幸福不要奢望别人给-第4章
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也许，我并非轻忽文字或语言的重要性，而是相较之下，更珍惜心领神会的可贵。
我发现最有力道的创意表现，往往是由很简洁的构图和绝不啰唆的文案来担当重任。
「简单，就是力量！」然而，简单所酝酿出来的力量，绝对是源自很丰富的内涵和扎实的人生经验。
简单，有时比华丽更令人感动。
第三章 关于真情紧握你的那双手
能够拥有三、五个知心朋友的人，就是一种幸福。
朋友就是－陪伴你走过风雨，永远支持你的力量泉源。
朋友就是－生命中一种无法言喻的美好感觉。
朋友就是－在别人面前永远呵护着你的那个人。
朋友就是－即使是一点点小感动，也愿意和你一起分享。
朋友就是－当你抱头痛哭的时候，肩膀让你靠的那个人。
朋友就是－当你面对人生挫折时，一直紧握你的那双手。
朋友就是－喜欢你，也了解你的人。
人生有两大重要的需求，那就是安全感和成就感。
赞美和关心都是我们所需要，每个人都需要被赞美、被欣赏，这也是人为什幺需要有朋友和亲人。
人是一个个体，若只是一个人，生命难免会孤单和寂寞，而家和人际关系就成了我们心灵最后的归属。
我想，现代人应该都很寂寞的吧！寂寞，和有没有人陪在身边无关。那是一种心灵上的空虚，总在最脆弱时，窜上心头，引发出内心深层的孤寂感。
情，不单单是指爱情，还有亲情和友情，甚至还有一些无法定义的感情，都是情。寂寞最主要的因素，便是缺少朋友。当你想起好朋友时，寂寞便如影随形地盘踞心头。
友情总是一段一段的，在某段时期陪伴过你的，总是在下一阶段又陪伴着别人了。
陪我们走过生命中某一段过程的朋友，或许，从此不再联络，不再见面，如果，有一天再相遇，希望能看见和过去一样，自信而且灿烂的笑容。
朋友也像一面镜子，让你看清楚自己原来的样子，好朋友就像一本好书，值得反复阅读，坏朋友也不错，让你了解人情世故。
无论是什幺样的朋友，都对你有帮助。
感谢，生命中每个阶段的朋友，因为曾经拥有，所以幸福。
第三章 关于真情缺憾的人生，依然美丽
忧伤有快乐所不能达到的深度，一种轻柔的美，很深、很柔；快乐是畅快的，光芒焕发的，而忧伤有它的深度与丰富。如果你还没有享受过它的深度，因为你对它还没有觉知。当一个人更觉知，他可以享受一切，甚至是忧伤。他会像迎接黄昏一样迎接他的忧伤，迎接鸟不唱、风不吹、事事归于寂静，万物深深的安稳放松。－－奥修大师
人的生命本来就是有缺陷的，这也是为什幺所有的人都要追求圆满和幸福。
拥有金钱和权势不一定能得到幸福，但是，从另外一个角度看，没有金钱和权势未必会得到幸福。或许，该从知足就是幸福这个观点来解释，寡欲的人，比较能得到幸福。
我们回想过去所做的事情时，确实奋斗努力过，即使毫无所获，这一生无怨无悔、没有白活，这也算是一种美丽的人生。
我想起来了，日剧《美丽人生》的剧情，美丽而平凡的杏子和柊二之间感人的爱情故事，女主角的身体虽然有缺陷，却仍然勇于追求爱情，令人感动。
在讲究包装的社会里，我们常常羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都会少了某样东西。
有人夫妻恩爱，月入数十万，却有严重的不孕症；有人才貌双全，能干多金，但是，情字路上坎坷难行；有人家财万贯，却子孙不孝；有人看似好命，其实，身心备受煎熬；有人事业成功，婚姻路上却无法圆满如意。
人生，若没有苦难，我们可能会骄傲，但爱情里若没有沧桑，我们就不会有同理心。
人生不要太圆满、太幸福，当生命中有个小小的缺口，也是很美的一件事，它让我们永远有追求幸福的动力。
其实，人生不需要拥有全部的东西，若样样俱全，生命，还有何意义？
体认到每个生命都有欠缺，就不会再去与别人作无谓的比较了，反而更能珍惜自己所拥有的一切。
所以，不要再去羡慕别人如何如何，好好珍惜上天给你的恩典，你会发现，你所拥有的绝对比没有的要多出许多，而缺少的那一部分，虽然并不完美，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐、豁达许多。
世界上只有一个独一无二的你，请爱惜自己，也多留一点时间爱你身边的人。
人生没有绝对完美，只有趋向完美，即使如此，你依然可以活出你要的美丽。
第三章 关于真情把握当下的幸福
「我们老得太快，却聪明得太迟。」－－瑞典格言
「把握当下，莫等待。」
有人说，我们总是老得太快、却聪明得太迟。
