空杯心态 +作者:吴甘霖-第12章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
在一个真正追求成功者的字典中,并没有“失败”两个字。只有你勇敢地追求,不断地提升,你同样会拥有梦寐以求的成功!
去除“习得的无力”
说自己不行,是躲避成功的常见理由,为何不行?
通常的回答是:“事实证明我不行”。
怎样证明不行呢?
原来是经过多次尝试,认为自己只有那点水平和能力。
这就是典型的“习得的无力”症状。
关于什么是“习得的无力”,我们先看一个实验。
马汀?西里格曼是美国心理学协会的主席,多年前,当他还在大学读研究生时,曾经做过一个电击狗的实验。
通过多次实验后,他发现:有些狗对电击毫无反应,它们只是躺下来忍受痛苦。
为什么会出现这样的情况?为此西里格曼设计了一个两阶段的实验。
在第一阶段中,对放在笼子中的A组狗进行中等电击,狗可以通过用鼻子按一个木条来使电击停止。很快,狗就学会了用鼻子按木条。
将B组狗放在同样的笼子中,以同样强度的进行电击,但没有办法让电流停止。于是这些狗的表现就是忍受疼痛。
C组是参照组,狗也被放在笼子中,但不施以电击。
接下来,西里格曼进行了第二阶段的实验。将每只狗单独放在一个叫梭子盒的装置中,盒子底部中央横着一块矮隔条。每只狗都被放有中等电击的那一边。
狗如果想不受电击,就得跳过矮隔条到盒子的另一边去。
结果A组狗和C组狗在受到电击后,很快就跳过隔条,逃离了电击。
而B组狗的反应则截然不同,它们只是躺下哀嚎,根本不去尝试跳到另一端。
B组狗的反应就是习得无助,也就是一种最终损毁它们行动动机的行为。
后来,科学家们发现猫、田鼠、蟑螂等动物身上都存在这种行为,并写了一本《习得的无助》的著作。后来,俄勒冈大学的研究生唐纳得?西洛托在人身上也做了类似的实验,再次得出“习得的无助”是普遍存在的现象。
“习得的无助”理论,被美国心理学界称为里程碑式的世纪理论。它解释了为什么许多人遇到挑战时就会放弃或者不抗争。
事实上,与其说这是“习得的无助”,不如说是“习得的无力”——因为其所感受到的,并非缺乏帮助(无助),而是缺乏自身的力量。
美国一位著名的心理学家花了二十多年时间,找了一万多人做了一个心理方面的实验。实验的结果表明,悲观的人生往往会自怨自艾,由此引发疾病,严重的甚至会导致死亡。
“习得”其实并不局限于实验中,在生活中,这种现象多得是。
由于碰过壁,或者因为别人不断向自己灌输某种“你不行”的理念,本来自己颇有能力,但还是会产生“四面八方都通不过”的感觉,最终干脆放弃努力。
当然,“习得的无力”也是可以改变的。
所谓“事实证明我不行”,不过是有几次偶尔的挫折和失败,它们并不能代表生活的全部,更不代表自己会永远失败。不管外在条件的改变,还是内在能力的提高,都使你有足够的理由否定“事实证明我不行”。
许多人没有成功或者失败,都来自对自己潜能的漠视。他们认定自己“我就是这样”、“现在就是我的极限,再前进一步都不可能了!”
