术士的幸福生活-第132章
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“还行，自己也好这个，平平淡淡寻个乐子吧。”
马良钦佩的翘起大拇指，道：“老爷子心境高远，佩服佩服。”
“哪里哪里。”
说着话，两人便踏过了仙人桥，左转往公园大门走去。
随着社会的进步和发展，现代都市中的人们越来越注重身心的健康，从而养生之道就被越来越多的人所关注——养生最关键也最科学的，无外乎健身，而对于中老年人以及那些体弱多病者，高强度的剧烈运动显然是不合适他们的。
于是养生太极拳就渐渐的普遍兴起。
天色还早，公园里那处被树木湖泊假山所环绕的小广场上，飘荡着悠悠扬扬的古典乐曲声。一些穿着练功夫或者运动装的人排列整齐的按照领队和教习的引导，动作舒缓的打着养生太极拳，远远看去，极为舒适养目，美观大方。
这里大部分人显然和卢祥安很熟悉，远远的看到他来了，便纷纷或点头或用眼神向他示意，神色间显得颇为尊重。
卢祥安微笑着和众人点头示意着，一边还真就往小广场内走去。
马良急忙拉住卢祥安，站在广场的边缘，满是疑惑的问道：“老爷子，你真打算要去和他们一起打养生太极拳？”
“怎么？瞧不起这些简化了的太极拳吗？”卢祥安笑道。
“靠，我不是这个意思。”马良皱皱眉，颇有些不满卢祥安刚才这句玩笑话，道：“这种拳法和环境氛围，固然对于普通人陶冶情操舒缓身心有效果，但他们不清楚，您老还不知道吗？这样的方式其实是不对的。”
马良说的是事实——
现如今公园广场上这种大众化的练习太极拳，往往会放音乐，让人们听着柔缓的乐曲声，增加动作的整齐节奏感，同时也会增强观赏的美感。但事实上，这种方式不仅不能增强锻炼身体的效果，反而会让锻炼效果大打折扣。
太极拳作为一项具有悠久传统的拳术，它的理念与平时我们所常说的气功有共通之处，讲究的是以意运气，以气运身，打拳时心念为主，意导全身。所以在练习的时候，应当做到意识上的高度集中，呼吸均匀顺畅，更重要的是还要做到心境平和，如此才能达到健身祛病的效果——注意，这里所说的意识高度集中和心静平和，并不冲突。
全身心的去打太极拳，对人的身体素质大有益处，能让人养成心平气和，心静如水的心态，既锻炼了身体，又陶冶了情操，修养了心神。
而如果以音乐配合来打拳，人们在练习时招式动作上会不由自主地迎合音乐的旋律，心态上也不可能做到无视一切，尤其是不能做到忽视自己需要配合的音乐以及周边众人的节奏动作。这必然会造成人的心态不能全神贯注于打拳这件事上，也就违背了太极拳以气运身的理念，从而影响练拳的效果。
所以在习练太极拳时，配上音乐或者是很多人一起打拳的话，其实表演的意义，更大于修身养性的本质了。
嗯，打太极拳最好还是一个人，平心静气的去打才能起到最佳的效果。
听了马良的话，卢祥安微微一笑，道：“小马，你觉得让这些人去单独的习练太极拳的话，有几个人能坚持锻炼下去？”
马良愣住，疑惑道：“怎么说？”
卢祥安摇摇头，道：“人类是习惯性群居的生灵，很多时候某种习惯和坚持，需要环境和周边人的陪伴熏陶，从而起到一种不易被察觉的促进、鼓励、监督的效果若是让他们坚持一个人去习练太极拳才更好的话，那么我敢肯定至少有三分之二的人坚持不下来，尤其是那些年轻人和中年人。所以这样群体性打太极拳在锻炼的效果上是否能达到最佳，就是其次了，重要的是长期的一种锻炼，总归是有益处的。”