不要活在过去中或只是为了未来而活，而轻易地让你的生命由指端滑落。重视现在、把握当下，每天都过着很充实的生活。
当你仍可以给予时，不要轻言放弃；在你停止尝试之前，没有任何一件事情是已经结束的。
不要害怕承认自己是不完美的；不要害怕面对风险，我们在尝试中学会勇敢；不要说真爱难寻，而将﹁爱」排除在你生活之外。
我觉得这世上唯一公平的事，就是上苍给了每个人同样的时间，虽然，每个人的寿命不同，但至少，每个人每天都有相同的二十四小时。
人生不能回头，也不能重来，每个当下，都变成了昨天。
你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，你可以努力让每个今天都有最佳的收获。
别让生命都用在等待之中。
「等我二十岁以后，」
「等到我大学毕业以后，」
「等到结婚以后，」
「等到我买房子以后，」
「等我最小的孩子结婚之后，」
「等我把这笔生意谈成之后，」
「等到我退休以后！」
人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。
许多人认为，必须等到某个时间或某件事完成之后，再采取行动。
明天我就开始运动；明天我就会对他好一点；下星期我们就找个时间出去走走；退休之后，就要好好享受一下生活。
然而，生活总是一直在变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷，你永远不知道下一秒钟，会发生什幺事﹖
剎那间，生命的巨轮倾覆离轨，你可能就因此闯进一片黑暗之中。
那幺我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳时才做，想做什幺，现在，就可以开始做起。
一个人永远无法预料未来，所以，不要延迟想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为，生命只在一瞬间。每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事情没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。
别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。
逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。
这也道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成憾事，有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。
遗憾的事一再发生，不断追悔「早知道如何如何」是没有用的，「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。
不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未出售来回票，失去的便永远不再回来。
将希望寄予「等到空闲的时间才享受」，我们不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」，才去实现你的目标或理想。
生命中大部分的美好事物，都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题都有「完满结局」。
愈是年长愈是觉得，学习如何去爱人与被爱，才是生命中最重要的事。
虽然，在生命的历程中，是光溜溜的来，光溜溜的去，甚至，何时开始，何时结束，都得看老天爷的决定。
不过，要如何让过程精采，却是我们必须，也是唯一能掌握的重点所在。
不必让未来很幸福，让当下很幸福，就够了。
第三章 关于真情幸福不能用买的
有一个富翁，什幺都有，却总闷闷不乐，总觉得还少了点什幺。
一日，他经过市集，看见一个衣衫褴褛的乞丐，便很轻蔑的扔了一个小钱，并调侃说：「像你这样一无所有的活着，还有什幺意思﹖」
「喔﹗大人，我虽然没钱、没势，可是，我有一样您没有的宝贝。」
「哦﹗你有什幺宝贝﹖我可以出高价向你买，快说﹗快说﹗」
「只怕你买不起﹗」
「笑话！我不信天下有我买不起的东西。」
「这样东西它不卖的，因为它不能卖，它是一种感觉－－就是幸福。」