这种画地为牢的心态,大大限制了他们迈向成功的步伐,更限制了他们从困境中走出的可能。
所以,我们应该牢牢记住美国总统罗斯福的名言:
“杰出的人不是那些天赋很高的人,而是那些把自己的才能在尽可能内发挥到最高限度的人。”
你得自己挥动那只告别痛苦的手
人无法“倒空”失败,往往与无力告别痛苦有关。
生活原本就变化莫测,在这种变化中,我们会遇到困难、失败或者挫折,为此感到痛苦、失意也在所难免。
但生活还得继续,我们不能带着痛苦生活下去,任何人都不能替你倒掉痛苦,你只能自己挥动那只告别痛苦的手。
在荷兰首都阿姆斯特丹,有一座15世纪的教堂废墟,上面刻着这样一行字:
事情是这个样子的,
就不会那样。
在痛苦的泥潭里不能自拔,
只能与快乐无缘,
你得自己挥动告别痛苦的手。
“挥动告别痛苦的手”,其实就是倒掉过去的痛苦与失败,这样才能以积极乐观的心态再次迎接人生的挑战。
有这样一则故事:
这是这个年轻人生命中非常重要的转折点。
当了11年的职业记者,他终于有机会站在灯光下,成为一名节目主持人。
在节目录制开始前,他做了充足的准备:精心挑选了西裤、衬衫、毛衣,并站在化妆间的镜子面前把衣服弄得整整齐齐。
现场录制马上就要开始了,他深吸了一口气,精神抖擞地走向演播大厅。
音乐响起,灯光追着他出场,两边的观众开始欢呼,年轻人充满朝气地跟他们一一握手说:
“你好,你好,欢迎你!”
年轻人的脑海里,早就背熟了一套开场白和台词,他有十足的信心可以应对一切场面。他甚至这样想,一上场先念四句诗,再来一个对联,再弄几个排比句,最后是四个歇后语。
就在一切都按他的想象顺利进行时,突然,他听见从身后的观众席中传来了一句话:
“这孙子是干什么的?”
声音很细微,在嘈杂的现场几乎难以分辨。但在这个年轻人听来,却如劈雷一般。
刹那间,他的脑子里一片空白,什么也听不见,什么也想不出来了。
但节目还得录制下去,年轻人只得硬着头皮,嗑嗑巴巴地录完了节目。节目录完后,他自己都不知道说了些什么。
第一次主持节目的尴尬经历,给他留下了终身难忘的记忆。
但他并没有气馁,十几年做记者的经历,使他深知越是尴尬的时刻,越需要用空杯心态来对待。他坚信,只要自己努力,这个演播大厅里,就一定有他展示才华的机会。
于是,他放下了以往主持人的形式和风格,像个记者一样去采访别人,不同的是,他会加倍认真倾听采访对象的心声。
慢慢地,年轻人的风格被越来越多的观众所接受,很多人都喜欢他的自然、朴实,甚至称他为“平民主持人”。
这位年轻人就是崔永元。
多年以后,崔永元做客《艺术人生》节目,讲起了那段尴尬的经历。最后,诙谐的他还不忘调侃一句:
“要坚持做一个好的主持人还挺难,每次都得有一个人说,这孙子是干什么的。”
当有人指着你问别人:“这孙子是干什么的?” 你会怎样去面对?大多数人都会有3种心理:
(1)恨不得时间赶紧过去,把它远远抛开,一辈子也不要再提起;
(2)产生心理障碍。当再有相同的情况发生时,总是想办法绕开来,能躲则躲,害怕再出现同样的尴尬;
(3)失意沮丧,灰心自卑,从此认为“我不行”。
显然,这3种心理都不可取。它既不会让我们解决问题,更不会让我们进步。
其实,我们有第4种更好的方式去面对,笑着主动挥手告别,就当它是一种鞭策、一种鼓励。就像崔永元一样。
当我们主动挥起那只告别痛苦的手,就会发现,其实痛苦也不过如此,并不值得我们如此刻骨铭心,阴霾并不总笼罩着你,前面也有晴朗的天空,广阔的天地。
在反思中走上“另一条街”
反思可以慢慢带给我们智慧。很多时候,我们会不由自主一再掉入不断重复的模式里,尽管我们也希望能够跳出窠臼。
当然,我们也许还会再掉入其中,但慢慢的,经过反思,我们可以跳出来,有所改变。
在著名的《西藏生死书》中,有一首“人生五章”的诗,能够给我们很好的启示:
1。我走上街,