“哦，是这么个理儿。”马良若有所悟般点点头，道：“那您老既然明知如此，又为什么要去和他们一起习练？千万别告诉我，老爷子你也是怕自己坚持不住，或者是有心要在这儿泡某个老太太啊。”
“竟说些胡话”卢祥安哭笑不得的斥了一句，道：“你信不信，在这样的环境下，我依然能做到心境不受干扰，而且可以让大部分人随着我的动作节奏去打拳，且不会有悖于音乐的旋律节奏。”
马良摇摇头，道：“这不可能，音乐的旋律是固定了的，怎么可能改变？”
“你也可以试试，看自己能否在受到外界环境干扰的情况下，依旧能静心不乱”卢祥安笑着说了一句，然后不再多言，转身往广场上的队列前走去。
马良站在原地怔了会儿，随即微笑着拍拍怀中的小白，道：“坐到哥哥肩膀上来，别乱跑。”
“良哥哥要去跟他们一起打拳吗？”
“嗯，虽然招式有所不同，但同出一脉，今天就随老爷子的打法走走看看也无妨的。”马良笑着往那边走去。
而这时看到卢祥安走了过来，队列中立刻就有一部分人把目光投向了卢祥安，甚至都停下了动作。
在队列前面做引导的老人苦笑着抬手示意大家继续，莫要受到影响。然后老人自己停下动作，转身对卢祥安笑道：“卢师父，您这一来，大家可都想着要跟随你的动作节奏打拳了”
卢祥安微笑着冲大家摆摆手，示意大家别停，继续下去。
马良已然走到了人群外围的旁侧，静静的站好，看着卢祥安，心里还是有些诧异，但隐隐约约似有所感悟。
PS：更新晚了咳咳，需要动力。
240章行家不出手，不知有没有
240章行家不出手，不知有没有
广场上播放的乐曲本就是以舒缓和古典为主，令人听之则心绪平和；再有那些习练太极拳的人配合着音乐的节奏，打出一套套舒缓平和整齐的太极拳动作，看起来极具观赏性的美感。
但马良知道，这种状况看似会令人心神安详宁静，但已然脱离了太极拳的本质理念——非身随意动，而是身心皆受到了外界的引导。
如此一来，心神不在己身，又何来身心合一之说？
随着一段乐曲声落下，众人也都缓缓收式，卢祥安已然站在了队列的右前方。在新的乐曲声响起之前，他缓缓的抬手做起手式，匀柔的跨步，动作平缓的开始打起了太极拳
身后众人也都随着他的动作引导，开始伸臂跨步，四肢舒张。
马良微笑着，和众人一样，关注着卢祥安的动作，有模有样的做起手式，跨步，展臂——马良知道这样做对于自己来说，其实不会有任何的效果，因为他根本就没有像平日里晨练时那般专注的以意运气，以气运身。
他只是在好奇于卢祥安之前的话，以及对自己刚才那隐隐的感悟做一些验证和考究。
慢慢的，马良发现卢祥安的动作和音乐的节奏感是相符的，和之前众人的动作节奏没什么不同。但卢祥安却是一副安定祥和的表情，伸臂抬腿，开阖动作间隐隐然浑身上下笼罩了一层不被常人所能看到的淡白色气息。
由此可以判定，卢祥安确实已经沉念静心，不为外界所扰乱了。
这一点马良钦佩不已，他自认换做自己的话，这般环境氛围下不敢说能完全摒弃外界从视觉和听觉上对心神的干扰。
不过，对于卢祥安所说众人会随他的引导而动作，又不会有悖于音乐的旋律节奏马良觉得自己好像上当了——老爷子刚才的话好像是绕了个圈儿吹厉害——可不是嘛，音乐的旋律节奏本身就是挑选出来适合于这种体育锻炼的一招一式，而卢祥安自身可以完全摒弃外界的干扰，众人随着他的动作招式有模有样的做下去，又能有什么不同呢？
这让马良心里颇有些困惑，按理说卢祥安没必要在这种事儿上跟自己开玩笑吧？