拥抱幸福其实很简单，幸福只是一种内在的心灵感觉，在某一剎那，心中某一根隐密的弦，忽然被牵动，内心有着甜美的满足感，那便是幸福。
每个人的感情世界，都有如隐密的宫殿，年龄越增加，门户的防备越森严。于是，要进入其中，要被拨动，便越不容易；于是，常常觉得不快乐是因为离幸福越来越远。
而当一个人觉得幸福离自己远去时，便会想借着获取更多的物质来填补，结果，常常是拥有的越多，越觉空虚、越不快乐。
在生活中，我们被太多微不足道的小事，触动着，却总「以为」追求幸福是件大事，而不敢轻易尝试。
独自去看早场电影；在小摊吃碗阳春面；再叫一盘臭豆腐；然后搭公车回家睡午觉，对我而言，这就是幸福。
带狗狗去散步，看它兴奋地奔跑，银灰色的卷毛在阳光下闪闪发亮，那幺健康，那幺美丽，心中充满着说不出地愉悦，我知道，那也是一种幸福。
在公车上让位给一位长者，老太太一声﹁谢谢﹂，叫我好生温暖；想到自己还有能站立的双腿，有种幸福感觉悄悄浮了上来。
幸福，不是生长在深山峻岭上的仙草奇花，它就像存在你身边那些不起眼的小草一样，只要你弯下身，只要你张开手臂，只要你敞开心胸，就能将它拥抱入怀，真的，就这幺简单。
你不相信，可以去试试看！
第三章 关于真情幸福的永恒
退一步你会看见海阔天空，慢一步则去体验流水落叶，就让心静静聆听生命的花开花落。 什幺才是幸福的永恒？有人说，幸福好象是倒挂在树上、映在湖里的光影，让人难以补捉。像是盼了许久，努力挣来的，应该很值得大大的享受一番，但又有一种说不上来的怅然滋味，就像是倒挂之后的幻影，稍纵即逝，有着抓不住永恒的感觉。人生的每个阶段似乎都按着时刻表在走，希望自己有学位、有工作、有钱、有闲、似乎拥有了这些，就拥有了幸福的可能。然而，蓦然回首，青春灿烂的花样年华，换来的成就与学位，是否就是幸福﹖脑海中，不断浮现着胜利、微笑、满足，但心中仍有哀愁，真正的幸福到底在哪儿？总是在到手的当下，又转换成另一种不幸福的开始。英国诗人布莱克说过的一段话：「试图把自己绑在幸福之上的人，是毁坏了展翅高翔的人生；对飞过的幸福只亲吻一下的人，则生活在永恒的朝霞之中。」于是明白、终于释怀，只要努力活着，幸福的滋味总是加倍的赏赐给你。其实，努力摆脱过去的人，就会发现，当下，才是值得我们珍藏的，对于过去，又何必耿耿于怀、斤斤计较呢？也许，我们并不了解什幺才是真正的永恒，但，我们了解只要是努力的活着，无怨无悔的付出，即使不能获得永恒的幸福感，至少在内心仍有着无私的幸福，这又何尝不是另一种永恒呢？
第三章 关于真情宽恕，是谦卑的幸福
「你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
你不能左右天气，但你可以改变心情。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以利用今天。
你不能样样胜利，但你可以事事尽力。」
曾经是政治犯的施明德说：「我真的觉得宽恕是结束苦痛最美的句点。」他因政治而坐牢长达二十五年，现在已经六十一岁的他说：「外界看我三三八八的样子，其实快乐的因子和幸福的因子是自己培育的，即使像我这样经历沧桑生命的人，只要包容、宽恕、不怨天尤人，就可以活得很快乐。」
人生的每个阶段，想要留恋的地方都不一样，很难说那个年华更好，但是，它们都是独一无二的。因为，人生就像读一本书一样，也是有尽头的，光阴飞逝，一晃眼，我们就会面临这一天。
时光流逝，挡它不住。当我们犯错时，我们不可能要时光倒退，重新来过。我们所能做的，就是把握现在。当我们走到人生尽头时，回顾以往，如果是活得充实、有贡献、有意义的话，至少，我们会感到些许的安慰。
要得到哪一种结果，就看当下的我们如何选择。当我们走到人生尽头时，不至于悔恨交加，最好的方法，莫过于在当下学会对自己负责。
事实上，这样做，倒不全是为了在未来获得什幺好处，而是为了自己。
同情心，让我们生活变得有意义，可以带来永久的快乐与喜悦。同情心，是善心的基础，因为先有同情心，才会有善心的行动去帮助他人。透过仁慈、爱心、诚实、真理，以及公正去对待他人，我们就能从中获益。
请不要怀疑！体谅他人，对你我都有益。请不要质疑！别人快乐，我们也会快乐。因为，我们不能逃脱爱与同情的需要。
对别人有同情心、对自己有责任感，那我们一定活得很自在。
我们浪费太多宝贵的光阴，去做无意义的事。
我们总以为自己太忙，所以无暇关怀他人。我们忙进忙出，忙着算计、忙着想，怎样做才是最有利。
由于，对他人冷漠，我们最终无可避免地伤害了别人。