人行道上有一个深洞,
我掉了进去。
我迷失了……我绝望了。
这不是我的错,
费了好大的劲才爬出来。
2。我走上同一条街。
人行道上有一个深洞,
我假装没看到,
还是掉了进去。
我不能相信我居然会掉在同样的地方。
但这不是我的错。
还是花了很长的时间才爬出来。
3。我走上同一条街。
人行道上有一个深洞,
我看到它在那儿,
但还是掉了进去……
这是一种习气。
我的眼睛张开着,
我知道我在那儿。
这是我的错。
我立刻爬了出来。
4。我走上同一条街,
人行道上有一个深洞,
我绕道而过。
5。我走上另一条街。
人生其实就在一条人行道上的漫步,那个很深的洞,则象征人生路上暗藏的各种挫折、风险和难题。
从遭遇不测茫然失措到陷入同样的困境,从反复多次的跌倒中反省自身的责任,到清醒地面对并积极地改变生活,直至彻底摆脱旧的定式,开始全新的生活。
这就是生活的“人行道”,它不是一条直线,而是螺旋上升的过程,从一次次的跌倒中一次次爬起,从失败中吸取教训;每一次冲破旧的思维和行为模式,并非意味着前途平坦,而是新起点和新挑战。
我们只有对自己的行为负责,做生活的主人,才能在战胜挫折中完善自我、发掘自我潜能、追寻生活的真谛。
在失败和挫折后,倒空自己,才会找到一个新起点。
把失败当成创造的良机
如果换一种心态看失败,失败或许并不那么可怕,甚至是自己创造的良机。
《意林》登过这样一个故事:
一个农民游客,受朋友所托,在韩国的一家超市买了四大袋约30斤的泡菜。
在回旅馆的路上,他感到手中的塑料袋越来越重,勒得手很痛。他想把袋子扛在肩上,但又怕弄脏了新买的西装。
正当左右为难之际,他忽然看到了街道两边茂密的绿化树,顿时计上心来。他放下袋子,在绿化树上折了一根树枝,准备用它来拎泡菜袋子。
不料,正当他为自己的“小发明”沾沾自喜时,被迎面走来的韩国警察逮了个正着。他因损坏树木、破坏环境,被韩国警察毫不客气地罚了50美元。
交完罚款,他懊恼地继续赶路,心中除了舍不得那50美元,更觉得自己让韩国警察罚了款,是给中国人丢了脸。
他越想越窝囊,于是干脆放下袋子坐在路边,看着来来往往的人流。
这时他发现很多路人和他一样,都气喘吁吁地拎着大大小小的袋子,任凭手掌被勒得发紫也无计可施。
“为什么不想办法搞个既方便又不勒手的提手,专门卖给韩国人,一定有销路!”
想到这里他精神一振,暗下决心:将来一定要找机会挽回50美元罚款所丢的面子。
回国后,他一头扎进了方便提手的研制中。
几经周折,产品做出来了,他将提手拿到当地的集市上推销,还免费送给那些在街头着拎重物的人使用。
一时间,大街小巷到处都有人打听提手的出处:小提手出名了!
之后,他开始让方便提手打进韩国市场,经过前期大量市场调研和商业动作、推广,一周后,他便接到了韩国一家大型超市的订单,一下子净赚了200多万元人民币!
这个靠简单的方便提手征服韩国消费者的人叫韩振远,凭一个不起眼的灵感,他一下子从普通农民蜕变成了百万富翁,这其中,他用了不到一年的时间。
假如没有之前被罚50美元的经历,也许就不会激发他做方便提手的灵感,也就不会有他现在的成功。
韩振远的成功其实离我们并不遥远,他曾经和我们一样平凡而朴实。但是,他由于一个偶然的尝试触摸到创造边缘,又由于遭遇到罚款的挫折真正激发创新灵感,并且最终创业成功,这样的经历,给了我们每个人创新与成功的自信——
我们更有理由勇于面对自己的挫败或失败。只要调整好自己的心态,不让失败和挫折占据了你的心田,你也同样可以把失败转化为创造的良机。
第十三章 倒空过去,因为你必须与时俱进
过去对于我们,只是前进中的一个驿站,切切不可久驻。
久驻则心生惰性;久驻则惧怕前方;久驻则必与时代脱节。
过去是今天的最大敌人,沉迷在过去等于死亡。
空掉过去,才可轻装上阵;空掉过去,才可不受束缚。
空掉过去,才可与时俱进!