但随着太极拳式缓缓的一招招展开，马良在有模有样跟随着动作时，渐渐发现了一个细节，卢祥安的动作招式变化间，每一次挥手抬足探臂伸腿时，竟然都在音乐旋律转折的节点之前，似相合却绝对是领先
而每每在动作加快的时候，都会迅即的超过两个节拍，然后继续领先着音乐的节奏舒缓的动作着。
就像是，音乐在跟随着，确切的说更像是音乐在适应着他的动作。
马良可以肯定，这绝非是卢祥安刻意做出来的。因为卢祥安现在的心神是沉静于内，超然在外，不受任何外界干扰的；而且这种看似极为融洽和谐的动作与音乐，以马良现在的修为境界，稍加注意，便能够发现其实两者之间没有一丁点儿的联系，现在播放出来的音乐节拍和卢祥安的动作根本就是风马牛不相及的。
所以马良停下了动作，站在原地认真的思忖起来——卢祥安这般做能有什么样的好处呢？他又为什么要做给自己看？
小白静静的稳稳的蹲伏在马良的肩膀上，歪着脑袋看着众人在那里慢腾腾的运动。
忽然，小白轻声的附在马良耳畔说道：“良哥哥，卢爷爷比别人快。”
“嗯？”马良怔了怔，随即便了悟般露出了笑容，原来如此啊。
所谓太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也——天地间万物皆不离阴阳，出自于无极，无极则为道，道为宇宙自然。太极拳本就是依据阴阳之理，集人体经络，道家导引、吐纳综合而创造出的一套阴阳相济，附和人体结构和大自然运转规律的一种意境高深的拳法。
故而太极拳在高人施展出来的时候，就能形成一种与周边任何物事环境相融合的现象。
有道是：虽变化万端，但理为一贯。便是此意。
而绝大多数人做不到这一点的缘由，很简单——差之毫厘，谬以千里。
更何况，世间又有几人能在太极拳的修行上达到差之毫厘的境界呢？更遑论真正达到自然相合的意境之中了。
想明白了这一点，马良也不禁感慨着：若非是自己习练的太极拳与常人所习有很大不同，以后也应该和卢祥安一样，经常到人多的环境中习练，从而让自己的心神更加稳固。想必这样一来，对于提升自己的修为境界，会有极大的帮助吧？其实这个道理也很简单——所谓闹中求静，亦是一种境界。
不过，卢祥安为什么要让我来感悟这些？
马良撇撇嘴，心想要是论及实际，自己所习练的太极拳功效可是比旁人所学的太极拳要强太多了。
正在思忖这些的时候，原先那位负责引领教习他人打太极拳的老人走过来，和蔼的微笑道：“年轻人，是不是跟不上动作招式了？不着急，慢慢来，你和卢大师相熟，以后可要好好讨教，他在太极拳上的造诣，堪称宗师啊”
“是是是。”马良面露憨笑的点着头。
“来来，跟着我做，我一步步教你”老者很热情的说道，一边摆出了起手式。
“啊？”马良怔了下，继而无可奈何的露出感激的神色，道：“那，那就麻烦您老了。”说着话，马良就有模有样的跟着老者的动作，一点点比划起来。
老者一边校正者马良的动作招式，一边心里暗自诧异着——小伙子肩膀上那只小猫真古怪，怎么就那么听话，稳稳当当趴在肩头上也不乱动。
“右手抬高，左腿前伸，高抬，高抬”
“哦，是这样吗？”
“对对，再伸展些，嗯，不要紧的，勤于锻炼，时间久了筋骨就拉伸开了。”
“谢谢谢谢”
马良学的很认真，态度很恭敬。
诚然，他真的不想在这儿磨蹭时间，本来就寻思要溜达着找个僻静的地方赶紧打完一套拳法，吃完早饭后还要去逛商场买东西回家呢。但架不住老者的热情，他也不好拒绝啊。而且，考虑到老者在这些人中应该是太极拳打的比较好，又受人尊重的人物，马良总不能动作如行云流水般打出一套气势磅礴的太极拳来，那会让这位好心老者面子上过不去的。
