，这样就避免了有过多的热量转变成脂肪堆积于休内。而婚后，
对于男子来说，生活方式发生了显著的变化。由于妻子的精心照顾，不仅使
丈夫生活有了规律，而且一日勺餐，菜肴可口。顿顿饭饱意足，每逢节假日，
还要改善一下。如此天长日久，丈夫体内的热量远远超出了需要量，体重不
知不觉的增长。此外，在家务劳动方面，丈夫一股要比妻子少些。这样不需
多久，就会使原来精悍、健壮的小伙子，变成了大肚汉。

丈夫肥胖不是好事，不仅活动不便，反应迟缓，工作效率降低，而且还
可引起许多疾病。医生常常告诫大家，体重超过标准体重的10—15％，即称
为肥胖症。肥胖，对人体各个系统都会带来有害的影响，尤以冠心病最为常
见。据统计，肥胖的人患高血压病的发病率为30—50％。并且随着体重的增
长，患病的机会也相应的增加。肥胖还可引起高血脂症、糖尿病、肝胆道疾
病，即使是最普通的阑尾炎，胖者也比正常人高出数倍，此外，肥胖症还有
可能并发肺部疾患，造成肺动脉高压、心室肥厚，进而发展成心力衰竭。有
人证实，肥胖症可使寿命平均减少10—12　年。

为此，妻子应要求丈夫保持饮食清淡，少吃含脂肪多的食品或油炸、甜
食，加油饼、炸糕、糕点等等。可吃些瘦肉、豆制品、鱼、蛋类、新鲜蔬菜
和水果，尤其夜间不要加餐。如发现丈夫有发胖的趋势，还要控制他的主食
纳入量（主要指米、面）。吃饭不要过饱，要让他多做体力活动，如上下班
时最好骑车或走路，多做些家务，少睡懒觉。此外，应劝说丈夫戒烟，少饮
酒（包括啤酒在内），这样就可使你的丈夫避免发胖，从而保持良好的健康
状态。


怎样对待不管家务的丈夫

家庭各种家务活，理应妻子和丈夫共同承担。但是，在有的家庭中，家
务重担完全落在妻子一人身上，丈夫不闻不同。对此，妻子该怎么办呢？

妻子点火、做饭、洗衣服，丈夫却端坐不动；妻子累得汗流浃背，丈夫
却不屑一顾；妻子忙到深夜，还不见丈夫的人影。。偶尔几次，妻子倒也会
谅解；可天长日久，妻子便难以忍受，于是，有的妻子便认为丈夫懒惰而发
火，责骂丈夫懒鬼，并强行分配给丈夫一些家务活，“监督劳动”；有的妻
子认为丈夫不管家务，让妻子一个人吃苦受累，是对妻子缺乏感情的表现，
因此心中塞满委屈、愤怒，于是跟丈夫赌气，来个“以牙还牙”，自己也甩
手不干了，让丈夫饿着肚子上班；也有的妻子见丈夫早出晚归，根本不顾家，
便怀疑丈夫有外遇，于是监视丈夫的行动，甚至双方吵闹起来。

诚然，丈夫不管家务是不对的，但采取以上那样态度，非但不能解决问
题，而且会影响夫妻感情？因此，作为妻子，面对此情此境，首先应弄清丈
夫丁管家务的原因是什么，对症下药，才能收到良好效果。

一心扑在事业上，这是许多丈夫不管家务的一个主要原因。许多男儿都
迷恋于自己的事业，无暇顾及自己家庭，他们日程表上确实没有干家务时间，
而非不为也。

大男子主义作怪。有些人，自以为他们是一家之主，若插手干家务事，
是没有男子汉气魄，别人会耻笑自己“怕老婆”。有些人，也想帮妻子一把，
干点力所能及的家务，可经不起一些“大丈夫”的冷讽热嘲，什么，“妻管
严”、“什么模范丈夫”，于是也就不愿再干家务了。

贪玩懒惰，为图清闲的人，宁可受妻子气。

为此，作为妻子要找丈夫不管家务的具体原因，根据不同情况区别对待。

对事业型的丈夫，妻子应予充分理解、支持。丈夫事业心强，钻研业务
好学上进，实在难得，是优点不是缺点。

要理解丈夫，还要消除对脑力劳动的偏见。许多知识分子下班后，往往
要看书学习，有的妻了便认为丈夫懒惰不愿干家务。其实，丈夫并没有休息，
进行脑力劳动并不比干家务轻松，妻子应多体谅、理解，自己多干些，让大
夫专心致志有所造就。

对大男