过去是今天最大的敌人
要在职场中取得更大的发展,那么必须就战胜一个最大的敌人——自己的过去!
过去好的、成功的,也会因环境、条件的变化而改变,不一定就适用于今天,更不意味着适用于未来。因此,只有倒空过去的,才能与时俱进。
战杰是海尔集团空调部海外市场部的员工,他曾讲述过自己在国外的一次特殊经历。
在美国的时候,战杰联系了一个客户,并约好了第二天见面谈详细的合作事宜。
但让他没想到,第二天,那个客户却突然推说没有时间,把战杰推给了另一个客户。
而当战杰驱车几个小时找到了另一个客户时,对方也推说没有时间。
这让战杰很是不解,是什么原因让客户对他们如此冷淡呢?
后来,客户让他去海尔空调的安装现场看看,那里出了些“小问题”。
战杰赶到了安装现场,发现几个当地的安装技术工人正围着空调束手无策,原来是安装出了点问题。
他急忙上前问明原因,并动手操作起来。几分钟后,空调就正常启动了。
原来,这并不是海尔空调有问题,而是技术人员没有按照操作指导书进行操作,这才造成了故障。
原因弄清楚了,而且并不海尔的责任,事情本来可以结束了。
但战杰却想,虽然空调的质量没有问题,操作指导书也写得很清楚,但为什么外国的安装工人却看不懂呢?
究其原因,还是操作指导书没有考虑到当地的实际情况和工人的操作习惯,还有需要改进的地方。
于是他再次约见了那位客户,他并没有谈进一步的合作事宜,而是提出了改进说明书等解决问题的方案。
战杰的做法让客户很感动,让他觉得海尔是值得信赖的。事后,他给手下的每个经销商都发了一条短信,鼓励大家好好营销海尔的空调。
战杰的故事告诉我们,无论对待什么事情,哪怕小到一份操作书,也要空杯的心态,都能够针对不同的环境、不同的人群做出相应的调整,只有这样,才能赢得更多的机会,获得事业上有用的助缘。
过去的经验并不一定是对的;过去的经验即使是对的,也并不代表用在哪里都是对的。如果实际情况和环境变化了,而自己却不知道,还是把持着过去正确的经验不肯放手,那么就会停滞不前。
著名作家冰心说得好:
“冠冕,是暂时的光辉,是永久的束缚。一个人只有摆脱了历史的束缚,才能不断地迈步向前。”
无论是单位还是个人,都要记住这样一句话:“忘记过去就意味着背叛”,同时我们还要格外记住另外一句话:
“不告别过去又如何新生!”
沉迷在过去等于死亡
沉迷过去等于死亡,这决不是一句危言耸听的话。
小到一个公司,大到一个国家,如果总是将目光聚集于曾经“辉煌”的“过去”,必定看不到危机四伏的现状,“倒空”过去自然就是一句空话。
1998年6月25日,美国前总统克林顿访问中国。6月29日,他在北京大学发表了演讲。
在谈到中美关系时,克林顿提到了一个插曲。
他说:
“从我在华盛顿特区住所的白宫往窗外眺望,我们首任总统乔治?华盛顿的纪念碑高耸入云。
这是一座很高的方尖碑,但就在这个大碑上有一个小石碑,上面刻着赞颂美利坚的话语:美利坚‘不设王侯之号,不循世袭之规,公器付之公论,创古今未有之局,一何奇也’。
这句话并非出自美国人之口,而是由中国福建巡抚徐继畲所写。1853年中国政府将它作为礼物赠送给我国,我十分感谢这份来自中国的礼物。”
原来,1