所以，马良也只能装作一副菜鸟的模样，虚心接受老者的教导。
但马良没想到的是，老者的热情度有些过高了
教了几招之后，忽然广场旁侧有人招呼老者，说是家里有什么事让他回去一趟。老者便对马良露出了歉意的笑容，道：“小伙子，不好意思啊，我有些事情不能再教你了。”
“不要紧，您忙您的，我回头找卢大师请教。”马良赶紧说道。
老者摇头道：“哎，卢大师每天还要带这么多人，年岁打了精力不够”说罢，竟然是不由分说的拉着马良走到广场一角，对正在人群外和一名年轻漂亮女子练习太极推手的男子说道：“何商，你指导下这个小伙子，是卢大师带来的，我有事要赶紧回去一趟。”
“哦，好吧。”被叫做何商的男子有些不情愿的答应一声，看了看马良。
何商原本正在教一名穿着雪白运动装身材火辣的美妇人练习太极推手，而且这位刚刚结识的美妇人似乎对他也颇有些好感，所以何商盘算着和这位美妇人继续发展下去，故而颇有些不情愿于马良的到来。
不过何商转念一想这样也好，正巧在美妇人面前显示出自己的热情和能力啊。
想到这里，何商脸上那一丝不情愿之色当即消失不见，取而代之的是一副友善热情的神色。
“你跟着他学就行，说难不难，只要用心很快就学会了”老者微笑着拍了拍马良的肩膀，然后转身离开了。
马良哭笑不得的扭头看向不远处，卢祥安正沉浸在太极拳的意境中，动静相和的打着太极拳。无可奈何之下，马良回过头来，看着面前这位二十八九岁年纪，长得颇为帅气的哥们儿，也不好直接说自己其实不想学的，便挠挠头说道：“要不，你先忙着？我就不麻烦老兄你了。”
“没什么，这样，你们两个一起跟着我做吧。”何商面露笑容表里不一的说道：“小兄弟，如果真的想学太极拳，以后可不能再穿这身衣服来打拳了，毕竟晨练不是让你来上班的。”
这话说的倒是实在，马良现在穿了件白色的衬衣，黑色西裤黑色皮鞋，怎么看也不像是个来晨练的人。但这也是没办法的事情，他出差的时候就没多带衣服，所以只能憨笑着点头应道：“是是，多谢老哥提醒，麻烦你了。”
一边说着客气话，马良心里还暗暗责怪着卢祥安——这不是没事儿给我找事儿吗？
那名美妇人也不介意，笑着说道：“小兄弟，你这只猫挺可爱啊。”
“谢谢。”
“好了好了，注意点儿，集中精力看我的动作”何商颇有些不满的说道，然后开始面对着两人，表情认真的缓缓打起了太极拳，一边解说着每一个步骤动作要注意的事项，要领
美妇人有板有眼的学着，很认真的模样。
而马良则是心不在焉的跟着动作——他实在是没兴趣再待下去，就盼着卢祥安赶紧打完了拳回去吃饭，然后自己杀奔商场买东西回家孝敬爹娘去。
如此一来，马良的动作自然是跟不上，也做的不标准了。
这下可让何商心里得意了，一边摆出负责任的态度，不时提醒着马良应该怎样怎样做，一边又不停的夸赞着那名美妇人：
“你做的挺好，对对，就是这样，接受能力蛮快的，嗯，好好，对比这位小兄弟要强的多了”
“哎兄弟，你腿抬高些，这怎么行？看来你的筋骨柔韧度不够，缺乏锻炼啊”
“你看我的动作伸展度，再看看这位大姐，腰肢的柔韧度多好，每一个动作都做的极为标准，又不乏运动的美感”
“其实说起来学习各种体育运动技能，也需要一定天赋的”
何商这句话的言下之意，自然是夸赞讨好那名美妇人有学习太极拳的天赋，而马良则是不行。
马良憨笑着默认，有些腼腆和不好意思的模样。
他才不会去为这点儿事情怄气——同为男人，他当然明白何商心里面那点儿小算盘打的什么主意。不过那名美妇人有没有练习太极拳的天赋马良
